CÁC QUY TẮC CƠ BẢN CỦA BÓNG RỔ - ARTE - 2025

Các quy tắc cơ bản của bóng rổ quy định về số lượng người chơi, thời gian của trận đấu, trọng tài, điểm, số đo của sân, bàn cờ, quả bóng và thời gian.

Môn thể thao này bắt đầu khi, được thúc đẩy bởi nhu cầu chơi một môn thể thao trong nhà trong mùa đông khắc nghiệt của Springfield, Massachusetts, giáo sư YMCA, người Canada James Naismith, đã chấp nhận sứ mệnh tạo ra một môn thể thao đòi hỏi nhiều kỹ năng hơn là sức mạnh và sự tiếp xúc. thể chất, như trường hợp của bóng đá, bóng chày hoặc bóng bầu dục.

Đây là cách bóng rổ được tạo ra vào năm 1891, đặt hai giỏ trái cây ở độ cao 3,05 mét từ sàn nhà. Môn thể thao này nhanh chóng lan rộng khắp Hoa Kỳ, Mexico và Châu Âu. Mặc dù phải đến Thế chiến thứ hai, những người lính Mỹ, những người trung thành thực hành kỷ luật này, đã truyền bá nó một cách ồ ạt ở châu Âu.

Tại Thế vận hội Olympic ở Amsterdam 1928 và Los Angeles 1932, bóng rổ được chơi như một môn thể thao triển lãm và mới được đưa vào chương trình chính thức ở Berlin 1936. Phiên bản dành cho nữ của môn thể thao này đã được đưa vào các trận đấu ở Montreal 1976.

Bóng rổ ngày nay là môn thể thao đầu tiên ở nhiều quốc gia trên thế giới, và NBA được coi là giải đấu tốt nhất trên thế giới.

Các quy tắc cơ bản chính của bóng rổ

Số lượng người chơi

Bóng rổ là cuộc đối đầu giữa hai đội, mỗi đội mười hai cầu thủ, trong đó năm người sẽ ra sân và phần còn lại ngồi dự bị. Thay đổi sẽ không có giới hạn. Người chơi có thể di chuyển bóng bằng cách rê bóng, chuyền bóng hoặc sút.

Thời lượng

Trò chơi bao gồm bốn phần tư, mỗi phần 10 phút, với thời gian nghỉ giữa trò chơi là 15 phút. Có hai phút trôi đi giữa mỗi 10 phút trôi đi.

Trong trường hợp hòa, một khoảng thời gian thêm 5 phút sẽ được tính sau khi kết thúc trận đấu, khi kết thúc các khoảng thời gian bổ sung 5 phút sẽ được cộng thêm cho đến khi kết thúc trận đấu.

Trọng tài (trọng tài)

Trọng tài sân bao gồm trọng tài chính và trọng tài chính, những người này hoán đổi vai trò mỗi khi phạm lỗi hoặc thực hiện một bước nhảy giữa hai người. Họ sử dụng huýt sáo và cử chỉ để làm cho quyết định của họ được hiểu.

Mỗi trận đấu bắt đầu bằng một lần nhảy giữa hai người, trong đó trọng tài ném quả bóng lên giữa hai người chơi và mỗi người trong số họ nhảy để cố gắng chuyền cho đồng đội.

Chấm điểm / điểm

Điểm đạt được bằng cách chuyền bóng qua vòng. Nếu quả ném được thực hiện trong phạm vi ba điểm, rổ có giá trị 2 điểm, và nếu ném bên ngoài, rổ có giá trị ba điểm. Nếu đó là một quả ném phạt cho một số vi phạm, nó đáng giá một điểm.

Tòa án

Nó được chơi trong một không gian hình chữ nhật với kích thước chính thức phải dài 28 mét x rộng 15 mét, với kích thước tối thiểu là 26 x 14 mét mới hợp lệ.

Trần của tòa phải cao hơn 7 mét. Sân phải được chiếu sáng đầy đủ để đèn không cản trở tầm nhìn của đấu thủ hoặc trọng tài.

Các đường thẳng nên được vẽ với chiều rộng 5cm tốt nhất là màu trắng, tất cả đều có cùng màu. Các đường chính giữa nên mở rộng ra ngoài 15cm khi băng qua các đường bên. Phải có khoảng cách tối thiểu là hai mét trước bất kỳ chướng ngại vật nào xung quanh sân thi đấu.

Hình tròn tâm có bán kính 1,8m, nếu sơn phải cùng màu với diện tích bóng đèn. Trong vòng tròn này, trận đấu bắt đầu được thực hiện.

Khu vực rổ ba điểm hoặc khu vực ba điểm là khu vực được bao quanh trong hai đường thẳng song song bắt đầu từ điểm bên dưới rổ 6,25 m, được cắt bởi một hình bán nguyệt có bán kính 6,25 m có tâm bằng điểm được trích dẫn. Vùng bóng đèn bị loại trừ khỏi vùng ba điểm.

Băng ghế dự bị sẽ cách đường cuối sân ít nhất 2m và cách đường giữa sân 5m.

Ở 5,8 mét tính từ mỗi vạch cuối, vạch ném phạt sẽ được vẽ. Khu vực hạn chế sẽ là khu vực bên trong bóng đèn được hiển thị trong hình.

