THỂ THAO CHO NGƯỜI KHUYẾT TẬT: ĐẶC ĐIỂM VÀ LOẠI HÌNH - ARTE - 2024

Các môn thể thao thích ứng , còn được gọi là thể thao cho người khuyết tật, là những sửa đổi đối với các môn thể thao đã được biết đến với mục đích xóa bỏ các rào cản và mở ra các hoạt động này cho tất cả mọi người, bất kể họ mắc phải loại khuyết tật nào.

Một số môn nổi bật nhất là điền kinh, bóng rổ, boccia và đạp xe. Hiện nay có rất nhiều người bị khuyết tật hoặc có vấn đề không cho phép họ tham gia các môn thể thao thông thường đang tồn tại.

Thể thao thích ứng là môn thể thao thích ứng với nhóm người khuyết tật hoặc tình trạng sức khỏe đặc biệt, do một loạt các biện pháp điều chỉnh và / hoặc sửa đổi đã được thực hiện để tạo điều kiện thuận lợi cho việc tập luyện những người đó hoặc do cấu trúc của chính môn thể thao đó cho phép thực hành của nó.

Do đó, chúng ta có thể chỉ ra rằng một số môn thể thao đã điều chỉnh cấu trúc và quy tắc của chúng tùy thuộc vào nhóm sẽ luyện tập nó.

Trong những trường hợp khác, một phương thức mới đã được tạo ra dựa trên đặc điểm của nhóm người khuyết tật sẽ chơi. Một ví dụ có thể là bóng rổ, môn bóng rổ đã hoàn toàn thích nghi với những người khuyết tật về thể chất và giờ đây có thể chơi trên xe lăn.

Điều gì thường được điều chỉnh hoặc sửa đổi để tạo thành một môn thể thao thích nghi?

Có một số điều chỉnh hoặc sửa đổi phải được thực hiện trong các môn thể thao mà chúng tôi biết để chúng trở thành một môn thể thao thích nghi:

-Các quy tắc hoặc quy định phải được sửa đổi ngay từ giây phút đầu tiên, vì những người khuyết tật, có lẽ với điều kiện của họ, không thể tuân theo chúng một cách đúng đắn.

- Trong một số trường hợp, chúng tôi không thể sử dụng cùng một vật liệu được sử dụng trong thể thao thông thường. Ví dụ, khi chúng tôi muốn những người bị khuyết tật về giác quan như thị giác chơi môn thể thao này. Trong những trường hợp này, vật liệu sẽ được sử dụng sẽ là âm thanh để chúng có thể xác định vị trí của nó.

-Bạn cũng sẽ phải thực hiện các điều chỉnh như kỹ thuật-chiến thuật, mà không quên yêu cầu của môn thể thao đang được điều chỉnh.

- Một khía cạnh quan trọng khác là cơ sở thể thao, ngoài những khả năng thích ứng với lối vào thông thường, cũng sẽ cần phải thích ứng với môn thể thao sẽ được chơi trong đó. Do đó, sân chơi sẽ cần một số sửa đổi rẻ tiền như làm nổi bật các đường của sân.

Các loại thể thao thích hợp hoặc cho người tàn tật

Như chúng ta đã biết, hiện nay có rất nhiều loại hình thể thao phù hợp với từng dạng tật. Ở đây chúng tôi sẽ trình bày chi tiết một số, không phải vì chúng quan trọng hơn những cái khác, mà vì chúng được đưa vào thế vận hội.

Thế vận hội

Điền kinh là một trong những môn thể thao được đưa vào Thế vận hội Paralympic và là một trong những môn phát triển nhanh nhất, do đó, các vận động viên mù, liệt và liệt tứ chi, những người bị bại não và cụt một số chi phải tham gia.

Một số vận động viên thậm chí còn thi đấu trên xe lăn, với chân giả hoặc với sự trợ giúp của người hướng dẫn được liên kết bằng dây.

Các sự kiện điền kinh có thể được chia thành các cuộc thi nhảy, ném cũng như năm môn phối hợp và marathon cũng như các cuộc đua. Do đó, như chúng ta có thể thấy, nó bao gồm tất cả các sự kiện Olympic ngoại trừ vượt rào, chướng ngại vật, cũng như các sự kiện ném gậy và ném búa.

