BẠO LỰC BẰNG LỜI NÓI: ĐẶC ĐIỂM VÀ PHẢI LÀM GÌ NẾU BẠN PHẢI CHỊU ĐỰNG NÓ - GEOGRAFÍA - 2024

Các bạo lực bằng lời nói hoặc chửi mắng được đặc trưng bởi những lời buộc tội, lăng mạ, đe dọa, khởi tố, chỉ trích hạ, hung hăng hoặc la hét đơn đặt hàng. Tất cả những hành động đó là một hình thức bạo lực và bạn không cần phải dung thứ. Bạn phải biết rằng việc ủng hộ những thái độ này rất có hại cho bạn và cho cả trẻ em.

Hành động đơn giản nói ra những cụm từ nhằm mục đích làm giảm nhân phẩm và lòng tự trọng của người khác thông qua lăng mạ hoặc sỉ nhục, nếu lặp đi lặp lại trong một khoảng thời gian, được coi là bạo lực bằng lời nói. Mặt khác, loại bạo lực này có thể xảy ra với cả nam và nữ và ngược lại.

Thế nào được coi là bạo lực bằng lời nói?

Thực tế có nhiều hình thức bạo lực bằng lời nói, sau đây là một số ví dụ mà bạn có thể cảm thấy nhận ra:

Những lời buộc tội và đổ lỗi

Anh ấy / cô ấy buộc bạn phải chịu trách nhiệm cho mọi điều tồi tệ xảy ra. Bạn luôn là thủ phạm, người mắc lỗi hoặc người có ý đồ xấu.

Giảm hạng từ

Đây có thể là một hình thức bạo lực bằng lời nói khá tinh vi và ngấm ngầm. Nó khiến bạn cảm thấy không có giá trị gì, ngay cả khi bạn thường nói những lời đó với nụ cười trên môi. Hãy nhớ rằng tất cả những lời trêu chọc và hạ thấp đều là một phần của bạo lực bằng lời nói.

Khóa hộp thoại

Nếu anh ta không nói chuyện với bạn, nếu anh ta từ chối mọi hình thức giao tiếp khi anh ta không có tâm trạng hoặc ngăn cản việc giải quyết xung đột thông qua đối thoại, nếu anh ta cô lập bạn và tránh nói chuyện, đó cũng là một hình thức bạo lực bằng lời nói.

Anh ấy đánh giá bạn và chỉ trích bạn

Mọi thứ bạn làm đều sai. Anh ấy / cô ấy chỉ ra tất cả những khuyết điểm của bạn và mặc dù anh ấy / cô ấy nói rằng điều đó là giúp bạn, nhưng anh ấy / cô ấy thực sự đang loại bạn.

Tầm thường hóa

Nó hiển thị ý kiến ​​của bạn về tất cả các chủ đề. Nó có một cái gì đó bạn đã nói hoặc làm và làm cho nó không quan trọng. Nếu bạn làm điều đó một cách trung thực và thẳng thắn, kiểu lạm dụng này có thể khó bị phát hiện. Khi anh ấy / cô ấy có thái độ này, bạn có thể cảm thấy bối rối và có thể nghĩ rằng bạn chưa giải thích rõ ý kiến ​​của mình.

Các mối đe dọa

Một ví dụ rõ ràng về kiểu bạo lực bằng lời nói này là câu điển hình: "Nếu bạn bỏ tôi, tôi sẽ tự sát." Đó là một sự thao túng cảm xúc khiến nỗi kinh hoàng lớn nhất xuất hiện trong bạn, từ từ giết chết lòng tự trọng của bạn.

Cung cấp cho bạn đơn đặt hàng

Hành động như thể bạn là nhân viên hoặc nô lệ của anh ta.

"Cải cách"

Đối xử với bạn như bạn là một điều. Nếu anh ấy nói những cụm từ như "ra khỏi đó" hoặc "tiếp tục".

La mắng và lăng mạ

Lúc đầu có thể là chuyện riêng tư, nhưng theo thời gian, anh ấy có thể sẽ bắt đầu la mắng hoặc xúc phạm bạn ở nơi công cộng. Anh ấy có thể nói những câu như "Em ngu ngốc làm sao" hoặc "Bỏ cuộc đi, anh có thể làm tốt hơn", hoặc có thể tệ hơn.

Trong mọi trường hợp, ngoài lời nói, giọng điệu anh ta nói với bạn và cử chỉ cũng rất quan trọng, có thể làm tăng thêm tính bạo lực cho câu nói.

