CHỨNG SỢ VENUSTRAPHOBIA: TRIỆU CHỨNG, CÁCH ĐIỀU TRỊ VÀ SỰ TÒ MÒ - ECONOMÍA - 2025

Các venustrafobia hoặc caliginefobia là một rối loạn lo âu có liên quan đến sự sợ hãi vô lý của phụ nữ đẹp. Không nên nhầm nó với chứng gynophobia, là nỗi sợ của phụ nữ nói chung.

Nhịp tim nhanh, khô miệng, đỏ bừng đột ngột và phóng đại trên má kèm theo đó là không thể nói rõ những cụm từ có ý nghĩa … Ai lại không từng trải qua điều này khi đối mặt với một người cực kỳ hấp dẫn?

Tiên sinh, ở cùng mỹ nữ không phải gây chuyện, ngược lại luôn có hảo hảo bầu bạn. Tuy nhiên, có những người mà tình huống dường như vô hại như vậy lại là một thử thách.

Nếu bạn nghĩ rằng điều này đang xảy ra với bạn và việc ở cạnh những người phụ nữ xinh đẹp khiến bạn rất khó chịu, thì rất có thể bạn đang mắc chứng sợ venustraphobia.

Đặc điểm của venustraphobia

Điều bình thường là khi bạn gặp một người mà bạn thích và bị thu hút, bạn sẽ lo lắng, đỏ bừng mặt và thậm chí nói lắp, do một lượng lớn hóa chất mà não tiết ra vào thời điểm đó là kết quả của sự phấn khích.

Vấn đề xảy ra khi những triệu chứng này trải qua một cách rất dữ dội và gây ra sự khó chịu đến mức chúng ngăn cản mọi sự tiếp xúc với những phụ nữ hấp dẫn và xinh đẹp.

Mặc dù nó có thể ảnh hưởng đến phụ nữ, nhưng chính đàn ông là người phải chịu đựng nhiều nhất nỗi ám ảnh này. Các triệu chứng có thể biểu hiện ngay cả khi không tiếp xúc với phụ nữ, chỉ cần quan sát họ qua ảnh hoặc phim.

Những người gặp phải vấn đề này có xu hướng cảm thấy, ngoài sự xấu hổ và ngại ngùng, cảm giác tương tự như cảm giác lo lắng và có xu hướng tránh bất kỳ loại tình huống nào có phụ nữ hấp dẫn để được an toàn.

Vì vậy, nếu xung quanh bạn là những phụ nữ xinh đẹp, bạn cảm thấy hơi xấu hổ nhưng bạn có thể đối mặt với tình huống, bình tĩnh lại, bạn không bị vấn đề này.

Và sự thật là nó có thể khá khó chịu vì khoảng 50% dân số thế giới là phụ nữ. Ngoài ra, sách thị hiếu không được viết nên trong tỷ lệ phần trăm đó, số phụ nữ được coi là xinh đẹp và hấp dẫn có thể rất cao.

Các triệu chứng

Các triệu chứng mà venustraphobia tạo ra là những vấn đề được nhóm lại trong rối loạn lo âu:

• Nhịp tim nhanh.
• Cảm thấy khó thở
• Đổ quá nhiều mồ hôi
• Bệnh tật.
• Run rẩy
• Sợ mất kiểm soát.
• Cảm giác mất kết nối với thực tế.

Cần phải lưu ý rằng vấn đề không tự biểu hiện giống nhau ở tất cả mọi người, vì nó phụ thuộc vào đặc điểm của họ, nguyên nhân gây ra vấn đề, môi trường mà nó xảy ra, v.v.

Cuối cùng, điều quan trọng là mức độ khó chịu mà bạn cảm thấy và mức độ nó cản trở cuộc sống của mỗi người.

Nguyên nhân

Nói chung, hầu hết các chứng ám ảnh sợ hãi xảy ra do trải nghiệm của một số sự kiện tiêu cực hoặc đau buồn, ngoại trừ trong một số trường hợp chỉ quan sát một sự kiện đó có thể đủ để kích hoạt chúng.

Trong trường hợp mắc chứng sợ venustraphobia, vướng vào những tình huống xấu hổ do thiếu kỹ năng đối phó với những phụ nữ có sức hấp dẫn nhất định, bị một trong hai người trêu chọc hoặc một mối quan hệ lãng mạn không thành có thể là nguồn gốc của vấn đề. .

