Tôi để lại cho bạn những câu nói hay nhất về trí tuệ cảm xúc cho trẻ em và người lớn từ các tác giả lớn như Daniel Goleman, Carl R. Rogers, Peter Salovey, William James, Stephen R. Covey và nhiều tác giả khác.
Bạn có biết rằng 70 - 80% thành công khi trưởng thành đến từ trí tuệ cảm xúc? Điều này được phát biểu bởi các nhà tâm lý học chuyên gia như Daniel Goleman và J. Freedman.
Một định nghĩa đơn giản về trí tuệ cảm xúc là "khả năng xác định, đánh giá và kiểm soát cảm xúc của chính chúng ta và của người khác."
Thuật ngữ này lần đầu tiên được giới thiệu bởi Wayne Payne và sau đó được phát triển bởi các nhà tâm lý học Peter Salovey và John D. vào những năm 1990. Tuy nhiên, nó đã được phổ biến từ cuốn sách bán chạy nhất Trí tuệ cảm xúc của Daniel Golleman.
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Báo giá đồng cảm.
- Tâm lý học trích dẫn.
- Hẹn hò cân bằng tình cảm.
- Trích dẫn hạnh phúc.
Trích dẫn trí tuệ cảm xúc của Goleman và các tác giả khác
-Chúng tôi có hai tâm trí; Một cái nghĩ và cái khác cảm nhận.-Daniel Goleman.
-Khi tôi nói kiểm soát cảm xúc, tôi có nghĩa là thực sự căng thẳng và vô hiệu hóa cảm xúc. Cảm nhận được cảm xúc là thứ làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên phong phú.-Daniel Goleman.
-Có ít nhất 80% thành công ở tuổi trưởng thành đến từ trí tuệ cảm xúc.-Daniel Goleman.
- Bạn càng có nhiều trí thông minh xã hội, bạn càng hạnh phúc và mạnh mẽ hơn, và bạn sẽ có những mối quan hệ cá nhân tốt hơn.-Daniel Goleman.
35-Điều kiện tiên quyết để có sự đồng cảm chỉ đơn giản là chú ý đến cảm xúc của người khác.-Daniel Goleman.
- Trí tuệ của bạn có thể bị nhầm lẫn, nhưng cảm xúc của bạn sẽ không bao giờ lừa dối bạn.-Roger Ebert.
- Hãy quan tâm đến cảm xúc của chính bạn và đừng bao giờ đánh giá thấp chúng.-Robert Henri.
-Một cảm xúc không gây đau đớn. Sự phản kháng hoặc kìm nén một cảm xúc sẽ gây ra đau đớn.-Frederick Dodson.
-Các cảm xúc là một nguồn thông tin quan trọng để học.-Joseph LeDoux.
-Khi bạn lắng nghe với sự đồng cảm của một người khác, bạn mang đến cho người đó không khí tâm lý.-Stephen R. Covey.
- Bất kỳ ai có khả năng khiến bạn phẫn nộ đều trở thành đội trưởng của bạn.-Epithet.
-Tình cảm và kỹ năng xã hội là trí thông minh xã hội, là phần giữa các cá nhân của trí tuệ cảm xúc. Đó là lý do tại sao họ trông giống nhau.-Daniel Goleman.
- Bộ não cảm xúc phản ứng với một sự kiện nhanh hơn bộ não tư duy.-Daniel Goleman.
-Bộ não xã hội ở trong môi trường sống tự nhiên của nó khi chúng ta nói chuyện trực tiếp với ai đó.-Daniel Goleman.
- Lòng trắc ẩn không có nghĩa là chỉ cảm nhận nỗi đau của người khác, mà là động cơ để loại bỏ nó.-Daniel Goleman. William James. Stephen R. Covey.
- Khám phá tuyệt vời của thế hệ tôi là con người có thể thay đổi cuộc sống của họ bằng cách thay đổi thái độ tinh thần của họ.-William James. Stephen R. Covey.
