MỐI QUAN HỆ TÌNH CẢM: CÁCH CHÚNG PHÁT TRIỂN, CÁC LOẠI, VÍ DỤ - GEOGRAFÍA - 2025

Mối quan hệ tình cảm là mối quan hệ sâu sắc và lâu dài kết nối người này với người khác xuyên không gian và thời gian. Đó là hiện tượng xuất hiện ở hầu hết các mối quan hệ tình cảm quan trọng trong đời người.

Lĩnh vực mà mối quan hệ tình cảm được nghiên cứu nhiều nhất là mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Trẻ nhỏ, hoàn toàn phụ thuộc vào cha mẹ, phát triển một loại liên kết với chúng thường được gọi là gắn bó.

Tuy nhiên, ràng buộc tình cảm có thể xuất hiện trong nhiều lĩnh vực khác của cuộc sống. Gần đây, những khám phá được thực hiện trong lĩnh vực gia đình đã được ngoại suy cho những người khác như các mối quan hệ hoặc tình bạn.

Việc hình thành các liên kết tình cảm đầy đủ có ý nghĩa rất quan trọng đối với sự ổn định tinh thần và cảm xúc của con người. Kiểu gắn bó được phát triển trong thời thơ ấu sẽ tạo ra một loạt hậu quả trong suốt cuộc đời của cá nhân.

Làm thế nào để mối quan hệ tình cảm phát triển?

Lý thuyết gắn kết được phát triển chủ yếu vào những năm 1960. Khi tôi bắt đầu nghiên cứu về hiện tượng ràng buộc tình cảm ở con người, nhiều cách tiếp cận khác nhau đã xuất hiện để cố gắng giải thích điều gì đang xảy ra.

Các nhà nghiên cứu từ thời điểm này chủ yếu tập trung vào mối quan hệ giữa bà mẹ và đứa con mới sinh của họ. Tuy nhiên, sau đó người ta phát hiện ra rằng chúng có thể được ngoại suy cho nhiều tình huống khác, chẳng hạn như các mối quan hệ hoặc tình bạn.

Lời giải thích đầu tiên cho sự xuất hiện của các liên kết gắn bó là chúng phát sinh do một quá trình điều hòa cổ điển. Trong trường hợp quan hệ mẹ con, đứa trẻ cần người chăm sóc để cung cấp thức ăn cho mình. Do đó, trong suy nghĩ của anh, người mẹ sẽ nhanh chóng liên tưởng mình với sự sống còn.

Tuy nhiên, Bowlby (người khởi xướng lý thuyết gắn bó) tin rằng phải có một số lý do tiến hóa cho sự xuất hiện của các liên kết tình cảm. Theo giả thuyết của ông, trẻ em sinh ra sẽ có xu hướng định trước là hình thành những mối liên kết này với những người chăm sóc chính của chúng.

Điều này là do, trong suốt lịch sử, những đứa trẻ ở gần với nhân vật gắn bó của chúng có xu hướng nhận được nhiều sự bảo vệ và an ủi hơn; và do đó, họ sẽ có cơ hội sống sót khi trưởng thành hơn.

Do đó, chọn lọc tự nhiên đã gây ra xu hướng hình thành các liên kết được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

Đào tạo

Các nhà nghiên cứu Peggy Emerson và Rudolph Schaffer đã nghiên cứu cách các mối liên kết gắn bó xuất hiện trong một nghiên cứu dọc trên 60 trẻ em. Chúng được quan sát bốn tuần một lần trong năm đầu đời của chúng; và cuối cùng, một lần nữa khi chúng được 18 tháng tuổi.

Dựa trên những quan sát của họ, Emerson và Schaffer nhận thấy rằng liên kết trải qua bốn giai đoạn: gắn trước, gắn bó bừa bãi, gắn bó phân biệt và nhiều đính kèm. Chúng ta sẽ xem từng cái bên dưới.

Giai đoạn trước khi đính kèm

Giai đoạn này sẽ kéo dài từ khi đứa trẻ được sinh ra đến khoảng ba tháng tuổi. Trong đó, trẻ không có biểu hiện gì của việc gắn bó với người chăm sóc.

Trẻ sơ sinh trong giai đoạn trước khi gắn bó sẽ thu hút sự chú ý của người lớn thông qua tiếng khóc, nụ cười xã giao và các cơ chế bẩm sinh khác. Họ sẽ đáp lại các cuộc gọi của đứa trẻ, và những phản ứng tích cực của đứa trẻ sẽ củng cố chúng để nhận thức về chúng.

Giai đoạn đính kèm bừa bãi

Từ khoảng ba tháng đến bảy tháng, trẻ bắt đầu tỏ ra thích được ở gần một số người chăm sóc của chúng.

