HỘI CHỨNG WENDY: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN, HẬU QUẢ - ECONOMÍA - 2026

Các Wendy hội chứng là một tình trạng tâm lý gây ra một người để hành xử trong một cách cực kỳ bảo vệ của người khác, thường là với các đối tác của họ. Ngoài ra, những người bị ảnh hưởng bởi hội chứng này có xu hướng bỏ bê nhu cầu của bản thân bằng cách quá quan tâm đến những người khác.

Hội chứng Wendy được Dan Kiley mô tả lần đầu tiên vào năm 1983. Nhà tâm lý học này đã đề cập đến nó như một bản sao của hội chứng Peter Pan, vì những người mắc chứng này thường kết thúc mối quan hệ với những người mắc chứng bệnh trước. Ngoài ra, trong khi hội chứng Peter Pan chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới, thì hội chứng Wendy thường xảy ra ở phụ nữ.

Nguồn: pixabay.com

Theo Kiley, những người mắc hội chứng Wendy cố gắng đưa ra tất cả các quyết định quan trọng trong cuộc sống của bạn đời và họ đảm nhận trách nhiệm của mình, ngay cả khi người kia không yêu cầu. Sau đó, họ có xu hướng cảm thấy rằng họ đã cống hiến quá nhiều cho bản thân, điều này gây ra sự oán giận và từ chối đối với đối phương. Hơn nữa, những người mắc phải hội chứng này không nhận thức được rằng hành vi của họ có vấn đề.

Hội chứng Wendy không có trong bất kỳ sổ tay chẩn đoán chính thức nào trong lĩnh vực tâm lý học, và do đó, nó không được coi là một chứng rối loạn tâm thần thực sự. Tuy nhiên, nhiều cuộc điều tra về chủ đề này và bằng chứng giai thoại từ hàng triệu người trên thế giới cho thấy đây là một vấn đề rất thực tế.

Các triệu chứng

Mặc dù hội chứng Wendy không chính thức được coi là một chứng rối loạn, nhưng các tác giả khác nhau đã tổng hợp danh sách với các triệu chứng phổ biến nhất mà những người mắc phải hiện nay. Tiếp theo chúng ta sẽ xem những cái quan trọng nhất.

Cần quan tâm đến người khác

Những người mắc hội chứng này cảm thấy thôi thúc đặt nhu cầu của người khác lên trước nhu cầu của họ. Họ tin rằng nghĩa vụ của họ đối với người khác (có thể là đối tác, gia đình hoặc bạn bè của họ) là chăm sóc họ và ngăn họ gặp vấn đề. Vì vậy, họ sẽ thực hiện tất cả các loại hành động nhằm bảo vệ họ và làm cho họ cảm thấy thoải mái.

Vấn đề là những người mắc hội chứng Wendy có xu hướng lo lắng về người khác đến mức họ quên mất nhu cầu của bản thân. Do đó, họ thường sẽ hành động theo những cách khiến họ khó chịu hoặc đi ngược lại giá trị của họ, dẫn đến sự oán giận lâu dài đối với những người mà họ tìm cách giúp đỡ.

Theo các chuyên gia về chủ đề này, cách hành động này có liên quan đến niềm tin sai lầm rằng tình yêu bao hàm sự hy sinh và cam chịu. Đối với những người này, khi yêu ai đó cần phải gạt những nhu cầu của bản thân sang một bên và tập trung vào nhu cầu của người kia, điều này mang đến muôn vàn khó khăn.

Phụ thuộc cảm xúc

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở những người mắc hội chứng Wendy là khó kiểm soát cảm xúc của bản thân trong một mối quan hệ. Họ thường tin rằng cảm xúc của họ phụ thuộc vào hành động của người khác, và do đó họ cảm thấy rằng họ không thể làm gì để quản lý hoặc kiểm soát tâm trạng của mình.

Vì vậy, họ thường rất khắt khe với những người quan trọng trong cuộc đời mình, chẳng hạn như bạn đời, bạn bè hoặc người thân của họ. Điều này là do họ tin rằng cách duy nhất họ có thể cảm thấy tốt là kiểm soát người khác, bằng cách khiến họ cư xử theo cách họ muốn.

