PODOPHOBIA: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN, CÁCH ĐIỀU TRỊ - ARTE - 2025

Các podofobia là nỗi sợ hãi vô lý của bàn chân, trong đó có cảm giác ghê tởm, từ chối và đẩy. Podophobes có thể cảm thấy bị từ chối cả bởi đôi chân của người khác và của chính họ và bởi những người bị bỏ rơi hoặc bị thương, cũng như bởi thẩm mỹ và được chăm sóc tốt.

Mặc dù đối với nhiều người, bàn chân là bộ phận bị bào mòn của cơ thể, và đối với hầu hết chúng chỉ là một bộ phận khác, nhưng đối với loài podophobes, bàn chân của con người là dấu hiệu của sự ghê tởm, sợ hãi và bị từ chối. Đây là một nỗi sợ hãi rất hạn chế, vì người đó không thể thoát khỏi bàn chân của họ và sự hiện diện của họ gây ra lo lắng ám ảnh liên tục.

Khó khăn này có thể khiến người mắc chứng sợ podophobia bỏ bê bàn ​​chân của mình, vì sợ hãi hoặc ngại chạm vào chúng, điều này có thể dẫn đến nấm, nhiễm trùng hoặc các bệnh khác. Và, nói chung, nó làm giảm chất lượng của các mối quan hệ giữa các cá nhân của họ, vì những người không mắc phải điều kiện khó có thể hiểu được nó.

Nỗi ám ảnh này thuộc loại tổng quát hoặc cũng giống như vậy, sự hiện diện của nó là liên tục trong cuộc sống của cá nhân, vì kích thích ám ảnh không bao giờ biến mất. Người đó có thể tránh nó, ví dụ, đi tất ngay cả khi tắm và không đi đến những nơi công cộng, chẳng hạn như bãi biển, để không nhìn thấy bàn chân nào, nhưng đối tượng sợ hãi luôn ở đó.

Trong những dòng tiếp theo, các thành phần của chứng sợ podophobia sẽ được giải thích chi tiết, cụ thể là các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị thích hợp nhất. Điều này, để hiểu đầy đủ các điều kiện. Ngoài ra, hướng dẫn chẩn đoán phân biệt với các chứng ám ảnh tương tự sẽ được cung cấp và khóa học cụ thể của nó sẽ được giải thích.

Các triệu chứng của chứng sợ podophobia

Podophobia, giống như bất kỳ loại ám ảnh nào khác, được đặc trưng bởi một nỗi sợ hãi mạnh mẽ và dai dẳng, quá mức và phi lý, xảy ra với sự hiện diện, hình ảnh hoặc suy nghĩ liên quan đến bàn chân của con người. Nhưng đây không nhất thiết là cách phổ biến nhất mà nỗi ám ảnh này trải qua.

Mặt khác, người bị ảnh hưởng cảm thấy bị từ chối sâu sắc, bị đẩy lùi hoặc ghê tởm khi nhìn thấy bàn chân của bất kỳ người nào và trong bất kỳ tình huống nào. Tuy nhiên, sự xua đuổi này có cùng phẩm chất là sự bền bỉ theo thời gian, vượt quá ảnh hưởng và khó hoặc không thể loại bỏ nỗi ám ảnh bằng lý trí.

Người đó cũng phải có khả năng buộc tội nỗi sợ hãi này và hiểu nó là quá đáng và phi lý. Điều tự nhiên là hầu hết mọi người đều cảm thấy bị từ chối hoặc ghê tởm trước đôi chân xấu xí, dị dạng hoặc bệnh tật; nhưng sự từ chối của podophobic xảy ra ngay cả với bàn chân khỏe mạnh và sạch sẽ và lực đẩy lớn hơn bình thường trước khi bàn chân bị bệnh.

