Các onicofagia là một hội chứng tâm lý liên quan đến ám ảnh - cưỡng rối loạn. Triệu chứng chính của những người mắc phải là thường xuyên phải cắn móng tay, thậm chí khi làm như vậy có thể gây ra các vấn đề về thẩm mỹ, xã hội hoặc thậm chí là sức khỏe.
Bản thân việc cắn móng tay không phải là một điều xấu, nó có thể chỉ là một thói quen xấu hơi khó chịu. Đối với một cá nhân được coi là mắc chứng đau cơ, điều cần thiết là hậu quả của thói quen này nghiêm trọng hơn nhiều, và một số triệu chứng liên quan đến nó sẽ xuất hiện.
Nguồn: pexels.com
Ví dụ, nhiều bệnh nhân bị chứng đau cơ cảm thấy lo lắng rất lớn mà chỉ có thể được giải quyết bằng hành động cắn móng tay. Do đó, thói quen này trở thành một sự ép buộc và những người mắc chứng rối loạn cảm thấy rằng họ không có khả năng kiểm soát bản thân ngay cả khi họ biết rằng hành động của họ đang gây hại cho họ.
Ngày nay, onychophagia được đưa vào DSM - V, sách hướng dẫn chính thức được sử dụng trong lĩnh vực tâm lý học để chẩn đoán các rối loạn tâm thần. Cụ thể, nó được xếp vào loại rối loạn ám ảnh cụ thể. Do đó, việc điều trị vấn đề này trước hết phải nhằm vào việc loại bỏ các cưỡng chế và ám ảnh, sau đó là giải quyết các nguyên nhân cơ bản.
Các triệu chứng
Như chúng ta đã thấy, chứng đau cơ chủ yếu được đặc trưng bởi thói quen bắt buộc cắn móng tay. Tuy nhiên, thói quen này không phải chỉ ra sự hiện diện của rối loạn tâm thần mà có thể chỉ đơn giản là kết quả của một thói quen xấu. Vậy sự khác biệt giữa thói quen và bệnh tâm lý là gì?
Cũng như các biến thể khác của rối loạn ám ảnh cưỡng chế, dấu hiệu cảnh báo đầu tiên về sự hiện diện của vấn đề tâm lý này là sự xuất hiện của sự lo lắng hoặc đau khổ về tinh thần. Sự khó chịu này chỉ biến mất khi người đó thực hiện một hành động cụ thể; trong trường hợp này là cắn móng tay.
Đồng thời, trong nhiều trường hợp, người bị chứng đau tay chân có niềm tin rằng điều gì đó khủng khiếp sẽ xảy ra nếu họ không cắn móng tay. Hầu hết thời gian, những ý tưởng thảm khốc này liên quan đến khả năng bạn bị lo lắng, mất kiểm soát hoặc bị cảm xúc lấn át.
Mặt khác, người bị chứng đau nhân cách thường bị tấn công bởi những cảm xúc tiêu cực như xấu hổ hoặc cảm giác tội lỗi vì đã cắn móng tay; Mặc dù chúng cũng có thể liên quan đến ngoại hình của các ngón tay của bạn, thường sẽ rất dễ bị hư hại.
Triệu chứng này thường khiến người bệnh cố gắng che giấu tình trạng của móng tay và ngón tay. Trong các phiên bản cực kỳ nghiêm trọng của chứng đau nhân cách, sự xấu hổ có thể khiến những người bị ảnh hưởng tránh tiếp xúc với xã hội, do đó bị sa sút trong các lĩnh vực của cuộc sống như gia đình hoặc công việc.
Nguyên nhân
Như thường lệ khi nói đến rối loạn tâm thần, không thể chỉ ra một nguyên nhân duy nhất gây ra chứng đau cơ. Sự xuất hiện của nó có thể được trung gian bởi tất cả các yếu tố, bao gồm từ di truyền của người mắc phải nó đến môi trường của họ, kinh nghiệm của họ, cách suy nghĩ hoặc học tập trước đây của họ.