-Tất cả việc học đều có cơ sở tình cảm.-Platon.
-Con người có xu hướng thông minh hơn về mặt cảm xúc khi lớn lên và trưởng thành.-Daniel Goleman.
- Thiền chánh niệm đã được chứng minh là thúc đẩy khả năng ức chế các xung động cảm xúc.-Daniel Goleman.
-Hệ thống thần kinh và các phản ứng nội tiết tố của những kẻ thù địch là con đường dẫn đến bệnh tật và cái chết.-Redford Williams.
-Người có tâm trạng tốt sẽ suy luận quy nạp và giải quyết vấn đề một cách sáng tạo hơn.-Peter Salovey.
- Cảm xúc có thể làm tan nát trái tim bạn đôi khi cũng chính là thứ chữa lành nó.-Nicholas Sparks.
- Không có sự tách biệt của tâm trí và cảm xúc; cảm xúc, suy nghĩ và học tập có liên quan với nhau.-Eric Jensen.
-Người thông minh về cảm xúc có kỹ năng trong bốn lĩnh vực: xác định cảm xúc, sử dụng cảm xúc, hiểu cảm xúc và điều chỉnh cảm xúc.-John Mayer.
-Đừng quên rằng những cảm xúc nhỏ nhặt là thủ lĩnh lớn của cuộc đời chúng ta và chúng ta tuân theo chúng mà không nhận ra điều đó.-Vincent Van Gogh.
- Điều thực sự quan trọng đối với thành công, tính cách, hạnh phúc và những thành tựu quan trọng là một tập hợp các kỹ năng xã hội được xác định, không chỉ là kỹ năng nhận thức được đo bằng các bài kiểm tra IQ thông thường.-Daniel Goleman.
- Không có mối tương quan nào giữa chỉ số IQ và sự đồng cảm về cảm xúc. Chúng được điều khiển bởi các phần khác nhau của não.-Daniel Goleman.
-Một cách để thúc đẩy sức mạnh ý chí và sự tập trung của chúng ta là kiểm soát sự phân tâm của chúng ta thay vì để chúng điều khiển chúng ta.-Daniel Goleman.
-Nhận thức rằng tại thời điểm này bạn đang tạo ra. Bạn đang tạo ra khoảnh khắc tiếp theo của mình dựa trên những gì bạn cảm thấy và suy nghĩ. Đó là những gì có thật.-Doc Childre.
-Có những cảm xúc được định hướng về mặt sinh học và có những cảm xúc phức tạp thấm đẫm suy nghĩ và nhận thức.-Jack Mayer.
-Khi ý thức được đưa đến cảm xúc, sức mạnh được đưa vào cuộc sống của bạn.-Tara Meyer Robson.
-Chúng ta thật nguy hiểm khi không nhận thức được trách nhiệm của mình đối với cách chúng ta cư xử, suy nghĩ và cảm nhận.-Marshall B. Rosenberg.
- Hãy sử dụng nỗi đau như một viên đá trên con đường của bạn, không phải như một khu vực cắm trại.-Alan Cohen.
-Sự khác biệt cơ bản giữa cảm xúc và lý trí là cảm xúc dẫn đến hành động trong khi lý trí dẫn đến kết luận.-Donald Calne.
- Cần phải hiểu rằng trí tuệ cảm xúc không đối lập với trí thông minh, nó không phải là sự chiến thắng của trái tim trên đầu, nó là giao điểm của cả hai.-David Caruso.
-Chúng ta gieo những hạt giống nảy nở trong cuộc sống của chúng ta, do đó, loại bỏ những hận thù, tham lam, đố kỵ và nghi ngờ.-Ngày Dorothy.
-Giáo dục là khả năng lắng nghe hầu hết mọi thứ mà không làm mất bình tĩnh và lòng tự trọng của bạn.-Robert Frost.
-Những cảm xúc đầu tiên và đơn giản nhất mà chúng ta khám phá ra trong tâm trí con người là sự tò mò.-Edmund Burke.
