LIỆU PHÁP CHO MÈO LÀ GÌ VÀ NÓ CÓ THỂ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO? - ECONOMÍA - 2026

Các gatoterapia là một liệu pháp dựa vào việc sử dụng các công ty của mèo để nhận ảnh hưởng tích cực như giảm căng thẳng và lo âu, giúp chống trầm cảm và tăng sự sống còn của bệnh nhân bị bệnh tim.

Sự bầu bạn của mèo giúp chủ nhân của nó đạt được mức độ thư giãn cao hơn. Vuốt ve mèo làm giảm căng thẳng, giảm huyết áp và nhịp tim.

Mặt khác, một số nghiên cứu chỉ ra rằng tiếng kêu đặc trưng của mèo (âm thanh mà chúng phát ra khi cảm thấy thoải mái và an toàn) có thể có ảnh hưởng rất tích cực đến tâm trạng của bạn.

Nếu bạn bị ốm, sự đồng hành của mèo có khả năng khiến bạn cải thiện nhanh chóng hơn, nhờ tác động tâm lý tốt khi mèo có mặt trong cuộc sống của chủ nhân.

Ngoài ra, người ta đã chứng minh rằng những người sống một mình, không có động vật ở cùng, có xu hướng gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần (trầm cảm, hay quên) hơn so với những người nuôi mèo như một con vật cưng.

Cuối cùng, nếu bạn có con, nuôi mèo và chịu trách nhiệm chăm sóc chúng sẽ giúp cải thiện lòng tự trọng của chúng và truyền cho chúng tình yêu và sự tôn trọng đối với động vật.

Tác dụng của liệu pháp mèo là gì?

Liệu pháp mèo có thể đặc biệt có lợi ở người lớn và trẻ em bị các rối loạn thể chất hoặc cảm xúc khác nhau.

Ví dụ, ở trẻ tự kỷ, liệu pháp mèo đã được chứng minh là có tác động rất tích cực đến tâm trạng. Một con mèo có thể mỉm cười đáp lại, đặc biệt là đối với những đứa trẻ có vấn đề về giao tiếp nghiêm trọng, chúng thường sống cuộc sống khá cô đơn.

Trong trường hợp người già sống trong viện dưỡng lão, liệu pháp trị liệu cho mèo cũng có thể rất hữu ích.

Tiếp xúc với mèo, một con vật nhỏ ấm áp và có lông, có thể được vuốt ve, chăm sóc và thậm chí nói chuyện mà không bị phán xét hoặc khó chịu, có thể giúp người già nói lên cảm xúc và cảm xúc của họ và kích thích trí nhớ của họ, điều này đặc biệt có lợi ở người già. vấn đề sức khỏe tâm thần.

Những con mèo này đã được chứng minh là làm giảm lo lắng ở bệnh nhân nhập viện, tăng kích thích giác quan ở trẻ khuyết tật, ngăn ngừa trầm cảm và cũng có thể hữu ích trong các trung tâm phục hồi cho thanh thiếu niên gặp khó khăn

Bạn có vấn đề về tim? Sau đó, liệu pháp mèo là lý tưởng cho bạn. Một nghiên cứu được thực hiện ở Hoa Kỳ vào năm 1995 cho thấy rằng những bệnh nhân có vấn đề về tim được cải thiện nhanh chóng hơn nếu họ có một con mèo ở nhà.

Hơn nữa, tỷ lệ sống sót của nhóm bệnh nhân này ở những người nuôi mèo cũng cao hơn so với những người không nuôi.

Dùng được ở những lứa tuổi nào?

Không giống như con chó, con mèo là một loài động vật rất tự chủ. Nhìn chung, chúng cần ít sự quan tâm và chăm sóc hơn so với những người bạn chó của chúng ta.

Chúng cũng nhỏ hơn và do đó có thể dễ dàng thích nghi hơn với cuộc sống ở nhà hoặc trong căn hộ.

Nếu bạn thêm những lợi ích này vào những lợi ích rõ ràng mà liệu pháp cho mèo mang lại đối với chất lượng cuộc sống của chủ nhân, thì bạn đã biết đâu là vật nuôi lý tưởng cho hầu hết mọi người: mèo.

Có hơn 40 loài mèo, với các đặc điểm khác nhau: màu lông khác nhau, mèo lông ngắn và lông dài, với các đặc điểm khuôn mặt khác nhau, tai nhỏ, tai lớn, tóm lại, có mèo cho mọi sở thích, đó là một lợi thế.

Mèo đặc biệt để trị liệu

Có những con mèo được huấn luyện đặc biệt để trị liệu cho mèo trong các khu nhà lão, bệnh viện và trung tâm chăm sóc bệnh nhân tự kỷ, trong số những người khác.

