10 VÍ DỤ VỀ KHẢ NĂNG PHỤC HỒI (CÂU CHUYỆN CÁ NHÂN) - GEOGRAFÍA - 2025

Dưới đây là 10 ví dụ về sự kiên cường của những người đã vượt qua được khó khăn và học hỏi từ họ nhờ khả năng này. Họ sẽ khuyến khích bất kỳ ai vượt qua những trở ngại mà họ gặp phải trong cuộc sống và mạnh mẽ hơn về mặt tình cảm.

Khả năng phục hồi được đặc trưng trong những năm gần đây khi nhận được sự quan tâm lớn từ xã hội và dần dần nó đang trở thành một thuật ngữ rất phổ biến hiện nay. Chắc chắn rằng tất cả chúng ta đều đã có một số khoảnh khắc trong cuộc sống của mình khó khăn và trong đó chúng ta phải kiên cường.

Khả năng phục hồi có thể được hiểu là quá trình đối mặt với những sự kiện đau lòng, căng thẳng hoặc thử thách trong cuộc sống theo cách cung cấp cho cá nhân những kỹ năng bảo vệ và đối phó bổ sung so với những gì họ có trước khi chia tay do sự kiện đó.

Từ định nghĩa này, chúng ta có thể rút ra rằng mặc dù người đó đang vướng vào một tình huống phức tạp, anh ta vẫn có khả năng nhận được điều gì đó tích cực từ bi kịch đã trải qua.

Ví dụ về những người kiên cường

Dưới đây là 10 ví dụ về những người đã được chứng minh là có khả năng phục hồi nhiều hơn nhờ những bệnh tật mà họ đã vượt qua hoặc những tình huống mà họ đã trải qua trong đời.

1. Malala Yousafzai

Malala là một cô gái gốc Pakistan, được biết đến là người ủng hộ lớn cho giáo dục nữ giới, cũng như quyền phụ nữ. Khi mới 12 tuổi, anh ấy bắt đầu viết blog về cách anh ấy đến lớp một cách bí mật và tuyên bố rằng anh ấy có quyền được học hành.

Sự thật này và những lý tưởng mà cô ấy chiến đấu là nguyên nhân khiến cô ấy muốn bị giết bởi nhóm khủng bố TTP vào năm 2012. Vào thời điểm xảy ra chuyện, Malala đang trên một chiếc xe buýt của trường đi qua Thung lũng Swat ở Pakistan, khi hai thành viên của TTP dùng súng trường bắn cô, trúng sọ và cổ.

Sau đó, cô đã phải trải qua một số cuộc phẫu thuật tái tạo, do những vết thương quá lớn mà cô phải chịu, và họ thậm chí còn phải kết hợp một tấm titan trong hộp sọ của cô và một thiết bị trợ thính ở tai trái.

Nhiều tháng sau khi âm mưu giết người, cô được xuất viện và tiếp tục cai nghiện.

Âm mưu ám sát của anh ta không ngăn được Malala và cô tiếp tục đào tạo và đấu tranh cho quyền giáo dục của phụ nữ. Năm 2013, cô được đề cử giải Nobel Hòa bình với tư cách là người phụ nữ trẻ nhất trong lịch sử, vì khi đó cô mới 16 tuổi. Cùng năm đó, bà cũng được trao Giải thưởng Sakharov về Tự do Tư tưởng.

Năm 2014, ông cũng nhận được giải Manuel Broseta Coexistence và giải Nobel Hòa bình. Ngày nay, ông tiếp tục đấu tranh cho quyền trẻ em và giáo dục bình đẳng cho nam và nữ.

2. Adriana Macías

Bất chấp việc bố mẹ luôn khăng khăng rằng cô phải sử dụng chân giả, Adriana chưa bao giờ biết cách thích nghi với chúng. Các bác sĩ luôn nói với anh rằng anh không thể có một cuộc sống bình thường và tự chủ chỉ bằng cách xử lý đôi chân của mình.

