MISOPHONIA: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN, HẬU QUẢ, CÁCH ĐIỀU TRỊ - ECONOMÍA

Chứng rối loạn nhịp tim (misophonia) là một tình trạng tâm thần do đó một người bị cảm xúc, suy nghĩ và phản ứng thể chất tiêu cực khi tiếp xúc với một số âm thanh nhất định. Mặc dù nó không được xếp vào nhóm rối loạn tâm thần, nhưng các triệu chứng của nó có thể rất nguy hại đến tính mạng của những người mắc phải nó.

Những phản ứng tiêu cực mà những người bị chứng giảm nhẹ gánh chịu sẽ mạnh hơn nhiều so với những phản ứng tiêu cực mà những người không mắc chứng này sẽ có khi có cùng một âm thanh. Ví dụ, một tiếng ồn cụ thể có thể khiến cá nhân trở nên tức giận, hoảng sợ hoặc cảm thấy buồn bã sâu sắc. Các triệu chứng này xuất hiện trên cơ sở định kỳ.

Nguồn: pixabay.com

Mặc dù không được phân loại trong sổ tay về rối loạn tâm thần, chứng rối loạn tâm thần có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Ví dụ, những người mắc phải chứng bệnh này thường cố gắng thoát khỏi những tiếng ồn làm phiền họ, ngay cả khi họ phải tránh những tình huống dễ chịu hoặc quan trọng để làm như vậy.

Ngày nay, người ta vẫn chưa biết nhiều về tình trạng tâm thần này, cũng như chưa phát triển một phương pháp điều trị tiêu chuẩn nào. Tuy nhiên, trong bài viết này, chúng tôi cho bạn biết những sự thật quan trọng nhất về chứng suy nhược cơ thể đang được biết đến.

Các triệu chứng

Ác cảm với một số âm thanh

Triệu chứng chính của những người bị chứng suy nhược cơ thể là sự xuất hiện của các phản ứng cảm xúc quá mức đối với một số tiếng ồn hàng ngày, điều này đối với người khác là không quan trọng hoặc đơn giản là có thể hơi khó chịu. Mỗi cá nhân với bệnh lý này phản ứng với các kích thích khác nhau và làm như vậy theo một cách khác nhau.

Do đó, một cá nhân bị chứng suy giảm trí nhớ có thể phản ứng bằng sự tức giận hoặc sợ hãi khi nghe thấy âm thanh "thất vọng" của nó, trong khi người khác có thể cảm thấy buồn bã hoặc không hài lòng. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, các phản ứng dữ dội hơn như các cơn lo âu có thể xuất hiện.

Những âm thanh kích hoạt phản ứng ở những người mắc chứng rối loạn nhịp tim cũng khác nhau hoàn toàn giữa những người khác nhau. Ví dụ, một người có thể phản ứng với tiếng ồn mà ai đó tạo ra khi nhai, trong khi người khác sẽ cảm thấy tiêu cực khi giao thông hoặc tiếng rít của phấn trên bảng đen.

Trong những trường hợp cực kỳ nghiêm trọng, người đó thậm chí có thể bị các giai đoạn trầm cảm, suy nghĩ tự tử hoặc lo lắng tổng thể nếu họ phải thường xuyên tiếp xúc với âm thanh kích hoạt của họ.

Phản ứng cảm xúc không thể kiểm soát

Một trong những triệu chứng đặc trưng nhất của chứng suy nhược cơ thể là những người mắc phải chứng bệnh này nhận thức được rằng những cảm xúc tiêu cực của họ là hoàn toàn phóng đại và không có ý nghĩa. Tuy nhiên, những kiến thức này không giúp họ kiểm soát được cảm xúc của mình, được đánh thức một cách tự động.

Những người bị tình trạng này thường chuyển sang chế độ "chiến đấu hoặc máy bay" khi họ nghe thấy âm thanh kích hoạt của nó; và phản ứng tự động của họ là nổi cơn thịnh nộ và cố gắng làm cho tiếng ồn biến mất, hoặc thoát khỏi tình huống mà họ đang gặp phải. Điều này có thể mang lại cho bạn tất cả các loại vấn đề trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Khả năng chịu đựng thấp với những người thân thiết

Điều thú vị là trong hầu hết các trường hợp, những người mắc chứng rối loạn nhịp tim kém cảm thấy những cảm xúc tiêu cực dữ dội hơn khi tiếng ồn kích hoạt được tạo ra bởi một người thân thiết với họ.

