ATAXOPHOBIA: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN VÀ ĐIỀU TRỊ - ARTE - 2025

Chứng mất điều hòa là chứng sợ rối loạn quá mức và vô lý. Đó là, nó là nỗi ám ảnh của các yếu tố bị xáo trộn và / hoặc đặt sai vị trí. Những người mắc chứng rối loạn này trải qua cảm giác lo lắng cao độ khi mọi thứ không được sắp xếp theo ý muốn của họ. Vì lý do này, thường rất phổ biến là họ không để người khác tiếp cận vấn đề cá nhân của họ.

Tương tự như vậy, đối tượng mắc chứng sợ mất điều hòa có niềm tin chắc chắn rằng chỉ họ mới có thể tổ chức. Tức là khi có thứ gì đó lộn xộn, họ phải tự sắp xếp.

Nỗi sợ hãi về sự rối loạn của sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến cả yếu tố vật chất (một căn phòng lộn xộn) và các yếu tố chức năng (thực hiện một hoạt động, ghi chú từ chương trình cá nhân, công việc chuyên môn hoặc sinh viên, v.v.).

Ataxophobia có thể hạn chế rất nhiều cuộc sống hàng ngày của một người. Nó chỉ có thể tham gia vào các hoạt động được tổ chức hợp lý, và nó có thể đưa ra nhu cầu rất lớn về trật tự thường trực.

Đặc điểm của chứng sợ mất điều hòa

Chứng sợ mất điều hòa là một phần của nhóm rối loạn nổi tiếng được gọi là chứng ám ảnh sợ hãi cụ thể. Những thay đổi này được đặc trưng bởi sự sợ hãi phi lý về một yếu tố hoặc một tình huống cụ thể.

Trong trường hợp chứng sợ mất điều hòa, tình huống đáng sợ là rối loạn, đó là lý do tại sao chứng rối loạn này có thể được hiểu là "chứng sợ rối loạn".

Những nỗi ám ảnh cụ thể tạo nên một loại rối loạn lo âu. Thực tế này là do phản ứng của những người mắc phải khi tiếp xúc với các yếu tố sợ hãi của họ.

Theo cách này, một người mắc chứng sợ mất điều hòa sẽ trải qua phản ứng lo lắng với cường độ cực cao mỗi khi họ tiếp xúc với chứng rối loạn. Sự lo lắng mà bạn gặp phải trong những tình huống này cao hơn nhiều so với những gì bạn có thể trải qua bất kỳ lúc nào khác.

Ataxophobia được coi là một chứng rối loạn dai dẳng. Bằng cách này, chứng sợ rối loạn không biến mất nếu nó không được can thiệp đúng cách.

Ataxophobia hoặc ám ảnh với trật tự?

Ataxophobia không giống như nỗi ám ảnh về trật tự, tuy nhiên cả hai yếu tố có thể đồng nhất ở cùng một người. Nỗi ám ảnh về trật tự không bao hàm nỗi sợ hãi về sự mất trật tự. Bằng cách này, cả hai thay đổi được phân biệt bởi thành phần phobic.

Chứng sợ rối loạn vô lý và quá mức là một yếu tố cụ thể của chứng sợ mất điều hòa. Sự hiện diện của chứng sợ hãi ám ảnh xác định sự tồn tại của chứng sợ thất thường, và sự vắng mặt của nó cho thấy sự không tồn tại của chứng rối loạn này.

Cầu thủ bóng đá người Anh David Beckham thừa nhận rằng anh mắc chứng sợ thất thường

Tuy nhiên, các đối tượng mắc chứng sợ mất điều hòa thường bị ám ảnh rõ ràng về trật tự. Vì vậy, cả hai khái niệm có thể cùng tồn tại trong cùng một người, nhưng chúng không đồng nghĩa.

Một người có thể bị ám ảnh bởi trật tự nhưng không phải rối loạn sợ hãi và không có biểu hiện sợ hãi. Cũng giống như cách mà một đối tượng có thể trải qua chứng sợ mất điều hòa mà không thể hiện rõ ràng nỗi ám ảnh về trật tự.

Sợ mất trật tự

Như với tất cả các dạng ám ảnh sợ hãi, rối loạn sợ hãi trong chứng sợ mất điều hòa có một số đặc điểm. Trên thực tế, cảm xúc sợ hãi là một phản ứng rất phổ biến ở con người, và các yếu tố gây sợ hãi có thể rất nhiều, bao gồm cả rối loạn.

