Y HỌC THỂ THAO: NHỮNG GÌ NÓ NGHIÊN CỨU, LỊCH SỬ, ỨNG DỤNG, PHƯƠNG PHÁP LUẬN - THUỐC - 2026

Các thuốc của môn thể thao này là một chuyên ngành của khoa học y tế có trọng tâm chính của nó về ảnh hưởng của hoạt động thể chất và thể thao đối với sức khỏe của người dân. Nó cũng đề cập đến các khía cạnh liên quan đến việc phòng ngừa và điều trị các chấn thương và bệnh lý thể thao.

Y học thể thao được áp dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau, chẳng hạn như đào tạo Olympic, vận động viên ưu tú, phát triển chính sách y tế công cộng và phục hồi chức năng cho bệnh nhân. Nói chung, y học thể thao được chia thành ba loại nghiên cứu: cơ bản, lâm sàng và khoa học áp dụng cho thể thao.

Nguồn: Pixabay.

Y học thể thao cơ bản đề cập đến các khía cạnh như cơ sinh học, sinh lý học và giải phẫu của thể thao. Y học thể thao lâm sàng đề cập đến việc phòng ngừa, điều trị và phục hồi các chấn thương. Y học và khoa học áp dụng cho thể thao tập trung vào các khía cạnh như tâm lý hoặc dinh dưỡng.

Y học thể thao thường được coi là một khoa học đa ngành trong y học nói chung. Đó là bởi vì nó phụ trách xem xét cả khía cạnh y tế và kỹ thuật, cũng như khía cạnh tâm lý và sư phạm của bệnh nhân.

Một trong những mục tiêu chính của nó là nghiên cứu khả năng nỗ lực của bệnh nhân và dựa trên cơ sở này để phát triển các hình thức điều hòa thể chất giúp anh ta cải thiện bản thân. Điều này xảy ra cả ở những bệnh nhân năng động, ít vận động hoặc những người cần phục hồi chức năng do khó chịu và chấn thương.

Lịch sử tóm tắt của y học thể thao

Claudius Galenus, bởi Unknown -, Public Domain, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3999938).

Hoạt động thể dục, thể thao, là những hành vi tự nhiên do chính bản chất của con người tạo ra. Do đó, sự tồn tại của nó trở lại nguồn gốc của loài người chúng ta. Tuy nhiên, đã có bằng chứng rõ ràng về việc sử dụng thể thao cho mục đích “chữa bệnh”.

Trong những năm qua, cả hoạt động và cách hiểu về thể thao và y học đã thay đổi hoàn toàn.

Tuổi già

Những ghi chép đầu tiên về hoạt động thể chất cho mục đích y tế, có từ 2500 năm trước Công nguyên. Như đã biết, các đạo sĩ (các nhà sư Trung Quốc) là những người đầu tiên thành lập một môn thể thao phục vụ cho việc “thanh lọc tâm hồn”.

Arthava-Veda, một hướng dẫn được tìm thấy ở Ấn Độ, cũng nêu chi tiết một loạt các thói quen vận động khớp cho các mục đích điều trị. Bản tóm tắt được cho là đã được tạo ra vào năm 800 trước Công nguyên. C.

Tuy nhiên, ý tưởng chính thức rằng thể thao và sức khỏe có liên quan và rằng việc luyện tập thường xuyên của họ dẫn đến tình trạng thể chất tối ưu, đã nảy sinh ở Hy Lạp cổ đại. Nhà triết học Heródicus phụ trách giảng dạy về thể thao và nhiều năm sau ông bắt đầu nghiên cứu về y học.

Theo ông, có một mối quan hệ trực tiếp giữa thể thao, dinh dưỡng và sức khỏe. Trên thực tế, ông là nhà khoa học đầu tiên khuyến nghị tập thể dục và ăn kiêng nghiêm ngặt, vào thế kỷ thứ 5 trước Công nguyên. Trong những năm làm việc của mình, ông đã giảng dạy tại Trường Y Cos, nơi Hippocrates, người được cho là học trò của ông, đã được đào tạo.

Nhưng không nghi ngờ gì nữa, đó chính là Claudius Galenus (131-201 TCN), người được coi là cha đẻ của y học thể thao cho đến ngày nay. Quan điểm của ông là tiên phong và ông là người đầu tiên xem xét ý kiến ​​của bác sĩ lâm sàng trong việc theo dõi hoạt động thể chất. Ông cũng khuyến khích các trò chơi bóng và vận động mát xa thể chất để tránh chấn thương.

