MỐI QUAN HỆ MỞ: CHÚNG LÀ GÌ VÀ CÁCH TIẾP CẬN CHÚNG - GEOGRAFÍA - 2025

Các mối quan hệ mở là khi hai người là một trong những điều đó không phù hợp với mối quan hệ với một vợ một chồng yêu thương, như cho phép theo thoả thuận rằng một trong những đối tác hoặc cả hai để duy trì mối quan hệ với người ngoài cặp vợ chồng.

Những mối quan hệ như vậy bao gồm những cuộc gặp gỡ thân mật biệt lập, những mối quan hệ tình cảm hoặc lãng mạn, hoặc cả hai. Chúng có thể dài hơn hoặc ngắn hơn và phát triển cùng lúc với lần quan hệ đầu tiên.

Có vô số kiểu mối quan hệ cởi mở hoặc các cặp vợ chồng tự do, vì mỗi người sẽ thiết lập các quy tắc riêng về những gì họ có thể và không thể làm. Có thể hiểu chung là những quy tắc này do các thành viên trong vợ chồng thống nhất.

Các mối quan hệ mở có hiệu quả không?

Có rất nhiều người tự hỏi: "Liệu một mối quan hệ cởi mở có thể hoạt động được không?" Và thực sự, nó là một thứ có thể hoạt động, nhưng nó không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Có một mối quan hệ mở đòi hỏi nhiều thời gian, sự quan tâm và thấu hiểu hơn là một mối quan hệ khép kín hoặc truyền thống.

Điều này xảy ra bởi vì chúng ta được sử dụng, do xã hội mà chúng ta đang sống, để nhìn các mối quan hệ tình yêu từ góc độ dựa trên tình yêu lãng mạn, ý tưởng về một nửa tốt hơn, lý tưởng hóa đối tác và niềm tin về sự thuộc về và độc quyền. ; như thể chúng đồng nghĩa với tình yêu.

Nhưng tình yêu có thể thể hiện theo những cách khác mà nhiều người chưa biết: chẳng hạn như đánh giá cao người kia hiểu rằng anh ta là một con người, không hoàn hảo như bao người khác, rằng anh ta cũng sẽ có nhu cầu và mong muốn đối với người khác, mà không cho rằng sự rạn nứt của mối quan hệ.

Nó bao gồm yêu thương đôi lứa như họ vốn có, luôn tôn trọng sự tự do của họ trong khuôn khổ các quy tắc mà cả hai đã chọn và cả hai đều hài lòng.

Polyamory

Polyamory đề cập đến mối quan hệ không một vợ một chồng, nhất trí, có trách nhiệm và đạo đức. Có thể nói, khái niệm này rộng hơn quan hệ mở và bao hàm nhiều cách thức liên hệ mật thiết giữa con người với nhau. Nó dựa trên bất cứ điều gì dựa trên một triết lý nhấn mạnh sự chân thành và minh bạch, và việc từ chối sự độc quyền về tình dục và tình yêu là điều cần thiết cho một mối quan hệ lành mạnh.

Những mối quan hệ kiểu này cố gắng đoạn tuyệt với những âm mưu, quên đi những định kiến ​​về tình yêu được áp đặt bởi xã hội hạn chế và giam cầm quyền tự do của nhiều người, và chứng minh rằng tình yêu có thể vượt ra ngoài chế độ một vợ một chồng.

Nếu bạn đã có một mối quan hệ mở hoặc đã từng cân nhắc có một mối quan hệ kiểu này, thì bạn có thể đọc những thủ thuật tồn tại để làm cho nó hoạt động và duy trì nó theo thời gian.

Làm thế nào để nâng cao mối quan hệ cởi mở?

1- Cơ sở là quan trọng nhất

Để bắt đầu, cần phải nhấn mạnh rằng nếu không có một mối quan hệ tốt ngay từ đầu thì sẽ rất khó để một mối quan hệ cởi mở hoạt động tốt. Yêu cầu thiết yếu là cả hai phải có sự đoàn kết, hạnh phúc (ít nhất là trong hầu hết thời gian), sự tin tưởng, an ninh, giải quyết vấn đề tốt và sự cống hiến.