Do đó, không phải tất cả các chứng sợ rối loạn đều bao hàm sự hiện diện của chứng sợ mất điều hòa. Để thiết lập sự hiện diện của rối loạn này, nỗi sợ hãi trải qua phải đáp ứng các yêu cầu sau.

Không cân xứng

Nỗi sợ hãi về sự mất trật tự phải không phù hợp với yêu cầu của hoàn cảnh. Bản thân nó, rối loạn không bao hàm bất kỳ nguy hiểm nào cho con người, vì vậy nỗi sợ hãi về loại tình huống này thường nhanh chóng được xác định là sợ hãi.

Tuy nhiên, nỗi sợ hãi phải trải qua phải cực kỳ dữ dội và không cân xứng. Yếu tố trung tính nên được hiểu là rất đáng sợ và gây ra phản ứng lo lắng cao.

Không hợp lý

Sợ rối loạn cũng phải phi lý, tức là không thể giải thích bằng lý trí.

Cá nhân nhận thức được rằng nỗi sợ hãi của anh ta không được hỗ trợ bởi bất kỳ bằng chứng nào biện minh cho sự hiện diện của nó, và hoàn toàn không thể lý giải tại sao anh ta lại trải qua nó.

Không thể kiểm soát

Đối tượng mắc chứng sợ mất điều hòa biết rằng chứng sợ rối loạn của mình là vô lý. Bạn cảm thấy rất khó chịu khi có loại sợ hãi này, và có lẽ bạn không muốn trải nghiệm nó.

Tuy nhiên, anh ấy không thể kiểm soát được nỗi sợ hãi vì nỗi sợ hãi bị rối loạn nằm ngoài tầm kiểm soát tự nguyện của anh ấy.

Maladaptive

Những nỗi sợ hãi không ám ảnh thực hiện một chức năng thích ứng rõ ràng, đó là, chúng cho phép cá nhân thích nghi tốt hơn với môi trường. Để nỗi sợ hãi có thể thích ứng, điều cần thiết là nó phải ứng phó với một mối đe dọa thực sự. Vì lý do này, chứng sợ mất điều hòa không được coi là thích ứng.

Trên thực tế, chứng rối loạn sợ hãi ám ảnh là không phù hợp vì nó không những không cho phép đối tượng thích nghi tốt hơn với môi trường của họ mà còn khiến họ khó thích nghi. Ataxophobia có thể hạn chế chức năng của con người và gây ra những hậu quả tiêu cực.

Dẫn đến việc tránh

Khi một người mắc chứng sợ mất điều hòa tiếp xúc với các tình huống rối loạn, họ sẽ có cảm giác lo lắng và khó chịu cao độ do mức độ của nỗi sợ hãi mà họ phải chịu đựng.

Thực tế này thúc đẩy việc tránh các tình huống sợ hãi, vì đó là cách mà đối tượng mắc chứng sợ mất điều hòa phải tránh sự khó chịu mà chúng gây ra. Bằng cách này, người đó hoàn toàn có thể tránh tiếp xúc với các tình huống mà các yếu tố gây mất trật tự được chứng kiến.

Tương tự như vậy, chứng sợ mất điều hòa cũng có thể gây ra nhiều hành vi tổ chức, vì bằng cách này, đối tượng cũng quản lý để loại bỏ các yếu tố gây rối loạn và do đó, các kích thích gây ám ảnh của chúng.

Kiên trì

Chứng sợ mất điều hòa là liên tục và dai dẳng. Điều này có nghĩa là nó xuất hiện trong bất kỳ tình huống nào mà cá nhân giải thích sự hiện diện của rối loạn.

Không có tình huống rối loạn nào mà nỗi sợ hãi ám ảnh không xuất hiện, vì nó luôn xuất hiện bất biến. Hơn nữa, nỗi sợ hãi của chứng rối loạn ataxophobia không chỉ giới hạn ở một giai đoạn hay một giai đoạn. Khi rối loạn phát triển, nó vẫn tồn tại theo thời gian và không biến mất.

Do đó, nhu cầu điều trị do chứng sợ mất điều hòa trở nên rõ ràng. Nếu không được can thiệp đúng cách, rối loạn sẽ không được giải quyết và nỗi sợ hãi ám ảnh về rối loạn vẫn còn.