-Bạn có thể chinh phục hầu hết mọi nỗi sợ hãi nếu bạn quyết định làm điều đó. Hãy nhớ rằng: nỗi sợ hãi không tồn tại ở bất cứ đâu ngoại trừ trong tâm trí.-Dale Carnegie.
- Cảm xúc của chúng tôi là con đường chân chính nhất để chúng tôi có được kiến thức.-Audre Lorde.
-Tự nhận thức về cảm xúc là nền tảng của trí tuệ cảm xúc.-Daniel Goleman.
-Không bao giờ phản ứng cảm xúc với những lời chỉ trích. Hãy tự phân tích xem những lời chỉ trích đó có chính đáng không. Nếu vậy, hãy học hỏi từ họ. Nếu không, hãy tiếp tục công việc của bạn.-Norman Vincent Peale.
-Sự thay đổi xảy ra trong căn phòng lò hơi của cảm xúc của chúng ta, vì vậy hãy tìm cách thắp sáng ngọn lửa của chúng.-Jeff Dewar.
-Trí tuệ xúc cảm phát triển thông qua nhận thức. Nhìn xung quanh bạn, vào hoàn cảnh hiện tại của bạn và quan sát nó qua mức độ cảm xúc của bạn. - Deepak Chopra.
-CEO được thuê vì trí tuệ và kinh nghiệm kinh doanh của họ - và bị sa thải vì thiếu trí tuệ cảm xúc.-Daniel Goleman.
-Để tăng hiệu quả, hãy làm cho cảm xúc của bạn phụ thuộc vào những cam kết của bạn.-Brian Koslow.
Kỹ năng -Q và kỹ thuật là quan trọng, nhưng trí tuệ cảm xúc mới là điểm yếu của khả năng lãnh đạo.-Daniel Goleman.
-Khi trí tuệ cảm xúc kết hợp với trí tuệ tâm linh, bản chất con người được biến đổi.-Deepak Chopra.
-Sức mạnh của tính cách và trí tuệ cảm xúc để đối mặt với sai lầm và học hỏi từ chúng là chìa khóa thành công.-Robert Kiyosaki.
24-Sự dịu dàng và tử tế không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối và tuyệt vọng, mà là biểu hiện của sức mạnh và sự kiên định.-Kahlil Gibran.
- Hãy nhớ rằng thất bại là một sự kiện, không phải một con người. - Zig Ziglar.
-Khiêu khích có thể khiến bạn phải rời khỏi con đường hoặc khiến bạn phải rời bỏ con đường.-Mavis Mazhura.
42-Cần nhiều hơn trí thông minh để hành động một cách thông minh.-Fyodor Dostoyevsky.
-Nhưng lý trí thường không quyết định những cảm xúc mà chúng ta “nên có”! -Daniel Goleman.
28-Sự tự chủ về cảm xúc làm trì hoãn sự hài lòng và ngăn chặn sự bốc đồng, đó là lý do thực sự cho sự hoàn thiện trong mọi lĩnh vực quan trọng.-Daniel Goleman.
-Fear có một tầm quan trọng đặc biệt trong quá trình tiến hóa: có lẽ hơn bất kỳ cảm xúc nào khác, nó rất quan trọng đối với sự sống còn.-Daniel Goleman.
-Một phần lớn trí thông minh phụ thuộc vào trí tuệ cảm xúc.-Michael Gurian.
19-Cảm xúc mất kiểm soát có thể biến người thông minh thành ngu ngốc.-Daniel Goleman.
-Một nhà lãnh đạo là người phân phối hy vọng.-Napoléon Bonaparte.
- Trí thông minh điện tử + Trí tuệ xúc cảm + Trí tuệ tâm linh = Trí thông minh phi thường.-Matshona Dhliwayo.
- Những gì con người giỏi là trí tuệ cảm xúc và nó không phải là thứ thứ yếu. Đó là biên giới của trí thông minh con người.-Ray Kurzweil.
