15 CUỐN SÁCH HAY NHẤT CỦA PAUL EKMAN

Chúng ta cùng xem 15 cuốn sách hay nhất của Paul Ekman có góc nhìn về tâm lý. Các bản sao đã nói có liên quan đến các khía cạnh cảm xúc của đối tượng, cử chỉ và biểu hiện cơ thể của họ.

Ngoài ra, bộ phim truyền hình Lie to me, gồm 48 chương và được phát sóng tại hơn 60 quốc gia bởi mạng FOX từ năm 2009 đến 2011, đã được tái hiện lại từ các tác phẩm của nhà văn này.

Nhà tâm lý học Paul Ekman

Như một dữ liệu tiểu sử, Paul Ekman sinh năm 1934 tại thành phố Washington DC. Anh tốt nghiệp ngành tâm lý học, tập trung nghiên cứu về cảm xúc và biểu hiện của chúng. Đổi lại, ông là tác giả của hơn 38 cuốn sách, là một trong những nhà tâm lý học được công nhận nhất của thế kỷ 20.

1- Làm thế nào để phát hiện trẻ nói dối?

Trong cuốn sách này, Paul Ekman cố gắng giải thích, thông qua lời tường thuật của các tình huống hàng ngày, đâu là lý do khiến trẻ nói dối. Sử dụng ngôn ngữ đơn giản và dễ hiểu, nó nhằm mục đích dạy cha mẹ cách đối phó thành công với những lời nói dối khác nhau mà trẻ em ở mọi lứa tuổi thường nói.

2- Cách phát hiện lời nói dối: Hướng dẫn sử dụng trong công việc, chính trị và đối tác của bạn

Thông qua việc đọc cuốn sách này, Paul Ekman dạy các phương pháp khác nhau để có thể phát hiện ra những lời nói dối.

Họ cung cấp một hướng dẫn hoặc một loạt các chỉ số để biết những gì chúng ta được nói có đúng hay không. Có thể áp dụng việc quan sát họ trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống của đối tượng, chẳng hạn như công việc, vợ chồng, nhà cửa, trong số những người khác.

3- Darwin và Biểu hiện trên khuôn mặt (Darwin and Facial Expressions)

Trong cuốn sách miễn phí này, Paul Ekman xem xét lại một số khái niệm trung tâm của công trình Darwin về sự thể hiện cảm xúc.

Có thể kể đến tuyên bố của Darwin khi nói rằng những biểu hiện cảm xúc của động vật trước tiên phải được hiểu để có thể làm như vậy với biểu hiện của con người.

4- Mặt cảm xúc

Trong cuốn sách này, Paul Ekman đưa ra một bài kiểm tra để người đọc có thể khám phá khả năng che giấu hoặc ngụy trang cảm xúc của họ là gì.

Đồng thời, nó cung cấp các công cụ khác nhau để hiểu các tín hiệu được phát ra thông qua cử chỉ, cho phép chúng ta khám phá cảm xúc thực sự của đối phương mà chúng ta có quan hệ.

Những phẩm chất này rất quan trọng trong tương tác giữa con người với nhau vì những cảm xúc khác nhau được thể hiện, những phẩm chất này rất quan trọng trong mọi mối quan hệ với người khác.

5- Cảm xúc trong khuôn mặt con người

Ấn bản đầu tiên của cuốn sách này được thực hiện vào năm 1972. Trong đó, đánh giá tất cả các nghiên cứu hiện có cho đến nay về biểu hiện cảm xúc trên khuôn mặt kể từ khi Darwin được thực hiện.

Sau đó, nó được phát hành lại vào năm 1982, bao gồm các nghiên cứu và kết luận mới về tầm quan trọng của những cảm xúc được thể hiện qua biểu hiện trên khuôn mặt của các cá nhân.

6- Nhận thức về cảm xúc (Emotional Awareness)

Cuốn sách này thuật lại những kết luận thu được giữa cuộc gặp gỡ giữa Paul Ekman và Đức Đạt Lai Lạt Ma, một trong những nhà lãnh đạo tinh thần được tôn kính nhất trên thế giới.

Trong ấn bản này xuất hiện những suy nghĩ được chia sẻ bởi cả đề cập đến khoa học và tâm linh và bản chất của cảm xúc của con người.

Rút ra từ kinh nghiệm nghiên cứu cảm xúc và giáo lý Phật giáo, họ mời người đọc khám phá và hiểu cảm xúc.

7- Cảm xúc được bộc lộ: Hiểu được Khuôn mặt và Cảm xúc (Hiểu được Khuôn mặt và Cảm xúc)

Paul Ekman sử dụng hơn bốn mươi năm nghiên cứu về cảm xúc của con người để giải thích trong cuốn sách này tại sao và khi nào con người trở nên giàu cảm xúc. Cũng kể chi tiết hậu quả của việc này, thể hiện trên khuôn mặt.

Nó cũng giúp người đọc dễ dàng hiểu được những cảm xúc ẩn hiện trên khuôn mặt của người khác. Và nó giải thích lý do cho những cảm xúc thái quá xảy ra trong một số tình huống nhất định.

8- Hệ thống mã hóa hành động trên khuôn mặt (Facial Action Coding System)

Được biết đến với tên gọi FACS, hệ thống này được thiết kế bởi Paul Ekman, với mục tiêu cung cấp hướng dẫn phân loại các biểu hiện trên khuôn mặt. Trong cuốn sách này, anh ấy sử dụng các đơn vị hành động thay vì đặt tên cho các cơ trên khuôn mặt được đưa vào chuyển động khi biểu hiện cảm xúc.

