MEGAREXIA: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN, ẢNH HƯỞNG, CÁCH ĐIỀU TRỊ - ECONOMÍA - 2026

Các megarexia là một rối loạn ăn uống có triệu chứng chính là nhận thức của cơ thể càng khỏe mạnh hay mỏng, trong trường hợp người đó là thừa cân hoặc béo phì. Theo nhiều khía cạnh, nó là một vấn đề ngược lại với chứng biếng ăn, mặc dù nó là một bệnh lý ít được biết đến hơn nhiều so với bệnh lý sau.

Cái tên "megarexia" lần đầu tiên được nhắc đến bởi nhà dinh dưỡng người Tây Ban Nha Jaime Brugos, người đã định nghĩa nó là một chứng rối loạn ăn uống, trong đó người bệnh bị béo phì nhưng từ chối thừa nhận nó. Do đó, đó là sự bóp méo nhận thức của một người với nguồn gốc tinh thần thuần túy, có thể gây ra một số lượng lớn các vấn đề về thể chất và cảm xúc.

Nói chung, những người mắc chứng megarexia duy trì một loạt các thói quen sống rất không lành mạnh, trong đó có việc ăn các loại thực phẩm có hàm lượng axit cao và không lành mạnh và lười vận động. Do đó, tính mạng của bạn có thể gặp rủi ro và sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nặng nề nếu bạn không bắt đầu chăm sóc bản thân đúng cách.

Megarexia vẫn chưa được đưa vào sổ tay chẩn đoán chính cho các rối loạn tâm thần; nhưng tính đến hơn 500 triệu người bị ảnh hưởng bởi bệnh béo phì trên khắp thế giới, người ta hy vọng rằng vấn đề này sẽ kết thúc trong các cuộc tư vấn lâm sàng ở các quốc gia khác nhau.

Các triệu chứng của megarexia

Nhận thức sai lệch về cơ thể của chính mình

Một trong những đặc điểm chính của megarexia là không thể nhìn thấy cơ thể của chính mình như thực tế. Triệu chứng này có ở tất cả các chứng rối loạn ăn uống khác, chẳng hạn như chán ăn và ăn vô độ; nhưng trong megarexia nó xuất hiện khác.

Vì vậy, trong khi các rối loạn còn lại của loại này, sự biến dạng nhận thức khiến người đó trông béo khi họ thực sự có trọng lượng thấp hơn bình thường, trong megarexia, người đó được coi là có trọng lượng bình thường hoặc khỏe mạnh ngay cả khi họ thực sự bị thừa cân hoặc béo phì.

Việc không thể nhận thức được cơ thể như nó thực sự gây ra tất cả các loại biến chứng, vì người đó không nhận thức được rằng họ có vấn đề về sức khỏe thể chất. Trên thực tế, một số chuyên gia tin rằng tất cả các triệu chứng khác được tạo ra từ điều này.

Ít quan tâm đến sức khỏe

Thực tế, tất cả chúng ta đều biết rằng chăm sóc sức khỏe thể chất của mình là điều cơ bản. Nhờ những thông tin có sẵn, hầu hết tất cả mọi người đều cố gắng ăn uống lành mạnh nhất có thể và ít nhất là tham gia vào các bài tập thể dục thể thao. Tuy nhiên, những người mắc chứng megarexia không quan tâm đến vấn đề này.

Những người mắc chứng rối loạn này thường có chế độ ăn uống không lành mạnh, trong đó có nhiều thức ăn béo hoặc thức ăn chứa nhiều đường, và rất ít chất dinh dưỡng. Đồng thời, họ có xu hướng tránh bất kỳ loại hình tập thể dục nào, dẫn đến trong hầu hết các trường hợp là lối sống rất ít vận động.

Lòng tự trọng thấp

Mặc dù đây là điều không được nhìn thấy rõ ràng như trong các trường hợp rối loạn ăn uống khác, những người mắc chứng megarexia thường thể hiện mức độ tự trọng thấp hơn mức trung bình của dân số. Trên thực tế, một số nhà tâm lý học cho rằng thói quen tự hủy hoại bản thân của họ xuất phát từ sự thiếu tự yêu bản thân này.