Phản ứng với những lời khiển trách

Nếu bạn khiển trách anh ấy / cô ấy về thái độ của anh ấy / cô ấy, anh ấy / cô ấy có thể sẽ phản ứng theo những cách sau:

Bỏ qua yêu cầu của bạn . Họ chỉ nói rằng họ không biết bạn đang nói gì.

Giảm thiểu tình trạng . Nó cho bạn biết rằng bạn đang phóng đại, rằng nó không quá tệ.

Nó tạo ra sự lạm dụng lớn hơn . "Bây giờ bạn sẽ thấy" hoặc "Tôi sẽ cung cấp cho bạn lý do thực sự để phàn nàn."

Thật không may, nhiều người coi thường những loại tình huống này, nhưng họ không nên. Tấn công bằng lời nói cũng nghiêm trọng như lạm dụng thể chất. Tuy không để lại dấu vết trên cơ thể nhưng nó làm tổn thương tâm hồn và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Hậu quả của lạm dụng bằng lời nói

Nếu bạn tiếp tục chịu đựng bạo lực bằng lời nói từ người bạn đời, lòng tự trọng của bạn sẽ bị hủy hoại. Theo thời gian, bạn có thể bị trầm cảm, lo lắng, cơn hoảng sợ, ám ảnh, rối loạn căng thẳng sau chấn thương hoặc rối loạn chức năng tình dục.

Cũng có thể bạn mất đi đời sống xã hội, bạn rời xa gia đình và bạn bè, vì tình trạng này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn.

Chu kỳ của bạo lực gia đình

Tất cả bắt đầu với một giai đoạn vô hình hoặc im lặng có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm. Nó bắt đầu một cách tinh vi, kẻ gây hấn thường bắt đầu bằng sự kiểm soát quá mức đối với bạn đời của mình mà có thể bị nhầm lẫn với sự ghen tuông.

Kiểm soát cách bạn ăn mặc, thời gian bạn đi ra ngoài hoặc bạn nói chuyện với ai. Từng chút một, sự sỉ nhục hoặc khinh thường đối với những phẩm chất của bạn như một người phụ nữ / đàn ông bắt đầu xuất hiện; anh ấy có thể cũng sẽ chế giễu bạn, nhưng tất cả đều ở chế độ riêng tư lúc đầu. Sau đó, đôi khi trước mặt người khác.

Theo cách này, sự tự chủ và khả năng phản ứng hoặc phòng thủ của bạn dần giảm đi. Hành vi hung hăng tăng dần về tần suất và cường độ, cho đến khi cuối cùng bạn không thể chịu đựng được nữa và yêu cầu giúp đỡ.

Ở đây bắt đầu giai đoạn có thể nhìn thấy của chu kỳ. Nhiều người biết được điều gì đang xảy ra với bạn và một số có thể không tin bạn, bởi vì anh ấy / cô ấy có vẻ là một người tốt trong mắt người khác.

Chu kỳ của bạo lực gia đình có ba giai đoạn, mà bạn chắc chắn sẽ nhận ra ngay lập tức nếu bạn đã trải qua loại tình huống này:

• Giai đoạn tăng điện áp . Những hành vi thù địch trong hai vợ chồng đang nảy sinh mâu thuẫn. Bạo lực bằng lời nói xuất hiện một cách tinh vi và trong một số trường hợp, còn có cả bạo lực thể xác, thay đổi tâm trạng đột ngột, v.v. Nạn nhân cố gắng làm bạn đời bình tĩnh, làm hài lòng cô ấy và tránh đối đầu, vì cô ấy không nhận thức được chu kỳ bạo lực mà mình có liên quan.
• Giai đoạn quyết liệt . Trong giai đoạn này, kẻ bạo hành tự do kiềm chế tính hung hăng của mình và thể hiện bản thân như vậy. Nạn nhân cảm thấy lo lắng, sợ hãi và nhờ bạn bè, gia đình giúp đỡ hoặc trực tiếp quyết định tách khỏi người bạn đời của mình.
• Giai đoạn đối chiếu . Sau những đợt bạo lực, khi hung thủ tin rằng mình thực sự có nguy cơ bị bỏ rơi, nói chung là anh ta xót xa, anh ta xin tha thứ, một thời gian anh ta trở nên tốt bụng và tình cảm, anh ta thề rằng sẽ không bao giờ gây gổ nữa và hai vợ chồng sống vài ngày là một. "tuần trăng mật" tuyệt đẹp. Nhưng ngay sau đó, chu kỳ lại bắt đầu.