Người mắc chứng sợ podophobia cũng có thể cảm thấy ghê tởm khi người khác chạm vào chân hoặc nhìn họ. Một số dấu hiệu cơ thể có thể cảm nhận được là khó thở, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, run rẩy, buồn nôn, chóng mặt và những dấu hiệu khác. Trong một số trường hợp, người đó có thể liên tưởng đến cái chết hoặc chết với bàn chân.

Chứng sợ Podophobia có thể biểu hiện với các dạng ám ảnh xã hội, trong khi cá nhân có thể tránh các tình huống xã hội hoặc ra ngoài công chúng để không để lộ ra sự bối rối có thể xảy ra khi ai đó đánh giá đôi chân của họ giống như cách họ làm. Do đó, các tình huống xã hội có thể tạo ra mức độ lo lắng cao và thậm chí là các cơn hoảng loạn.

Nỗi ám ảnh này không phổ biến ở trẻ em, nhưng khi nó xảy ra các chỉ số là khóc, nôn hoặc nôn khan và mức độ thất vọng cao. Như trong trường hợp ám ảnh khác, để chẩn đoán chứng sợ podophobia ở trẻ em dưới 18 tuổi, nó phải hoạt động trong sáu tháng qua.

Cuối cùng, bức tranh này đã được mô tả về chứng sợ podophobia khiến đối tượng cảm thấy khó chịu, có ý nghĩa lâm sàng và làm giảm chất lượng cuộc sống, các mối quan hệ và trách nhiệm xã hội của họ, ngoài khả năng mắc các bệnh về chân cho sự chăm sóc nhỏ trong họ.

Nguyên nhân

Tài liệu về chứng ám ảnh sợ cụ thể như chứng sợ podophobia là rất ít, nhưng nguyên nhân của nó có thể được cho là hoạt động giống như bất kỳ chứng sợ nào khác. Một số nghiên cứu làm rõ rằng có thể có những dấu hiệu nhận biết ám ảnh trong gen, nhưng nó không phải là thông tin kết luận. Nguyên nhân tâm lý mang lại tiện ích lớn hơn.

Thông thường chứng sợ podophobia có nguồn gốc từ các bài đọc về các bệnh ở chân, được đưa ra phán đoán y tế của họ, dẫn đến nỗi sợ hãi phi lý và tăng lên khi các bài đọc tiến triển. Nó cũng có thể là do đau đớn hoặc bị một bệnh ở bàn chân, làm biến dạng, gây đau hoặc thay đổi da hoặc mùi của bạn.

Mặt khác, ít có khả năng nó có thể xảy ra do một sự kiện đau thương, trừ khi nó là một nguyên nhân di dời, do đặc điểm của nó, khó có thể liên kết với bức tranh. Ví dụ về một sự kiện đau thương liên quan sẽ là một người lớn nhớ lại việc bị một thành viên trong gia đình hoặc người chăm sóc liên tục đá.

Mặt khác, chứng ám ảnh sợ phát triển do học tập hoặc làm mẫu sẽ phổ biến hơn, trong khi trong nhà hoặc gia đình có người mắc chứng sợ podophobia hoặc một chứng ám ảnh tương tự khác, chẳng hạn như bromidophobia (sợ mùi cơ thể), autodysomophobia (sợ xấu) hoặc sợ da liễu (sợ bệnh ngoài da).

Một nguyên nhân khác ám chỉ rằng người đó trước đây mắc chứng sợ xã hội và một phần hoặc toàn bộ chứng lo âu xã hội bắt nguồn từ sự từ chối trên chính đôi chân của mình, như một cái cớ để tránh ra khỏi nhà và kiểm soát nỗi sợ hãi lớn nhất. Điều này có thể được xác minh bằng cách thực hiện phân tích tiểu sử của bệnh nhân và mối quan hệ của anh ta với nỗi sợ hãi của anh ta.