Khi anh đến tuổi vị thành niên, mọi thứ trở nên đen đủi vì anh sống trong một thế giới mà mọi người đều có vòng tay. Ở độ tuổi đó, nhiều suy nghĩ tiêu cực nảy ra trong đầu anh, chẳng hạn như anh không thể kết hôn vì không có ai tới nhờ vả. Tuy nhiên, cô đã học cách tự vui vẻ và với sự hỗ trợ đắc lực của cha mẹ, cô đã trở thành một người phụ nữ độc lập và tự chủ.

Mặt khác, anh học luật, nói trước công chúng và viết. Kể từ khi 18 tuổi, anh ấy đã đi khắp thế giới để thuyết trình và nói chuyện về động lực và sự cải thiện. Ngoài ra, anh ấy đã viết hai cuốn sách và dựa trên thực hành, anh ấy gần như hoàn toàn có thể xoay ngón chân cái của mình để viết, trang điểm, lấy đồ vật …

Dù cuộc sống không có một màu hồng nào với cô nhưng cô hoàn toàn hạnh phúc vì đã thực hiện được một trong những ước mơ của mình, đó là làm mẹ và có một gia đình và điều đó chưa có một khuyết tật nào lấy đi.

3. Stephen Hawking

Do căn bệnh thoái hóa đã hơn 30 năm, Hawking bị liệt từ đầu đến chân, khiến ông phải ngồi xe lăn. Mặt khác, do cắt khí quản làm tổn thương dây thanh quản nên cô không thể giao tiếp bằng giọng nói.

Điều này khiến anh ấy trở thành một người hoàn toàn phụ thuộc vào anh ấy hàng ngày. Tuy nhiên, điều này đã không ngăn cản anh ta theo học vật lý hoặc thậm chí lấy bằng tiến sĩ mặc dù thực tế là các bác sĩ chỉ cho anh ta ba tháng để sống cho căn bệnh của mình.

Với những trở ngại này, ông đã viết với sự trợ giúp của các ngón tay của một bàn tay rằng chúng chỉ là những thứ duy nhất ông có thể di chuyển trong toàn bộ cơ thể, một số cuốn sách và ngày nay ông là một trong những nhà khoa học được công nhận nhất.

Anh ấy hiện đang đi khắp thế giới để thuyết trình, là một giáo viên và đã kết hôn. Nó giao tiếp thông qua một trình xử lý văn bản được tích hợp trên xe lăn của bạn. Thay vì sống như một nạn nhân và cảm thấy có lỗi với bản thân, anh đã cố gắng sống tích cực bất chấp hoàn cảnh và thực hiện ước mơ của mình.

4. Nuria del Saz

Cô học Khoa học Thông tin và cũng là một nhà văn. Khi mới 14 tuổi, cô bắt đầu tham gia truyền thông tại một đài do chính mình tạo dựng. Trước khi hoàn thành việc học, anh ấy đã làm việc cho Canal Sur TV, một công việc mà anh ấy cũng kết hợp với các cuộc gặp gỡ xã hội, cùng các hoạt động khác.

Cô đã nhận được các giải thưởng như một trong những giải thưởng "Clara Campoamor" vào năm 2005 hay "Nhà báo trẻ năm 2006. Cũng trong năm 2012, cô đã được trao tặng bởi Hiệp hội Người khuyết tật El Saliente de Almería.

Anh ấy đã viết một số tập thơ, một cuốn vào năm 2006 với tựa đề Alma Atrapada, cuốn thứ hai vào năm 2011 "Thiên đường thân mật" và vào năm 2013, anh đã giới thiệu một cuốn sách với phong cách tự sự, A ciegas en Manhattan.

Hiện tại, anh vẫn tiếp tục làm việc để chứng tỏ rằng suy giảm thị lực không phải là yếu tố quyết định trong cuộc sống của một người và rằng mọi người đều có thể hoàn thành mọi thứ được đề ra trong cuộc sống.

