VASTUS LATERALIS: CHỨC NĂNG, NGUỒN GỐC, CHÈN, NỘI - GIẢI PHẨU HỌC VÀ SINH LÝ HỌC - 2025

Các lateralis vastus hoặc vastus lateralis , vì nó còn được gọi, là một cơ hời hợt và sờ thấy, nằm ở phần trước ngoài của đùi. Nó là một cơ chẵn, vì có một cơ ở mỗi chi dưới (chân). Tên của nó bắt nguồn từ tiếng Latinh musculus growus lateralis.

Các cơ bên (bụng), cùng với các cơ quan trung gian, bao la, và cơ đùi trực tràng tạo nên cơ khỏe mạnh nhất trong cơ thể con người được gọi là cơ tứ đầu, và cơ bên lớn nhất là cơ lớn nhất trong bốn cơ.

Cơ ức đòn chũm có màu đỏ. Nguồn: Chrizz tại sv.wikipedia

Nhóm cơ này phối hợp hoạt động để có thể kéo dài khớp gối. Ngoài ra, nó còn tham gia vào quá trình ổn định của khớp gối.

Mặt khác, các cơ gân kheo đối kháng với hoạt động của cơ bên và nói chung, của toàn bộ cơ tứ đầu, vì chúng giúp cho sự uốn dẻo của khớp gối, trong số các chức năng khác.

Cơ đại bên là một loại cơ, vì nó không có các mạch máu quan trọng và đôi khi cũng không có nội lực lớn, được sử dụng để tự tiêm bắp. Mặc dù đối với mục đích này, nó được ưu tiên chọn femoris trực tràng.

Vị trí

Nó được phân định ở phần giữa bởi cơ đùi trực tràng, trong khi ở phần bên, nó được phân định bởi dải cơ, bởi cơ ức đòn chũm và cơ mông.

Cơ có thể được sờ thấy, đối với điều này, bệnh nhân được yêu cầu duỗi thẳng chân và điều này sẽ được chú ý.

Gốc

Cơ này phát sinh từ phần dưới của đường chạy nước lớn hơn và phần trên của đường giữa luân phiên, và đi xuống toàn bộ xương đùi trên bề mặt bên ngoài của nó.

Các sợi của nó được sắp xếp xiên ra ngoài và trong vòng 3/4 chiều dài của chúng, chúng được gắn chặt vào một màng collagen dạng sợi được gọi là aponeurosis, có nguồn gốc từ trochanter lớn hơn.

Bên dưới cơ là một aponeurosis khác, từ đó phát sinh nhiều sợi của cơ bắp bên, cũng như các cơ lân cận khác, chẳng hạn như gân cơ mông và vách ngăn giữa cơ bên.

Chèn

Trong suốt quá trình của nó, các sợi của nó có một số điểm chèn, cụ thể là nó được gắn vào xương ba đầu và môi bên của đường thẳng (2/3 trên), đến gân nhị đầu của xương đùi ở phần trước bên trên của nó, trong cân mạc và, cuối cùng, ở vách ngăn giữa cơ bên.

Sau đó, cơ đi qua biên giới bên của xương bánh chè và chèn vào phần ống của xương chày, nhờ vào gân sao. Ở đó nó kết hợp với các sợi từ phần còn lại của các cơ tạo nên cơ tứ đầu. Điều này cung cấp sự củng cố của viên nang lót khớp đầu gối.

Thủy lợi

Cơ đại bên nhận được một nhánh của động mạch đùi sâu được gọi là động mạch vành bụng bên.

Nội tâm

Cơ bắp bên được bao bọc bởi dây thần kinh đùi (L2-L4), cũng như phần còn lại của cơ tứ đầu, ngoại trừ cơ đùi trực tràng.

Chức năng

Nó là một chất kéo dài đầu gối tuyệt vời. Đây là chức năng chính của nó, thực hiện hiệp đồng hoàn toàn với tất cả các cơ tạo nên nhóm cơ gọi là cơ tứ đầu. Điều này có nghĩa là phần còn lại của các cơ tứ đầu đều là cơ chủ vận của cơ bắp bên rộng lớn.

Hơn nữa, nó tham gia vào sự ổn định của xương bánh chè khi nó bị uốn cong, vì nó tạo ra một lực tác động sau nó. Tất cả các cơ của cơ tứ đầu và gân sao đều tham gia vào động tác này.

Theo ý nghĩa này, các cơ bên tạo ra một lực kéo bên lên xương bánh chè, bị cản trở lại bởi các dây thần kinh trung gian. Bằng cách này, sự cân bằng sẽ đạt được.

Việc mở rộng đầu gối cho phép chúng ta định vị chi dưới một cách thẳng. Động tác này phối hợp trong các hành động như đứng dậy từ tư thế ngồi xổm, đứng, đi bộ, chạy, nhảy và những động tác khác.

