PHỤ NỮ BỊ LẠM DỤNG TÂM LÝ: HỒ SƠ VÀ TRIỆU CHỨNG - GEOGRAFÍA - 2025

Những phụ nữ bị bạo hành tâm lý thường xuất hiện một loạt các tín hiệu có thể được phát hiện để một cơ quan chuyên môn hoặc dịch vụ xã hội có biện pháp cần thiết. Những dấu hiệu này có thể giúp bạn biết liệu mình có đang bị đối tác lạm dụng hay không.

Phụ nữ bị vùi dập có thể phải chịu các triệu chứng của hội chứng căng thẳng sau sang chấn, có thể xảy ra với bạo lực cả về thể chất và tâm lý. Mặc dù không có dấu vết nào trên cơ thể cho thấy một người phụ nữ đang bị lạm dụng, nhưng có những triệu chứng hoặc hành vi cho thấy những người phụ nữ này đang bị một dạng lạm dụng tâm lý nào đó.

Một khía cạnh khác cần lưu ý là sự lạm dụng tâm lý không chỉ xảy ra trong các mối quan hệ, mà còn trong tình bạn hoặc trong các lĩnh vực khác như công việc. Tuy nhiên, mặc dù trong bài viết này, tôi sẽ tập trung vào việc lạm dụng tâm lý đối với phụ nữ trong các mối quan hệ khác giới, nhưng có những đặc điểm được lặp lại trong các trường hợp khác khi sự thao túng xảy ra.

11 đặc điểm của phụ nữ bị bạn đời bạo hành tâm lý

1- Họ có lòng tự trọng thấp

Người phụ nữ tự ti nhìn mình trong gương. Hình ảnh được cung cấp bởi StockSnap từ Pixabay

Những người bị một số kiểu lạm dụng, thường có lòng tự trọng thấp. Đó là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy có thể có một số loại lạm dụng tâm lý trong mối quan hệ.

Kẻ bạo hành lợi dụng lòng tự ái của đối tác để làm lợi cho mình, thiết lập động lực kiểm soát và lạm dụng, thông qua lăng mạ, khinh thường hoặc các kỹ thuật thao túng khác, khiến người phụ nữ ngày càng bị đánh giá thấp. Ví dụ, gaslighting.

Bằng cách khiến họ tin rằng họ vượt trội hơn họ, họ tạo ra một mối liên kết phụ thuộc. Lòng tự trọng càng kém, họ càng có ít khả năng rời bỏ mối quan hệ đó.

Một cuộc điều tra năm 1999 của Sackett và Saunders được công bố trên Tạp chí Bạo lực và Nạn nhân, thừa nhận rằng cả lạm dụng thể chất và tâm lý đều góp phần gây ra lòng tự trọng thấp hoặc thậm chí trầm cảm.

2- Họ tự trách mình

Tự trách bản thân có thể là hành vi phá hoại. Hình ảnh được cung cấp bởi Ryan McGuire từ Pixabay

Thao túng và lòng tự trọng thấp bắt nguồn từ đó, góp phần khiến phụ nữ bị lạm dụng cảm thấy tội lỗi vì những hành động hoặc cách hành xử mà kẻ bạo hành đã gây ra.

Họ có xu hướng biện minh cho hành động của mình trước mặt người khác, ngay cả khi hành vi của người đó rõ ràng là đáng khinh bỉ và không chính đáng. Cảm giác tội lỗi thường gặp ở nạn nhân của một số loại bạo lực.

Một nghiên cứu của Barnett và Martinez (1996) được công bố trên Tạp chí Bạo lực giữa các cá nhân cho thấy rằng những phụ nữ từng bị một số hình thức lạm dụng sẽ cảm thấy tội lỗi hơn những người không bị bất kỳ hình thức bạo lực nào.

Một bài báo khác của Cascardi và O'Leary đăng trên Tạp chí Bạo lực Gia đình năm 1992 khẳng định rằng đổ lỗi cho bản thân là một trong những triệu chứng của bệnh trầm cảm.

3- Họ biểu lộ trạng thái tâm trí buồn bã

Buồn bã là một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở người phụ nữ bồng bột. Hình ảnh được cung cấp bởi Armando Orozco từ Pixabay

Bạo lực tâm lý có thể gây ra trầm cảm cho người bị bạo hành, trong khi tình trạng lạm dụng đó vẫn còn hoặc sau đó.

Một số nghiên cứu đã xác nhận rằng trầm cảm là một trong những tác động phổ biến nhất ở những phụ nữ từng bị lạm dụng.