Tuy nhiên, vì mỗi cặp vợ chồng là một thế giới khác nhau; Cần phải nói rằng ở đây chúng ta nói một cách tổng quát, vì có lẽ một mối quan hệ không quá ổn định cũng có thể thực hiện kiểu hành nghề này mà không gặp khó khăn gì. Nó phụ thuộc vào ý tưởng và triết lý mà mỗi cặp vợ chồng có và mức độ hiểu biết và thỏa thuận mà họ đạt được.

Với tất cả những điều này, chúng tôi muốn nói rằng không nên mở mối quan hệ với mục đích cố gắng “cứu vãn” hoặc cải thiện mối quan hệ đó, nhưng mối quan hệ đó phải lành mạnh và thỏa đáng ngay từ đầu.

2- Dành thời gian cho đối tác của bạn

Cùng với những điều trên, điều cần thiết là duy trì một mối quan hệ tích cực, trong đó liên hệ liên tục được duy trì và các chi tiết được quan tâm. Nói cách khác, mối quan hệ phải được nuôi dưỡng, nỗ lực hàng ngày thì mới có thể hài lòng.

Điều này luôn quan trọng, nhưng khi một mối quan hệ tự do, nó sẽ tế nhị hơn vì nhiều cảm xúc hơn có thể được phát huy và đó là lý do tại sao cần phải cố gắng nhiều nhất có thể. Điều tốt nhất là hãy cố gắng dành nhiều thời gian nhất có thể cho hai vợ chồng, cùng nhau lên kế hoạch, đôi khi thoát khỏi thói quen, trò chuyện, gây bất ngờ cho anh ấy hoặc tặng anh ấy điều gì đó.

Hãy thử nghĩ mỗi ngày bạn có thể làm cho đối tác của mình hài lòng như thế nào: nếu bạn làm cho anh ấy bữa sáng thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bắt gặp anh ấy đón anh ấy đi làm về? Nó thậm chí có thể đơn giản như để lại một tin nhắn đặc biệt hoặc đề nghị trợ giúp khi cần thiết. Làm việc dựa trên sự gắn kết và ngày càng củng cố mối quan hệ sẽ khiến bạn trở nên bất khả chiến bại khi đối mặt với mọi khó khăn có thể xảy ra.

3- Viết các quy tắc và tôn trọng chúng

Một khi bạn quyết định bắt đầu một mối quan hệ cởi mở, điều đầu tiên cần làm là thương lượng với đối tác của bạn. Bạn không cần phải đi nhanh chóng, tốt hơn là nên dành thời gian cần thiết để đối thoại trước khi đạt được các loại liên kết với các đồng nghiệp khác.

Điều cần thiết là cố gắng khám phá những ưu điểm và nhược điểm có thể có của điều này và nghiên cứu từng biến thể hoặc chi tiết. Hai người nên đưa ra ý kiến ​​của mình, tham gia và bày tỏ những gì họ muốn và đạt được những thỏa thuận mà cả hai đều cảm thấy thoải mái.

Để làm được điều này, tốt nhất bạn nên viết ra các quy tắc hoặc giới hạn đã được thương lượng thật chi tiết để không gây nhầm lẫn. Bao gồm các khía cạnh về: ai có thể và không thể tham gia, tần suất, loại cuộc gặp gỡ nào được phép, tình huống nào sẽ diễn ra, thông tin nào sẽ được chia sẻ với cặp đôi và thông tin nào không, v.v.

Rõ ràng, sẽ vô ích khi thiết lập các quy tắc nếu chúng không được tuân thủ. Như chúng tôi nhấn mạnh, những mối quan hệ này phức tạp hơn bình thường vì chúng ta chưa quen; thì bất kỳ chi tiết nào cũng có thể phá vỡ sự tin cậy cần thiết để các mối quan hệ này hoạt động bình thường.

