11 VẤN ĐỀ PHỔ BIẾN CỦA THANH THIẾU NIÊN VÀ CÁCH GIẢI QUYẾT - TÂM LÝ HỌC - 2026

Các vấn đề của thanh thiếu niên và thanh niên là những vấn đề làm đau đầu các bậc cha mẹ của thanh thiếu niên và cả các nhà giáo dục và những người khác ở trong hoàn cảnh gần gũi nhất của họ.

Vị thành niên là giai đoạn diễn ra trong độ tuổi từ 10 đến 19, mặc dù một số nghiên cứu cho rằng nó kết thúc ở tuổi 25, trùng với thời điểm bắt đầu trưởng thành. Trong suốt những năm này, những người trẻ tuổi trải qua một loạt các thay đổi ở cấp độ thể chất và sinh học, tâm lý, xã hội và tình dục.

Giai đoạn này, rất quyết định đến sự phát triển nhân cách và đạo đức của những người trưởng thành trong tương lai, đã được nhiều tác giả nghiên cứu và mô tả qua nhiều thế kỷ.

Một ví dụ trong số đó là Johann Wolfang von Goethe khi năm 1774 ông xuất bản The Young Werther. Trong cuốn sách này, tác giả coi tuổi thanh xuân là khoảng thời gian mà những đam mê, cảm xúc và đau khổ được tôn lên. Ngoài ra, nhân vật chính trẻ tuổi đang chìm đắm trong một biển nghi ngờ và mâu thuẫn.

Tuổi mới lớn rất có thể là giai đoạn hỗn loạn nhất của cuộc đời mà con người có thể sống do có rất nhiều thứ họ muốn trải nghiệm và đôi khi không cần phải lường trước những rủi ro có thể gặp phải. Ngoài ra, những xung đột đầu tiên bắt đầu nảy sinh khi vị thành niên phải đưa ra quyết định cho chính mình.

Đây là lý do tại sao những người gần gũi với trẻ vị thành niên tỏ ra lo lắng vì các vấn đề khác nhau có thể nảy sinh trong giai đoạn này.

Tiếp theo, chúng ta sẽ xem 11 vấn đề có thể xảy ra trong suốt giai đoạn này và gây ra hậu quả trong phạm vi gia đình, xã hội và học tập. Ngoài ra, chúng ta sẽ xem một số hướng dẫn để có thể giải quyết chúng.

Các vấn đề phổ biến của thanh thiếu niên và cách xử lý chúng

1- Vấn đề cảm xúc

Các triệu chứng trầm cảm thường gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Ngoài ra, thanh thiếu niên có xu hướng rút lui và tránh tiếp xúc với người lớn, cảm thấy thoải mái hơn trong nhóm bạn cùng lứa tuổi của mình, cũng như những người cùng sở thích và sở thích.

Cảnh trẻ vị thành niên bị giam giữ trong phòng là phổ biến, bằng cách này, tránh tiếp xúc với những người thân nhất của mình.

Ngoài ra, quản lý cảm xúc không đúng cách có thể đối mặt với các vấn đề về giấc ngủ và ăn uống.

Làm thế nào chúng ta có thể giải quyết các vấn đề tình cảm với thanh thiếu niên? Trước hết, điều quan trọng là họ không cảm thấy bị đánh giá hoặc bị chất vấn. Vì vậy, chúng tôi có thể tạo ra những khoảnh khắc mà trẻ vị thành niên có thể tự do thể hiện bản thân mà không bị người lớn hỏi. Sự thật này được gọi là sự mặc khải.

Theo cách tương tự, bạn phải tôn trọng không gian và nhịp điệu của họ, không khiến họ cảm thấy bị xâm chiếm và thắc mắc. Chỉ khi đó, vị thành niên mới cảm thấy thoải mái và có thể thể hiện bản thân. Tất cả điều này sẽ có tác động tích cực đến không khí gia đình.

2- Rối loạn ăn uống

Các vấn đề về ăn uống có thể trở thành một bệnh lý như Rối loạn ăn uống.

Các trường hợp biếng ăn, ăn vô độ ngày càng phổ biến ở giới trẻ, cả ở trẻ trai và gái. Những vấn đề này có liên quan mật thiết đến lòng tự trọng thấp và cách thanh thiếu niên cảm nhận hình ảnh cơ thể của họ.