-Wisdom có xu hướng phát triển tỷ lệ thuận với nhận thức về sự thiếu hiểu biết của chính mình.-Anthony de Mello.
-Người có đôi mắt sáng là hạnh phúc vì được sống. Đôi mắt của cô ấy tỏa sáng với trí thông minh cảm xúc.-Jelena Pantić.
- Nghịch lý tò mò là khi tôi chấp nhận bản thân là chính mình, thì tôi có thể thay đổi.-Carl R. Rogers.
-Nếu chúng ta không cười được với chính mình thì chúng ta có quyền cười vào mặt người khác không? -CH Hamel
- Ai cũng có thể nổi giận, điều đó thật dễ dàng. Nhưng nổi giận với đúng người, đúng mức độ, đúng lúc, đúng lý do và đúng cách, điều đó không hề dễ dàng.-Aristotle.
- Hầu như mọi người không thể hiện cảm xúc của họ bằng lời. Nói chung, họ thể hiện chúng thông qua các phương tiện khác.-Daniel Goleman.
-Cuộc sống là một bộ phim hài cho những ai biết suy nghĩ và một bi kịch cho những ai biết cảm nhận.-Horace Walpole.
-Benjamin Franklin đã nói rất đúng: sự tức giận không bao giờ đến mà không có lý do, nhưng nó hiếm khi đầy đủ.-Daniel Goleman.
-Lãnh đạo không phải là thống trị. Đó là nghệ thuật thuyết phục mọi người để đạt được mục tiêu chung.-Daniel Goleman.
-Có lẽ, không có khả năng tâm lý cơ bản nào hơn là chống lại sự thôi thúc.-Daniel Goleman
-Giúp mọi người kiểm soát những cảm xúc khó chịu, chẳng hạn như tức giận, lo lắng, trầm cảm, bi quan và cô đơn, là một cách để ngăn ngừa bệnh tật.-Daniel Goleman.
-Những người có khả năng cảm xúc phát triển tốt có cơ hội vui vẻ và hiệu quả hơn trong cuộc sống, và họ sẽ có thể trau dồi các thói quen tinh thần để cải thiện năng suất của họ.-Daniel Goleman.
-Những gì mọi người nghĩ về khả năng của họ ảnh hưởng đến những khả năng đó. Khả năng không phải là tài sản cố định.-Daniel Goleman.
-Những người nhạy cảm thường bị coi là yếu đuối. Cảm nhận cảm xúc mạnh mẽ không phải là biểu tượng của sự yếu đuối, đó là dấu hiệu của những người thực sự sống và có lòng trắc ẩn.-Anthon St. Maarten.
- Càng có nhiều trí tuệ nhân tạo, thì trí tuệ cảm xúc càng dẫn đầu.-Amit Ray.
-Chúng ta càng rèn luyện lương tâm, chúng ta sẽ càng hiểu nhanh hơn về động lực của bản thân và của người khác.-Amit Ray.
-Khi bạn đi đến kết luận rằng thế giới của bạn đang bị hủy diệt, bạn nhận ra rằng đó là nhận thức của tâm trí bạn và nó có lẽ không phải là sự thật.-Jacent Mary Mpalyenkana.
-Vậy nếu bản chất anh không hài hước thì sao? Không nản. Nghiên cứu, tìm kiếm ý tưởng và tìm kiếm cơ duyên cho bạn.-Susan C. Young.
-Khi những người chúng ta biết cho chúng ta thấy rằng sự hiện diện của họ có giá trị và quan trọng, chúng ta có xu hướng cởi mở hơn, chúng ta tin tưởng vào lý do của họ và chúng ta cam kết bản thân nhiều hơn.-Susan C. Young.
-Các số liệu thống kê cho thấy, khi chúng ở giai đoạn mãn tính, độc tính của những cảm xúc như tức giận có thể so sánh với việc hút thuốc lá.-Daniel Goleman.