Tuy nhiên, cần phải nhớ rằng trong hầu hết các trường hợp, người đó sẽ không thể nhớ một sự kiện hoặc tình huống nào giải thích cho nỗi ám ảnh của họ. Theo kinh nghiệm sống của mình, chứng ám ảnh dường như đã tồn tại vĩnh viễn hoặc nguồn gốc của nó không chắc chắn và người đó không thể xác định rõ. Tìm nguyên nhân là lý tưởng, nhưng không bắt buộc phải điều trị.

Khóa học

Không có thông tin chính xác về quá trình của chứng ám ảnh này, nhưng người ta biết rằng nó ít phổ biến hơn nếu nó bắt đầu trong thời thơ ấu. Do tính chất không điển hình của nó, bắt đầu từ thời thơ ấu, người ta sẽ hiểu rằng tiên lượng của nó ít đáng khích lệ hơn và cần phải có liệu pháp để giải quyết. Nếu không, nó có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành.

Podophobia có nhiều khả năng bắt đầu ở tuổi vị thành niên hoặc đầu tuổi trưởng thành. Điều này có thể liên quan đến sự thức tỉnh tình dục trong giai đoạn quan trọng này, vì bàn chân là bộ phận cơ thể tiếp xúc với công chúng nhưng lại có tính cách thân mật, thường gắn liền với tình dục.

Như trong hầu hết các ám ảnh về cơ thể, nó ảnh hưởng đến hầu hết phụ nữ, mặc dù diễn biến của nó giống nhau ở cả hai giới tính. Khi nó bắt đầu ở tuổi vị thành niên, sự tiến triển của nó có thể tích cực nếu áp dụng các biện pháp khắc phục trong thời gian ngắn. Ở tuổi trưởng thành, một can thiệp ít tích cực hơn, đặc biệt là nó đã tồn tại lâu hơn.

Nếu người đó cố gắng tìm ra một hệ thống cho phép một mức độ hoạt động nhất định nhưng không phải đối mặt với nỗi ám ảnh, thì nó có thể trở nên trầm trọng hơn trong tương lai. Ví dụ, nếu bạn có được một đối tác chấp nhận nỗi ám ảnh của bạn và quản lý để giữ giày dép mọi lúc mà không gây nấm hoặc nhiễm trùng.

Chẩn đoán phân biệt

Bây giờ sẽ có một bài đánh giá ngắn gọn về các loại ám ảnh khác nhau có những điểm tương tự như chứng sợ podophobia và do đó, có thể gây nhầm lẫn cho cả những người mắc phải các triệu chứng của nó và những người có trách nhiệm chẩn đoán nó. Điều này, mặc dù trong một số trường hợp, hai hoặc nhiều ám ảnh khác nhau có thể cùng tồn tại.

Chứng sợ da

Dermatophobia, như đã được chỉ ra, là nỗi sợ hãi về các bệnh ngoài da hoặc thậm chí chính làn da. Mặc dù người mắc chứng sợ bàn chân thường tập trung nỗi sợ hãi đối với bàn chân ở phần có thể nhìn thấy được, đó là da của họ, và có thể sợ các bệnh của nó, nhưng chứng sợ hãi này chỉ giảm xuống da chân chứ không ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào khác.

Bromidrophobia

Bromidophobia, tức là sợ mùi cơ thể và autodysomophobia, tức là sợ ngửi thấy mùi hôi, có thể lấy mùi hôi chân là trung tâm của chúng, nhưng chúng cũng tham gia vào các mùi cơ thể khác. Người mắc chứng sợ mùi hôi chân có thể cảm thấy ghê tởm bởi mùi hôi ở chân, nhưng họ không quan tâm hoặc sinh ra lo lắng về các mùi khác trên cơ thể.

Chứng sợ chirophobia

Chirophobia là chứng sợ bàn tay vô lý. Ngoại trừ việc thường không có sự ghê tởm hoặc từ chối bàn tay, nó gần giống với chứng sợ hãi podophobia, chỉ khác là thay vì sợ hãi bàn chân, họ lại sợ hãi bàn tay. Trong những trường hợp này, họ cũng sẽ tránh sử dụng hoặc rửa tay và che chúng bằng găng tay hoặc quần áo khác.