Trong khi thể thao là một thực hành gần như thiêng liêng đối với người Hy Lạp, thì người Etruscans hiểu hoạt động thể chất như một cảnh tượng. Ý tưởng này đã được đưa đến cực điểm trong thời kỳ La Mã Cổ đại trong các "rạp xiếc La Mã" nổi tiếng, nơi các cuộc giao tranh giữa các đấu sĩ thường dẫn đến cái chết của một trong số họ.

Tuổi trung niên

Sự tập trung đô thị lớn đầu tiên ở các thành phố ủng hộ trong thời Trung cổ đã tạo điều kiện cho sự xuất hiện của các môn thể thao đồng đội. Các nhóm lớn người tụ tập tại các quảng trường để luyện tập các môn thể thao khác nhau tương tự như bóng đá và khúc côn cầu ngày nay.

Về phần mình, các quý tộc dành thời gian rảnh để luyện tập kỵ binh, trò chơi chiến tranh và chiến đấu. Nó được tiếp cận với không gian xanh trong các cung điện, tạo điều kiện cho sự xuất hiện của các trò chơi sẽ là phiên bản ban đầu của fronton và quần vợt.

Những ý tưởng của Galenus đã đánh dấu hàng thế kỷ lịch sử. Chỉ đến thời Phục hưng khi những ý tưởng đổi mới khác xuất hiện, trong trường hợp này là vào những năm 1500 dưới bàn tay của Hieronymous Mercurialis. Trong tác phẩm Libri de arte gymnastica của mình, ông quản lý cấu trúc tập thể dục như một hình thức điều trị và nhấn mạnh rằng những người khỏe mạnh cũng nên tập thể thao (trái ngược với những ý tưởng thời đó).

Thế kỷ XX

Bất chấp thời gian trôi qua và nhiều tiến bộ, y học thể thao chỉ bắt đầu được coi là một thực thể trong thế kỷ 20. Trong Thế vận hội Olympic 1928, đại hội y học thể thao quốc tế đầu tiên được tổ chức.

Vào thời điểm đó, đó là khi chức năng của ngành y học này trong các sự kiện thể thao bắt đầu được xem xét nghiêm túc, các phác đồ phòng ngừa, điều trị và phục hồi được thiết lập.

Cuối cùng và gần hơn với thời đại của chúng ta, y học thể thao được công nhận là một nhánh phụ của khoa học y tế, vào năm 1989.

Ứng dụng y học thể thao

Nguồn: Pixabay.

Nhờ nhiều năm nghiên cứu, phân tích và bằng chứng thực nghiệm, y học thể thao, trong số những người khác, đã quản lý để xác định rằng hoạt động thể chất được thực hành mà không có sự kiểm soát hoặc giám sát có thể trở nên có hại cho cơ thể.

Đây là lý do tại sao trong các mục tiêu chính của kỷ luật này, chúng tôi có thể nêu chi tiết:

Hỗ trợ thể thao

Dù trong các cuộc thi chuyên nghiệp hay nghiệp dư, không phân biệt độ tuổi và giới tính của những người tham gia. Các biểu hiện thể chất hoặc thể thao của những người tham dự phải có sự giám sát của vận động viên.

Phòng chống dịch bệnh

Tránh sự phát triển của các bệnh lý liên quan đến hoạt động thể chất, cho dù trong thực hành chuyên nghiệp, nghiệp dư, chính thức hoặc đào tạo.

Phục hồi chức năng

Các khía cạnh phổ biến nhất của y học thể thao, bỏ tay xuống. Nó đề cập đến việc chữa lành các chấn thương và đảo ngược các bệnh lý thể chất liên quan đến khả năng vận động của hệ cơ xương.

Khuyên bảo

Nó tập trung vào việc phát triển và chuẩn bị các thói quen đào tạo và các nhóm làm việc, đảm bảo rằng các hoạt động phù hợp với từng người theo mục tiêu công việc.

Đánh giá

Trước khi bắt đầu bất kỳ khóa đào tạo nào (thường là trong lĩnh vực chuyên môn), bác sĩ thể thao phụ trách quan sát và yêu cầu các nghiên cứu cho phép hình dung đầy đủ về trạng thái thể chất của vận động viên.

Phương pháp luận

Spirometry, của Jmarchn - Tác phẩm riêng, CC BY-SA 3.0, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=26590234).

Tùy theo loại vấn đề, bệnh nhân hoặc nhánh ứng dụng của y học thể thao mà có các phương pháp làm việc và học tập khác nhau. Tuy nhiên, nói chung, có những giao thức chung bao gồm toàn bộ lĩnh vực này.

