- Sự khác biệt với chứng ăn vô độ
- Các triệu chứng
- Đặc điểm của những người mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ
- Các biến chứng
- Số liệu thống kê
- Nguyên nhân
- Yếu tố tâm lý
- Yếu tố sinh học
- Nhân tố môi trường
- Phòng ngừa
- Sự đối xử
- Người giới thiệu
Các ăn uống chè chén say sưa là một rối loạn hành vi ăn uống đặc trưng bởi tập của chè chén say sưa ăn định kỳ. Đó là, một người mắc chứng rối loạn này có một cách ăn uống không kiểm soát, chuyển thành một sự gia tăng đáng kể về trọng lượng.
Người mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ mất kiểm soát hành vi ăn uống của họ và tiếp tục ăn một lượng lớn thức ăn mặc dù không còn đói hoặc thậm chí cảm thấy no.
Nguồn gốc của chứng rối loạn ăn uống này nằm ở một vấn đề tâm lý, vì người đó mất kiểm soát hành vi của mình, và mặc dù cơ thể nói với họ rằng họ không còn muốn ăn nữa, họ vẫn tiếp tục ăn thừa.
Sự khác biệt với chứng ăn vô độ
Nếu bạn đã từng trải qua chứng rối loạn ăn uống, kể từ người đầu tiên hoặc thông qua gia đình hoặc bạn bè, ngay bây giờ bạn chắc chắn đang đặt ra một câu hỏi … Chứng rối loạn này có được gọi là ăn uống vô độ giống như chứng ăn vô độ nổi tiếng không?
Đây là một chứng rối loạn rất giống nhưng khác biệt, vì nó khác biệt chủ yếu do không có các hành vi bù đắp. Nói cách khác: trong chứng cuồng ăn, cũng có những giai đoạn ăn uống vô độ, trong đó bạn ăn quá mức, lo lắng tột độ và không thể ngừng ăn một lượng lớn thức ăn.
Tuy nhiên, khi giai đoạn say sưa kết thúc, cảm giác tội lỗi và lo lắng xuất hiện vì đã thực hiện một hành vi không mong muốn, vì mục tiêu của một người mắc chứng cuồng ăn là giảm cân do không thích vóc dáng và hình thể của họ.
Cảm giác tội lỗi và lo lắng về việc ăn nhiều khiến người đó phải thực hiện các hành vi bù đắp, cho dù đó là tẩy, chẳng hạn như gây nôn hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng, hoặc không thải độc, chẳng hạn như nhịn ăn hoặc tập thể dục cực độ để giảm cân.
Ngược lại, chứng rối loạn ăn uống vô độ khác nhau ở hai khía cạnh cuối cùng sau:
- Sau khi say xỉn, không có hành vi đền bù nào được thực hiện.
- Vì không có hành vi bù đắp, nên có sự tăng cân lớn hơn do ăn uống vô độ.
Các triệu chứng
Như chúng tôi vừa đề cập, những người mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ thường có xu hướng tăng cân, vì vậy họ thường bị thừa cân hoặc béo phì. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng như vậy. Bạn có thể mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ và ở mức cân nặng bình thường.
Vì lý do này, chúng ta sẽ xem những triệu chứng xác định rõ nhất chứng rối loạn ăn uống vô độ là gì và nếu chúng xảy ra, chúng có nhiều khả năng là vấn đề này đang bị.
- Ăn một lượng lớn thức ăn (ăn uống vô độ).
- Tiếp tục ăn khi bạn đã no.
- Ăn uống một cách cưỡng chế và với tốc độ cao trong lúc say xỉn.
- Ăn đến mức ăn vào nhiều gây cảm giác khó chịu.
- Thường tiêu thụ thức ăn có hàm lượng calo cao trong quá trình say xỉn.
- Nhậu nhẹt một mình hoặc thậm chí lén lút thường xuyên.
- Nhậu nhẹt thường xuyên và bình thường, không phải trong những dịp đặc biệt như tiệc tùng hoặc lễ kỷ niệm.
- Ăn uống vô độ có thể xảy ra ở những nơi khác nhau (ví dụ, bắt đầu ở nhà hàng và tiếp tục ăn ở nhà).
- Cảm thấy bản thân không thể kiểm soát hành vi ăn uống và không thể ngừng thực hiện.
- Trình bày trạng thái lo lắng hoặc tình huống căng thẳng do các ý tưởng liên quan đến cân nặng, hình dáng, ăn kiêng, v.v.
- Ăn uống vô độ để giảm bớt lo lắng.
- Trình bày cảm giác tội lỗi, ghê tởm, tự ti hoặc trầm cảm vì đã nói nặng tai.