Ở giai đoạn này, em bé bắt đầu hình thành cảm giác rằng cha mẹ hoặc những người chăm sóc mình sẽ có thể đáp ứng nhu cầu của mình.

Giai đoạn hai, trẻ vẫn chấp nhận sự chăm sóc của người lạ; tuy nhiên, họ đã bắt đầu phân biệt giữa những người họ quen và những người họ không quen. Phản ứng của bạn sẽ tích cực hơn đối với người chăm sóc chính (thường là mẹ).

Giai đoạn đính kèm phân biệt đối xử

Từ bảy tháng tuổi đến khoảng một tuổi, trẻ em tỏ ra rất thích người chăm sóc chính của mình. Lúc này, bé cảm thấy rất bất an khi ở gần người lạ, và sẽ phản kháng nếu để họ vào tay một trong hai người.

Mặt khác, cũng chính trong giai đoạn này, trẻ bắt đầu tỏ ra lo lắng khi bị tách khỏi người chăm sóc chính. Đây là những gì được gọi là lo lắng chia ly.

4- Nhiều tệp đính kèm

Trong giai đoạn cuối cùng này, trẻ đã phát triển đầy đủ mối liên kết gắn bó với hình tham chiếu chính của chúng. Do đó, giờ đây, họ có thể hình thành những mối liên kết tình cảm khác với những người cũng quan trọng trong cuộc đời họ.

Do đó, đôi khi ngay từ khi được chín tháng tuổi, trẻ sơ sinh bắt đầu nhận ra những người chăm sóc khác ngoài mẹ (hoặc hình tham chiếu chính). Đó có thể là bố, ông bà, anh chị em, bạn thân của gia đình …

Các loại

Cả trong lĩnh vực quan hệ mẹ-con và quan hệ vợ chồng, bốn loại liên kết tình cảm được mô tả theo truyền thống: an toàn, xung quanh, tránh né và vô tổ chức. Mỗi người trong số họ sẽ có những hậu quả khác nhau trong cuộc đời của con người.

Tệp đính kèm an toàn

Sự gắn bó an toàn chủ yếu được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các triệu chứng lo lắng khi em bé bị tách khỏi người chăm sóc chính của mình và niềm vui khi em bé trở về. Những đứa trẻ phát triển nó tin tưởng cha mẹ của chúng và cảm thấy rằng chúng có thể phụ thuộc vào họ.

Vì vậy, khi người chăm sóc rời đi, đứa trẻ tỏ ra tức giận, nhưng tin tưởng rằng cuối cùng nó sẽ trở lại. Mặt khác, khi sợ hãi, bé sử dụng mẹ hoặc hình ảnh tham khảo để lấy lại sự tự tin. Những đứa trẻ này đủ tin tưởng vào người chăm sóc để có thể tiếp cận chúng khi cần thiết.

Trong lĩnh vực lứa đôi, những người thể hiện kiểu gắn bó này tin tưởng mình và người kia. Vì lý do này, họ có xu hướng không thể hiện sự ghen tuông hay bất an, họ dành nhiều không gian cho đối phương và họ thường có những mối quan hệ rất êm đềm không có quá nhiều vấn đề.

Đính kèm hóa trị

Kiểu gắn bó thứ hai được đặc trưng bởi mối quan hệ kép giữa mẹ và con. Em bé cần người chăm sóc để tồn tại; Tuy nhiên, anh ta không thể tin tưởng anh ta, bởi vì anh ta đã nhiều lần cho anh ta thấy rằng anh ta sẽ không luôn ở đó để bảo vệ anh ta.

Những đứa trẻ này tỏ ra căng thẳng tột độ khi mẹ chúng bỏ đi, nhưng nó cũng không biến mất khi người chăm sóc quay lại với chúng. Chúng có xu hướng là những em bé nhút nhát hơn, sợ người lạ và kém tự tin trong việc khám phá và vui chơi.

Trong thế giới lứa đôi, những người có phong cách gắn bó này có mối quan hệ yêu ghét với người kia. Họ thường rất bất an và không tin tưởng anh ta; tuy nhiên, họ cần bạn cảm thấy tốt về mặt tình cảm.

Vì vậy, các cặp vợ chồng mà một trong những đối tác thể hiện phong cách gắn bó này thường có nhiều vấn đề, ghen tuông, kịch tính và bất an. Điều thú vị là những người có sự gắn bó với nhau thường có xu hướng hẹn hò với những người có sự ràng buộc tránh né.