Mèo trị liệu có thể thuộc bất kỳ giống nào. Đặc điểm quan trọng nhất ở loại động vật này là tính khí. Một con vật trị liệu tốt cho mèo phải thân thiện, điềm tĩnh, kiên nhẫn và đáng tin cậy.

Bạn nên tận hưởng cảm giác được ôm ấp, vuốt ve và chiều chuộng bởi những người bạn chưa từng gặp trước đây mà không cảm thấy bị xâm hại hay khó chịu.

Trẻ em thường bóp mèo, vì vậy, một con mèo trị liệu tốt phải cảm thấy thoải mái trong những tình huống này. Người lớn tuổi hài lòng với việc cưng nựng nó trong khi họ để nó trong lòng.

Một con mèo trị liệu lý tưởng cũng phải có khả năng giữ bình tĩnh khi ngồi trên giường bệnh nhân. Ở Hoa Kỳ có một số tổ chức chuyên đào tạo và cấp chứng chỉ cho mèo về liệu pháp trị liệu cho mèo.

Pet Partners và Love On a Leash là hai trong số những tổ chức lớn nhất, nhưng cũng có nhiều tổ chức nhỏ khác hoạt động tại địa phương. Đặc biệt, Pet Partners có một chương trình trị liệu cho động vật rất quan trọng và đã đào tạo tình nguyện viên trên khắp đất nước từ năm 1990.

Bước đầu tiên khi chuẩn bị cho mèo để trị liệu cho mèo là đảm bảo rằng nó đáp ứng các yêu cầu cơ bản, có thể khác nhau giữa các tổ chức, mặc dù thông thường yêu cầu mèo phải cảm thấy thoải mái trong dây nịt và tiêm phòng mới nhất.

Nhiều tổ chức cũng yêu cầu mèo phải ít nhất một năm tuổi và người chủ đã nuôi nó ít nhất sáu tháng. Tốt hơn hết là mèo không ăn thịt sống, vì nó làm tăng nguy cơ truyền nhiễm trùng cho bệnh nhân.

Nếu mèo đáp ứng các yêu cầu này, thân thiện với người lạ và không phản ứng hung hăng hoặc trở nên sợ hãi trước tiếng ồn hoặc các tình huống khó lường, thì người chủ sẽ được huấn luyện để mèo có thể thực hiện các biện pháp trị liệu cho mèo.

Những con mèo được sử dụng trong các buổi biểu diễn thường là lý tưởng, vì chúng đã quen với tiếng ồn, người lạ và luôn bị xử lý.

Tại sao liệu pháp mèo lại hữu ích?

Nếu bạn nuôi một con mèo, thì bạn đã biết rằng chúng là những người bạn đồng hành tuyệt vời và chắc chắn chúng có tác động rất tích cực đến bạn. Nhưng ngoài ra, mèo có thể giúp đỡ con bạn rất nhiều, những đứa trẻ khác trong gia đình bạn hoặc môi trường gần gũi của bạn, đặc biệt nếu chúng bị rối loạn lo âu hoặc trầm cảm.

Mặc dù có những con mèo được chứng nhận đặc biệt để trị liệu cho mèo, nhưng trên thực tế, mèo của bạn không cần phải được chứng nhận để giúp những người thân thiết với bạn, nếu nó là một con vật điềm tĩnh và thân thiện.

Tại sao mèo rất hữu ích trong việc giảm lo lắng và chống lại chứng trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên? Dưới đây là 5 lý do chính đáng:

Họ là những người bạn vô điều kiện

Mèo không phán xét hoặc đặt câu hỏi. Họ chỉ đơn giản là đồng hành và để bản thân được nuông chiều. Không có phức tạp trong mối quan hệ với một con mèo thân thiện.

Đây là một khía cạnh rất có lợi cho những đứa trẻ cảm thấy lo lắng khi kết bạn ở trường.

Quy trình và trách nhiệm

Đối với trẻ em và thanh thiếu niên có cảm xúc hoặc hành vi mất kiểm soát, việc sở hữu một con mèo và phải chăm sóc nó có thể giúp trẻ có tinh thần trách nhiệm và thói quen mà chúng thường không có trước đây.

Mèo phải được cho ăn vào những thời điểm nhất định và khay vệ sinh của nó cũng phải được dọn dẹp thường xuyên.

Thực tế là có những trách nhiệm này làm tăng lòng tự trọng của các cậu bé, vì chúng cảm thấy rằng mèo cần chúng theo một cách nào đó và chúng có thể đáp ứng một cách chính xác, hoàn thành các nhiệm vụ phù hợp với lứa tuổi của chúng.

Trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng lo âu hoặc trầm cảm thường cảm thấy cuộc sống của mình thật vô nghĩa. Con mèo đã giúp họ rất nhiều, bởi vì chăm sóc nó đã là một mục đích mà họ cảm thấy mình phải thực hiện.