- Gặp khó khăn trong việc giải thích và chia sẻ cảm xúc về việc say xỉn với người khác.
- Ăn kiêng thường xuyên không thành công, liên tục thắng và thua (ăn kiêng yo-yo).
Đặc điểm của những người mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ
Những người mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ được coi là nằm giữa những người mắc chứng cuồng ăn và những người bị béo phì.
Họ có xu hướng thể hiện mức độ cao của sự phiền muộn và tâm lý do vấn đề của họ, cũng như kiểu tính cách cầu toàn, tỉ mỉ, thích
kiểm soát và rất quan tâm đến thất bại.
Họ có khuynh hướng trầm cảm cao, vì vậy rất có thể họ đã từng bị một đợt kiểu này trước đó. Tương tự như vậy, họ cũng thường bị hoảng sợ và lo lắng.
Họ thể hiện sự thay đổi về hình ảnh cơ thể, đánh giá quá cao cân nặng và chiều cao của họ, mặc dù theo một cách ít hơn nhiều so với những gì có thể xảy ra ở những người mắc chứng biếng ăn hoặc chứng cuồng ăn.
Tuy nhiên, thực tế là họ thường bị thừa cân hoặc béo phì, khiến họ không hài lòng với ngoại hình của mình và đánh giá quá cao về tình trạng béo phì của mình (trông họ béo hơn thực tế).
Các biến chứng
Ngoài những khó chịu về tâm lý mà chứng rối loạn này ở người mắc phải nó còn có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Những thay đổi này thường là do béo phì và bao gồm:
- Bệnh đái tháo đường.
- Tăng huyết áp.
- Cholesterol cao.
- Rối loạn lá lách
- Vấn đề về tim.
- Vấn đề về đường hô hấp.
- Ung thư ruột kết.
- Rối loạn kinh nguyệt.
- Giảm khả năng vận động.
- Rối loạn giấc ngủ.
Số liệu thống kê
Dữ liệu về tỷ lệ hiện mắc ngày nay rất khó hiểu, vì một vài năm trước, rối loạn này được biết đến như một thực thể tâm thần,
Tuy nhiên, dữ liệu hiện tại chỉ ra rằng đây là chứng rối loạn ăn uống phổ biến nhất trong dân số trên toàn hành tinh. Hiện nay người ta nói rằng rối loạn này ảnh hưởng đến khoảng 2% dân số thế giới.
Điều rõ ràng là tỷ lệ mắc chứng rối loạn này rất cao ở những người béo phì, vì hơn 20% người béo phì cũng mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ.
Rối loạn này là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây béo phì, vì cứ mười người béo phì thì có hai người là do rối loạn ăn uống vô độ. Tương tự như vậy, một tỷ lệ phổ biến của vấn đề này đã được xác định ở phụ nữ so với nam giới.
Nguyên nhân
Nguyên nhân cụ thể của chứng rối loạn này hiện vẫn chưa được biết, mặc dù có vẻ như rõ ràng là có một số yếu tố liên quan đến sự phát triển của nó. Giống như các chứng rối loạn ăn uống khác, rõ ràng chứng rối loạn ăn uống vô độ là kết quả của sự kết hợp của các yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường.
Yếu tố tâm lý
Về khía cạnh tâm lý, dường như có một mối tương quan nhất định giữa chứng trầm cảm và sự xuất hiện của chứng rối loạn này. Gần một nửa số người mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ đã từng hoặc từng có giai đoạn trầm cảm.
Tuy nhiên, mối liên hệ giữa trầm cảm và chứng rối loạn ăn uống vô độ vẫn chưa được nghiên cứu rộng rãi và người ta vẫn chưa biết liệu trạng thái trầm cảm có thực sự là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn ăn uống vô độ hay không.
Tương tự, các triệu chứng như buồn bã, lo lắng, căng thẳng hoặc các cảm giác bất mãn cá nhân khác dường như cũng có liên quan mật thiết đến chứng rối loạn ăn uống này.
Hơn nữa, sự bốc đồng và lạm dụng chất kích thích dường như là những yếu tố có thể đóng vai trò là chất kết tủa của chứng rối loạn ăn uống vô độ. Tất cả những điều này sẽ chỉ ra rằng rối loạn này có một thành phần cảm xúc mạnh mẽ, do đó, những thay đổi của loại này có thể tạo ra sự xuất hiện của nó.
Tuy nhiên, một sự thay đổi cảm xúc không giải thích được ít nhiều về sự xuất hiện của chứng rối loạn này, dường như còn có nhiều yếu tố khác nữa.