-Thay vì chỉ trích bản thân vì không thể đạt được hoặc ngừng một số thói quen nhất định, bạn có thể khám phá động lực của mình. Hãy trở thành giáo viên của chính bạn thay vì tìm kiếm một giáo viên khôn ngoan hơn.-Vironika Tugaleva.
-Tìm cách để cười. Điều này không chỉ khiến bạn có chất liệu để tạo ấn tượng tốt ban đầu mà còn tạo ra sự hài lòng cho cá nhân nhờ tiếng cười.-Susan C. Young.
- Làm cho người khác mỉm cười là một trong những món quà tuyệt vời nhất mà bạn có thể tặng.-Susan C. Young.
- Không phải là con người thấu cảm bị hư hỏng, mà là xã hội trở nên rối loạn chức năng và không thể hoạt động về mặt cảm xúc.-Anthon St. Maarten.
- Con gái là loại thuốc tốt nhất. Không chỉ bạn thích thú mà cả những người xung quanh bạn cũng sẽ thích thú khi được giải trí.-Susan C. Young.
-Những người không kiểm soát được đời sống tình cảm của mình sẽ chiến đấu với những cuộc chiến nội bộ phá hoại khả năng tập trung làm việc và đầu óc có trật tự.-Daniel Goleman.
- Chìa khóa để khơi gợi cảm xúc của người khác là khả năng đọc các kênh không lời, chẳng hạn như giọng nói, cử chỉ, nét mặt của những người khác.-Daniel Goleman.
-Cơ thể có khả năng thể hiện những vấn đề tình cảm khó xử lý một cách có ý thức.-Charlette Mikulka.
-Giúp mọi người kiểm soát những cảm xúc này đúng cách có thể mang lại kết quả quan trọng như việc khiến một người hút thuốc lá thường xuyên bỏ thuốc lá.-Daniel Goleman.
-Khi bạn đối phó với mọi người, hãy nhớ rằng bạn không đối phó với những sinh vật logic mà là với những sinh vật cảm xúc.-Dale Carneige.
-Cách duy nhất để thay đổi suy nghĩ của ai đó là kết nối với họ từ trái tim.-Rasheed Ogunlaru.
-Không ai quan tâm bạn biết bao nhiêu, cho đến khi họ biết bạn quan tâm đến mức nào.-Theodore Roosevelt.
- Có trong trái tim con người một phẩm chất thông minh được biết đến là vượt trội hơn so với trí tuệ của con người.-Aberjhani.
- Tôi cảm thấy mình tồn tại. - Amit Abraham.
-Trước khi trở thành một nhà lãnh đạo, thành công bao gồm việc phát triển cá nhân. Khi bạn trở thành một nhà lãnh đạo, thành công là làm cho những người khác phát triển.-Jack Welch
-Phải nổ đúng lúc để tránh phát nổ không đúng lúc và địa điểm.-Oli Anderson.
-Trong một nhóm người có chỉ số IQ cao, những chi tiết như kỷ luật, tự chủ và sự đồng cảm, tạo nên sự khác biệt giữa những người chìm và những người nổi bật.-Daniel Goleman.
-Chúng ta nên đặt câu hỏi về các định nghĩa mà chúng ta gán cho cảm xúc của mình. Chỉ vì người khác gọi cảm xúc theo một cách nhất định không có nghĩa là chúng ta nên làm theo khuôn mẫu này.-Jacinta Mpalyenkana.
-Thay vì dán nhãn cảm xúc của bạn như những vấn đề mà bạn phải giải quyết, bạn có thể xem chúng như những tín hiệu mà bạn phải diễn giải. Thay vì đánh giá những ham muốn của bạn là những sai lầm đáng xấu hổ, bạn có thể học cách làm hài lòng chúng theo những cách lành mạnh.-Vironika Tugaleva.