Ví dụ, tiếng nhai của một người lạ nghe có vẻ khó chịu, trong khi nếu người thân làm vậy, phản ứng sẽ lớn hơn nhiều.

Điều này thường khiến họ trở nên cực kỳ cáu kỉnh khi ai đó trong môi trường của họ phát ra âm thanh kích hoạt của họ. Do đó, các mối quan hệ của bạn với những người khác có xu hướng xấu đi theo thời gian.

Hoang tưởng

Một trong những triệu chứng nghiêm trọng nhất của chứng suy giảm trí nhớ là sự xuất hiện của những suy nghĩ không hợp lý về ý định của mọi người tạo ra âm thanh kích hoạt.

Bệnh nhân mắc chứng rối loạn này có thể tin rằng những người xung quanh họ đang làm ồn chỉ để làm phiền họ hoặc khiến họ cảm thấy tồi tệ, ngay cả khi không có bằng chứng về điều đó.

Do triệu chứng này, những người mắc phải nó có xu hướng rất nghi ngờ người khác, rút lui và tránh tiếp xúc xã hội càng nhiều càng tốt. May mắn thay, hoang tưởng không xuất hiện trong tất cả các trường hợp mắc chứng rối loạn nhịp tim, chỉ ở những trường hợp nghiêm trọng nhất.

Nguyên nhân

Bởi vì không có nhiều nghiên cứu về chứng giảm nhẹ, người ta không biết chính xác điều gì có thể gây ra rối loạn này. Tuy nhiên, có một số giả thuyết chỉ ra một số nguyên nhân có thể của vấn đề. Tiếp theo chúng ta sẽ xem những cái quan trọng nhất.

Chấn thương thời thơ ấu

Sự chán ghét cực độ đối với một số âm thanh nhất định có xu hướng xuất hiện sớm trong cuộc đời của một cá nhân, thường là trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên.

Ngoài ra, các triệu chứng thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, trừ khi vấn đề được can thiệp trực tiếp. Bởi vì điều này, một số chuyên gia tin rằng chứng misophonia có nguồn gốc từ thời thơ ấu.

Theo các trào lưu tâm lý như phân tâm học, khi một người gặp phải một biến cố đau thương trong thời thơ ấu, hậu quả có thể được nhìn thấy trong suốt cuộc đời trưởng thành của họ.

Trong trường hợp giảm nhẹ âm thanh, cá nhân có thể đã có một trải nghiệm rất khó chịu liên quan đến âm thanh kích hoạt.

Kinh nghiệm ban đầu này không cần thiết phải hiện hữu trong tâm trí của cá nhân, người thậm chí có thể không nhớ nó. Tuy nhiên, mỗi khi bạn nghe thấy âm thanh kích hoạt, cảm xúc của bạn sẽ tăng vọt như thể bạn đang đối mặt với mối nguy hiểm thực sự mà bạn phải chịu đựng khi còn nhỏ.

Thay đổi cấu trúc não

Một số nghiên cứu thần kinh được thực hiện trên những người bị chứng misophonia cho thấy một số vùng não có xu hướng hơi khác ở những người này.

Ví dụ, có vẻ như các lĩnh vực liên quan đến sự chú ý và kiểm soát xung động có thể kém phát triển hơn bình thường và các lĩnh vực thính giác có thể bị dư thừa.

Sự kết hợp này có thể là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng của bệnh lý này. Người đó sẽ cảm nhận một số tiếng ồn nhất định mạnh hơn bình thường và sẽ không thể chuyển hướng sự chú ý của họ khỏi chúng. Đồng thời, cảm xúc của cô ấy sẽ tăng vọt mà cô ấy không thể làm gì để kiểm soát chúng.

Người ta tin rằng có thể có một thành phần di truyền nào đó trong sự xuất hiện của những rối loạn não này. Tuy nhiên, cũng có thể các cấu trúc khác nhau do một số kinh nghiệm cụ thể của con người trong quá trình phát triển của họ, vì vậy không loại trừ nguyên nhân trước đó.

Sự tồn tại của một rối loạn tiềm ẩn

Một số bác sĩ chuyên khoa cho rằng thông thường không thể coi misophonia là một chứng rối loạn, mà nó xuất hiện như một hậu quả của một vấn đề tâm lý khác chưa được phát hiện.

Điều này phù hợp với thực tế là ác cảm với âm thanh thường có tương quan với các bệnh lý như trầm cảm, lo lắng hoặc lưỡng cực.

Tuy nhiên, mối quan hệ giữa chứng giảm nhẹ và các rối loạn tâm thần khác không hoàn toàn rõ ràng. Do đó, cần nghiên cứu thêm về vấn đề này trước khi có thể đưa ra kết luận chính xác.

