NỔI LOẠN Ở TUỔI VỊ THÀNH NIÊN: NGUYÊN NHÂN VÀ 6 MẸO ĐỂ ĐIỀU TRỊ - ECONOMÍA - 2025

Sự nổi loạn ở tuổi vị thành niên là do nhiều thay đổi về thể chất và nội tiết mà thanh thiếu niên phải trải qua, một số thay đổi ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng và sức khỏe tâm lý của họ.

Những thay đổi sinh học này sẽ dẫn đến nhiều thay đổi hành vi, chẳng hạn như thờ ơ, buồn bã hoặc nổi loạn. Điều đầu tiên cần làm là chấp nhận rằng con bạn đã bước sang một giai đoạn mới của cuộc đời và điều đó chắc chắn sẽ xảy ra những thay đổi về nhiều mặt.

Tại thời điểm này, các yếu tố sinh học thần kinh sẽ có liên quan đặc biệt, mặc dù chúng sẽ không phải là những yếu tố duy nhất. Nổi loạn, do những mâu thuẫn gia đình mà nó kéo theo, là một trong những hành vi dễ nhận thấy nhất và là hành vi nhận được nhiều sự quan tâm nhất.

Mặc dù bạn có thể cảm thấy khó khăn khi đối phó với một thiếu niên có hành vi thách thức, nhưng bạn nên biết rằng thái độ này cũng có những lợi ích trong tương lai. Việc một trẻ vị thành niên nổi dậy chống lại "quyền lực" - tức là cha mẹ và giáo viên - sẽ giúp chúng trở thành một người lớn biết bảo vệ ý tưởng và quyền của mình.

Mặt khác, chúng tôi thấy rằng thanh thiếu niên phục tùng sẽ không phát triển những kỹ năng này và sẽ trở thành những người trưởng thành phục tùng như nhau. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu quan niệm thái độ thách thức này là một “cuộc nổi loạn thích ứng”.

Nguyên nhân của sự nổi loạn ở tuổi vị thành niên

Yếu tố sinh học thần kinh và tâm lý

Như chúng tôi đã đề cập, có rất nhiều thay đổi sinh học mà một thanh thiếu niên phải trải qua, khiến họ trở nên khó khăn, buồn bã hoặc hung dữ.

Ví dụ, các bé gái vị thành niên thường tỏ ra không thích những thay đổi của cơ thể như mở rộng hông hoặc mọc lông ở chân và nách.

Con trai có xu hướng bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi sự thay đổi chiều cao mà chúng đang trải qua, điều này khiến chúng tự nhận mình là người vụng về trong các môn thể thao mà chúng đã xuất sắc trước đây. Phép loại suy sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình huống này: Hãy tưởng tượng rằng mỗi sáng bạn phải lái một chiếc xe đang lớn dần.

Bằng cách điều chỉnh sự thay đổi kích thước mới, một "vết rạn" mới sẽ xảy ra, vì vậy bạn sẽ không bao giờ cảm thấy an toàn khi ngồi sau tay lái. Đối với những thay đổi sinh học này, một giai đoạn tâm lý bất ổn cộng thêm sẽ cản trở sự tương tác với gia đình, xã hội và trường học của các em.

Trong số những thách thức lớn nhất là một cuộc khủng hoảng danh tính mà họ phải đối mặt, sau đó họ sẽ có kiến ​​thức sâu rộng hơn về bản thân và tính cách ổn định hơn.

Sự tách rời của cha mẹ

Trong giai đoạn này khi trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn vị thành niên, chúng gạt cha mẹ sang một bên như những nhân vật gắn bó chính và bắt đầu phát triển mối quan hệ với bạn bè và bạn học của chúng.

Điều này là do họ đang cố gắng thực hiện sự xa cách của cha mẹ. Tạo ra bản sắc riêng của bạn là một trong những thách thức của giai đoạn này. Do đó, bạn có thể nhận thấy rằng con bạn rất dễ bị ảnh hưởng và bị ảnh hưởng bởi ý kiến ​​của bạn bè, dành nhiều thời gian cho họ hơn là cho gia đình của mình.

Bạn cũng có thể không thích cách cô ấy bắt đầu ăn mặc hoặc làm tóc. Đôi khi họ thậm chí còn quan tâm đến hình xăm và khuyên. Như chúng ta sẽ thấy ở phần sau, khía cạnh này rất quan trọng để tạo nền tảng cho bản sắc cá nhân của bạn.