-Một cách để tăng cường ý chí và khả năng tập trung là quản lý sự phân tâm thay vì để chúng quản lý chúng ta.-Daniel Goleman
-Đó là sự kết hợp giữa tài năng và khả năng kiên trì đối mặt với thất bại dẫn đến thành công.-Daniel Goleman.
- Cảm xúc của chúng ta có một tâm trí của riêng chúng, một tâm trí mà kết luận của nó có thể hoàn toàn khác với những kết luận của lý trí chúng ta-Daniel Goleman.
- Lo lắng cản trở hoạt động của trí tuệ đến mức nó là một yếu tố dự báo gần như chắc chắn cho sự thất bại trong đào tạo hoặc thực hiện một nhiệm vụ phức tạp, đòi hỏi trí tuệ và căng thẳng.-Daniel Goleman.
-Sức khỏe tinh thần quan trọng hơn một thân hình cân đối. Vô tình, hầu hết chúng ta tập trung vào điều sau, do đó thiếu hạnh phúc bên trong, hòa bình, tình yêu và sự viên mãn.-Maddy Malhotra.
Trí thông minh cảm xúc không chỉ đơn giản có nghĩa là "được tốt đẹp." Một thời điểm chiến lược có thể không đòi hỏi phải "trở nên tốt đẹp", nhưng, ví dụ, đối mặt với một người nào đó với một sự thật khó chịu mà họ đang né tránh.-Daniel Goleman.
-Khi sức khỏe cảm xúc của chúng ta kém, mức độ tự trọng của chúng ta cũng vậy. Chúng ta phải sống chậm lại và đối phó với những gì khiến chúng ta lo lắng, để chúng ta có thể tận hưởng niềm vui đơn giản là hạnh phúc và bình yên với chính mình.-Jess C. Scott.
-Mặc dù chỉ số IQ cao không đảm bảo cho sự thịnh vượng, danh tiếng hay hạnh phúc, nhưng trường học và văn hóa của chúng ta lại ám ảnh vào các kỹ năng học tập, bỏ qua trí tuệ cảm xúc, vốn cũng vô cùng quan trọng đối với số phận cá nhân của chúng ta. - Daniel Goleman.
- Điều mà tôi nhận ra là trí tuệ cảm xúc, thứ mà tôi định nghĩa là sức mạnh, là cách duy nhất tôi biết cách dẫn dắt, và theo tôi, đó là cách duy nhất để truyền cảm hứng cho một sự thay đổi thực sự.-Kevin Allen.
-Trí thông minh cảm xúc là cách nhận biết, hiểu và lựa chọn cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Nó định hình sự tương tác của chúng ta với những người khác và sự hiểu biết của chính chúng ta. Xác định cách thức và lý do chúng ta học; cho phép chúng tôi thiết lập các ưu tiên; quyết định hầu hết các hành động hàng ngày của chúng ta. Nghiên cứu cho thấy nó quyết định ít nhất 80% sự thành công trong cuộc sống của chúng ta.-J. Người giải thoát.
-Tôi tin rằng trong thập kỷ tới, chúng ta sẽ chứng kiến những nghiên cứu được tiến hành tốt cho thấy các kỹ năng và năng lực cảm xúc dự đoán kết quả tích cực ở nhà, ở trường và nơi làm việc. Thách thức thực sự là chứng minh rằng trí tuệ cảm xúc quan trọng hơn những cấu trúc tâm lý đã được đo lường trong nhiều thập kỷ như tính cách hay chỉ số IQ.-Peter Salovey.
-Phụ nữ, nói chung, có xu hướng nhận thức rõ hơn về cảm xúc của họ, thể hiện sự đồng cảm hơn và có kỹ năng giao tiếp tốt hơn. Mặt khác, đàn ông có lòng tự trọng hơn và lạc quan hơn, thích nghi dễ dàng hơn và kiểm soát căng thẳng tốt hơn.-Daniel Goleman.