Ví dụ, người ta tin rằng có thể có một thành phần bẩm sinh nào đó khiến khả năng mắc chứng đau cơ cao hơn. Một số nghiên cứu cho thấy rằng một số gia đình nhất định có thể có xu hướng phát triển chứng lo âu, mắc các hành vi cưỡng chế hoặc có xu hướng bị ám ảnh.
Mặt khác, cắn móng tay có thể là một ảnh hưởng của việc học kém trong quá trình phát triển. Một số chuyên gia cho rằng thói quen này là sự tiến hóa trực tiếp của những người khác, chẳng hạn như mút ngón tay cái; và trong hầu hết các trường hợp, nó được duy trì từ thời thơ ấu và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Sức khỏe cảm xúc cũng đóng một vai trò cơ bản trong sự xuất hiện của chứng đau cơ. Rối loạn này được biết là phổ biến hơn nhiều ở những người có mức độ cảm xúc tiêu cực rất cao, chẳng hạn như lo lắng, lo lắng, căng thẳng hoặc thậm chí buồn chán. Cắn móng tay có thể là một chiến lược đối phó mất kiểm soát do nhiều trường hợp khác nhau.
Cuối cùng, chứng đau cơ cũng có thể xuất hiện do sự hiện diện của một chứng rối loạn tâm lý tiềm ẩn khác, chẳng hạn như ADHD hoặc lo âu tổng quát; hoặc vì người đó đã trải qua những kinh nghiệm đau thương, chẳng hạn như mối quan hệ ngược đãi, ly hôn hoặc cái chết của người thân.
Rối loạn liên quan
Đôi khi chứng đau cơ do rối loạn tâm lý cơ bản nghiêm trọng hơn gây ra. Ví dụ, người ta thấy rằng trong 75% trường hợp một người bị ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý) họ cũng có thói quen cắn móng tay.
Một cái gì đó tương tự cũng xảy ra với các rối loạn khác như rối loạn thách thức chống đối, rối loạn lo âu phân ly và rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
Kết quả
Đối với việc cắn móng tay được coi là một phần của chứng rối loạn tâm lý, thói quen này phải gây ra sự khó chịu đáng kể cho người thực hiện và gây ra sự suy giảm đáng kể trong một số lĩnh vực trong cuộc sống của họ.
Một mặt, hậu quả rõ ràng nhất của chứng đau cơ là những hậu quả liên quan đến sức khỏe thể chất. Cắn móng tay thường gây ra những tác động tiêu cực đến ngón tay, chẳng hạn như xuất hiện nhiễm trùng, đau nhức liên tục ở tay, biến dạng móng tay hoặc thậm chí tạo ra các vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như tổn thương răng.
Ngoài ra, những người bị chứng đau cơ thường bị suy giảm đáng kể trong tất cả các lĩnh vực có thành phần xã hội. Điều này chủ yếu là do hai yếu tố: sự kỳ thị thường liên quan đến việc cắn móng tay và cảm xúc tiêu cực của bản thân người bị ảnh hưởng, người có thể cảm thấy xấu hổ khi thực hiện một hành vi mà họ biết là tiêu cực.
Nếu chứng rối loạn không được điều trị và các triệu chứng tiếp tục trầm trọng hơn, người đó có thể tự cô lập về mặt xã hội, vì họ trốn tránh người khác theo ý mình hoặc vì cuối cùng họ bị những người thân yêu đẩy sang một bên.
Bằng cấp
Khi chúng ta nói về việc cắn móng tay, điều đầu tiên cần hiểu là thói quen này chỉ có thể được coi là một phần của rối loạn tâm thần nếu nó xảy ra cùng với các triệu chứng khác nêu trên và gây ra sự suy giảm đáng kể cho một hoặc nhiều lĩnh vực của cuộc sống. của con người.
Theo cách này, người ta thường phân biệt ba loại nghiện cắn móng tay: những loại không gây nguy hiểm cho sức khỏe tâm thần, những loại có tính chất cận lâm sàng và những loại tự tạo thành rối loạn tâm thần hoặc xuất hiện cùng với những người khác. nghiêm trọng hơn.