4- Trong mối quan hệ với người khác, họ có xu hướng nghi ngờ

Khi một người phụ nữ nghi ngờ người thân, đồng nghiệp hoặc bạn thân, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cô ấy đang bị lạm dụng.

Sự ngờ vực và bất an có thể cho thấy rằng người phụ nữ này đang bị một số kiểu lạm dụng, cho dù là tâm thần hay thể chất.

Sợ hãi đóng một vai trò cơ bản trong các tình huống bị lạm dụng. Những phụ nữ bị bạo hành tâm lý lo sợ bị trả đũa mà bạn đời có thể có với họ nếu họ không hành động theo ý muốn.

Ngoài ra, một trong những kỹ thuật thao túng phổ biến nhất để kiểm soát nạn nhân là cô lập điều này. Người bị bạo hành ngày càng cảm thấy cô đơn và phụ thuộc vào kẻ ngược đãi mình. Vì vậy, cô cũng nghĩ rằng không ai có thể giúp mình.

5- Họ sợ phản ứng của đối tác

Người phụ nữ lo sợ về cách đối tác của mình có thể phản ứng. Ảnh của Anthony Tran trên Unsplash

Sự ngờ vực mà tôi đã nói ở phần trước liên quan đến một điều rất phổ biến ở những phụ nữ bị đối tác hành hạ tâm lý, sợ hãi.

Họ tin rằng nếu họ hành xử như những gì kẻ bạo hành muốn, một điều gì đó thực tế không thể xảy ra, họ sẽ đạt được rằng họ không tái phạm hành động của mình, họ không coi thường hoặc xúc phạm họ. Để làm được điều này, họ cố gắng làm hài lòng họ hoặc cố gắng hết sức để tránh xung đột.

Ví dụ, nếu đối tác của bạn tức giận hoặc xúc phạm bạn vì bạn đi chơi với bạn bè của mình, người phụ nữ chịu sự thao túng này sẽ ngừng đi chơi với bạn bè của mình hơn là đối mặt hoặc bỏ rơi tình trạng này.

6- Họ phục tùng đối tác của họ

Người phụ nữ ở vị trí phục tùng. Ảnh của Priscilla Du Preez trên Unsplash

Sự sợ hãi đó, như tôi đã nói trước đây, khiến họ hành xử như những gì kẻ ngược đãi họ muốn.

Họ sử dụng tất cả các hành động của mình để làm hài lòng họ và cung cấp cho họ những yêu cầu mà họ yêu cầu mọi lúc. Hầu hết phụ nữ bị lạm dụng tin rằng bằng cách thích nghi với đối tác của mình, họ sẽ có thể chấm dứt xung đột và tạo ra một tình huống hòa bình và cuối cùng là hạnh phúc.

Tuy nhiên, sự phục tùng này càng ảnh hưởng đến lòng tự trọng thấp của họ, khiến họ trở nên trầm cảm. Bằng cách trở nên phục tùng, họ ngừng cư xử như hiện tại. Họ biến thành một người khác, từ bỏ tính cách mà họ có trước khi bắt đầu chịu sự hành hạ tâm lý đó.

Valerie Nash Chang trong cuốn sách I Just Lost Myself: Tâm lý phụ nữ bị lạm dụng trong hôn nhân, thu thập lời khai của một số phụ nữ bị bạn đời lạm dụng trong hôn nhân. Có một điều đặc biệt thu hút sự chú ý của tôi và điều đó giải thích hoàn hảo cho hành vi này. Đó là đoạn mã sau:

7- Họ giấu thông tin với gia đình và bạn bè của họ

Một trong những dấu hiệu khác có thể quan sát được ở những phụ nữ bị một số loại lạm dụng tâm lý là thông tin họ kể về mối quan hệ của họ.

Đôi khi những người đang bị lạm dụng tâm lý không kể về tất cả những gì xảy ra với họ. Điều này có thể vì một số lý do:

- Họ sợ rằng đối tác của họ sẽ phát hiện ra những gì họ đã nói về và sẽ trả đũa họ.

- Họ không tin tưởng những người xung quanh, họ tin rằng những người nghe họ nói có thể nghĩ rằng họ bị điên hoặc thậm chí nói với kẻ bạo hành họ.

- Một lý do khác khiến họ không đếm hết chi tiết về những gì họ đang sống có thể là sự xấu hổ.

7- Họ xấu hổ về bản thân

Đặc điểm này có liên quan mật thiết đến cảm giác tội lỗi.

Những phụ nữ từng bị bạn tình bạo hành có thể cảm thấy phải chịu trách nhiệm về việc để xảy ra sự lạm dụng đó. Điều gì đó khiến họ cảm thấy xấu hổ về bản thân.