Các mối quan hệ đồng đẳng không phù hợp

Vào thời điểm này, khi các mối quan hệ xã hội đặc biệt quan trọng, trẻ vị thành niên sẽ cảm thấy vô cùng buồn bã và tuyệt vọng khi đối mặt với các mối quan hệ xã hội không như ý - như với bạn bè và bạn đời.

Tất cả những thay đổi xảy ra trong giai đoạn này sẽ được trải nghiệm với cường độ lớn hơn nhiều.

Ví dụ, thay đổi nơi ở, đổ vỡ trong mối quan hệ, mâu thuẫn với bạn bè, v.v., có thể gây ra một hỗn hợp cảm xúc lan tỏa mà trẻ không biết phải xử lý như thế nào.

Ngoài ra, thực tế là không có các mối quan hệ tốt trong môi trường học đường - ví dụ như nếu bạn là nạn nhân của bắt nạt - có thể gây ra sự sai trái trong nhiều lĩnh vực trong cuộc sống của bạn.

Tình trạng này trở nên trầm trọng hơn khi người trẻ không muốn chia sẻ vấn đề của mình với cha mẹ hoặc bạn bè vì sợ hãi hoặc xấu hổ.

Kỷ luật gia đình không phù hợp

Trong xã hội ngày nay, mô hình gia đình truyền thống đã có những thay đổi, trong đó người cha là người đảm đương công việc và người phụ nữ lo việc học hành của con cái.

May mắn thay, chúng ta đã bỏ lại mô hình gia đình lạc hậu đó và phụ nữ cũng tham gia vào thị trường lao động. Tuy nhiên, với cấu trúc gia đình mới này, có thể xảy ra trường hợp trẻ cảm thấy vắng mặt cha mẹ.

Để tránh điều này, và để thúc đẩy mối quan hệ lành mạnh giữa cha mẹ và con cái, cả cha và mẹ đều nên tham gia nhiều hơn vào việc nuôi dạy con cái của họ. Mặt khác, đôi khi cũng xảy ra trường hợp vị thành niên cảm nhận những bất công xảy ra trong môi trường gia đình.

Ví dụ, chắc chắn bạn biết về một trường hợp ghen tuông giữa anh chị em, trong đó một trong hai người thường phàn nàn về lợi ích của người kia. Tại thời điểm này, bạn phải đặc biệt cẩn thận, vì nhận thức của trẻ vị thành niên về sự bất bình đẳng là nguyên nhân rõ ràng dẫn đến bạo lực và hung hăng.

Có thái độ bình đẳng với con cái, để anh chị em có quyền và nghĩa vụ như nhau.

Bạo lực trên các phương tiện truyền thông

Hành vi nổi loạn của tuổi vị thành niên - trong nhiều trường hợp - có biểu hiện của sự hung hăng. Nhiều nghiên cứu đã cố gắng tìm ra mối quan hệ giữa bạo lực được thông báo trên các phương tiện truyền thông và bạo lực được biểu hiện bởi nhóm trẻ em-thanh niên.

Mặc dù đó không phải là một mối quan hệ quá rõ ràng, nhưng đã có các chỉ số cho thấy việc tiếp xúc với các hành vi bạo lực khuyến khích trẻ vị thành niên hành xử theo cách này.

Một trong những mô hình thú vị nhất cố gắng giải thích hiện tượng này là của Albert Bandura:

Theo tác giả này, những người hành xử hung hăng thường khó được đồng cảm và thiếu nhạy cảm với cảm xúc của người khác.

Bandura khẳng định rằng việc tiếp xúc với những người mẫu bạo lực trong môi trường của họ hoặc trên các phương tiện truyền thông là điều kiện cần nhưng chưa đủ để trẻ vị thành niên có thể hành xử theo cách này.

Nói cách khác, việc tiếp cận với các mô hình bạo lực cho thanh thiếu niên sẽ nâng cao hành vi hung hăng, nhưng cần có các yếu tố khác.

Theo Bandura, nhóm trẻ em-vị thành niên sẽ có hành vi hung hăng khi họ nhận thấy rằng điều này mang lại cho họ một số lợi ích. Ví dụ, những cậu bé nhận được sự đồng tình của người khác bằng cách cư xử hung hăng sẽ có xu hướng tiếp tục hành vi này.