Trong trường hợp những người chỉ có thói quen cắn móng tay mà không bị bất kỳ triệu chứng tiêu cực nào khác, chẳng hạn như cần phải làm như vậy để giảm bớt lo lắng hoặc suy giảm các mối quan hệ xã hội của họ, thì thường được coi là họ không thực sự bị đau thần kinh cơ. Ngược lại, trong trường hợp này, chúng ta sẽ nói đến một thói quen xấu mà vẫn có thể thuận tiện để loại bỏ.
Một bước nữa sẽ là phiên bản cận lâm sàng của onychophagia. Trong những trường hợp này, những người bị ảnh hưởng có một hoặc nhiều triệu chứng liên quan đến việc bắt buộc cắn móng tay, nhưng hậu quả tiêu cực mà họ phải trải qua trong cuộc sống do nó gây ra là khá nhẹ. Khi phiên bản này xuất hiện, trong một số trường hợp, nó sẽ vẫn ổn định, trong khi ở những trường hợp khác, nó sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Cuối cùng, onychophagia được coi là một rối loạn tâm thần thực sự khi sự suy thoái gây ra trong cuộc sống hàng ngày của người đó là rất nghiêm trọng. Khi điều này xuất hiện, sự can thiệp của chuyên gia sức khỏe tâm thần thường là cần thiết để giúp người bị ảnh hưởng đối phó đúng với hội chứng này.
Điều trị
Tùy thuộc vào chứng nghiện cắn móng tay nào xảy ra, nhiều loại phương pháp điều trị khác nhau có thể được sử dụng. Trong trường hợp đó chỉ là một thói quen xấu, có thể sử dụng các kỹ thuật hành vi để giúp người đó liên kết hành động này với điều gì đó khó chịu, theo cách họ dễ dàng ngừng thực hiện hành vi đó hơn.
Ví dụ, nhiều người chọn sơn móng tay bằng loại sơn móng tay không màu nhưng có mùi vị rất khó chịu. Do đó, bằng cách cắn chúng và nhận thấy cảm giác khó chịu, chúng sẽ dễ dàng phá bỏ thói quen này nhanh chóng hơn.
Tuy nhiên, trong trường hợp chứng đau cơ nghiêm trọng hơn, các kỹ thuật hành vi thường không đủ. Thông thường, cần phải cung cấp cho người đó các kỹ thuật đối phó lành mạnh hơn để họ giải quyết vấn đề cơ bản, giảm lo lắng và kiểm soát cảm xúc của mình tốt hơn.
Theo nghĩa này, có nhiều kỹ thuật và liệu pháp khác nhau có thể được sử dụng thành công để điều trị chứng rối loạn này. Một số được biết đến nhiều nhất với nhận thức - hành vi và sự chấp nhận và cam kết.
Ngoài ra, trong những trường hợp nhất định, liệu pháp tâm lý cũng có thể được bổ sung bằng việc sử dụng thuốc, giúp người bệnh cải thiện tâm trạng và đối phó với vấn đề tốt hơn.
Người giới thiệu
- "Onychophagia (Nail Cắn)" trong: Psychology Today. Truy cập ngày 23 tháng 10 năm 2019 từ Psychology Today: Psychologytoday.com.
- "Onychophagia là gì?" trong: Tạp chí Sha. Được lấy vào ngày 23 tháng 10 năm 2019 từ Tạp chí Sha: shawellnessclinic.com.
- “Đau cơ là gì? Nguyên nhân và giải pháp cho việc không cắn móng tay ”trong: Psychoadapt. Được lấy vào: 23 tháng 10, 2019 từ Psicoadapta: psicoadapta.es.
- "10 thủ thuật để ngừng cắn móng tay" trong: Tâm lý và Trí óc. Được truy cập vào: 23 tháng 10 năm 2019 từ Tâm lý và Tâm trí: psicologiaymente.com.
- "Cắn móng tay" trong: Wikipedia. Được lấy vào ngày 23 tháng 10 năm 2019 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.