Carol A. Lambert trong cuốn sách Phụ nữ có đối tác kiểm soát: Lấy lại cuộc sống của bạn từ một đối tác lừa gạt hoặc lạm dụng, thu thập một số đặc điểm của phụ nữ đang hồi phục sau một số kiểu lạm dụng của đối tác của họ. Trong số đó có cảm giác xấu hổ.

Một phản hồi mà tác giả coi là bình thường khi một số loại tổn hại phải chịu đựng, nhưng điều đó được khắc phục khi hiểu rằng người duy nhất chịu trách nhiệm về hành vi lạm dụng là kẻ ngược đãi.

8- Họ không chắc chắn về hành động của mình

Sự xấu hổ, sợ hãi và không tin tưởng khiến những người phụ nữ này cư xử thiếu an toàn. Họ sợ hậu quả của lời nói hoặc hành động của mình.

Sự bất an này còn thể hiện qua giao tiếp không lời. Ví dụ, nếu họ nhìn xuống khi đang nói, họ sẽ hạ thấp giọng nói hoặc họ đang thoáng qua hoặc muốn kết thúc cuộc trò chuyện.

9- Họ miễn cưỡng

Những phụ nữ bị lạm dụng tâm lý đang dần bị bỏ rơi. Họ tập trung vào việc làm hài lòng kẻ bạo hành đến mức quên mất bản thân.

Họ thường không chải chuốt về mặt thể chất, trong nhiều trường hợp vì họ không cảm thấy đẹp với bất cứ thứ gì. Steven Stony đã chỉ ra trong một bài báo của PsychologyToday một số ví dụ về thao túng có thể ảnh hưởng đến sự miễn cưỡng này, liên quan mật thiết đến việc đánh mất lòng tự trọng. Ví dụ, những kẻ bạo hành có thể nói những cụm từ như "không chi tiêu nhiều vào quần áo, không có gì phù hợp với bạn."

Họ hầu như không bao giờ cảm thấy muốn làm những việc khác nhau, chẳng hạn như đi uống nước với một nhóm bạn.

10- Họ luôn cảnh giác

Nỗi sợ hãi về kẻ hành hạ khiến họ luôn trong tình trạng cảnh giác cao độ. Họ nghĩ rằng những kẻ ngược đãi họ đang kiểm soát họ mọi lúc, vì vậy họ có xu hướng chạy trốn khỏi những tình huống mà họ biết rằng họ không thích.

Trạng thái cảnh giác này liên quan đến các thao tác được thực hiện bởi những kẻ lạm dụng, ví dụ, thông qua điện thoại, giữ cho họ ở mọi nơi và phản ứng dữ dội nếu họ không thể liên lạc với họ.

11- Họ có xu hướng căng thẳng và mệt mỏi

Tình trạng thường xuyên cảnh giác này, cùng với các yếu tố khác như sợ hãi hoặc đo lường mọi hành động để ngăn đối tác của bạn nổi giận, sẽ tạo ra căng thẳng và lo lắng.

Họ có thể bị các vấn đề về mất ngủ do lo lắng quá mức, ảnh hưởng đến các triệu chứng thể chất khác như mệt mỏi và khó chịu chung.

Người giới thiệu

1. Barnett, O., Martinez, T. & Keyson, M. (1996, ngày 1 tháng 6). Mối quan hệ giữa bạo lực, hỗ trợ xã hội và tự đổ lỗi cho phụ nữ bị vùi dập. Tạp chí Bạo lực giữa các cá nhân, 11, 221-233.
2. Cascardi, M. & O'Leary, KD Triệu chứng trầm cảm, lòng tự trọng và sự tự trách bản thân ở phụ nữ bị vùi dập. Tạp chí Bạo lực Gia đình (1992) 7: 249. doi: 10.1007 / BF00994617
3. Lambert, C. (2016). Phụ nữ có đối tác kiểm soát: Lấy lại cuộc sống của bạn từ một đối tác lôi kéo hoặc lạm dụng. Oakland: New Harbingers Publication, Inc.
4. Nash, V. (1996). I Just Lost Myself: Lạm dụng tâm lý phụ nữ trong hôn nhân. Westport, Connecticut, London. Greenwood Publishing Group.
5. Miller, DT, & Porter, CA (1983). Tự đổ lỗi cho nạn nhân của bạo lực. Tạp chí Các vấn đề xã hội, 39 (2), 139-152. doi: 10.1111 / j.1540-4560.1983.tb00145.x
6. Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ
7. Sackett, L. & Saunders, D .. (1999). Tác động của các hình thức lạm dụng tâm lý khác nhau đối với phụ nữ bị hành hạ. Bạo lực và nạn nhân, 14, 105-117.