LIỆU PHÁP NGẮN GỌN TẬP TRUNG VÀO GIẢI PHÁP: CÁC BƯỚC VÀ CƠ SỞ - ECONOMÍA - 2025

Các giải pháp ngắn gọn - điều trị tập trung là một loại điều trị mà không đòi hỏi một số lượng lớn các phiên. Thông thường, nó không vượt quá mười buổi - không giống như các liệu pháp kéo dài đã từng được thực hiện trong quá khứ

Đây là một phương thức trị liệu ngắn gọn được phát triển tại Trung tâm Trị liệu Gia đình Tóm tắt ở Milwaukee bởi Steve de Shazer, Insoo Kim Berg và nhóm của họ. Các tiền đề lý thuyết và phương pháp tiếp cận kỹ thuật của nó bị ảnh hưởng rất nhiều bởi công trình điều trị của các tác giả như Milton H. Erickson, cũng như bởi phương pháp tiếp cận lâm sàng được phát triển tại Viện Nghiên cứu Tâm thần Palo Alto (Fisch, Weakland & Segal, 1982).

Do đó, liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp được sinh ra từ công việc của nhiều nhà trị liệu, bao gồm cả Harry Stack Sullivan và các kỹ thuật thôi miên của anh ấy và tầm nhìn về một tương lai không có rắc rối.

Đặc điểm của liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp

Phương pháp trị liệu mới này được đặc trưng, ​​đặc biệt, bởi các khía cạnh sau:

Nó ngắn gọn

Như tên gọi của nó, nó là một loại liệu pháp không yêu cầu một số lượng lớn các buổi trị liệu. Thông thường, nó không vượt quá mười.

Ở đây và bây giờ

Một đặc điểm cơ bản khác là nhà trị liệu tập trung vào vấn đề này và ngay bây giờ, giải quyết tất cả những vấn đề ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bệnh nhân.

Điều này không có nghĩa là những vấn đề trong quá khứ không được thảo luận, chỉ đơn giản là những vấn đề trước đây quan trọng nhưng không ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại của người đó thì không được quan tâm.

Tập trung vào việc tìm kiếm giải pháp, không phải chẩn đoán

Anh ta không quan tâm đến việc đưa ra một chẩn đoán ("rối loạn thần kinh ám ảnh", "chán ăn tâm thần", "sự mơ hồ trong vai trò của cha mẹ", v.v.). Điều quan trọng trong liệu pháp này là đưa ra ánh sáng những lĩnh vực mà bệnh nhân gặp khó khăn, tìm kiếm giải pháp và áp dụng chúng.

Nó không sửa chữa hoặc giáo dục

Nhà trị liệu không đảm nhận một vị trí chuyên gia. Liệu pháp này không tập trung vào việc làm nổi bật mọi thứ mà người đó, cặp vợ chồng hoặc gia đình đang làm không đúng. Nó không giáo dục hoặc sửa chữa những khiếm khuyết của bệnh nhân.

Làm việc với nhiều người

Nó có thể hoạt động với các cá nhân, cặp vợ chồng hoặc gia đình bị cô lập, tùy thuộc vào lý do nhu cầu và nhu cầu cụ thể của bệnh nhân.

Ví dụ, khi người ta ước tính rằng một người xung quanh đang nhấn mạnh hoặc duy trì những khó khăn của họ, họ có thể được mời đến để được tư vấn để họ có thể giúp đỡ trong quá trình trị liệu.

Đội

Để thực hiện liệu pháp này, nhà trị liệu được giúp đỡ bởi một nhóm hoặc các chuyên gia tư vấn mà họ phân tích những khó khăn cụ thể của bệnh nhân.

Hướng dẫn mục tiêu

Liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp xác định một cách hoạt động các mục tiêu điều trị, mục tiêu này sẽ đánh dấu con đường mà liệu pháp cần thực hiện và tạo thành một chỉ số đánh giá thành công của liệu pháp.

Nói cách khác, mục tiêu điều trị là những mục tiêu hướng dẫn và giúp đánh giá hiệu quả của liệu pháp, kết thúc nó khi các mục tiêu này đã đạt được.

Sự khác biệt cơ bản với các liệu pháp khác

Trong liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp, rất phổ biến là hỏi bệnh nhân cuộc sống của họ sẽ như thế nào nếu không có các vấn đề đưa họ đến liệu pháp.

Họ tập trung sự chú ý của họ vào việc bệnh nhân có thể hình dung cuộc sống mới này, không có vấn đề hoặc vấn đề hiện tại của họ, thông qua mô tả tỉ mỉ và chi tiết. Bằng cách này, người đó có thể tưởng tượng cuộc sống của họ sẽ như thế nào và những khác biệt mà nó sẽ tạo ra đối với tình trạng hiện tại của họ.