Bạn phải cố gắng tuân thủ các quy tắc một cách nghiêm ngặt, và không lừa dối đối tác của bạn. Có thể là khi ở bên một đối tác khác, giới hạn bị xóa nhòa và rất khó để dừng lại. Nhưng đó chính là điều làm nên một mối quan hệ bền chặt, hãy biết cách xử lý những tình huống này để nó tiếp tục lành mạnh.

Trong mọi trường hợp, khi có nghi ngờ hoặc nhu cầu đã thay đổi, tốt hơn hết là nên hỏi ý kiến ​​của hai vợ chồng. Các quy tắc phải linh hoạt và có thể thay đổi để các thành viên trong mối quan hệ luôn cảm thấy thoải mái.

4- Giao tiếp và chân thành

Tuy nhiên, không điều gì có thể xảy ra nếu không có kỹ năng giao tiếp tốt với đối tác. Đây là điều được thực hành hàng ngày, cố gắng chia sẻ suy nghĩ, ý tưởng, cảm xúc… và quan trọng nhất: lắng nghe. Cố gắng lắng nghe tích cực, có nghĩa là chú ý hoàn toàn vào những gì đối tác của bạn nói, cử chỉ của họ, giọng nói của họ; và không tập trung quá nhiều vào những gì bạn sẽ trả lời.

Giao tiếp bao gồm việc thể hiện thế giới bên trong của mỗi người và tích cực cố gắng tham dự và hiểu thế giới của người kia. Điều này cũng có nghĩa là đôi khi cần phải bày tỏ những ý kiến ​​không mấy dễ chịu đối với người nhận hoặc người đó không đồng ý. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là bạn nên cố gắng tỏ ra quyết đoán trong việc thể hiện ý tưởng của mình. Dưới đây, bạn có thể đọc thêm về giao tiếp quyết đoán:

• Giao tiếp quyết đoán: 15 mẹo và kỹ thuật.
• 7 lời khuyên để trở nên quyết đoán và giao tiếp tốt hơn.
• Tính quyết đoán: 8 kỹ thuật để nói những gì bạn nghĩ.

Tuy nhiên, đừng quên trung thực. Đây là loại quan hệ dựa trên sự minh bạch, tin cậy và trung thực; và nếu những nguyên tắc đó bị vi phạm thì mối quan hệ là vô nghĩa.

Nói dối hoặc che giấu có thể tồn tại trong một thời gian, nhưng nếu bị phát hiện, chúng có thể làm xói mòn lòng tin đã tồn tại; và nếu chúng không bị phát hiện, người phạm chúng không bao giờ có thể cảm thấy bình yên với chính mình.

5- Không làm bất cứ điều gì bạn không muốn

Hãy nhớ rằng một mối quan hệ cởi mở được thiết lập vì nó sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn và vì bạn đã chọn nó, không phải vì nghĩa vụ hoặc áp lực từ một trong hai thành viên của cặp đôi hoặc vì sợ mất mát.

Nếu bạn thấy mình rơi vào một trong những trường hợp trên, tốt hơn hết bạn không nên thực hiện vì rất có thể sẽ không thành công. Để có một mối quan hệ tự do, cả hai thành phần phải mong muốn loại ràng buộc đó và phải rất thuyết phục. Mặt khác, một khi trong một mối quan hệ mở; Nó cũng có thể là có sở thích.

Điều bình thường là một người muốn làm những điều khiến người kia cảm thấy không được khỏe, hoặc cuối cùng một trong hai thành viên của cặp đôi hối tiếc về điều gì đó mà họ đã đồng ý. Bởi trước hết, đó là niềm hạnh phúc và sung túc của cả hai; Và đó là lý do tại sao bạn nên có kiểu quan hệ này hay kiểu khác.