Những người mắc chứng rối loạn này thường thể hiện các hành vi cho thấy sự thiếu tự tin, ngoài các triệu chứng điển hình của sự tự tin thấp. Trong số những người khác, chúng ta có thể nêu bật việc tránh các tình huống xã hội phức tạp, khó khăn trong việc bày tỏ nhu cầu và mong muốn của bản thân, và những nỗ lực không ngừng để làm hài lòng người khác.

Thực tế né tránh

Theo nghiên cứu về vấn đề này, những người mắc chứng megarexia không thể nhận thức rằng họ có vấn đề về sức khỏe thể chất và tâm lý. Để tránh phải đối mặt với một thực tế có thể gây hại cho mình, họ sử dụng đủ mọi cách khiến họ không phải chấp nhận tình trạng thừa cân của mình.

Ví dụ, nhiều bệnh nhân megarexia sẽ cố gắng mua sắm càng ít càng tốt, bởi vì thực tế là quần áo trong cửa hàng không vừa với họ có thể buộc họ phải đối mặt với tình trạng thừa cân của mình.

Vì lý do tương tự, hầu hết họ đều tránh soi gương ở nhà hoặc đăng tải những bức ảnh mà họ nhìn thấy rõ ràng lên bất kỳ mạng xã hội nào.

Nguyên nhân

Người ta không biết chính xác những nguyên nhân có thể dẫn đến một người phát triển một vấn đề như megarexia. Cũng như các chứng rối loạn ăn uống khác, sự xuất hiện của hội chứng này có thể liên quan đến sự kết hợp của các nguyên nhân di truyền, môi trường, giáo dục và tâm lý.

Ví dụ, một số người rất dễ tăng cân ngay từ khi sinh ra, vì vậy trọng lượng cơ thể sẽ cao hơn bình thường nếu họ không thực hiện đúng chế độ dinh dưỡng và thói quen tập luyện. Đồng thời, những người khác gặp khó khăn trong việc kiểm soát lượng thức ăn của họ và có nhiều khả năng phát triển chứng nghiện thức ăn có hàm lượng calo cao.

Nếu chúng ta thêm vào xu hướng xã hội để tránh nói về bệnh béo phì, thói quen ngày càng không lành mạnh của chúng ta và sự hiện diện của tất cả các lĩnh vực thức ăn cực kỳ ngon không phù hợp với sức khỏe của chúng ta, thì rất dễ giải thích cho dịch bệnh béo phì ngày càng tăng. nó ảnh hưởng đến toàn bộ thế giới phát triển.

Mặt khác, một số người cảm thấy khó đối phó với một thực tế mà họ cho là tiêu cực, và họ vô thức chọn cách tránh suy nghĩ về các vấn đề của họ hoặc phủ nhận chúng hoàn toàn. Khi tất cả các yếu tố này kết hợp với nhau, rất dễ xuất hiện chứng thiếu oxy hoặc bất kỳ rối loạn tương tự nào khác.

Hiệu ứng sửa đổi

Thực tế là việc duy trì trọng lượng cơ thể quá cao trong một thời gian dài, cộng với việc tiêu thụ các loại thực phẩm không lành mạnh và lười vận động, có thể gây ra tất cả các loại hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe của những người mắc bệnh megarexia.

Thói quen ăn uống và tập thể dục kém đã được chứng minh là có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và các vấn đề thể chất nghiêm trọng khác. Ngoài ra, tuổi thọ của những người này thường giảm đi đáng kể.

Mặt khác, trạng thái tâm lý của những người mắc chứng megarexia thường không đặc biệt tốt. Sự kết hợp giữa lòng tự trọng thấp của họ, sự kỳ thị của xã hội đối với những người béo phì, và sự mất cân bằng nội tiết tố và hóa chất do chế độ ăn uống không lành mạnh và lười vận động có thể dẫn đến các rối loạn tâm lý khác như trầm cảm hoặc lo lắng.