Để tránh điều này, điều quan trọng là phải tạo thói quen xung quanh bữa ăn và các loại thực phẩm phong phú và đa dạng. Ngoài ra, đừng gửi những thông điệp tiêu cực đến trẻ vị thành niên về hình ảnh cơ thể của chúng và dạy chúng yêu bản thân vì con người của chúng.

Trong trường hợp gia đình phát hiện ra những hành vi không phù hợp hoặc họ nghi ngờ về việc liệu họ có thể bị Rối loạn Ăn uống hay không, điều quan trọng là phải nói về vấn đề này và đến gặp bác sĩ chăm sóc chính, người sẽ giới thiệu chúng tôi đến bác sĩ chuyên khoa thích hợp.

3- Thiếu bảo vệ trong quan hệ tình dục

Như chúng ta đã thấy ở phần đầu, thanh thiếu niên không có khả năng đánh giá cao rằng các hành vi của họ mang một số rủi ro nhất định. Một trong những khía cạnh này là quan hệ tình dục.

Mỗi lần quan hệ tình dục trẻ vị thành niên lại sớm hơn và nhiều trường hợp không sử dụng biện pháp bảo vệ nào, dẫn đến khả năng mang thai ngoài ý muốn và khả năng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục là rất cao.

Về vấn đề này, phòng ngừa và cách tiếp cận bình thường với tình dục là rất quan trọng. Điều quan trọng là ngay từ khi còn nhỏ, thích ứng với mức độ phát triển của chúng, vấn đề tình dục được tiếp cận một cách tự nhiên.

Ngoài ra, khi đến tuổi vị thành niên, các em biết các biện pháp tránh thai, đặc điểm của từng loại và biết mình có thể lấy chúng ở đâu.

4- Rượu và ma tuý

Phù hợp với phần trước và liên quan đến giả định rủi ro, việc uống rượu và các loại ma túy bất hợp pháp khác cũng là một hành vi ngày càng phổ biến ở thanh thiếu niên và độ tuổi khởi phát sớm, theo một số nghiên cứu, đó là khoảng 13 tuổi.

Trên thực tế, có một giả thuyết thiết lập rằng sự phát triển của tiêu dùng xảy ra một cách so le.

Đầu tiên, họ bắt đầu tiêu thụ các loại thuốc hợp pháp (dành cho người lớn) như rượu và thuốc lá, và theo thời gian, họ dùng các loại ma túy khác như cần sa và hashish, kết thúc với những loại khác như amphetamine, tốc độ, v.v.

Đôi khi, tiêu dùng là kết quả của việc quản lý không đầy đủ các mối quan hệ và thời gian giải trí. Vì vậy, và để tránh tiêu dùng quá đà, chúng ta phải cung cấp cho những người trẻ của mình những giải pháp thay thế giải trí khác, trong đó họ chia sẻ thời gian rảnh với nhóm bạn của mình và thực hiện các hoạt động mà họ hài lòng.

Ngoài ra, chúng ta phải cho họ thấy rằng việc uống rượu và các chất khác ở tuổi trưởng thành phải luôn được thực hiện một cách có trách nhiệm.

Có những chương trình phòng chống loại chất này cho thanh niên thấy hậu quả của việc lạm dụng và sử dụng ma túy. Điều quan trọng là các biện pháp nâng cao nhận thức này phải được thực hiện ở trường.

5- Nghiện không chất

Chúng ta đang sống trong một xã hội mà chúng ta ngày càng phụ thuộc vào điện thoại di động và các thiết bị công nghệ khác trong cuộc sống hàng ngày. Điều này sẽ không ít ở thanh thiếu niên và ngày càng có nhiều người trong số họ mắc các chứng nghiện mạng xã hội, trò chơi điện tử và lướt Internet.

Internet là một công cụ rất mạnh mẽ và cung cấp cho chúng ta những khả năng vô tận. Vì vậy, điều quan trọng là làm cho giới trẻ chúng ta có ý thức sử dụng có trách nhiệm.

Ngay từ khi còn nhỏ và trước khi bắt đầu tuổi vị thành niên, chúng ta phải cảnh báo cho trẻ vị thành niên về tất cả các mối nguy hiểm tồn tại trong mạng và khuyến khích sử dụng đúng cách.