Yếu tố sinh học
Ngày nay, mối liên hệ của một số gen nhất định với bệnh lý này đang được nghiên cứu, một thực tế cho thấy chứng rối loạn ăn uống vô độ cũng chứa một thành phần di truyền.
Tâm lý này thường xảy ra thường xuyên hơn ở những người có người thân đã từng mắc bệnh này. Tương tự, có vẻ như các hormone như serotonin cũng có thể tham gia vào sự phát triển của nó.
Nhân tố môi trường
Cuối cùng, liên quan đến các yếu tố môi trường, người ta cho rằng những người mắc chứng rối loạn này thường đến từ những gia đình có thói quen ăn uống không tốt.
Họ có xu hướng là những gia đình ăn quá nhiều và ít chú trọng đến tầm quan trọng của việc có một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, cũng như không coi trọng thành phần dinh dưỡng của thực phẩm.
Có vẻ như không có nguyên nhân duy nhất cho chứng rối loạn này, mà nó bắt nguồn do sự kết hợp của các yếu tố tâm lý, di truyền và môi trường.
Phòng ngừa
Mặc dù không phải tất cả các chứng rối loạn ăn uống vô độ đều có thể ngăn ngừa được, nhưng những nguyên nhân của bệnh tâm thần mà chúng ta vừa thảo luận cho thấy rằng chúng ta có thể thực hiện một số hành động để cố gắng ngăn chặn nó xuất hiện.
Nhận được một nền giáo dục thực phẩm tốt trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên, có được giá trị của dinh dưỡng và sức khỏe thể chất, dường như là một yếu tố quan trọng để ngăn ngừa nó.
Tương tự như vậy, việc dừng lại kịp thời và điều trị các vấn đề liên quan đến rối loạn tâm trạng, các vấn đề về lòng tự trọng hoặc các vấn đề cảm xúc khác, cũng có thể giúp chúng ta thoát khỏi chứng rối loạn ăn uống vô độ.
Sự đối xử
Rối loạn ăn uống vô độ là một bệnh lý nghiêm trọng vì vậy nếu bạn mắc phải nó, điều quan trọng là bạn phải được điều trị thích hợp và làm mọi thứ có thể để cố gắng chuyển hướng hành vi ăn uống của mình.
Về mặt dược lý, các loại thuốc như desipramine và imipramine (thuốc chống trầm cảm ba vòng) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm tần suất và thời gian buồn nôn.
Tương tự, điều trị hành vi nhận thức (tâm lý trị liệu) thường hữu ích trong việc cải thiện cách ăn uống. Điều trị tâm lý phải nhằm sửa đổi và cải thiện tất cả các lĩnh vực không hoạt động của con người.
Cần phải làm việc để nâng cao thể trạng và giảm trọng lượng dư thừa, thông qua việc thiết lập thói quen ăn uống đầy đủ và hoạt động thể chất lành mạnh.
Theo cách tương tự, người ta nên làm việc trực tiếp để đảm bảo rằng chúng không xuất hiện và thực hiện các chiến lược để quản lý sự lo lắng và bốc đồng.
Cuối cùng, rất có thể cần phải thực hiện tái cấu trúc nhận thức của hình ảnh cơ thể để hình ảnh cơ thể không còn bị bóp méo và làm việc để đạt được sự ổn định về cảm xúc cho phép các cơn say không xuất hiện lại.
Người giới thiệu
- Caballo, V. (2011) Cẩm nang về tâm thần học và các rối loạn tâm lý. Madrid: Ed. Piramide
- Sổ tay Thống kê và Chẩn đoán DSM-IV-TR về Rối loạn Tâm thần (2002). Barcelona: Masson
- Hawkins RC & CIement ~ "Phát triển và xây dựng xác thực một biện pháp báo cáo tín hiệu về xu hướng ăn uống vô độ". Hành vi gây nghiện, 1980,5,219-226.
- Kolotkin RL. Revis ES, KirkIey BG & Janick L. "Chán ăn khi béo phì: MMPI eharaeteristics liên quan." Tạp chí Tư vấn và Tâm lý học lâm sàng, 1987,55,872-876.
- Spitzer RL, Devlin M, Walsh BT, Hasin D, Wing R, Marcus M, StunkardA, Wadden T, Yanovski S, Agras S, Mitchell J & NonasC. «Bingeeatingdisorder: Amultisitefieldtria! ofthediagnostic
- Phòng khám Cleveland 1995-2006. Rối loạn ăn uống vô độ. Vallejo, J. (2011). Giới thiệu về tâm thần học và tâm thần học. (Bản thứ 7) Barcelona: Masson.