Trong trường hợp người khuyết tật sử dụng xe lăn, họ sẽ được thiết kế bằng các vật liệu cụ thể và nhẹ để có thể thi đấu mà không gặp bất kỳ trở ngại nào.

Bóng rổ xe lăn

Môn thể thao này thích hợp cho những người bị khuyết tật về thể chất do phải cắt cụt chi, liệt nửa người, v.v.

Chúng thường được điều chỉnh bởi các quy định tương tự như bóng rổ, mặc dù với các cách điều chỉnh khác nhau, chẳng hạn như, ví dụ, người chơi phải chuyền hoặc trả bóng sau khi đẩy ghế hai lần.

Boccia

Nguồn gốc của môn thể thao này tương tự như bi sắt, quay trở lại Hy Lạp cổ điển. Mặc dù đây là một môn thể thao khá lâu đời nhưng lại rất phổ biến ở các nước Bắc Âu và thường được chơi vào mùa hè, được điều chỉnh phù hợp với những người bị bại não.

Nếu có điều gì đó để làm nổi bật về loại hình thể thao này, đó là các bài kiểm tra của nó là hỗn hợp. Nó cũng có thể được chơi riêng lẻ và theo nhóm.

Nó được chơi trên một sân hình chữ nhật, trong đó những người tham gia cố gắng ném bóng của họ càng gần bóng trắng khác càng tốt trong khi cố gắng giữ cho đối thủ tránh xa, vì vậy nó có thể được coi là một trò chơi căng thẳng và chính xác.

Đạp xe

Nó bao gồm cả các sự kiện đường chạy và đường bộ và mặc dù nó còn tương đối mới, nó có thể được coi là một trong những Paralympic phổ biến nhất.

Các loại bài kiểm tra khác nhau của nó được thực hiện theo các nhóm được phân loại theo loại khuyết tật của những người tham gia.

Các nhóm có thể bao gồm những người mù, bại não, khiếm thị cũng như những người có vấn đề về vận động hoặc những người bị cắt cụt chi.

Đấu kiếm

Đấu kiếm như ngày nay được biết đến từ thế kỷ 19.

Đây là loại hình thể thao được chơi với những người khuyết tật, vì vậy họ sẽ tham gia trên một chiếc xe lăn với cơ chế cho phép nó di chuyển về phía trước và phía sau.

Nó có thể được coi là sự kết hợp của các kỹ năng khác nhau như chiến thuật, sức mạnh, kỹ thuật và tốc độ. Có các phương thức khác nhau như: kiếm, lá và kiếm.

Việc đưa loại hình thể thao sử dụng xe lăn này vào Thế vận hội Paralympic có từ năm 1960 trong các trò chơi diễn ra ở thành phố Rome.

Bóng đá-7

Nó có rất ít khác biệt so với bóng đá thông thường.

Những người thường chơi loại thể thao thích nghi này có các mức độ bại não khác nhau. Các quy tắc thường khác một chút so với trò chơi gốc vì các quy tắc của Liên đoàn bóng đá quốc tế (FIFA) được tuân theo:

Trong trường hợp này, các đội có bảy người thay vì 11 người với thủ môn.

Một tay có thể được sử dụng để ném biên. Không giống như các môn thể thao thông thường, các trò chơi việt vị không tồn tại. Thời lượng của các trận đấu thường ngắn hơn, với thời lượng 30 phút cho mỗi hiệp.

Cuối cùng, một điểm khác biệt khác là các cầu thủ tạo nên các đội phải có mức độ khuyết tật khác nhau.

Quả bóng bàn

Nguồn: Ủy ban Paralympic Australia

Nó đến từ các nước như Đức và Áo. Nó được coi là một môn thể thao đồng đội gồm ba người chơi và giống như bóng đá, nó được chơi trên một sân hình chữ nhật với một bàn thắng ở mỗi đầu.