5. Pablo Pineda

Pablo đã được công nhận là người châu Âu đầu tiên mắc Hội chứng Down hoàn thành chương trình đại học, đặc biệt là giảng dạy. Hiện tại, sự nghiệp sư phạm tâm lý đã kết thúc, một hoạt động mà anh ấy thực hiện cùng với các hoạt động khác như: thuyết trình và diễn xuất, viết lách cũng như các hội nghị truyền động lực.

Để có được một tấm bằng đại học không hề dễ dàng đối với anh ta, vì anh ta đã phải đấu tranh rất vất vả để đạt được điểm học bắt buộc của mình trong một trường công lập và thậm chí để tiếp tục học trung học hoặc vào chính trường đại học.

Năm 2013, anh xuất bản cuốn sách “Thử thách học tập”, năm 2015 anh xuất bản cuốn sách thứ hai “Những đứa trẻ có khả năng đặc biệt: Cẩm nang dành cho cha mẹ”. Mặt khác, nhờ sự thể hiện và xuất hiện của anh ấy trong bộ phim “Yo, also”, năm 2009 anh ấy đã giành được Silver Shell cho nam diễn viên chính xuất sắc nhất tại Liên hoan phim San Sebastián.

Hiện tại, anh đang tận tâm tổ chức các buổi hội thảo với mục tiêu duy nhất là xóa bỏ những định kiến ​​tồn tại trong xã hội đối với những người khuyết tật và do đó cũng tăng sự tôn trọng đối với họ. Ngoài ra, anh cũng làm việc tại Quỹ Adecco để nói chuyện và thực hiện các nhiệm vụ vì mục đích tương tự.

Anh ấy có đặc điểm là là một người tích cực và chiến đấu, không có mặc cảm và tự hào vì mình bị Hội chứng Down.

6. Albert Espinosa

Mới 13 tuổi, anh đã phải đối mặt với căn bệnh u xương khiến anh mất đi một chân, thời gian đó anh chỉ còn sống được vài tháng. Sau đó, năm 16 tuổi, họ phải cắt bỏ một lá phổi và một phần gan vào năm 18 tuổi.

Ông đã trải qua 10 năm cuộc đời mình trong bệnh viện, điều này khiến ông trở thành nguồn cảm hứng dồi dào cho các tác phẩm của mình nói chung. Anh ấy sống như thể anh ấy sẽ chết vào ngày mai và không thực hiện kế hoạch trong hơn một tháng.

Hiện tại anh vẫn tiếp tục công việc biên kịch và đạo diễn phim cũng như thuyết trình và thậm chí còn đang theo học ngành y, câu nói động lực chính của anh: "Còn gì là buồn không sống mãnh liệt".

7. Alison Lapper

Ngay từ khi còn rất nhỏ, các bác sĩ đã cố gắng bắt cô đeo tay và chân giả nhưng không thành công, vì chúng không khiến cô cảm thấy khỏe và không được thoải mái. Anh ấy không biết chị gái của mình và đã dành phần lớn thời thơ ấu của mình trong một trung tâm dành cho người khuyết tật.

Tuổi thanh xuân của cô rất khó khăn vì cô muốn được giống như những người khác, nhưng dần dần cô bắt đầu hiểu rằng mình khác biệt. Năm 19 tuổi, cô tốt nghiệp ngành Mỹ thuật để sau này trở thành một họa sĩ nổi tiếng, một sở thích mà cô thực hành từ năm ba tuổi chỉ với sự giúp đỡ của cái đầu và cái miệng của mình.

Cô đã được trao tặng bởi Thành viên của Đế chế Anh (MBE) mà chính nữ hoàng đã trao cho cô. Trong suốt cuộc đời, cô luôn bị từ chối và thậm chí người bạn đời của cô đã bỏ rơi cô khi cô đang mang thai. Tuy nhiên, cô ấy hiện tự nhận mình là một người phụ nữ hạnh phúc với mong muốn chiến đấu để đạt được mục tiêu của mình.