Những giai đoạn này giải thích việc nhiều phụ nữ phải chịu đựng sự lạm dụng trong một thời gian dài. Nhưng bạn phải cắt bỏ chu kỳ này, bạn không phải chịu đựng thêm sự hành hạ, đại đa số những kẻ bắt nạt không bao giờ thay đổi thái độ.

Phải làm gì nếu bạn là nạn nhân của bạo lực bằng lời nói?

Hầu hết nạn nhân của bạo lực bằng lời nói ở bạn tình là phụ nữ, mặc dù cũng có một số nam giới. Bạo lực bằng lời nói cũng có thể xảy ra tại nơi làm việc, trong trường hợp này, chuyển hóa thành một hình thức quấy rối nơi làm việc.

Trước hết, những gì bạn cần làm là giữ cho mình thông tin đầy đủ. Nếu có bạo lực bằng lời nói ở đối tác của bạn, thì cả hai bạn đều có vấn đề.

Anh ấy có lẽ là một người hung hăng, nhưng bạn cũng đang dung túng cho hành vi này từ phía anh ấy: có khả năng là lòng tự trọng của bạn quá thấp để có thể đối mặt với anh ấy hoặc tránh xa tình huống đó.

Nếu bạn nhận được hàng ngày những cụm từ xúc phạm hoặc gây tổn thương, lòng tự trọng của bạn sẽ ngày càng thấp và bạn có thể sẽ cảm thấy rất chán nản. Bạn phải chấm dứt tình trạng này càng sớm càng tốt.

Và để đạt được điều này, bạn sẽ cần sự giúp đỡ từ gia đình, bạn bè và một chuyên gia. Chắc chắn sẽ rất tốt cho bạn khi tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý để giúp bạn thoát khỏi vấn đề này.

Bạo lực bằng lời nói đối với trẻ em

Lời nói có sức mạnh nhất định, đặc biệt khi được nói từ cha mẹ với con cái. Trẻ em nhìn thế giới qua con mắt của cha mẹ, và hoàn toàn tin tưởng mọi điều chúng nói.

Sau đó, hãy tưởng tượng ảnh hưởng mà những lời nói gây tổn thương của chính cha mẹ của họ có thể gây ra cho một đứa trẻ nhỏ. Nó chỉ đơn giản là tàn phá lòng tự trọng của bạn.

Những tiếng la hét và những cơn tức giận bộc phát nhất thời có thể mang lại kỷ luật ngay lập tức, nhưng chắc chắn chúng sẽ gây ra những vết thương sâu và hậu quả rất tiêu cực cho giá trị bản thân của trẻ.

Cha mẹ thường nói những điều mà không cần suy nghĩ nhiều, đặc biệt là khi họ tức giận.

Thật không may, những cụm từ như "bạn là một kẻ ngốc", "Tôi ước gì bạn chưa từng được sinh ra", "tại sao bạn không giống như anh trai của bạn", "tại sao bạn làm mọi thứ sai", hoặc "nếu bạn không cư xử tốt, tôi sẽ không yêu bạn nhiều hơn", Chúng là những cụm từ bạo lực bằng lời nói có thể gây ra nhiều thiệt hại.

Loại thái độ này khiến họ không thể phản ứng, hạn chế các kỹ năng xã hội và giảm sự tự tin vào bản thân. Như vậy, rất có thể đứa trẻ bị tấn công sẽ gặp khó khăn trong việc kết bạn, giảm thành tích học tập ở trường hoặc lại làm ướt giường.

Nếu bạn đang có những kiểu thái độ này hoặc nếu người bạn đời của bạn có những thái độ đó đối với con bạn, bạn nên ngăn chặn hoặc ngăn chặn anh ta ngay lập tức và lưu ý rằng đó là một kiểu lạm dụng trẻ em.

Bạn phải thực hiện bất kỳ bước nào cần thiết để chấm dứt tình trạng này. Chắc chắn bạn sẽ cần đến sự giúp đỡ, sự hỗ trợ của gia đình và những người bạn thân sẽ rất cần thiết. Và tất nhiên, việc tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia cũng sẽ rất quan trọng.

Tóm lại, bạo lực bằng lời nói cũng là một hình thức ngược đãi và lạm dụng, và không nên được dung thứ trong bất kỳ trường hợp nào. Bạo lực và ngược đãi là trái ngược với tình yêu, vì vậy nếu gặp trường hợp như vậy, bạn nên hành động ngay lập tức.