Bệnh lý liên quan

Cơ bắp, cũng giống như các cơ khác, không bị căng và bầm tím. Điều này có thể bị thương nếu nó không được làm ấm đúng cách trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục hoặc do tác động đến nơi cơ bị nén vào xương.

Điểm kích hoạt

Cơ mông rộng lớn là một trong những cơ tứ đầu có thể gây ra nhiều đau đớn, mất ổn định xương bánh chè và thậm chí gây rối loạn giấc ngủ, nhờ sự hiện diện của tới 5 vùng điểm kích hoạt chính.

Các điểm kích hoạt được phân bố từ điểm gốc của cơ đến chỗ chèn của nó và được xác định là PG1, PG2, PG3, PG4 và PG5. Chúng có thể tạo ra các cơn đau về phía mào chậu hoặc về phía đầu gối, tùy thuộc vào vị trí của điểm đau.

Điểm kích hoạt 1 (PG1) ảnh hưởng đến đầu gối, tạo ra một triệu chứng rất bệnh lý đặc trưng bởi cảm giác xương bánh chè bị kẹt hoặc bị chặn. Tức là không có khả năng gập gối và bị đau ở viền bên, có thể kéo dài lên trên.

PG2 gây đau nhiều hơn ở vùng bên và điều này lan rộng lên trên. PG3 gây ra đau ở phần sau của đùi và vùng da đùi, tức là phía sau đầu gối (gân kheo).

Trong PG4, cơn đau đề cập nhiều hơn đến phần bên của xương bánh chè, với cơn đau dữ dội đề cập đến toàn bộ khía cạnh bên của cơ. Cuối cùng, PG5 nằm về phía gần của cơ bị đau khu trú được gọi là mào chậu.

Ở PG4 và PG5, cơn đau thường rất dữ dội, làm gián đoạn giấc ngủ của bệnh nhân, vì bệnh nhân không thể nằm nghiêng được.

Sự bất ổn về môi trường

Hình ảnh lâm sàng này biểu hiện tình trạng trật khớp lặp đi lặp lại ở mức độ xương bánh chè, gây nhiều đau đớn, khó chịu, hạn chế vận động và teo cơ tứ đầu. Điều trị tình trạng này thường là phẫu thuật.

Đánh giá cơ bắp

Khi bệnh nhân nằm ngửa hoàn toàn thẳng (tư thế nằm ngửa), bệnh nhân được hướng dẫn co cơ trong khả năng của mình, cố gắng chạm vào gân kheo của bàn. Khả năng co được đánh giá.

Các bài tập vận động cơ bắp: Sissy squat

Bài tập được gọi là sissy squat và các biến thể khác nhau của nó rất hữu ích để tăng cường các cơ tạo nên cơ tứ đầu.

Động tác squat này bao gồm việc mở rộng chân của chúng ta bằng chiều rộng của hông, nâng đỡ bản thân trên các đầu bàn chân. Sau đó, với hai tay ở thắt lưng, chúng ta kéo người về phía sau một cách cẩn thận, sao cho đầu gối, hông và vai tạo thành một đường thẳng. Đầu gối hơi cong và lưng thẳng.

Các biến thể của squat sissy bao gồm ghế La Mã và bản lề đầu gối.

Ghế la mã

Có một loại máy đặc biệt để thực hiện bài tập này, mặc dù đôi khi có thể tùy cơ ứng biến.

Ý tưởng là bạn đứng với hai chân gần nhau và trồng trên mặt đất. Chúng sẽ được điều chỉnh bởi một loại trọng lượng và ở mức ngang với mắt cá chân có một giá đỡ sẽ giữ bạn để ngăn bạn ngã. Ở tư thế này, bạn nên cố gắng rút người về phía sau để giữ lưng luôn thẳng.

Bản lề đầu gối

Về cơ bản động tác cũng giống như trong bài tập Sissy squat, nhưng lần này bạn sẽ quỳ trên một bề mặt thoải mái và không quá thấp.

Người giới thiệu

1. Álvarez A, García Y, Puentes A, García M. Patellofemoral bất ổn: cách tiếp cận hiện tại. AMC 2011, 15 (2): 376-387. Có sẵn tại: Scielo.sld.
2. Almagiá A, Lizana P. Nguyên tắc giải phẫu, hệ thống vận động cơ. Mô tả cơ của chi dưới. Giáo hoàng Đại học Công giáo Valparaíso. Có tại: anatomiahumana.ucv.
3. Cardona D, Román P. (2018). Sổ tay Thực hành Giải phẫu Người. Biên tập Đại học Almería. Có tại: books.google.co.ve/
4. Saldaña E. (2015). Hướng dẫn sử dụng giải phẫu người. Có tại: oncouasd.files.wordpress
5. Travell J, Simons D. (2004). Đau cơ và rối loạn chức năng cơ. Hướng dẫn sử dụng của điểm búa. Tập 2, Chi dưới. Biên tập Panamericana. books.google.co.ve/