6- Bỏ ghen tuông vô cớ sang một bên

Ghen tuông là vô ích trong những kiểu quan hệ này. Trên thực tế, bạn đã nghĩ xem chúng đến từ đâu chưa? Chúng đến từ những bất an mà chúng ta có với bản thân, và từ ý tưởng về sự độc quyền của hai vợ chồng.

Có nghĩa là, đối tác của chúng tôi thuộc về chúng tôi và đối tác đó chỉ có thể phát triển cùng chúng tôi, trong một không gian hạn chế. Vì vậy, khi một đối tác khả dĩ khác xuất hiện, điều này dường như tự đặt mình vào tình thế nguy hiểm. Mặt khác, các mối quan hệ cởi mở bắt đầu từ ý tưởng ngược lại: bạn yêu người ấy như chính con người anh ấy, với cá tính và sự tự do của riêng anh ấy.

Vì thực tế là không thể để một người cung cấp cho đối tác của họ mọi thứ họ cần: họ cũng sẽ muốn dành thời gian cho gia đình, bạn bè, thậm chí một số khoảnh khắc họ cần ở một mình; và thậm chí cả các đồng nghiệp khác để vui chơi cùng.

Khó nhưng bạn phải ý thức được giá trị mà mình đang có và biết chắc những điều tốt đẹp mà bạn mang lại mỗi ngày cho người bạn đời của mình. Ngoài ra, nó có nghĩa là một thỏa thuận được lựa chọn lẫn nhau, trong đó các mối quan hệ khác được thiết lập bằng một quyết định chung.

Bạn phải nỗ lực suy nghĩ lý trí để những suy nghĩ tiêu cực chỉ gây đau đớn và vô ích không xuất hiện.

Có vẻ như, do tiếp xúc với người khác, tình yêu có thể kết thúc hoặc tình cảm mạnh mẽ có thể nảy sinh với đối tác khác. Tuy nhiên, trong hầu hết các mối quan hệ cởi mở được lên kế hoạch tốt, giao tiếp đầy đủ và có sự đồng lõa và chân thành, thì mối quan hệ kiểu đó mang lại nhiều sự kết hợp hơn là sự xa cách.

7- Phải chọn lọc và cẩn thận khi chọn đối tác

Chúng ta không thể phủ nhận rằng tình cảm là một thế giới phức tạp và chúng ta phải thận trọng, đặc biệt là khi có nhiều người tham gia. Có thể có một mối quan hệ lý tưởng với một người nào đó, nhưng việc chọn sai đối tác có thể khiến tình cảm xấu đi.

Vì vậy, điều cần thiết là những người tham gia vào mối quan hệ tốt nhất là những người biết chia sẻ hoặc ít nhất là hiểu được lối sống phóng khoáng; rằng họ còn độc thân hoặc được sự đồng ý của bạn đời và rằng họ là người kín đáo. Cách quan hệ yêu đương này không được nhiều người chia sẻ và điều tốt nhất để tránh những rắc rối có thể xảy ra là không công bố cho mọi người biết.

Nhiều cặp đôi công khai chọn gặp những cặp đôi khác, những người cũng thường ổn định, được gọi là swinger hoặc trao đổi. Nó thường được giới hạn trong quan hệ tình dục, và nó là một lựa chọn tốt cho các cặp vợ chồng trong đó cả hai thích vui vẻ cùng nhau.

8- Không liên quan đến những người rất thân thiết

Cùng với những điều trên, chúng tôi khuyến nghị những người mà bạn tiếp xúc thường xuyên không tham gia vào mối quan hệ của bạn. Lý do là nếu bạn là bạn bè hoặc đồng nghiệp tốt trước đây, mọi thứ có thể diễn ra không như ý muốn.

Thông thường, có một người nào đó từ môi trường gần gũi mà bạn cảm thấy bị thu hút, nhưng điều này có thể nguy hiểm ở những môi trường khác nơi bạn ở. Ví dụ, với một người bạn cùng lớp hoặc bạn làm việc hoặc bạn thời thơ ấu.