Ngoài ra, điều quan trọng đối với trẻ vị thành niên là hình mẫu tích cực phù hợp với trẻ, chẳng hạn như bạn bè đồng lứa mà trẻ ngưỡng mộ hoặc một anh hùng hư cấu.

Mặt khác, tác giả cũng nói về các cơ chế nhận thức mà giới trẻ sử dụng khi sử dụng bạo lực (chẳng hạn như hành vi khử nhân tính của nạn nhân, tự lừa dối bản thân về hậu quả, v.v.).

6 lời khuyên để điều trị sự nổi loạn ở tuổi vị thành niên

Cho đến nay chúng tôi đã chỉ ra những nguyên nhân chính gây ra những hành vi thách thức và nổi loạn ở thanh thiếu niên. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn đối phó với con cái dễ dàng hơn và giúp giai đoạn này dễ chịu hơn:

Thể hiện sự thấu hiểu và cảm thông

Hãy nhớ rằng đây là một giai đoạn đã qua. Chấp nhận những thay đổi đang diễn ra trong giai đoạn này. Chắc chắn con bạn đã nhiều lần phàn nàn rằng không ai hiểu mình, hoặc công khai nói rằng mình bị hiểu lầm.

Bạn có thể khó chấp nhận điều đó nhưng có thể anh ấy đúng một phần. Cố gắng không tập trung vào hình phạt mà bạn áp đặt lên con mình và cố gắng hiểu quan điểm của chúng.

Nếu bạn cởi mở, nếu bạn nói về nỗi sợ hãi và lo lắng của bạn khi bạn ở độ tuổi của anh ấy, anh ấy sẽ nhìn bạn một cách gần gũi hơn, như một người có thể tin cậy. Ngoài ra, hãy kể cho anh ấy nghe về bạn bè của bạn, về mối quan hệ lãng mạn đầu tiên của bạn, và đừng cố hỏi thăm anh ấy - điều này sẽ chỉ khiến anh ấy càng xa cách.

Cũng cho anh ấy biết mối quan hệ của bạn với bố mẹ như thế nào, để anh ấy cảm thấy được xác định trong trải nghiệm của bạn. Khuyến khích gia đình giao tiếp trong bữa ăn, không bật tivi hoặc các thiết bị điện tử khác.

Hãy tận hưởng những khoảnh khắc bên gia đình và bình tĩnh nếu có sự thay đổi trên bàn ăn.

Không cấm mọi thứ bạn yêu cầu

Chúng tôi đã thấy một số nhu cầu mà con bạn có thể áp đặt lên bạn - xỏ khuyên, hình xăm, thay đổi ngoại hình, v.v. Chọn một số lĩnh vực mà bạn có thể dễ dãi hơn, để bạn không trở thành kẻ thù của họ.

Ví dụ, bạn có thể cho phép cô ấy chọn quần áo cô ấy thích hoặc trang trí căn phòng theo ý muốn. Trên thực tế, bạn có thể tham gia nhiều hơn nếu đi mua sắm cùng anh ấy và chấp nhận phong cách quần áo hoặc âm nhạc mà anh ấy thích.

Hãy dân chủ

Nếu bạn học cách thương lượng với con mình, bạn sẽ thấy hành vi của trẻ có sự thay đổi tích cực như thế nào. Nó gạt bỏ nền giáo dục bao gồm một chế độ độc tài, trong đó cha mẹ áp đặt các quy tắc và không có khả năng thảo luận về chúng. Mọi thứ đều có thể được thảo luận.

Điều quan trọng là bạn và đối tác của bạn phải đồng ý - tạo ra sự thù địch giữa hai bạn sẽ chỉ khiến đứa trẻ lợi dụng tình hình vì lợi ích của chúng.

Sử dụng kỹ thuật đàm phán này cho các chủ đề như thời gian đến nhà, du lịch, v.v. Hãy nhớ rằng bạn luôn có thể đạt được điểm giữa.

Khuyến khích anh ấy chơi thể thao

Thanh thiếu niên thường tràn đầy năng lượng, và đôi khi đây là lý do để họ hành xử hung hăng. Do đó, một lựa chọn tốt là bạn đề xuất anh ấy chơi một môn thể thao nào đó.