Các triệu chứng

Ataxophobia tạo ra một triệu chứng lo lắng rõ ràng, xuất hiện bất cứ khi nào đối tượng tiếp xúc với các yếu tố sợ hãi của nó, nghĩa là, rối loạn. Các biểu hiện lo lắng của chứng sợ mất điều hòa có thể khác nhau một chút trong từng trường hợp.

Tuy nhiên, tất cả các triệu chứng mà chứng sợ mất điều hòa có thể gây ra đều nằm trong các dấu hiệu lo âu điển hình. Tương tự như vậy, trong mọi trường hợp, cả thành phần thể chất lẫn thành phần tinh thần và hành vi đều bị ảnh hưởng.

Thành phần vật lý

Ataxophobia tạo ra sự gia tăng hoạt động của hệ thống thần kinh tự trị. Hoạt động gia tăng này là do sợ hãi và tín hiệu báo động bật khi đối tượng tiếp xúc với chứng rối loạn.

Các triệu chứng thực thể do chứng sợ mất điều hòa có thể khác nhau một chút trong từng trường hợp. Tuy nhiên, một số biểu hiện sau luôn xảy ra.

1. Tăng nhịp hô hấp.
2. Tăng nhịp tim.
3. Nhịp tim nhanh
4. Tăng tiết mồ hôi quá mức.
5. Sự giãn nở của đồng tử.
6. Căng cơ và / hoặc cứng.
7. Đau bụng và / hoặc đau đầu.
8. Cảm giác nghẹt thở
9. Buồn nôn và / hoặc chóng mặt.
10. Cảm giác không thực tế.

Các triệu chứng nhận thức

Các triệu chứng nhận thức đề cập đến tất cả những suy nghĩ mà một cá nhân mắc chứng sợ mất điều hòa trải qua khi tiếp xúc với các tình huống rối loạn.

Suy nghĩ có thể rất đa dạng nhưng luôn chứa đựng những khía cạnh tiêu cực, cả về mối đe dọa của tình huống và về khả năng cá nhân để đối phó với nó.

Suy nghĩ về những hậu quả nghiêm trọng mà chứng rối loạn sẽ gây ra, nhu cầu cấp thiết phải ra lệnh hoặc yêu cầu được ở trong một không gian có tổ chức, là một số ví dụ về nhận thức mà một người mắc chứng sợ thất thường có thể phát triển.

Những suy nghĩ này làm tăng trạng thái lo lắng và được nuôi dưỡng bằng các cảm giác thể chất làm tăng nỗi sợ hãi và lo lắng về chứng rối loạn.

Các triệu chứng hành vi

Sự lo lắng do tiếp xúc với yếu tố sợ hãi gây ra sự thay đổi ngay lập tức hành vi của đối tượng. Hành vi sẽ không còn được hướng dẫn bởi lý trí và sẽ bắt đầu hoạt động thông qua các yêu cầu mà cảm xúc sợ hãi và lo lắng quy định.

Trong số những hành vi phổ biến nhất mà chứng sợ mất điều hòa có thể gây ra, chúng tôi tìm thấy:

1. Tránh các tình huống mất trật tự.
2. Các hành vi tổ chức.
3. Có tính tỉ mỉ và lối sống có tổ chức.
4. Chỉ thực hiện các hoạt động có trình tự.
5. Tránh để người khác có thể kiểm soát hoặc sửa đổi công việc cá nhân, để họ không làm rối tung lên.
6. Cách ly để giữ gìn trật tự.

Nguyên nhân

Các yếu tố gây ra ám ảnh cụ thể hiện đang được điều tra.

Điều có vẻ rõ ràng là không có nguyên nhân duy nhất nào thúc đẩy sự phát triển của chứng ám ảnh sợ cụ thể. Hiện tại, có sự đồng thuận cao khi khẳng định rằng nhiều yếu tố tham gia và ăn nhập lẫn nhau trong việc hình thành chứng ám ảnh sợ hãi.

Trong trường hợp chứng sợ mất điều hòa, các yếu tố dường như đóng vai trò quan trọng hơn trong căn nguyên của rối loạn là:

Phản xạ có điều kiện

Khi còn nhỏ đã được tiếp xúc với các phong cách giáo dục và sự tham khảo của cha mẹ trong đó giá trị lớn được đặt theo trật tự và tổ chức có thể là một yếu tố phù hợp.