Bảng, vòng và rổ

Chúng phải trong suốt hoặc trắng và dày 3 cm. Các phép đo của nó là 1,80x 1,05. Cạnh dưới nên cao hơn mặt đất 2,9m.

Các đường sẽ được vẽ với độ dày 5cm và sẽ có màu trắng nếu bảng trong suốt hoặc màu đen trong bất kỳ trường hợp nào khác. Nó sẽ được đánh dấu như được chỉ ra trong hình.

Các tấm ván phải được bảo vệ để tránh người chơi va vào chúng. Kết cấu hỗ trợ của nó phải cách đường cơ sở ít nhất 2m.

Các giá đỡ ván phải được neo sao cho chúng không thể di chuyển. Toàn bộ kết cấu hỗ trợ phải được bảo vệ với chiều cao tối thiểu là 2,15 m. Độ dày của lớp bảo vệ phải ít nhất là 5 cm và màu sáng. Không được để ngón tay hoặc bàn tay của người chơi bị kẹt hoặc vướng vào các cấu trúc được mô tả.

Giỏ và vòng sẽ được đặt trên bảng.

Nhẫn

Vòng phải có đường kính 45cm, phải có màu cam và đường kính của ống phải là 1,6cm. Vòng phải được cố định ở độ cao 3,05 m từ sàn nhà và cách phần gần nhất của nó 15 cm so với bảng sau.

Cái rổ

Rổ phải có màu trắng và họ phải giữ bóng trong một phần giây khi bóng vào vòng. Chiều dài của nó phải từ 40 đến 45 cm, và nó phải được buộc chặt sao cho nó không gây nguy hiểm cho tay của người chơi.

Quả bóng

Nó phải có hình cầu, màu da cam, làm bằng da hoặc cao su, có chu vi từ 74,9 đến 78cm, trọng lượng không quá 650g và không nhỏ hơn 567g. Nó sẽ phồng lên đến một áp suất mà khi rơi từ độ cao 1,8m, nó không được nảy quá 1,4m hoặc nhỏ hơn 1,2m.

Đồng hồ và đồng hồ bấm giờ

Cần có đồng hồ để tính thời gian trôi qua trong trận đấu, cũng như thời gian giữa các hiệp đấu. Một bổ sung để kiểm soát thời gian chết. Đồng hồ 24 giây và bảng điểm cho kết quả từng phần của trò chơi.

Luật chơi chung

Trò chơi được chơi giữa hai đội gồm năm người chơi; mục tiêu là đánh chìm quả bóng trong vòng đối diện. Đội tấn công (đội sở hữu bóng) có mười giây để vượt qua đường giữa sân.

Không thực hiện được sẽ nhường bóng cho đội đối phương. Một khi đội tấn công vượt qua đường trung tâm, nó không thể quay trở lại lãnh thổ của mình. Làm như vậy phải nhường bóng.

Người chơi có bóng có thể đi bộ hoặc chạy trong khi ném bóng. Nếu quả bóng ngừng nảy, nó phải dừng lại. Nếu bạn bắt đầu lại bước đi của mình mà không chuyền bóng, bạn đã vi phạm (đi bộ).

Khi trả bóng, người chơi phải tránh đưa bóng đi quá xa hoặc cầm bóng bằng tay, điều này sẽ bị coi là một hành vi vi phạm khác.

Hành động đập bóng bằng cả hai tay sẽ được gọi là đánh đôi. Nếu hai cầu thủ giữ bóng giữa họ, trọng tài sẽ bấm còi giữa hai cầu thủ để quyết định sở hữu bóng.

Nếu phạm lỗi trong khi bóng đang được ném, bị trả lại hoặc đang trong quá trình đi vào vòng cấm, điểm sẽ được tính nếu đội phòng thủ phạm lỗi. Nếu phạm lỗi do tấn công, bóng sẽ được giao cho đội đối phương và điểm không được tính.

Một khi đội tấn công vào khu vực bóng đèn, họ có năm giây để sút vào rổ, nếu không họ sẽ mất quyền sở hữu bóng.

Bóng không được đá hoặc bị đâm.

Nó được định nghĩa là phạm lỗi khi một cầu thủ chạm vào người khác theo cách khiến anh ta mất quyền kiểm soát bóng hoặc đánh trượt.

Một lỗi kỹ thuật được quy định khi xảy ra hành vi gây hấn bằng lời nói, cử chỉ. Nó không liên quan đến cách chơi mà ở cách trò chơi diễn ra.

Người giới thiệu

1. Kiến thức cơ bản về bóng rổ cho người chơi và huấn luyện viên mới - Tìm hiểu các quy tắc cơ bản, khái niệm, cách bố trí sân và vị trí người chơi. Được khôi phục từ :breakbasketball.com.
2. Lịch sử ngắn gọn của bóng rổ. Được khôi phục từ: Basketvirtual8.galeon.com.
3. Hướng dẫn bóng rổ. Được khôi phục từ: news.bbc.co.uk.
4. Lịch sử bóng rổ. Được khôi phục từ: fbrm.es.
5. Luật chơi bóng rổ. Khôi phục từ: Planetbasketball.com.
6. Bóng rổ nữ. Phục hồi từ: ncaa.org.