Để tránh nghiện và để họ vào các trang web quảng bá một số loại hành vi bất hợp pháp hoặc có hại cho bản thân (giáo phái, băng đảng, rối loạn ăn uống, khiêu dâm, v.v.), chúng ta phải đánh dấu một loạt thói quen và cách tiêu dùng có trách nhiệm.

Ví dụ, đánh dấu thời gian sử dụng để nó không ảnh hưởng đến trách nhiệm của bạn và thời gian mà bạn phải ngắt kết nối. Ngoài ra, cha mẹ có thể kiểm soát lịch sử của các trang web hoặc rằng họ có thể ngồi gần họ khi họ đang duyệt web.

6- Thái độ liều lĩnh

Vị thành niên mắc phải chứng không thể lường trước được hậu quả trực tiếp của một hành vi. Trong số những hành vi này, chúng tôi tìm thấy những hành vi mà chúng tôi đã nói trước đây: nghiện ngập, quan hệ tình dục không an toàn, v.v.

Có nhiều hành vi khác mà thanh niên có thể trở thành nạn nhân trực tiếp, chẳng hạn như băng nhóm, giáo phái và lái xe liều lĩnh, trong số những hành vi khác.

Để tránh những hậu quả do những hành vi và thực hành này gây ra, điều quan trọng là phải nuôi dưỡng bầu không khí gia đình tại nhà, trong đó bất kỳ chủ đề nào cũng được thảo luận và không có những điều cấm kỵ, như chúng tôi đã nói trong phần về quan hệ tình dục.

Ngoài ra, mối quan hệ gia đình đó thúc đẩy sự tôn trọng và tình cảm đối với tất cả các thành viên trong gia đình. Nói tóm lại, các mối quan hệ đó là lành mạnh và những người trẻ sống trong một bối cảnh tích cực cho họ.

Điều quan trọng là chúng cảm thấy được hiểu để ưu tiên những giây phút được mặc khải và tin tưởng cha mẹ nói cho chúng biết bạn bè của chúng là ai, chúng có kế hoạch gì, chúng làm gì trong thời gian rảnh rỗi …

7- Các vấn đề về quan hệ

Tuổi teen thường nhút nhát và đôi khi sống nội tâm. Tất cả những điều này làm cho các mối quan hệ trở nên khó khăn. Mặc dù nhìn chung, các em có xu hướng cảm thấy được nhóm bạn đồng lứa hiểu và hòa nhập, nhưng các em cảm thấy bị thắc mắc và ít muốn mở lòng với người lớn và những người thân thiết nhất.

Vì những lý do này và những lý do đã thảo luận ở trên, điều quan trọng là tạo ra một bầu không khí tin cậy và gần gũi ở nhà.

Điều quan trọng là phải đặt ra các giới hạn vì cha mẹ không phải là đồng nghiệp, nhưng họ phải thiết lập mối quan hệ thích hợp để có một mối quan hệ lành mạnh và tin cậy.

8- Tự ti và ám ảnh về cơ thể

Vị thành niên trải qua những thay đổi trong toàn bộ cơ thể, trẻ đang trong giai đoạn chuyển giao đầy đủ giữa thời thơ ấu và tuổi trưởng thành. Cố gắng bắt chước những quy tắc về vẻ đẹp xuất hiện trên các phương tiện truyền thông và những quy tắc được chấp nhận bởi các vòng kết nối mà nó hoạt động.

Lòng tự trọng phụ thuộc vào quan niệm của chúng ta, những gì chúng ta nghĩ về bản thân và ngoài ra, nó còn bị ảnh hưởng bởi cách người khác đối xử với chúng ta và những nhận xét mà chúng ta nhận được.

Vì vậy, để thúc đẩy lòng tự trọng cao ở thanh thiếu niên, chúng ta phải gửi cho họ những thông điệp tích cực và khuyến khích họ yêu bản thân vì con người của họ chứ không phải vì họ muốn trở thành như thế nào.

Điều quan trọng là phải chấp nhận bản thân với những khiếm khuyết và đức tính và thay đổi những gì thực sự phụ thuộc vào chúng ta và điều đó dẫn chúng ta đến sự hài lòng cá nhân cao hơn.