Từ chối sự vô tổ chức và ưa thích trật tự rõ ràng dường như là những yếu tố phát triển trong những năm đầu đời của trẻ. Vì lý do này, nỗi sợ hãi điều hòa chứng rối loạn có thể có tầm quan trọng đặc biệt trong giai đoạn đầu của cuộc đời.

Điều kiện đặc biệt

Tương tự như cách điều hòa cổ điển, hình dung các hành vi ám ảnh về trật tự cao cũng có thể tham gia vào sự phát triển của chứng sợ thất thường.

Tương tự như vậy, việc nhận thông tin thường xuyên về các khía cạnh tiêu cực của rối loạn cũng có thể ảnh hưởng.

Yếu tố nhận thức

Niềm tin phi thực tế về tác hại có thể nhận được nếu tiếp xúc với kích thích sợ hãi, thành kiến ​​có chủ ý đối với các mối đe dọa liên quan đến chứng ám ảnh, nhận thức thấp về hiệu quả bản thân hoặc nhận thức phóng đại về nguy hiểm, là những yếu tố có thể tham gia vào sự phát triển của chứng ám ảnh.

Cụ thể, người ta cho rằng những yếu tố liên quan đến suy nghĩ này có liên quan đặc biệt đến việc duy trì chứng sợ thất điều, và không liên quan nhiều đến nguồn gốc của chứng rối loạn này.

Sự đối xử

Ataxophobia có thể thúc đẩy một sự thay đổi đáng kể trong hành vi của đối tượng. Nó có thể tước đi nhiều hoạt động của bạn, hạn chế không gian mà bạn cảm thấy thoải mái và yêu cầu thực hiện liên tục các hành vi có trật tự.

Những yếu tố này có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của đối tượng, cũng như tạo ra cảm giác khó chịu cao khi tiếp xúc với các kích thích đáng sợ. Vì lý do này, điều rất quan trọng là phải điều trị chứng rối loạn, để vượt qua nỗi sợ hãi và giải quyết chứng sợ thất thường.

Phương pháp điều trị được lựa chọn đầu tiên cho loại rối loạn này là liệu pháp tâm lý, hiệu quả hơn nhiều so với thuốc hướng thần. Cụ thể, điều trị nhận thức-hành vi có tỷ lệ hiệu quả rất cao và là giải pháp tốt nhất cho chứng rối loạn.

Loại liệu pháp tâm lý này tập trung vào việc cho đối tượng tiếp xúc với các yếu tố đáng sợ của nó. Sự tiếp xúc được thực hiện một cách từ từ và có kiểm soát, và mục tiêu là đảm bảo rằng cá nhân vẫn ở trong các tình huống rối loạn mà không thoát khỏi nó.

Thông qua việc tiếp xúc dần dần, người đó sẽ dần quen với các yếu tố gây sợ hãi của họ và sẽ mất đi chứng sợ rối loạn.

Mặt khác, các kỹ thuật thư giãn thường được áp dụng để giảm lo lắng và tạo điều kiện tiếp xúc với chứng rối loạn. Kỹ thuật nhận thức cũng cho phép bạn loại bỏ những suy nghĩ méo mó về chứng rối loạn.

Người giới thiệu

1. Beesdo K, Knappe S, Thông DS. Rối loạn lo âu và lo âu ở trẻ em và thanh thiếu niên: các vấn đề phát triển và tác động của DSM-V. Nhà tâm thần học Clin North Am 2009; 32: 483–524.
2. Mineka S, Zinbarg R. Một quan điểm lý thuyết học tập đương đại về căn nguyên của rối loạn lo âu: nó không phải như bạn nghĩ. Am Psychol 2006; 61: 10–26.
3. Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Mối quan hệ giữa các rối loạn lo âu: mô hình và hàm ý. Trong: Nutt DJ, Ballenger JC, biên tập viên. Rối loạn lo âu. Oxford: Khoa học Blackwell; 2003: 25–37.
4. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Điều trị một buổi đối với chứng ám ảnh sợ hãi cụ thể ở thanh niên: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. J Tham khảo ý kiến ​​Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
5. Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Vị trí của rối loạn lo âu trong các mô hình cấu trúc của rối loạn tâm thần. Nhà tâm thần học Clin North Am 2009; 32: 465–481.