- 5 bài kiểm tra đường đua phổ biến nhất
- 1- Các cuộc đua chân
- Cuộc đua tốc độ
- Chạy cự ly dài và chạy cự ly trung bình
- Đường đua
- Đua xe việt dã
- Cuộc đua vượt rào
- Chạy tiếp sức
- 2- Đi bộ thể thao
- 3- bước nhảy
- Kho tiền cực
- Nhảy xa
- Nhảy cao
- Nhảy ba lần
- 4- Phát hành
- 5- Các bài kiểm tra kết hợp
- Người giới thiệu
Các sự kiện đường đua chính là chạy, chạy, nhảy, ném và các sự kiện kết hợp. Các sự kiện theo dõi là một phần của điền kinh, một trong những môn thể thao lâu đời nhất trên thế giới.
Mặc dù số lượng bài kiểm tra đã thay đổi trong những năm qua, ý thức kỷ luật ban đầu vẫn được duy trì: đó là khả năng vượt trội hơn đối thủ về nỗ lực, hiệu suất và độ bền.
Các bài kiểm tra này được thực hành từ các viện, trường đại học, cho đến quan trọng nhất; các trò chơi quốc gia và thế giới và các trò chơi Olympic, sau này được coi là các sự kiện cấp cao nhất.
5 bài kiểm tra đường đua phổ biến nhất
1- Các cuộc đua chân
Mục tiêu của các cuộc đua chân là để xác định ai là người tham gia nhanh nhất trong nhóm, bắt đầu từ một thời gian nhất định.
Các cuộc đua này được tạo thành từ sáu bài kiểm tra, đó là:
Cuộc đua tốc độ
Trong thời gian này, bạn phải đi 100 hoặc 400 mét trong thời gian ngắn nhất có thể.
Chạy cự ly dài và chạy cự ly trung bình
Nó được tranh chấp bằng cách tạo ra một khóa học 800 đến 3000 mét trong khoảng cách trung gian giữa tốc độ và đáy.
Đường đua
Chúng là những trận đấu diễn ra bên ngoài sân vận động, trên đường hoặc đường đua. Một ví dụ về các cuộc đua này là các cuộc đua marathon.
Đua xe việt dã
Họ không còn được luyện tập trong Thế vận hội. Nó bao gồm một cuộc đua đường dài nhưng trong các không gian khác nhau.
Cuộc đua vượt rào
Đó là một cuộc vượt chướng ngại vật lấy cảm hứng từ môn đua ngựa.
Chạy tiếp sức
Nó bao gồm bốn người chơi mỗi đội, những người phải đi một quãng đường trong thời gian ngắn nhất có thể, cứ cách vài mét lại truyền cho đồng đội của mình một thanh gỗ được gọi là nhân chứng.
2- Đi bộ thể thao
Bài thi này có nguồn gốc từ Anh, giống như cuộc đua vượt rào. Nó bao gồm đi quãng đường từ 20 đến 50 km, với điều kiện không được chạy; họ chỉ nên đi bộ và ít nhất một chân phải luôn tiếp xúc với mặt đất.
3- bước nhảy
Các bước nhảy được chia thành nhảy sào, nhảy xa, nhảy cao và nhảy ba.
Kho tiền cực
Nó bắt nguồn từ các hoạt động Olympic của người Hy Lạp, nhưng bộ môn này đã được người Đức sửa đổi vào thế kỷ 18. Nó bao gồm việc làm nghiêng một xà ngang mà không làm cho nó rơi xuống, sử dụng cột làm giá đỡ.
Nhảy xa
Bạn phải nhảy từ khoảng cách gần nhất đến đĩa xuất phát.
Nhảy cao
Nó bao gồm nhảy trên một thanh ngang đến độ cao nhất có thể mà không làm nó bị hạ gục.
Nhảy ba lần
Nó bao gồm thực hiện ba lần nhảy sau khi lấy đà từ đĩa xuất phát. Người chiến thắng sẽ là người đi được nhiều mét nhất.
4- Phát hành
Vật ném có thể là vật nặng, ném lao, búa hoặc đĩa, và trong tất cả những điều này, mục tiêu là di chuyển vật thể ra xa nhất có thể.
5- Các bài kiểm tra kết hợp
Hạng mục này bao gồm mười sự kiện thể thao liên tiếp; chúng thường diễn ra trong hai ngày. Họ còn được gọi là một môn phối hợp.
Thể thức dành cho nữ được gọi là heptathlon, bao gồm bảy bài thi và được thực hành từ năm 1980.
Người giới thiệu
- Jaramillo, C. (2003). Điền kinh: phương pháp học, kiểm tra theo dõi và đi bộ. Được lấy vào ngày 17 tháng 12 năm 2017 từ: books.google.es
- Điền kinh theo dõi các sự kiện. Được lấy vào ngày 17 tháng 12 năm 2017 từ: learning.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Kỹ thuật điền kinh. Sách hướng dẫn giảng dạy thực hành. Được lấy vào ngày 17 tháng 12 năm 2017 từ: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). Thế vận hội. Được lấy vào ngày 17 tháng 12 năm 2017 từ: books.google.es
- Rius, J. (2005). Phương pháp và kỹ thuật điền kinh. Được lấy vào ngày 17 tháng 12 năm 2017 từ: books.google.es