Một trong những khía cạnh quan trọng nhất là phòng ngừa. Đánh giá chức năng không gì khác hơn là các nghiên cứu theo yêu cầu của nhà chuyên môn để có kiến ​​thức đầy đủ về khả năng chức năng của bệnh nhân của bạn.

Những nghiên cứu này được gọi là kế hoạch đánh giá thể chất-thể thao và bao gồm các khía cạnh như:

Phân tích lịch sử y tế hoàn chỉnh: nó được sử dụng để hiểu tiền sử của bệnh nhân / vận động viên, những vấn đề họ đã trải qua trong quá khứ, lĩnh vực làm việc hoặc vận động có vấn đề gì.

Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm: phân, nước tiểu và / hoặc phân tích máu được sử dụng để biết tình trạng sức khỏe và có hay không các thay đổi sinh hóa ở bệnh nhân.

Các nghiên cứu về phóng xạ: Kiểm tra bằng tia X (chụp X quang) là một công cụ để biết liệu có tổn thương hoặc tổn thương xương trước đó hoặc tiềm ẩn hay không.

Phân tích nhân trắc học: nó tập trung vào các khía cạnh thể chất của chính vận động viên như thành phần (cân nặng và chiều cao), chỉ số chất béo cơ thể, khối lượng nạc, trọng lượng xương, cùng các thông số khác.

Nghiên cứu điện tim: đây là một loạt các phân tích tập trung vào việc chứng thực hoạt động của tim.

Ergometry: bổ sung cho bài kiểm tra căng thẳng, nó được sử dụng để biết năng lực thực hiện, tức là mức tiêu thụ oxy trong quá trình hoạt động thể chất.

Kiểm tra mức độ căng thẳng: nghiên cứu được thực hiện trong khi vận động viên / bệnh nhân tham gia hoạt động thể chất, thường là trên máy chạy bộ hoặc xe đạp cố định, đồng thời được theo dõi bởi các đội do chuyên gia giám sát. Ở đây cả khả năng hiếu khí và kỵ khí đều được đánh giá.

Spirometry: tập trung đánh giá khả năng hô hấp - phổi của vận động viên. Bài kiểm tra tập trung vào việc biết cả dung tích không khí của cá nhân và tốc độ tống xuất của nó, cùng các thông số khác.

Đánh giá cơ sinh học: bắt đầu từ các định luật vật lý, bài kiểm tra này được sử dụng để biết khả năng vận động của cá nhân. Điều này giúp kiểm tra mức độ thực hiện các chuyển động nhất định, hành vi và cử chỉ thể thao tự nhiên của họ.

Thời gian phản ứng: còn được gọi là “thời gian phản ứng”, nó là một bài kiểm tra thể chất có nhiệm vụ phân tích mối quan hệ giữa kích thích và phản ứng của vận động viên.

Khả năng vận động: nó có nhiệm vụ đo khả năng co giãn và lấy lại trạng thái nghỉ ngơi ban đầu của các cơ. Tính linh hoạt của cá nhân đóng một vai trò cơ bản và cũng là một tham số cần tính đến.

Sau khi thu được kết quả của các nghiên cứu, chuyên gia y tế sẽ chịu trách nhiệm chuẩn bị những gì được gọi là "chẩn đoán toàn diện". Điều này sẽ được sử dụng để tạo thói quen tập thể dục, đào tạo hoặc phục hồi chức năng chính xác khi cần thiết.

Chẩn đoán toàn diện có tầm quan trọng sống còn đối với việc tạo ra bất kỳ kế hoạch đào tạo nào, vì chúng giúp ngăn ngừa chấn thương trong tương lai, điều chỉnh các cử chỉ thể thao và góp phần cải thiện tình trạng thể chất chung của bệnh nhân.

Người giới thiệu

1. Tạp chí Galenus. (sf). Y học thể thao trong lịch sử.
2. Macauley, D. (2003). Giáo trình Y học thể thao: Khoa học cơ bản và các khía cạnh lâm sàng của chấn thương thể thao và hoạt động thể chất.
3. Domínguez Rodríguez, G., & Pérez Cazales, L. (2001). Vai trò của y học thể thao trong y học đa khoa.
4. Tlatoa Ramírez, HM, Ocaña Servín, HL, Márquez López, ML, & Aguilar Becerril, JA (2014). Lịch sử y học và thể thao: hoạt động thể chất, lối sống lành mạnh đã bị mất trong lịch sử nhân loại.
5. Albors Baga, J., & Gastaldi Orquín, E. (2013). Quá khứ, hiện tại và tương lai của y học thể thao.