Không giống như cái này, bàn chân sẽ không được sử dụng để chơi mà là dùng tay. Nó được thực hành bởi những người bị một số loại khuyết tật về thị giác và bóng được sử dụng là âm thanh.

Bằng cách cho phép sự tham gia của những người bị khiếm thị ở các mức độ khác nhau trong Cầu môn và đảm bảo các điều kiện giữa người mù và người bị cận thị một phần; tất cả người chơi sẽ đeo mặt nạ che mắt.

Cuối cùng, cần lưu ý rằng để trận đấu diễn ra chính xác, bạn phải im lặng và chỉ được vỗ tay khi đội nào ghi được bàn thắng.

Cử tạ

Nó được đặc trưng bởi tốc độ lan truyền khắp thế giới. Nó được thực hành bởi những người nâng cụt tay, bị ảnh hưởng bởi bại não, liệt nửa người …

Khi những người sẽ tham gia vào loại hình thể thao này đã được lựa chọn, họ thường được chia theo trọng lượng cơ thể thay vì chấn thương của họ ở cả hai hạng mục nữ và nam. Nó được tạo thành từ một số phương thức: powerlifting và weifhlifting.

Môn thể thao này bao gồm việc bạn có thể đặt thanh tạ tạo thành trên ngực, sau đó để nó bất động và nâng nó lên cho đến khi duỗi thẳng khuỷu tay. Những người tham gia có ba lần thử mỗi khi khối lượng được thêm vào và người nào có thể nâng được nhiều kg nhất.

Judo

Nguồn: Ilgar Jafarov

Môn thể thao này là môn võ đòi hỏi người tham gia phải cân bằng giữa tấn công và phòng thủ.

Trong thể thức Paralympic, người khuyết tật thị giác thường thực hành. Nó khác với trò chơi thông thường ở chỗ trong trường hợp này, các cầu thủ bắt đầu bằng cách nắm lấy ve áo và chỉ dẫn của trọng tài có thể nghe thấy.

Bơi lội

Nguồn: David Hawgood / Vận động viên bơi lội khiếm thị Paralympic chạm vào để cho thấy họ nên quay đầu

Đây là một trong những môn thể thao nổi tiếng nhất dành cho người khuyết tật. Thường có hai nhóm: một nhóm dành cho người khuyết tật về thể chất và nhóm khác dành cho những người bị khuyết tật về thị giác.

Các kiểu bơi khác nhau được thực hành trong Paralympic bơi: bơi ngửa, bơi ếch, bơi bướm và bơi tự do. Các phương thức này có thể được kết hợp trong các bài kiểm tra kiểu hiện có.

Bắn cung

Loại hình thể thao này cũng rất nổi bật ở người khuyết tật. Nó được thực hành bởi những người khuyết tật về thể chất và / hoặc bại não.

Nó thường có hai phương thức: đứng và ngồi trên xe lăn. Các sự kiện cá nhân và đồng đội được tổ chức, ở cả hạng mục nam và nữ.

Thể thức này của môn bắn cung Paralympic thường có các điều kiện về luật lệ, thủ tục và khoảng cách tương tự như các điều kiện tranh chấp trong Thế vận hội Olympic.

Nó có những lợi ích gì về mặt tâm lý và xã hội?

Thể thao, giống như bất kỳ hoạt động giải trí nào, có những lợi ích quan trọng đối với cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Điều này có thể rất quan trọng đối với người khuyết tật, bởi vì ngay cả ngày nay họ cũng phải vượt qua nhiều rào cản trong cuộc sống hàng ngày và điều này có thể gây ra cho họ một số vấn đề.

Vì lý do này, thể thao có thể là một lựa chọn tốt để giải thoát khỏi những vấn đề mà những người này gặp phải trong cuộc sống hàng ngày của họ, ngoài việc giải tỏa, nó còn có thể tăng cường thể chất và tinh thần của họ.

Nó cũng có thể giúp cải thiện bản thân và tìm kiếm các mục tiêu mới để đáp ứng hàng ngày, do đó củng cố đời sống xã hội của họ (Lagar, 2003).