Các đơn vị hành động này đề cập đến khu vực hoặc khu vực trên khuôn mặt con người tạo ra chuyển động khi một cảm xúc nhất định được thể hiện, có thể được đánh giá cao mà không cần phải là một chuyên gia về chủ đề này. Tác giả cung cấp từ giải thích của mình, một hệ thống phân loại các biểu hiện vật lý của cảm xúc.

9- Tiến tới lòng từ bi toàn cầu (Go to the World Compassion)

Trong cuốn sách này, Paul Ekman đặt câu hỏi về sự đồng cảm của con người đối với nỗi khổ của người khác và về lòng trắc ẩn toàn cầu. Điều tra nguyên nhân tại sao chỉ có một số ít quan tâm như vậy, còn đa số thì thờ ơ với nó. Nó đồng thời mang đến một tầm nhìn mới về sự đồng cảm và lòng vị tha.

10- Tin nhắn phi ngôn ngữ: Cracking The Code (Tin nhắn phi ngôn ngữ; Bẻ khóa mật mã)

Trong Thông điệp không lời, Paul Ekman tiết lộ điều gì đã thúc đẩy anh thực hiện nghiên cứu về từ vựng của cử chỉ. Cung cấp một công cụ để đo nét mặt và kiểm tra bằng chứng cho sự tồn tại phổ biến của chúng.

11- Cử chỉ đó nói lên điều gì?

Thông qua cuốn sách này, Paul Ekman giải thích lý do tại sao cảm xúc nảy sinh trong con người. Trả lời các câu hỏi, như thế nào, khi nào và tại sao. Đổi lại, nó trình bày chi tiết mức độ chúng ta có thể kiểm soát cảm xúc của chính mình và cho biết làm thế nào các dấu hiệu cảm xúc có thể được nhận ra và giải thích ở người khác.

12- Trí tuệ cảm xúc

Trong cuốn sách này, cùng với Đức Đạt Lai Lạt Ma, Paul Ekman quan tâm đến việc giúp người đọc hiểu được bản chất và hoạt động của đời sống tình cảm. Từ những trải nghiệm đa dạng trong các lĩnh vực thực hành Phật giáo và những khám phá khoa học liên quan đến cảm xúc.

13- Bản chất của cảm xúc: Câu hỏi cơ bản (Bản chất của cảm xúc: Câu hỏi cơ bản)

Trong cuốn sách này, Paul Ekman cùng với Richard J. Davidson giải quyết mười hai câu hỏi cơ bản vốn có trong lĩnh vực cảm xúc. Với niềm tin rằng câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ giúp người đọc hiểu hơn về tình cảm vốn có của loài người.

14- Bật mí về khuôn mặt: Hướng dẫn nhận biết cảm xúc từ các dấu hiệu trên khuôn mặt (Unmasking The Face: Hướng dẫn về manh mối để nhận biết cảm xúc trên khuôn mặt)

Cuốn sách này giải thích cách xác định đúng những cảm xúc cơ bản. Và nó cung cấp manh mối về cách phát hiện ra khi mọi người cố gắng che giấu hoặc vô hiệu hóa chúng. Nó cũng cung cấp một loạt các bài tập giúp người đọc dễ dàng hiểu được cảm xúc thông qua việc đọc các biểu cảm trên khuôn mặt.

15- Tại sao trẻ nói dối: Làm thế nào cha mẹ có thể khuyến khích sự trung thực (Why Kids Lies: How Father Can Find Truth)

Trong cuốn sách này, Paul Ekman dạy các bậc cha mẹ cách đối phó hiệu quả với những lời nói dối khác nhau của con cái, kể lại những lý do khiến chúng nói dối. Đồng thời, nó giải thích tại sao một số nói dối nhiều hơn những người khác và phải làm gì nếu con bạn bị nghi ngờ hoặc bị phát hiện là nói dối.

Người giới thiệu

Trích từ goodreads.com.
Trích từ paulekman.com.
Dalai Lama, PE (2008). Nhận thức về cảm xúc: Vượt qua những trở ngại để cân bằng tâm lý và lòng trắc ẩn.
Ekman, P. (2007). Cảm xúc được bộc lộ, phiên bản thứ hai: Nhận biết khuôn mặt và cảm xúc để cải thiện giao tiếp và đời sống tình cảm. Henry Holt và Công ty.
Ekman, P. (2012). Cảm xúc được bộc lộ: Hiểu được khuôn mặt và cảm xúc. Hachette Vương quốc Anh.
Paul Ekman, EL (2005). Những gì khuôn mặt tiết lộ: Các nghiên cứu ứng dụng và cơ bản về biểu hiện tự phát bằng hệ thống mã hóa hành động trên khuôn mặt (FACS). Nhà xuất bản Đại học Oxford.
Paul Ekman, MA (1989). Tại sao trẻ nói dối: Làm thế nào cha mẹ có thể khuyến khích sự trung thực.
Paul Ekman, WV (1976). Hình ảnh của Facial Affect. Tư vấn các nhà tâm lý học Báo chí.
Paul Ekman, WV (2003). Tiết lộ khuôn mặt: Hướng dẫn nhận biết cảm xúc từ các dấu hiệu trên khuôn mặt.
Paul Ekman, WV (2013). Cảm xúc trên khuôn mặt con người: Hướng dẫn nghiên cứu và tích hợp các phát hiện.

15 CUỐN SÁCH HAY NHẤT CỦA PAUL EKMAN - GEOGRAFÍA - 2026