-Trong thập kỷ gần đây, khoa học đã khám phá ra vai trò của cảm xúc đối với cuộc sống của chúng ta. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thậm chí không chỉ IQ, nhận thức cảm xúc và khả năng kiểm soát cảm xúc, thành công và hạnh phúc của chúng ta sẽ quyết định sự thành công và hạnh phúc của chúng ta trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, bao gồm cả các mối quan hệ gia đình.-John Gottman.
-Khi chúng ta cảm thấy căng thẳng, đó là dấu hiệu cho thấy não của chúng ta đang tiết ra hormone căng thẳng. Nếu điều này được duy trì trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, những hormone đó có thể làm suy giảm sức khỏe của chúng ta và khiến chúng ta trở thành một kẻ suy nhược thần kinh-Daniel Goleman.
- Trí thông minh xúc cảm nổi lên như một yếu tố dự báo mạnh mẽ hơn nhiều về việc ai sẽ thành công hơn, bởi vì cách chúng ta kiểm soát bản thân trong các mối quan hệ cá nhân sẽ quyết định mức độ chúng ta làm khi nhận công việc.-Daniel Goleman.
-Nếu bạn không kiểm soát được khả năng cảm xúc của mình, nếu bạn không tự nhận thức được bản thân, nếu bạn không kiểm soát được những cảm xúc căng thẳng của mình, nếu bạn không thể có được sự đồng cảm và những mối quan hệ hiệu quả thì dù bạn có thông minh đến đâu, bạn cũng sẽ không tiến xa được. -Daniel Goleman.
- Là con người, chúng ta đều mong muốn được hạnh phúc và không gặp bất hạnh, chúng ta đều đã học được rằng chìa khóa của hạnh phúc chính là sự bình yên bên trong. Những trở ngại lớn nhất đối với hòa bình nội tâm là những cảm xúc xáo trộn như hận thù, gắn bó, sợ hãi và nghi ngờ, trong khi tình yêu và lòng trắc ẩn là nguồn gốc của hòa bình và hạnh phúc.-Dalai Lama.
-Giao động dễ lây lan. Tất cả chúng ta đều biết anh ấy từ kinh nghiệm. Sau một ly cà phê ngon với một người bạn, bạn cảm thấy tốt. Khi bạn gặp một nhân viên lễ tân tồi trong một cửa hàng, bạn sẽ cảm thấy tồi tệ.-Daniel Goleman.
-Trí tuệ xúc cảm bắt đầu phát triển trong những năm đầu. Tất cả các giao lưu xã hội mà trẻ em có với cha mẹ, giáo viên và với nhau, đều mang thông điệp tình cảm.-Daniel Goleman.
-Kỹ năng nhận thức như tư duy tổng quát và tầm nhìn dài hạn là đặc biệt quan trọng. Nhưng khi tôi tính toán mối quan hệ giữa kỹ năng kỹ thuật, chỉ số IQ và trí tuệ cảm xúc, trí tuệ cảm xúc đã được chứng minh là quan trọng gấp đôi.-Daniel Goleman.
- Trí thông minh xúc cảm được định nghĩa là tập hợp con của trí thông minh xã hội ngụ ý khả năng kiểm soát cảm xúc và cảm xúc của người khác và của chính họ, phân biệt giữa họ và sử dụng thông tin này để hướng dẫn suy nghĩ và hành động của chúng ta.-Peter Salovey.
-Nếu chúng ta thiếu trí tuệ cảm xúc, mỗi khi căng thẳng xuất hiện, bộ não con người chuyển sang chế độ lái tự động và có xu hướng làm nhiều việc tương tự, chỉ theo cách phức tạp hơn. Đó chính xác là cách tiếp cận sai lầm trong thế giới ngày nay.-Robert K. Cooper.
-Không có điểm yếu nào về khả năng yêu thương trọn vẹn. Bạn phải có lòng can đảm, sự kiên trì và một trí tuệ cảm xúc mà hầu hết mọi người không có.-Alafia Stewart.