Ở đây, chúng tôi tìm thấy một sự khác biệt cơ bản đối với các liệu pháp truyền thống, trong đó họ tập trung vào việc chi tiết hóa vấn đề, làm nổi bật những tác động tiêu cực mà chúng kéo theo, theo cách mà chúng tăng cường nhận thức về trọng lực và củng cố sự phụ thuộc của bệnh nhân vào nhà trị liệu.

Ưu điểm của liệu pháp này

Phương pháp tiến hành này có 3 ưu điểm cơ bản so với các liệu pháp trước đó:

• Rút ngắn thời lượng của các phiên.
• Nó mang lại cho bệnh nhân sự tự tin, vì sự thay đổi mà anh ta tìm kiếm phụ thuộc phần lớn vào anh ta.
• Nó cho phép đạt được kết quả mong muốn trong một vài phiên - đôi khi ít hơn năm.

Các bước từ t

Các quy trình được thực hiện trong liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp có thể được tóm tắt trong 5 điểm cơ bản.

1. Lập kế hoạch cho phiên họp sẽ tiến hành và đưa ra giả thuyết tiếp theo, dựa trên thông tin thu thập được.

2. Giới thiệu phiên họp . Nó thường bắt đầu bằng cách thiết lập một mối quan hệ thoải mái, trong đó bệnh nhân được hỏi về các hoạt động yêu thích của anh ta, điểm mạnh của anh ta và những khía cạnh tích cực khác trong cuộc sống của anh ta hiện nay.

3. Khai thác thông tin thông qua các câu hỏi vòng tròn. Nhóm nghiên cứu lưu ý, về mặt tích cực, mọi thứ diễn ra trong phiên, các hành vi được thực hiện bởi bệnh nhân, v.v.

4. Có một khoảng dừng trong đó thông tin trích xuất được phân tích và xác định lại vấn đề.

5. Sau khi tạm nghỉ, bạn bắt đầu bằng cách khen ngợi người ấy , gia đình hoặc đối tác và đề xuất những thay đổi sẽ được thực hiện trong tương lai gần.

Trong phiên sau, chúng tôi có thể kiểm tra xem họ đã thực hiện những thay đổi được đề xuất hay chưa, điều này sẽ cho biết liệu bệnh nhân có đang tham gia vào liệu pháp như họ cần hay không.

Cách làm việc này giống với bối cảnh của Trường học Milan, mặc dù phong cách trị liệu ấm hơn và gần gũi hơn trong liệu pháp ngắn gọn tập trung vào các giải pháp.

Cơ sở của liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp

Chủ nghĩa kiến ​​tạo xã hội

Tiền đề này đề cập đến khả năng mà thân chủ có để xây dựng thực tế, nói với họ về chính họ và quan trọng nhất là có thể sửa đổi những cấu trúc này cho hữu ích hơn, đàm phán chúng trong tương tác xã hội.

Theo Wittgenstein, những cấu trúc này có thể được hiểu là “trò chơi ngôn ngữ”, theo cách mà liệu pháp sẽ được coi là một quá trình trong đó
khách hàng sửa đổi ngôn ngữ sai của họ cho một ngôn ngữ tập trung hơn vào giải pháp.

Nó nhằm mục đích "đọc các dòng", không phải "giữa các dòng"

Liệu pháp này không phải để khám phá một sự thật hay thực tế tuyệt đối, vì vậy các kỹ thuật như "đọc giữa các dòng" không được sử dụng. Do đó, ý kiến ​​cho rằng có nhiều mức độ sâu sắc khác nhau (vô thức, chấn thương thời thơ ấu bị dồn nén, v.v.) bị bác bỏ.

O'Hanlon (1994) cũng đề cập đến tiền đề này khi ông nói rằng “vấn đề không phải là con người (hay gia đình); vấn đề là vấn đề.

Nhiệm vụ của liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp không phải là tìm kiếm manh mối ẩn bên dưới những gì khách hàng nói, mà chỉ đơn giản là giúp họ nói chuyện hoặc tường thuật vấn đề theo cách mà họ có thể tìm ra giải pháp, những lựa chọn thay thế tích cực và hiệu quả hơn cho khiếu nại. .

Bác bỏ chủ nghĩa chuẩn mực

Từ liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp, không có mô hình duy nhất nào về một người “khỏe mạnh” hoặc một gia đình / cặp vợ chồng “chức năng” được hình thành. Ngược lại, người ta hiểu rằng có nhiều cách hành động và cư xử, không có cách nào trong số đó là ưu tiên hơn các cách khác.