Tránh đính kèm

Sự gắn bó lảng tránh được đặc trưng bởi sự thiếu ưu tiên của trẻ giữa người chăm sóc chính của mình và một người hoàn toàn xa lạ. Giả thuyết cho rằng đứa bé đã bị trừng phạt trong những lần trước đó khi đã tin tưởng cha mẹ. Vì vậy, bây giờ anh ấy cảm thấy rằng anh ấy phải giải quyết nó một mình.

Như vậy, trong trường hợp trẻ còn rất nhỏ mắc chứng gắn bó này, chúng không biểu hiện bất kỳ triệu chứng căng thẳng nào khi người chăm sóc rời khỏi bên cạnh chúng, và chúng không có bất kỳ biểu hiện nào của tình cảm khi trở về. Nhìn chung, đây là những trường hợp cha mẹ lạm dụng tình cảm với con cái.

Đối với các mối quan hệ yêu đương, những triệu chứng tương tự cũng có ở những người trốn tránh. Ngay cả khi yêu đối tác của mình, họ sẽ có xu hướng cảm thấy rằng họ đang bị áp lực bởi những đòi hỏi của họ và liên tục rút lui khỏi cô ấy. Hành vi né tránh này sẽ khiến đối phương cảm thấy rất bất an.

Nói chung, cái tránh có xu hướng kết hợp với cái xung quanh; và các mối quan hệ của họ được đặc trưng bởi tất cả các loại vấn đề.

Tệp đính kèm vô tổ chức

Tệp đính kèm vô tổ chức là ít phổ biến nhất trong bốn loại. Nó bao gồm sự kết hợp của các mẫu tránh và xung quanh. Thông thường, nguyên nhân là do cách cư xử của người chăm sóc không ổn định theo thời gian.

Trong lĩnh vực vợ chồng, những người có sự gắn bó vô tổ chức có xu hướng tìm kiếm sự gần gũi về thể xác nhưng lại xa cách về tình cảm. Nhìn chung, kiểu quan hệ này chỉ xuất hiện nếu đã có trường hợp bị lạm dụng.

Ví dụ

Có thể nhận ra những ví dụ về các kiểu gắn bó khác nhau trong lĩnh vực của hai vợ chồng. Ở đây chúng ta sẽ xem xét cách một người trình bày từng loại trong số bốn kiểu sẽ phản ứng với một tình huống rất phổ biến: đối tác của họ đi tiệc mà không có họ.

Một người có phần đính kèm an toàn sẽ không quan tâm chút nào. Bởi vì bạn tin tưởng cả bản thân và đối tác của mình, bạn sẽ thấy điều đó là hoàn toàn bình thường và là dấu hiệu của sự độc lập (bạn sẽ coi đó là điều tích cực).

Ngược lại, một người nào đó có sự ràng buộc xung quanh sẽ xem đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy đối tác của họ không còn yêu họ nữa. Anh ấy sẽ nghĩ rằng anh ấy sẽ tìm một ai đó để thay thế anh ấy, hoặc rằng anh ấy muốn quên anh ấy đi vì anh ấy đã chán.

Một người nào đó có chấp trước tránh né sẽ phản ứng khác. Bạn có thể lo lắng rằng đối tác của bạn muốn không chung thủy với bạn; nhưng thầm anh sẽ thấy nhẹ nhõm khi có thể xa cô trong một đêm. Nhìn chung, cảm giác chiếm ưu thế trong các mối quan hệ của những người này là cảm giác áp đảo.

Cuối cùng, một người nào đó có tập tin đính kèm vô tổ chức có thể cho thấy những phản ứng né tránh hoặc xung quanh vào những thời điểm khác nhau.

Người giới thiệu

1. "Câu chuyện của Bowlby, Ainsworth, và Lý thuyết gắn bó" trong: Very Well Mind. Được lấy vào: 26 tháng 6, 2018 từ Very Well Mind: verywellmind.com.
2. "Lý thuyết gắn bó" trong: Tâm lý học đơn giản. Được truy cập vào ngày: 26 tháng 6 năm 2018 từ Tâm lý học đơn giản: simplepsychology.com.
3. "Mối quan hệ tình cảm, phong cách của bạn là gì?" vi: Tâm trí thật tuyệt vời. Được lấy vào: 26 tháng 6, 2018 từ La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
4. "Mối quan hệ tình cảm là gì ?: tầm quan trọng của một tuổi thơ lành mạnh" trong: Nguồn lực tự lực. Được lấy vào ngày: 26 tháng 6 năm 2018 từ Nguồn tự lực: Recursosdeautoayuda.com.
5. "Lý thuyết Đính kèm" trong: Wikipedia. Lấy ngày: 26 tháng 6 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.