Ablutophobia

Ablutophobia là nỗi sợ hãi khi tắm, giặt hoặc làm sạch, trong khi aigialophobia là nỗi sợ hoặc tắm ở các bãi biển. Mặc dù người mắc chứng sợ podophobia sẽ tránh rửa chân hoặc đi đến những nơi như bãi biển càng nhiều càng tốt, nhưng họ không làm vì sợ những sự kiện này, mà vì sợ hãi hoặc từ chối khi nhìn thấy bàn chân của họ hoặc của những người khác trong những tình huống này.

Chứng sợ giới tính

Chứng sợ tình dục là nỗi sợ hãi phi lý về tình dục, sự thâm nhập, cực khoái hoặc các hình thức quan hệ tình dục khác mà còn bị nhìn thấy khỏa thân. Người mắc chứng sợ podophobia có thể tránh mọi hình thức quan hệ tình dục ngay cả khi không sợ điều đó, chỉ bằng cách tránh để lộ chân hoặc nhìn thấy người khác.

Haphephobia

Trong cùng dòng này, là chứng sợ nước, là nỗi sợ hãi quá mức khi chạm vào người khác hoặc bị chạm vào. Nhưng nỗi sợ hãi này thường không liên quan đến một bộ phận cụ thể của cơ thể hoặc ám chỉ việc bị người khác giới chạm vào. Trong khi những người theo chủ nghĩa haphephobic có thể sợ rằng bàn chân của mình sẽ bị chạm vào, thì anh ta lại sợ bị chạm vào chỗ khác.

Điều trị chứng sợ podophobia

Cần phải nói về cách điều trị chứng sợ podophobia, rất giống với các chứng ám ảnh sợ hãi khác. Ví dụ, người ta biết rằng thuốc chống lo âu có thể hữu ích, nhưng nó luôn được khuyến khích sử dụng sau khi đã thử chăm sóc tâm lý hoặc ít nhất là dùng đồng thời cả hai.

Trong số các khuyến nghị về phương pháp điều trị bổ sung là người đó hãy làm cho việc chăm sóc móng chân trở thành một thói quen trong cuộc sống của mình, vừa để đảm bảo sức khỏe và tính thẩm mỹ của đôi chân, vừa để làm quen với việc tiếp xúc, nhìn thấy chúng và chăm sóc chúng. Sự kiện này có thể giúp đối tượng hợp lý hóa tình trạng của họ từng chút một.

Liệu pháp thôi miên cũng thường được khuyến khích, điều này rất hữu ích trong việc giúp khám phá nguyên nhân hoặc các nguyên nhân khởi phát chứng ám ảnh sợ hãi. Ngoài ra, nó cho phép người đó tiếp xúc với kích thích sợ hãi trong một bối cảnh ít thù địch hơn, điều này có thể giúp họ nhìn nhận nó theo quan điểm chính xác của nó.

Về mặt tâm lý trị liệu, giải mẫn cảm có hệ thống được trình bày như một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giảm các triệu chứng lo âu trong thời gian ngắn. Nhưng cũng nên kết hợp cả mô hình nhận thức để hiểu những suy nghĩ không phù hợp đã làm nảy sinh hoặc duy trì nỗi ám ảnh.

Mặc dù một trong những đặc điểm của chứng ám ảnh là chúng phi lý trí, nhưng sự méo mó của suy nghĩ rất dễ được duy trì. Do đó, việc tìm kiếm sự chú ý của chuyên gia luôn là điều khôn ngoan nếu biết rằng bạn mắc chứng ám ảnh sợ hãi và nó đang làm giảm chất lượng cuộc sống hoặc đã bắt đầu ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt.

Người giới thiệu

¹ APA (2013). Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần, Tái bản lần thứ 5.