Thật không may, hiếm khi những người khác hành động chính xác như những người mắc hội chứng Wendy mong muốn. Vì lý do này, những người bị ảnh hưởng bởi nó có xu hướng gặp nhiều vấn đề về tình cảm; và trong một số lượng lớn các trường hợp, họ sẽ phát triển các bệnh lý như trầm cảm hoặc lo lắng.

Chịu trách nhiệm về vấn đề của người khác

Những người mắc hội chứng Wendy thường không thể tự giải quyết các vấn đề và khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên, nghịch lý là họ lại tập trung nhiều vào việc cố gắng giải quyết vấn đề của người khác, thường rất hung hăng.

Vì vậy, ví dụ, một bệnh nhân mắc hội chứng này có thể bị thừa cân và không thể thay đổi chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của họ; nhưng đồng thời anh ta sẽ kiên quyết yêu cầu đối tác của mình sửa đổi. Nhiều lần, bạn sẽ làm như vậy ngay cả khi người kia yêu cầu bạn ngừng làm việc này.

Mặt khác của triệu chứng này là người bị ảnh hưởng bởi Wendy sẽ cảm thấy phải chịu trách nhiệm về những cảm xúc tiêu cực của những người mà họ chọn chăm sóc. Nếu đối tác của bạn cảm thấy buồn, anh ấy sẽ liên tục xin lỗi vì không thể làm gì để ngăn chặn điều đó; và tâm trạng của chính bạn sẽ xấu đi.

Cần phải giữ hòa bình bằng mọi giá

Một trong những đặc điểm đặc trưng nhất của những người mắc hội chứng Wendy là họ cảm thấy rất khó chịu với xung đột. Bằng cách phụ thuộc vào cảm xúc của người thân để kiểm soát của mình, họ sẽ cố gắng hết sức để tránh đối đầu; và họ sẽ làm bất cứ điều gì cần thiết để giữ cho những người khác hạnh phúc.

Ví dụ, nếu một người bị ảnh hưởng bởi hội chứng này cảm thấy khó chịu với bạn đời của mình, anh ta sẽ tránh nói với anh ta cho đến khi vấn đề trở nên nghiêm trọng đến mức anh ta không thể giữ im lặng lâu hơn. Vào những lúc khác, anh ta sẽ hành động theo những cách mà anh ta không thích chỉ đơn giản là để làm hài lòng những người thân yêu của mình, dần dần hình thành sự oán giận đối với họ.

Nguyên nhân

Quá trình dẫn đến một người phát triển hội chứng Wendy thường rất phức tạp và không có nguyên nhân duy nhất cho hiện tượng này. Ngược lại, có nhiều biến số có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của tình trạng tâm lý này.

Một mặt, ngày nay chúng ta biết rằng một số khía cạnh của nhân cách được xác định ở cấp độ sinh học. Một số người có xu hướng tâm trạng chán nản, khó kiểm soát cảm xúc của bản thân, tìm kiếm sự an toàn trước các yếu tố bên ngoài và tránh đối đầu.

Ngoài ra, trong hầu hết các trường hợp, những người mắc hội chứng Wendy có chung một số niềm tin về cảm xúc, mối quan hệ của chính họ và tình yêu có nghĩa là gì có thể làm trầm trọng thêm hoặc thậm chí gây ra nhiều triệu chứng. Những lối suy nghĩ này thường được thừa hưởng từ cha mẹ và văn hóa, được truyền lại cho họ trong suốt thời thơ ấu và thời niên thiếu.

Vào những thời điểm khác, hội chứng Wendy có thể xuất hiện như một hệ quả của những trải nghiệm khác nhau đã xảy ra với người đó trong suốt cuộc đời. Ví dụ, người ta biết rằng bị lạm dụng tình dục, có bạn tình độc hại, hoặc phát triển mối quan hệ phụ thuộc với cha mẹ làm cho rối loạn này dễ xảy ra hơn.

Kết quả

Các triệu chứng của hội chứng Wendy gây ra rất nhiều khó khăn và rắc rối cho những người bị ảnh hưởng bởi nó. Những điều này không chỉ ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân của bạn, mà là tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn.