Tuy nhiên, loại vấn đề này không thể được rút gọn thành mối quan hệ nguyên nhân - kết quả đơn thuần (sự kiện tiêu cực -> nỗi sợ hãi) bởi vì, thật không may, nỗi sợ hãi có khả năng tự ăn lại. Nói cách khác, hầu hết những điều bạn làm để tránh sợ hãi cuối cùng lại nuôi dưỡng nó và trì hoãn sự biến mất của nó.

Trên thực tế, phản ứng thường xuyên nhất và sau cùng, phản ứng tự nhiên nhất đối với nỗi sợ hãi là chạy trốn. Vì vậy, mọi người tránh những gì gây ra sợ hãi để giảm bớt sự khó chịu.

Tuy nhiên, mặc dù điều đó có vẻ nghịch lý, nhưng sự nhẹ nhõm mà bạn cảm thấy khi tránh gặp người phụ nữ xinh đẹp đó đang góp phần khiến bạn tiếp tục sợ hãi và thậm chí còn gia tăng vào lần sau.

Bóp méo nhận thức

Những thứ khác ảnh hưởng đến việc duy trì chứng sợ venustraphobia (và bất kỳ nỗi ám ảnh nào) là sự biến dạng về nhận thức: suy ngẫm, niềm tin thảm khốc, tự phê bình, dự đoán các tình huống bất lợi … không làm gì khác hơn là cho quái vật ăn.

Trong số các biến dạng nhận thức phổ biến nhất trong chứng rối loạn này, chúng ta có thể tìm thấy:

• Bói toán suy nghĩ của người khác: "Anh ấy đang nghĩ rằng những gì tôi có."
• Đưa ra dự đoán tiêu cực mà không có đủ bằng chứng: "Tôi sẽ gặp cô ấy và chắc chắn tôi sẽ bắt đầu nói lắp".
• Nhìn vào mặt tiêu cực và bỏ qua hoặc loại bỏ mặt tích cực: “Tôi đến nói chuyện với cô ấy và để làm gì? Tôi đã tự làm cho mình trở nên ngốc nghếch một lần nữa ”.
• Khái quát: "Tôi sẽ không bao giờ có thể nói chuyện với bất kỳ người phụ nữ nào."
• Phóng đại hoặc giảm thiểu tình huống: “Thật kinh khủng, ngay khi anh ấy nhìn tôi, tôi rất đỏ và không biết phải đi đâu. Tôi chắc rằng anh ấy sẽ không muốn gặp lại tôi ”.
• Lý trí tình cảm: "Nếu điều này làm cho tôi cảm thấy rất tồi tệ, nó sẽ là vì một cái gì đó."
• Cá nhân hóa: "Anh ấy đã không ngừng nói chuyện với tôi vì anh ấy biết tôi là một kẻ quái dị."
• Dichotomous hoặc "tất cả hoặc không có gì" suy nghĩ: "Nếu tôi thậm chí không thể nói chuyện với một người phụ nữ xinh đẹp, tôi sẽ thất bại trong mọi thứ."
• Nhãn tiêu cực: "Tôi vô dụng", "Tôi vô dụng."
• Yêu cầu: "Tôi nên dũng cảm hơn."

Sự đối xử

Chứng sợ venustraphobia là một chứng rối loạn ít được biết đến vì nó được xác định là một dạng biến thể của chứng ám ảnh sợ xã hội, đó là lý do tại sao nó thường được can thiệp theo cách tương tự.

Có một số kỹ thuật để chống lại loại ám ảnh này, cả từ ngành tâm thần học và tâm lý học:

Dược liệu pháp

Được sử dụng nhiều nhất trong những trường hợp này là thuốc chống trầm cảm (SSRI) và thuốc giải lo âu, có thể dùng để điều trị các trường hợp cực kỳ nghiêm trọng.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã cho thấy hiệu quả điều trị bằng thuốc cao hơn khi nó được bổ sung với liệu pháp tâm lý, thay vì đơn lẻ. Việc sử dụng nó không được khuyến khích trong quá trình điều trị bằng các kỹ thuật tiếp xúc.

Điều này là do thuốc tác động lên cơ thể để giảm các triệu chứng lo lắng, khiến bạn cảm thấy dễ chịu vào lúc này. Tuy nhiên, nó không loại bỏ được vấn đề vì tình trạng không có khả năng tiếp xúc với những phụ nữ hấp dẫn vẫn còn.