Các yếu tố rủi ro

Không phải tất cả mọi người đều có khả năng bị chứng suy nhược cơ thể như nhau. Tiếp theo chúng ta sẽ xem đâu là những yếu tố nguy cơ chính gây ra chứng rối loạn tâm lý này.

Suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là một đặc điểm tính cách được chia sẻ bởi tất cả những người có cảm xúc cực kỳ mạnh mẽ và dễ thay đổi.

Do đó, một người nào đó bị rối loạn thần kinh sẽ có những cảm xúc mãnh liệt hơn bình thường, và họ sẽ chuyển từ tâm trạng tích cực sang tiêu cực một cách đơn giản.

Liên quan đến chứng giảm nhẹ, những người có điểm số cao về đặc điểm tính cách này có xu hướng trải qua cảm xúc tiêu cực nhiều hơn khi có một tiếng ồn cụ thể. Ngoài ra, cảm xúc của bạn sẽ mạnh mẽ và không thể kiểm soát hơn nhiều so với cảm xúc của một người có sự ổn định cảm xúc cao hơn.

Điều quan trọng cần lưu ý là có thể bị chứng suy giảm trí nhớ nếu không có đặc điểm tính cách này; nhưng cơ hội làm như vậy cao hơn nhiều trong trường hợp của một người loạn thần kinh.

Tình dục

Nghiên cứu về chứng giảm nhẹ cho thấy phụ nữ có nguy cơ mắc chứng rối loạn này cao hơn đáng kể so với nam giới. Người ta không biết chính xác tại sao điều này xảy ra, mặc dù một số lý thuyết đã được phát triển để cố gắng giải thích hiện tượng này.

Điều được chấp nhận rộng rãi nhất là sự khác biệt về giải phẫu não giữa nam và nữ khiến họ nhạy cảm hơn với một số kích thích nhất định, chẳng hạn như tiếng ồn. Trong những trường hợp cực đoan, sự tăng nhạy cảm này cuối cùng có thể gây ra các rối loạn như chứng suy nhược cơ thể.

Các vấn đề về sự chú ý có chọn lọc

Như chúng ta đã thấy, những người mắc chứng rối loạn nhịp tim gặp khó khăn nghiêm trọng khi bỏ qua một số âm thanh kích hoạt gây ra cảm xúc tiêu cực.

Do đó, những cá nhân có vấn đề tự nguyện kiểm soát sự chú ý của họ có nhiều khả năng mắc chứng rối loạn này.

Như vậy, người ta thấy rằng trong một số trường hợp, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) có liên quan đến sự xuất hiện của bệnh lý này.

Kết quả

Mặc dù không được coi là một chứng rối loạn tâm lý trong các sách hướng dẫn chẩn đoán chính thức, nhưng chứng suy nhược cơ thể có thể gây ra tất cả các loại tác động tiêu cực trong cuộc sống của những người mắc phải nó. Trong phần này, chúng ta sẽ xem cái nào là thường xuyên nhất.

Tâm trạng tiêu cực

Hậu quả rõ ràng nhất của chứng suy nhược cơ thể là sự xuất hiện thường xuyên của những cảm xúc tiêu cực. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, đây có thể là một sự khó chịu đơn giản, hoặc nó có thể trở thành điều gì đó đe dọa đến hạnh phúc lâu dài của người đó.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất của chứng rối loạn này, những người mắc chứng rối loạn này có thể phát triển các vấn đề như trầm cảm, lo âu toàn thân, ám ảnh xã hội hoặc sợ chứng sợ hãi. Ngoài ra, có thể xuất hiện các triệu chứng như không thể tận hưởng bất cứ thứ gì, hoặc thậm chí có ý định tự tử.

Cách ly xã hội

Nhiều âm thanh gây ra chứng rối loạn nhịp tim có liên quan đến người khác hoặc bối cảnh xã hội. Do đó, những người phát triển chứng rối loạn này có thể cuối cùng sẽ tránh gặp gỡ những người xung quanh, để không phải đối mặt với những cảm xúc tiêu cực mà những tiếng ồn này gây ra trong họ.

Mặt khác, cực kỳ ác cảm với một số tiếng ồn cũng có xu hướng khiến những người bị nó trở nên rất cáu kỉnh và hung hăng. Điều này có nghĩa là, trong nhiều trường hợp, những người khác cũng không muốn ở trong công ty của họ, vì vậy các mối quan hệ xã hội của họ càng xấu đi.