Trong lĩnh vực của các mối quan hệ, những người bị ảnh hưởng bởi hội chứng này có xu hướng cư xử theo cách rất bình thường đối với những người quan trọng với họ. Một mặt, họ muốn giữ cho bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc bằng mọi giá; nhưng mặt khác, họ cảm thấy rằng làm như vậy họ đánh mất chính mình và hành động theo những cách họ không thích.

Chính vì vậy, đời sống tình cảm của họ nảy sinh nhiều bực bội và cảm xúc vô cùng tiêu cực. Đồng thời, đối tác, bạn bè và gia đình của họ cảm thấy có điều gì đó không ổn, nhưng vì những người có Wendy không dễ dàng bộc lộ cảm xúc thật của mình, nên xung đột thường chỉ bùng phát khi không thể giải quyết được nữa.

Trong các lĩnh vực khác, niềm tin liên quan đến chứng rối loạn này khiến người bệnh cảm thấy không có khả năng giải quyết vấn đề của chính họ. Điều này thường khiến cuộc sống của họ gặp nhiều khó khăn, những vấn đề chưa được giải quyết và những ước mơ chưa thực hiện được. Nói chung, trong tất cả những tình huống này, chiến lược của bạn là cố gắng tìm ra thủ phạm và tìm người để đổ lỗi.

Thật không may, trong nhiều trường hợp, hội chứng Wendy có xu hướng dẫn đến các bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn nhân cách.

Điều trị

Như phổ biến trong thế giới tâm lý học, không có phương pháp điều trị duy nhất cho hội chứng Wendy, nhưng nói chung sẽ cần áp dụng các phương pháp và chiến lược khác nhau để giảm các triệu chứng và giải quyết các vấn đề mà nó tạo ra.

Một mặt, thông thường bắt đầu bằng sự tái cấu trúc nhận thức; tức là, giúp người bệnh thay đổi niềm tin về tình yêu, các mối quan hệ, những khó khăn trong cuộc sống và cách giải quyết chúng. Điều này thường được kết hợp bởi sự quyết đoán và đào tạo kỹ năng xã hội.

Mặt khác, trong những năm gần đây, nhiều nhà trị liệu đã chọn cách tiếp cận dựa trên chánh niệm nhiều hơn. Những phương pháp điều trị này nhằm giúp người đó sống với cảm xúc của họ, bất kể họ có thể tiêu cực đến mức nào và khiến họ hành động theo những cách phù hợp với những giá trị quan trọng nhất của họ.

Thông thường, hội chứng Wendy thường không cần can thiệp dược lý, vì nó không phải là một rối loạn được công nhận. Tuy nhiên, trong những trường hợp khắc nghiệt nhất hoặc trong những trường hợp gây ra các vấn đề như trầm cảm hoặc lo lắng, việc sử dụng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc giải lo âu có thể được lựa chọn để bổ sung cho liệu pháp.

Người giới thiệu

1. "Hội chứng Wendy: Những người Cần Sự chấp thuận của Người khác" trong: Psychologypedia. Được lấy vào ngày 01 tháng 10 năm 2019 từ Psychologypedia: Psychopedia.org.
2. "Peter Pan và Wendy: hội chứng của một cặp đôi" trong: I Feel. Được lấy vào ngày 01 tháng 10 năm 2019 từ I Feel: ifeelonline.com.
3. "Hội chứng Peter Pan và Hội chứng Wendy" trong: Nền tảng. Được truy cập vào ngày 01 tháng 10 năm 2019 từ Cornerstone: anglerstonefamilyservices.org.
4. Bạn có quan hệ với Peter Pan không? Hội chứng Wendy ”trong: Sức mạnh bên trong phụ nữ. Được lấy vào ngày 01 tháng 10 năm 2019 từ The Power Within Women: powerwithinwomen.com.
5. "Hội chứng Wendy: Quan tâm đến người khác và bỏ bê bản thân" trong: Bước tới sức khỏe. Được lấy vào ngày 01 tháng 10 năm 2019 từ Step To Health: steptohealth.com.