Theo nguyên tắc chung, sẽ phù hợp hơn khi tách những người sẽ trở thành bạn đồng hành yêu thương của chúng ta và những người không thuộc môi trường đó. Mặc dù chúng tôi lưu ý rằng luôn có thể có ngoại lệ.

9- Rõ ràng với các mối quan hệ khác

Chúng tôi đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc trung thực và minh bạch trong một mối quan hệ, tuy nhiên, nó phải như vậy trong tất cả những mối quan hệ sắp được thiết lập.

Điều quan trọng là trước khi một tình huống thân thiết hơn phát triển, bất kỳ ai có liên quan đều biết rằng có mối quan hệ nào, kiểu gì, quy tắc nào đã được thỏa thuận và; rằng sau khi biết tất cả thông tin đó, bạn quyết định tiếp tục hay không.

Đừng ngại nói rõ ràng với người khác miễn là họ thể hiện sự quan tâm. Có vẻ như rất khó để có những người chấp nhận tất cả các yêu cầu và những người cũng chấp nhận các tiêu chuẩn nhất định; nhưng hiện tại tâm lý đang thay đổi, chủ yếu là ở giới trẻ, và nó không phức tạp như người ta tưởng.

Tốt hơn là nên rõ ràng với người khác, vì xung đột có thể phát sinh hoặc rất có thể làm tổn thương cảm xúc của người khác vì không hoàn toàn chân thành.

10- Không được khuyến khích cho các mối quan hệ đường dài

Nếu bạn có một mối quan hệ yêu xa, bạn có thể đã cân nhắc việc bắt đầu một mối quan hệ tự do. Tuy nhiên, nó không được khuyến khích cao, đặc biệt là nếu không có nền tảng tốt, nếu mối quan hệ chưa được thiết lập đầy đủ hoặc nếu có khó khăn trong giao tiếp với bạn. Mặc dù như chúng tôi đã đề cập, mỗi cặp vợ chồng là một thế giới và mỗi người có thể làm những việc mà người khác không làm.

Chúng tôi bao gồm điểm này bởi vì ở khoảng cách xa các mối quan hệ nói chung trở nên phức tạp hơn và bằng cách làm cho chúng mở mức độ khó khăn trở thành mức chuyên gia. Cần có sự tin tưởng và bảo mật tuyệt vời để các vấn đề không phát sinh, vì rất khó để duy trì tất cả niềm tin vào hai vợ chồng trong những lúc yếu lòng.

Nhiều khả năng sẽ nảy sinh nghi ngờ về việc liệu cặp đôi có tôn trọng các giới hạn đã đề ra hay không, và vì giao tiếp không thể hoàn toàn giống như gặp mặt trực tiếp nên việc giải quyết những nghi ngờ và trở lại bình yên trở nên khó khăn hơn.

11- Hãy kín đáo

Như chúng tôi đã nói, không phải tất cả mọi người đều sẽ có cùng cách suy nghĩ về các mối quan hệ tình yêu. Nguyên tắc chung là quan hệ một vợ một chồng nghiêm túc, ổn định; Và một mối quan hệ tự do là thứ mà một thiểu số người có.

Ở một số nền văn hóa hoặc xã hội, điều này sẽ được nhìn nhận tồi tệ hơn ở những nơi khác, nhưng nói chung là thông qua tầm nhìn toàn cầu; Ai cũng biết rằng những người duy trì mối quan hệ cởi mở có thể bị từ chối.

Vì lý do này, sẽ hữu ích nếu bạn chỉ chia sẻ thông tin chi tiết về loại mối quan hệ với những người thể hiện sự quan tâm, khơi gợi lòng tin, không phán xét và có tư tưởng cởi mở.

Có những người không cảm thấy thoải mái khi nói về một chủ đề thân mật như vậy và tốt hơn là đó là một phần của cuộc sống riêng tư của hai vợ chồng, nếu biết đó chỉ là một số ít người mà họ chọn.