8. Piermario Morosini

Cuộc đời của anh ấy, mặc dù được đánh dấu bằng bi kịch, không ngăn cản anh ấy trở thành một cầu thủ bóng đá tuyệt vời và tận hưởng một tinh thần chiến đấu và sự sống động vô song. Anh trai của anh đã tự kết liễu cuộc đời mình khi mất mẹ và cha, để anh một mình trong sự chăm sóc của người em gái tàn tật.

Anh ấy có đặc điểm là một người rất vui vẻ bất chấp mọi thứ anh ấy đã trải qua. Anh ấy đã chết vào năm 2012, gục ngã trên sân cỏ khi đang thi đấu bất chấp những nỗ lực hồi sinh anh ấy. Để em gái không bị bỏ lại một mình, bạn của anh, Antonio Di Natale đã quyết định chăm sóc em gái mình.

9. Tăng cường

Cô ấy muốn tự lập và đó là cách cô ấy khám phá ra môn bơi lội. Nó bắt đầu như một sở thích đến mức chúng trở thành những giờ luyện tập, nhờ vào bể bơi, anh ấy có đủ sức mạnh để đối mặt với chứng mù của mình và ra ngoài.

Anh đã giành được bốn huy chương vàng Olympic tại Thế vận hội Paralympic Bắc Kinh năm 2008, bốn huy chương vàng và một huy chương bạc tại Giải vô địch thế giới ở Eindhoven năm 2010, năm huy chương tại Giải vô địch châu Âu Berlin năm 2011 và ba huy chương tại Thế vận hội Paralympic và danh sách này là vô tận. .

Anh ấy giảng dạy về sự cải thiện bản thân và động lực cá nhân và thậm chí còn viết một cuốn sách. Hiện tại, anh ấy tiếp tục phải đối mặt với những thử thách mới và chắc chắn rằng tình trạng mù lòa của anh ấy không còn tình trạng ngày một ngày hai.

10. Mark Inglis

Do cơn bão Mark bị mắc kẹt ở nơi mà lực lượng cứu hộ khó tiếp cận nên suýt chết. Kết quả là sau 14 ngày bị mắc kẹt, bàn chân của anh ấy biến thành thịt đông cứng và anh ấy đã phải cắt chân dài tới trên đầu gối.

Sau một thời gian, họ đặt chân giả cho anh ta và, không biết làm thế nào để đi bộ cho phù hợp, anh ta mạo hiểm lên núi. Dù không có chân nhưng anh vẫn là một võ sĩ, cho đến khi cuối cùng anh leo lên được thứ đã suýt giết chết anh 10 năm trước đó vào năm 2002.

Sau chiến công này, anh ấy đã tiếp tục leo núi, thậm chí có lần một trong những bộ phận giả của anh ấy đã bị hỏng khi anh ấy cố gắng leo lên dãy Himalaya, nơi mà anh ấy đã đạt được bằng nỗ lực và nghị lực.

Hiện tại, ngoài việc tiếp tục leo lên những đỉnh cao, anh ấy còn đưa ra những bài nói chuyện động lực và cải thiện bản thân.

Đây chỉ là 10 trường hợp phản kháng đáng được đề cập, nhưng chắc chắn bạn còn biết một số câu chuyện khác của một người nổi tiếng hoặc một người thân thiết cũng đã hy sinh sự dũng cảm, bạn sẽ kể cho chúng tôi nghe trên bảng bình luận của chúng tôi?

Người giới thiệu

1. Iglesias, EB (2006). Khả năng phục hồi: định nghĩa, đặc điểm và tính hữu dụng của khái niệm. Tạp chí Psychopathology và Clinical Psychology, 11 (3), 125-146.
2. Forés, A., & Grané, J. (2008). Khả năng phục hồi. Trưởng thành từ nghịch cảnh.