Sự giải trí

Nỗi lo lắng lấp đầy tâm trí với những lo lắng. Nhiều trẻ em có vấn đề về lo âu cảm thấy khó khăn trong việc phân tâm và suy nghĩ về bất cứ điều gì khác ngoài các vấn đề hoặc ý tưởng tiêu cực.

Một cách tuyệt vời để giải phóng tâm trí của bạn khỏi những ý tưởng này là chơi với một con mèo. Mèo rất vui tươi và thích chạm vào và đuổi theo bất cứ thứ gì di chuyển. Nếu để con bạn chơi với mèo, bạn sẽ sớm thấy chúng mỉm cười, hoàn toàn thoải mái và không bị phân tâm.

Cải thiện đời sống xã hội

Khi một đứa trẻ bị rối loạn lo âu, chúng có thể gặp khó khăn trong việc kết bạn. Trong điều này, con mèo cũng có thể giúp đỡ. Ví dụ, đứa trẻ có thể mời một người bạn đến nhà của mình để chơi với con mèo.

Vì bạn đã cảm thấy thoải mái và yên tâm khi ở cùng với mèo, bạn sẽ dễ dàng hòa nhập với con khác hơn khi có sự hiện diện của thú cưng.

Tiếp xúc cơ thể

Tiếp xúc thân thể có lợi cho tất cả mọi người. Nhưng trẻ em mắc chứng lo âu và trầm cảm có thể cần được nuông chiều thêm.

Chắc chắn cha mẹ đã dành cho chúng rất nhiều tình cảm qua những cái vuốt ve, những nụ hôn và những cái ôm, nhưng việc tiếp xúc với một người bạn lông lá chắc chắn mang lại nhiều lợi ích hơn nữa. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là đứa trẻ có một con mèo thích được vuốt ve, cưng chiều và vuốt ve.

Liệu pháp này hoạt động như thế nào trong cơ thể?

Tại sao tiếp xúc với mèo lại có tác dụng mạnh mẽ như vậy? Tại sao có nhiều liệu pháp được tạo điều kiện cho động vật như chó hoặc mèo có kết quả rất tốt?

Vẫn cần nghiên cứu thêm, nhưng các nhà khoa học tin rằng việc tiếp xúc với những loài động vật này sẽ kích thích tiết oxytocin, một loại hormone giúp chúng ta cảm thấy an toàn, thoải mái và tự tin.

Aubrey Fine, nhà tâm lý học lâm sàng và giáo sư tại Đại học Bách khoa Bang California, cho biết việc sử dụng vật nuôi trong điều trị y tế thực sự đã có từ hơn 150 năm trước.

Ngay cả Florence Nightingale cũng công nhận rằng động vật cung cấp hỗ trợ xã hội có giá trị trong việc điều trị bệnh tâm thần ở thể chế, Fine, người đã viết một số cuốn sách về chủ đề này, nói.

Nghiên cứu

Nhưng đến những năm 1970, các nhà nghiên cứu bắt đầu quan tâm đến những tác động tích cực mà mối quan hệ với động vật đối với sức khỏe con người.

Vào những năm 1980, những bệnh nhân mắc bệnh tim được phát hiện có thời gian hồi phục ngắn hơn và thời gian sống lâu hơn nếu họ sở hữu một con vật cưng, so với những người không nuôi.

Vào khoảng thời gian này, người ta đã chỉ ra rằng thường xuyên vuốt ve thú cưng, dù là chó hay mèo, có thể làm giảm huyết áp, tất nhiên là rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Nhưng các nghiên cứu gần đây nhất tập trung vào thực tế rằng sự tương tác với động vật sẽ kích thích sự tiết ra một loại hormone gọi là oxytocin.

Oxytocin

Rebecca Johnson, người đứng đầu Trung tâm Nghiên cứu Tương tác Con người với Động vật tại Đại học Thú y, Đại học Missouri, cho biết Oxytocin rất có lợi.

Oxytocin làm cho chúng ta cảm thấy tự tin, hạnh phúc và an toàn. Và có lẽ vì lý do này mà con người đã thuần hóa động vật làm thú cưng từ rất lâu rồi, Johnson nói.

Nhưng ngoài ra, nó cũng có thể mang lại những lợi ích lâu dài hơn cho sức khỏe con người.

Oxytocin cũng có khả năng kích thích sự phát triển của các tế bào mới và do đó, khi tiếp xúc với động vật, chúng ta dễ chữa lành các mô bị tổn thương hơn.

Điều này giải thích tại sao số lượng các liệu pháp với động vật ngày càng tăng, chủ yếu là chó và mèo mà còn có ngựa và thậm chí cả chim hoặc cá.