Kỹ thuật nhận thức-hành vi (CBT)

Trong số các kỹ thuật được đề xuất từ ​​phương pháp tiếp cận hành vi nhận thức, chúng ta có thể tìm thấy:

• Liệu pháp nhận thức : nó dựa trên quy trình tái cấu trúc nhận thức, bằng cách thức hoạt động dựa trên những suy nghĩ tiêu cực và tự động. Bệnh nhân được dạy để xác định chúng và sau đó cung cấp các lựa chọn thay thế cho những suy nghĩ đó để loại bỏ sự khó chịu mà chúng tạo ra.
• Kỹ thuật thư giãn : mục đích là để đảm bảo rằng người đó có thể giữ bình tĩnh và giảm sự kích hoạt trong các tình huống ám ảnh. Được sử dụng nhiều nhất là Thư giãn Tiến bộ của Jacobson và Huấn luyện Tự sinh của Schultz.
• Phơi nhiễm : nó được coi là sản phẩm ngôi sao trong cách tiếp cận với chứng ám ảnh.

Nó bao gồm việc dần dần cho bệnh nhân tiếp xúc với những phụ nữ hấp dẫn để anh ta có thể dần quen với sự hiện diện của họ và lần lượt học cách kiểm soát nỗi sợ hãi của mình cho đến khi chúng biến mất.

Để làm được điều này, một danh sách các tình huống phải được lập và sắp xếp theo mức độ khó chịu mà chúng tạo ra. Sau khi thực hiện, tình huống đầu tiên trong phân cấp mà bệnh nhân sẽ phải đối mặt sẽ được chọn.

• Đào tạo kỹ năng xã hội : trong nhiều trường hợp, những người mắc chứng rối loạn này là do họ thiếu các kỹ năng thích hợp để đối phó với phụ nữ và trên hết là nếu họ bị thu hút bởi họ.

Đào tạo các kỹ năng xã hội thường là bước trước khi tiếp xúc, để bệnh nhân có đủ công cụ để đối phó với tình huống.

Chứng sợ venustraphobia trong phim và truyền hình

Mặc dù là một rối loạn ít được biết đến như vậy nhưng nó đã được khai thác rất nhiều trong lĩnh vực điện ảnh và phim truyền hình. Bạn có thể tìm thấy nhiều tình tiết phim trong đó một nhân vật nam xuất hiện, người đang khiếp sợ trước sự chứng kiến ​​của những phụ nữ hấp dẫn.

Không đi xa hơn, nam diễn viên kiêm đạo diễn phim Woody Allen rất kiên định với kiểu lập luận mà bản thân anh đại diện cho nhân vật thần kinh cảm thấy bị phụ nữ đe dọa.

Nếu bạn còn nhớ bộ anime thần thoại Dragon Ball, nhân vật của Yamcha mắc chứng rối loạn này, thậm chí không thể nhìn thấy Bulma mà ngất xỉu.

Ngoài ra, trong series The Big Bang Theory, nhân vật Raj xuất hiện, người không có khả năng quan hệ với những phụ nữ có vẻ đẹp với anh ta.

Một ví dụ khác là những bộ phim trong đó nhân vật chính là một kẻ lạc loài điển hình, mỗi lần anh ta nhìn thấy người đứng đầu đội cổ vũ đều bị chặn lại và trở nên rất lo lắng, cho đến khi anh ta vượt qua được nỗi sợ hãi và nói chuyện với cô ấy.

Người giới thiệu

1. Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Lo lắng xã hội ở thanh thiếu niên và thanh niên: Chuyển khoa học phát triển thành thực tiễn. Hiệp hội tâm lý Mỹ.
2. Beck, J. (2010), Các quá trình giữa các cá nhân trong rối loạn lo âu: Các hàm ý để hiểu về tâm lý và điều trị, Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.
3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Trẻ em nhút nhát, người lớn sợ hãi: Bản chất và điều trị rối loạn lo âu xã hội Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.
4. Feske, U., Chambless, DL, (1995) Điều trị nhận thức hành vi so với chỉ tiếp xúc đối với chứng ám ảnh xã hội: một phân tích tổng hợp, Liệu pháp Hành vi, 26, 695-720.
5. Rapee, RM, Heimberg, RG, (1997), Một mô hình nhận thức - hành vi về chứng lo âu trong chứng sợ xã hội, Liệu pháp hành vi, 35, (8), 741-756.
6. Veale, D., (2003), Điều trị chứng ám ảnh sợ xã hội, Những tiến bộ trong điều trị tâm thần, 9, 258-264.