9- Nhàn rỗi không giống như nhàn hạ

Thuật ngữ đầu tiên đề cập đến sự lãng phí thời gian giải trí. Nhiều thanh thiếu niên không biết cách quản lý thời gian rảnh của mình một cách hợp lý.

Vì lý do này, điều quan trọng là phải giải thích sự khác biệt giữa việc có thời gian rảnh và tận dụng nó bằng cách thực hiện các hoạt động thỏa đáng góp phần tạo ra trạng thái tâm lý tốt và không lãng phí chúng để làm gì.

Đặc biệt tính đến thị hiếu của thanh thiếu niên, chúng ta có thể đề xuất các hoạt động văn hóa góp phần làm phong phú và có lợi.

Không nên áp đặt những hoạt động này vì trẻ sẽ coi đó là nghĩa vụ và không thích thú, bên cạnh đó chúng sẽ có vẻ nhàm chán và vào dịp sau, chúng sẽ không chấp nhận những lời đề nghị nữa.

10- Băng đảng và giáo phái

Loại liên kết và mối quan hệ nảy sinh giữa thanh thiếu niên này có nhiều hậu quả tiêu cực và vì lý do này, điều quan trọng là phải giữ cho những người trẻ của chúng ta tránh xa những bối cảnh này.

Những kiểu thiết chế này không giống nhau hoặc có cùng mục đích là nhóm bạn tụ tập để tận hưởng thời gian bên nhau. Trong những trường hợp này có những hành vi phạm pháp và tội phạm, chẳng hạn như sử dụng ma túy và phạm pháp.

Những đứa trẻ sống nội tâm và dễ bị tổn thương nhất là bia đỡ đạn cho những nhóm này vì những người lãnh đạo của chúng biết cách chúng có thể tận dụng chúng và tận dụng chúng.

Để ngăn những người trẻ của chúng ta kết hợp với các loại tổ chức này, một lần nữa, công việc bắt đầu ở nhà, trong bối cảnh các mối quan hệ lành mạnh và thanh thiếu niên có các số liệu tham khảo và hỗ trợ.

Ngoài ra, cha mẹ và họ hàng thân thiết nên biết mối quan hệ của họ như thế nào và nếu họ nhận thấy những thay đổi trong hành vi của trẻ vị thành niên có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn.

Ở một dấu hiệu nhỏ, điều quan trọng là phải nói chuyện với họ về những gì đang xảy ra và đưa ra quyết định tốt nhất để loại bỏ bản thân khỏi bối cảnh đó và các mối quan hệ gây tổn hại phát sinh.

11- Học lực thấp

Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến kết quả học tập kém và cũng có thể khác nhau ở mỗi vị thành niên. Trong số đó, chúng tôi nhận thấy: thiếu động lực, vấn đề chú ý, thiếu thói quen hoặc thiếu hiểu biết về kỹ thuật học tập, các vấn đề về cảm xúc, v.v.

Đây là một vấn đề ảnh hưởng đến toàn bộ cộng đồng giáo dục và do đó, phụ huynh và giáo viên phải cùng nhau hành động vì lợi ích của học sinh.

Trong trung tâm giáo dục, họ phải thúc đẩy học sinh học tập, tiếp thu kiến ​​thức mới và nó không được áp đặt. Bằng cách này, họ sẽ nhìn nhận nó như một điều gì đó tiêu cực.

Ở nhà, điều quan trọng là phải tăng cường thói quen và thói quen học tập, nghĩa là có không gian học tập đủ ánh sáng, thiết lập giờ làm việc để thanh thiếu niên không bị gián đoạn, v.v.

Hơn nữa, trao đổi thông tin giữa giáo viên và phụ huynh là rất quan trọng trong trường hợp cần can thiệp chung hoặc hành động cụ thể.

Thư mục

1. Ngăn chặn việc sử dụng ma túy ở trẻ em và thanh thiếu niên (Tóm tắt). Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy (NIDA).
2. Tuổi thanh xuân và những vấn đề của nó (Teresa Pereda).
3. Những vấn đề mà thanh thiếu niên có thể trải qua (Edith Beatriz Burgos).
4. Sự phát triển ở tuổi thiếu niên. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).