Cuối cùng, và mặc dù nó có vẻ phản trực giác, những người mắc chứng megarexia thường bị thiếu dinh dưỡng, bởi vì thức ăn họ ăn chứa đầy những gì được gọi là "calo rỗng". Do đó, tính mạng của họ có thể bị đe dọa ngay cả khi họ không phát triển một căn bệnh nghiêm trọng hơn.

Phòng ngừa

Cũng giống như các trường hợp rối loạn ăn uống khác, giải pháp tốt nhất cho chứng megarexia là ngăn chặn nó xảy ra ngay từ đầu. Muốn vậy, cần phải sử dụng cả phương pháp tiếp cận xã hội và cá nhân, kết hợp giữa giáo dục của cộng đồng dân cư nói chung cũng như sự phát triển năng lực và cách tư duy nhất định ở mỗi cá nhân.

Mặt khác, điều cần thiết là phải bắt đầu làm cho dân số nhận thức được những nguy cơ của lối sống không lành mạnh, và đưa ra các giải pháp thay thế thực tế giúp dễ dàng nhất có thể theo một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Tầm quan trọng của hành động này trở nên rõ ràng khi chúng ta thấy số ca béo phì ngày càng tăng trên khắp thế giới.

Ngoài ra, cần phải giáo dục mọi người để họ chịu trách nhiệm lớn nhất về hành động và thói quen của mình. Nếu chúng ta khiến mỗi cá nhân nhận ra sự kiểm soát mà họ có đối với cuộc sống của chính mình, thì sẽ khó khăn hơn nhiều đối với những vấn đề nghiêm trọng như megarexia xảy ra.

Sự đối xử

Nhưng điều gì xảy ra trong trường hợp người đó đã phát triển chứng rối loạn này? Bởi vì megarexia có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng đến tính mạng của một cá nhân, điều cần thiết là phải thực hiện các hành động để giảm bớt các triệu chứng và giải quyết vấn đề cơ bản càng nhanh càng tốt.

Trong trường hợp nguy cơ đối với sức khỏe thể chất của cá nhân là rất cao, thông thường các chuyên gia y tế sẽ chọn cho họ nhập viện một thời gian để ổn định tình trạng của họ. Đồng thời, họ có thể khuyên bạn nên phẫu thuật thu nhỏ dạ dày hoặc tương tự để giúp bạn giảm cân nhanh nhất có thể.

Mặt khác, cá nhân sẽ phải xoay sở để thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục. Để đạt được điều này, thông thường cũng cần phải thực hiện một số loại liệu pháp tâm lý, để hiểu được nguyên nhân đã dẫn đến sự phát triển của vấn đề ngay từ đầu và có thể giải quyết chúng.

Không có giải pháp đơn giản nào cho tình trạng thiếu oxy hoặc béo phì. Tuy nhiên, với sự giúp đỡ của một chuyên gia giỏi và thay đổi thói quen thích hợp, một người có thể lấy lại sức khỏe thể chất và tinh thần và giữ được phong độ tốt trong suốt phần đời còn lại của họ.

Người giới thiệu

1. “Megarexia là gì? Chứng rối loạn ăn uống ngày càng tăng ”trong: Very Healthy. Được lấy vào ngày 23 tháng 11 năm 2019 từ Muy Saludable: muysaludable.sanitas.com.
2. "Megarexia" trong: Webconsultas. Được lấy vào ngày 23 tháng 11 năm 2019 từ Webconsultas: webconsultas.com.
3. "Fatorexia" trong: Wikipedia. Được lấy vào ngày 23 tháng 11 năm 2019 từ Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Megarexia: khi béo phì được coi là lành mạnh" trong: El País. Được lấy vào ngày 23 tháng 11 năm 2019 từ El País: elpais.com.
5. "Megarexia" trong: Wikipedia. Được lấy vào ngày 23 tháng 11 năm 2019 từ Wikipedia: es.wikipedia.org.