Tại thời điểm này, bạn nên đặc biệt thận trọng, vì một số môn thể thao cạnh tranh - chẳng hạn như bóng đá hoặc bóng rổ - có thể thúc đẩy các hành vi hung hăng. Xem xét các lựa chọn khác như điền kinh, tennis chèo thuyền, chạy bộ, v.v.

Tránh la hét và bị la mắng

Nó được chứng minh rằng la hét không giải quyết được xung đột. Thay vào đó, bạn sẽ chỉ càng tức giận và hung hăng hơn. Giải thích cho con bạn rằng chỉ cần trẻ dùng giọng nói lớn lên, trẻ sẽ không thể đối thoại với bạn.

Hầu hết thời gian, thanh thiếu niên la hét để thu hút sự chú ý và cố gắng tước bỏ quyền hạn của bạn. Đừng bao giờ bước vào trò chơi đó, bạn là người lớn và bạn phải ở trên những khiêu khích này.

Chúng tôi khuyên bạn nên bỏ qua hành vi này cho đến khi con bạn bình tĩnh lại và nói chuyện với bạn như một người lớn. Từng chút một, anh ta sẽ thiết lập hành vi đối thoại này với bạn, vì anh ta sẽ thấy rằng anh ta sẽ không đạt được bất cứ điều gì bằng cách la hét.

Nếu vấn đề vẫn tiếp diễn, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa

Cuối cùng, bạn nên biết sự nguy hiểm của việc coi những hành vi thách thức này là hành vi bình thường, khi nó trở thành hành vi nghiêm trọng hơn.

Nhiều thanh thiếu niên có biểu hiện trầm cảm che giấu - một số do những nguyên nhân nghiêm trọng như bị bắt nạt hoặc quấy rối. Họ được gọi như vậy vì những người trẻ tuổi, không có các triệu chứng điển hình của sự thờ ơ và buồn bã, họ biểu hiện các hành vi hung hăng.

Nếu đây là trường hợp của bất kỳ đứa trẻ nào của bạn, bạn nên xem xét khả năng chúng đang trải qua một giai đoạn tâm lý bất ổn. Tham gia vào cuộc sống của anh ấy, mà không làm anh ấy choáng ngợp, để tìm hiểu thêm một chút về lý do thực sự dẫn đến hành vi hung hăng hoặc thách thức của anh ấy.

Anh ta tỏ ra lo lắng về điểm số và thường xuyên đến thăm giáo viên, để tìm hiểu xem mình thể hiện hành vi nào ở trường và các mối quan hệ xã hội của mình có đầy đủ hay không. Các triệu chứng của các vấn đề tâm thần có thể không được chú ý, bị nhầm lẫn với cuộc khủng hoảng điển hình của tuổi vị thành niên.

Một lý do khác để lo lắng về con trai hoặc con gái của bạn là các bệnh tâm thần như trầm cảm có thể đi kèm với việc sử dụng chất kích thích hoặc cố gắng tự tử.

Vì vậy, trong trường hợp nhận thấy hành vi bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tâm lý hoặc bác sĩ nhi khoa để cho bạn biết liệu có cần thiết phải bắt đầu liệu pháp tâm lý hay không.

Chúng tôi hy vọng những lời khuyên này hữu ích cho bạn. Hãy nhớ rằng không ai dạy chúng ta làm cha mẹ, vì vậy chúng ta hãy làm những gì tốt nhất mà chúng ta biết cách.

Đừng đổ lỗi cho bản thân về hành vi của trẻ vị thành niên, và hãy tận hưởng chúng ở mọi giai đoạn.

Vào cuối ngày, như chúng tôi đã nói ở phần đầu, sự nổi loạn này sẽ biến chúng thành những người trưởng thành với những ý tưởng và bản sắc riêng của chúng.

Người giới thiệu

1. Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Bạo lực ở tuổi vị thành niên. Sức khỏe ở Tabasco (2002), tập. 8, không. 2, pp. 95-98.
2. Amanda Cespedes . Những đứa trẻ nổi cơn thịnh nộ, những thiếu niên bất chấp . Cách quản lý các rối loạn ứng xử ở trẻ em.
3. Bruce E. Levine. Làm thế nào cuộc nổi dậy của thiếu niên đã trở thành một căn bệnh tâm thần (2008).
4. Lamas, C. Để hiểu tuổi vị thành niên có vấn đề . Trang 63-85 (2007).
5. Romero Romero, R. Trầm cảm và tự tử ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tạp chí Hệ thống Đại học Cetys (2002).