Khó thực hiện các công việc hàng ngày

Tùy thuộc vào âm thanh kích hoạt cụ thể của một người mắc chứng rối loạn nhịp tim, vấn đề này có thể khiến họ không thể thực hiện cuộc sống hàng ngày một cách dễ dàng. Ví dụ, nếu một người cảm thấy lo lắng tột độ khi nghe tiếng ồn giao thông, theo thời gian, họ có thể sẽ tránh lấy xe hoặc thậm chí ra khỏi nhà.

Hậu quả của việc né tránh này có thể rất đa dạng tùy theo từng trường hợp cụ thể; Nhưng chúng thường có thể dẫn đến các vấn đề như mất việc làm hoặc từ bỏ các hoạt động thú vị có thể khiến chúng tiếp xúc với tiếng ồn.

Cảm giác thiếu kiểm soát

Như chúng ta đã thấy, những cảm xúc tiêu cực mà những người mắc chứng suy giảm trí nhớ phải chịu đựng xuất hiện một cách tự động và không thể kiểm soát. Do đó, những người mắc chứng rối loạn này có xu hướng có cái nhìn bi quan về thế giới nội tâm của chính họ theo thời gian.

Do đó, những người này thường phát triển lòng tự trọng thấp, thiếu tự tin và không có khả năng làm việc theo mục tiêu của riêng họ. Ngoài ra, họ cũng thường cảm thấy rất thất vọng với bản thân vì họ không cảm thấy có khả năng quản lý cảm xúc của mình.

Điều trị

Không có phương pháp điều trị chuẩn hóa nào để giải quyết các triệu chứng của chứng suy nhược thần kinh, vì tình trạng này không được coi là một rối loạn tâm thần.

Tuy nhiên, có những kỹ thuật và cách tiếp cận khác nhau có thể giúp giải quyết nó và cải thiện chất lượng cuộc sống của những bệnh nhân mắc phải nó.

Liệu pháp nhận thức - hành vi

Liệu pháp nhận thức-hành vi thường là cách tiếp cận đầu tiên được sử dụng để điều trị bệnh nhân mắc chứng rối loạn này. Trong quy trình này, mục tiêu gồm hai mặt: một mặt, nó tìm cách giảm cường độ của cảm xúc xuất hiện khi nghe tiếng ồn kích hoạt bằng cách sử dụng một kỹ thuật được gọi là «tái cấu trúc nhận thức».

Mặt khác, nhà tâm lý học giúp người đó từng chút một đối mặt với những tình huống gây ra phản ứng này. Điều này giúp bạn hoạt động bình thường trong cuộc sống hàng ngày, ngay cả khi các triệu chứng không biến mất hoàn toàn.

Liệu pháp phân tâm học

Chúng tôi đã thấy rằng một số chuyên gia tin rằng chứng suy giảm trí nhớ có nguồn gốc từ một số loại chấn thương thời thơ ấu. Do đó, liệu pháp phân tích tâm lý có thể được chỉ định để tìm ra vấn đề cơ bản và giải quyết nó.

Phương pháp điều trị này tập trung vào việc kiểm tra những năm đầu tiên trong cuộc đời của một người, với mục đích tìm ra nguyên nhân gây ra các triệu chứng hiện tại.

Sau khi được tìm thấy, nhà phân tâm sẽ giúp người đó tập trung trở lại, điều này thường làm cho các triệu chứng biến mất.

Quá trình phân tích tâm lý có thể rất lâu và phức tạp, nhưng nhiều người đã được hưởng lợi từ loại liệu pháp này để điều trị các vấn đề như chứng suy nhược thần kinh.

Người giới thiệu

"Misophonia là gì" trong: Chứng khó chịu. Được lấy vào: 28 tháng 12, 2018 từ Misophonia: misophonia.com.
"Misophonia là gì?" trong: Web MD. Được lấy vào ngày: 28 tháng 12 năm 2018 từ Web MD: webmd.com.
"Misophonia" trong: Tâm lý học Ngày nay. Được truy cập vào ngày: 28 tháng 12 năm 2018 từ Tâm lý học Hôm nay: Psychotoday.com.
"Misophonia - khi một số âm thanh nhất định khiến bạn phát điên" trong: The Conversation. Được lấy vào ngày 28 tháng 12 năm 2018 từ The Conversation: theconversation.com.
"Misophonia" trong: Wikipedia. Lấy ngày: 28 tháng 12 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.

MISOPHONIA: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN, HẬU QUẢ, CÁCH ĐIỀU TRỊ - ECONOMÍA - 2025