Lịch sử tóm tắt của môn thể thao thích nghi

Thể thao thích ứng có những biểu hiện đầu tiên theo cách phục hồi cho những người bị chấn thương thể chất. Nhưng phải đến Thế chiến thứ hai, nó mới bắt đầu như chúng ta biết ngày nay do số lượng binh lính bị tàn tật.

Tại Anh, Tiến sĩ Guttman đã khám phá ra những lợi ích về mặt tâm lý, tình cảm và xã hội của việc thực hành này đối với những người này. Kết quả của phát hiện này vào năm 1948, trùng với Thế vận hội Olympic (JJOO) ở London, các trò chơi đầu tiên dành cho người khuyết tật được tổ chức.

Nhưng mãi đến năm 1960, Thế vận hội Paralympic (JJPP) mới được tổ chức dành riêng cho người khuyết tật (Lagar, 2003).

Nhờ sự kiện này, môn thể thao thích ứng đã xuất hiện như chúng ta biết ngày nay. Theo Ủy ban Paralympic Tây Ban Nha (CPE) (2013), nó đã phát triển từng chút một, do đó thay đổi cấu trúc và phương thức thể thao, đến mức bao gồm, theo Ủy ban Paralympic Tây Ban Nha (CPE) (2013), 20 bộ môn, 503 sự kiện, 160 quốc gia và 4.200 vận động viên với 2.500 giám khảo và / hoặc các trọng tài viên. (Pérez Tejero và những người khác, 2013).

phần kết luận

Thể thao là một trong những hoạt động mà chúng ta thích thực hiện nhất trong cuộc sống hàng ngày của mình, cho dù chúng ta có bị khuyết tật hay không. Điều này giúp chúng ta trốn tránh và thanh minh bản thân và thậm chí liên quan đến những người khác.

Đối với người khuyết tật, thể thao càng có ý nghĩa hơn vì nó là một cách để vượt qua và tìm kiếm những mục tiêu mới để đạt được.

Nhờ các môn thể thao thích nghi, họ cũng có thể tăng cường không chỉ cơ thể mà còn cả tinh thần. Vì vậy, nhiệm vụ của chúng tôi là ủng hộ loại hình thể thao này không chỉ ở trường học mà còn ở các lĩnh vực khác của cuộc sống.

Người giới thiệu

1. de Mingo, JAG (2004). Môn thể thao thích nghi trong môi trường học đường. Giáo dục và tương lai: tạp chí nghiên cứu ứng dụng và kinh nghiệm giáo dục, (10), 81-90.
2. sách FEDDF. Madrid: CSD, Liên đoàn Giáo dục Đại học Châu Âu về Thể thao Tây Ban Nha. Seville: Wanceulen
3. Hernández Vázquez, J. (1993). Các môn thể thao thích nghi. Bản sắc và quan điểm của bạn. Apunts Medicina del »Esport (Tiếng Tây Ban Nha), 30 (116), 97-110.
4. Jordan, ORC (2006). Trò chơi và thể thao trong môi trường học đường: các khía cạnh ngoại khóa và các hành động thiết thực. Bộ Giáo dục.
5. Lagar, JA (2003). Thể thao và Người khuyết tật. Nhà văn thể thao Radio Nacional de España, 1-16.
6. Moya Cuevas R. (2014). Thể thao thích nghi. Ceapat- Imserso.
7. Pérez, J. (2012). Bóng rổ Xe lăn. Các vận động viên không có tính từ: sách FEDDF, 303-353.
8. Pérez-Tejero, J., Blasco-Yago, M., González-Lázaro, J., García-Hernández, JJ, Soto-Rey, J., & Coterón, J. (2013). Paracycling: nghiên cứu các quá trình hội nhập ở cấp độ quốc tế / Para-cycle: Nghiên cứu các quá trình hội nhập ở cấp độ quốc tế. Lời xin lỗi. Giáo dục thể chất và thể thao điện tử, (111), 79.
9. Reina, R. (2010). Hoạt động thể chất và thể thao thích ứng với không gian
10. Zucchi, DG (2001). Thể thao và khuyết tật. Efdeportes Revista Digital, 7, 43.