Do đó, thân chủ không có ý định tuân theo một đường lối hành động đã được thiết lập trước (chẳng hạn như khiến gia đình tăng cường mức độ giao tiếp của họ, hoặc người đó trưởng thành).

Ví dụ về các mục tiêu dự định đạt được với liệu pháp này có thể là:

• Làm cho thân chủ vui vẻ với con cái của mình một lần nữa trước khi bị tai nạn giao thông.
• Được đôi để lấy lại đam mê trong quan hệ tình dục.
• Bắt một thanh thiếu niên cai nghiện chất kích thích.

Vấn đề và giải pháp được coi là các phạm trù không liên tục

Tiền đề này đề cập đến niềm tin rằng hai người, đối mặt với một khiếu nại giống nhau, có thể tạo ra các giải pháp thay thế rất khác nhau.

Ví dụ, trong trường hợp hai người được bác sĩ tâm thần chẩn đoán giống nhau, chẳng hạn như trầm cảm, trong liệu pháp này, một trong hai người có thể giải quyết vấn đề của mình bằng cách dựa vào người thân trong khi người kia quyết định tham gia nhiều hơn vào công việc.

Cũng có thể xảy ra trường hợp ngược lại, trong đó có thể tiến hành hai nghiệm pháp giống nhau ở hai người có chẩn đoán rất khác nhau. Có thể thấy, trong liệu pháp ngắn gọn tập trung vào các giải pháp, không nhất thiết phải biết vấn đề sâu để có thể giải quyết nó, cũng như tần suất của nó, cũng như cách thức mà nó được tạo ra.

Chỉ cần tìm kiếm các giải pháp, phát hiện các nguồn lực của khách hàng (cá nhân, xã hội và nghề nghiệp), tìm cách đạt được điều đó và duy trì thành quả.

Khách hàng có các nguồn lực cần thiết

Theo tiền đề cuối cùng này, khách hàng có thể tự mình đạt được mục tiêu - ngay cả khi họ hiện đang cần sự trợ giúp từ bên ngoài để hướng dẫn hoặc nhắc nhở họ về khả năng của họ.

Cách để tìm những tài nguyên đã bị lãng quên đó là thông qua cuộc trò chuyện, như chúng tôi đã bình luận, không tập trung vào việc đi sâu vào các vấn đề, mà là phát hiện và hành động chúng.

Những lời chỉ trích về liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp

Liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp, bất chấp sự phổ biến hiện nay cũng như được giới khoa học quan tâm và ủng hộ, không phải là không có những lời chỉ trích.

Ví dụ, Watzlawick (1992) đã tuyên bố rằng đó là một liệu pháp giảm thiểu thực tế phức tạp, vì nó không tập trung vào việc hiểu sâu về con người và môi trường mà họ hoạt động. Do đó, đây sẽ là những kỹ thuật được thực hiện mà không có sự chắc chắn rằng chúng là phù hợp nhất cho người được đề cập.

Mặt khác, Hoffman (1990) khẳng định rằng đó là "thấu kính màu" mà qua đó chúng ta nhìn thấy những gì xung quanh mình. Theo tác giả này, khi liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp được khoác trên mình vỏ bọc của sự khách quan, mô hình lý thuyết này quyết định những gì chúng ta có thể thấy và những gì không, hơn thế nữa, chúng xác định nơi nên nhìn và nơi không nên nhìn, điều gì nên nói và điều gì cần làm. những gì không, v.v.

Các tác giả khác, về phần mình, đã bác bỏ cách thực hiện liệu pháp này là "cấp tiến" hoặc "thẳng thừng", vì nó thường không được bổ sung với các phương pháp làm việc khác.

Chúng tôi hy vọng rằng bài viết này đã thú vị với bạn và giúp bạn có cái nhìn sâu sắc và khách quan hơn về các đặc điểm của liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp.

Người giới thiệu

1. Beyebach, M. (2010). Giới thiệu về liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp. Có trong: Bộ luật Hình sự của Cộng hòa Bolivia, Luật,
   (1768).
2. Espina Barrio, JA, & Cáceres Pereira, JL (1999). Một liệu pháp tâm lý tập trung vào giải pháp ngắn gọn. Tạp chí của Hiệp hội Tâm thần học Tây Ban Nha. , 19 (69), 023-038.
3. Sáez, MT (2006). Các liệu pháp hậu hiện đại: giới thiệu ngắn gọn về liệu pháp hợp tác, liệu pháp tường thuật và liệu pháp tập trung vào giải pháp. Tâm lý học Hành vi, 14 (3), 511-532.
4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, PAUL, & Bodin, A. (1974). Liệu pháp ngắn gọn: tập trung vào giải quyết vấn đề. Quy trình gia đình, 13, 141-68.