15 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA NHA ĐAM - ECONOMÍA - 2024

Các lợi ích của lô hội hoặc lô hội rất nhiều: nó đã đặc tính chữa bệnh cho tóc, cải thiện mụn trứng cá và thậm chí giúp giảm cân, được mô tả trong nhiều dịp như là một "cây phép lạ", đó là lý do trong những năm gần đây, nghiên cứu khoa học về các thuộc tính của nó.

Lô hội - còn được gọi là lô hội - được tạo thành từ 96% là nước, một số hợp chất hữu cơ và vô cơ, một loại protein có chứa 18 trong số 20 axit amin được tìm thấy trong cơ thể và cuối cùng là vitamin A, B, C và E. Một phần khác của cây lô hội được sử dụng là "SAP", một chất lỏng màu vàng dính vào da bên trong cây.

Tiềm năng đáng kinh ngạc của nó bao gồm từ hiệu quả của nó trong các bệnh da liễu, để trở thành một đồng minh có thể chống lại ung thư. Đối với một thứ gì đó ở Ai Cập cổ đại, nó được gọi là "nhà máy của sự bất tử."

Sự thật lịch sử về lô hội

Những ghi chép lâu đời nhất về việc sử dụng lô hội ở người xuất hiện trong Ebers Papyrus (giấy cói y tế của Ai Cập) từ thế kỷ 16 trước Công nguyên, và họ gọi nó là "thực vật của sự bất tử."

Loại cây này đã được sử dụng chữa bệnh trong nhiều thế kỷ ở Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ, Hy Lạp, Ai Cập, Mexico và Nhật Bản. Cleopatra và Nefertiti, hai nữ hoàng của Ai Cập, đã sử dụng lô hội để giữ cho làn da mềm mại.

Vào thời Alexander Đại đế, những người lính đã dùng nó để chữa lành vết thương. Dioscorides (40-90 sau Công nguyên), một bác sĩ người Hy Lạp, đã đề cập đến các đặc tính chữa bệnh của lô hội trong "De Mataria Medica", một bộ bách khoa toàn thư gồm 5 tập về dược chất và thuốc thảo dược. Nó đã được đọc rộng rãi trong hơn 1.500 năm.

Gaius Pliny Đệ Nhị (23-79 SCN), hay còn được gọi là Pliny the Elder, một tác giả, nhà tự nhiên học và triết học người La Mã, đã đề cập đến lợi ích chữa bệnh của lô hội trong cuốn "Lịch sử tự nhiên", một bộ bách khoa toàn thư sơ khai tồn tại từ thời Đế chế La Mã.

Đặc tính lành mạnh của lô hội

Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Một nghiên cứu của Viện Hóa học thuộc Đại học Sao Paulo, Brazil, đã xác nhận khả năng bảo vệ đáng kể của lô hội chống lại quá trình chết tế bào do tia UVA tạo ra, khiến nó trở thành một ứng cử viên tuyệt vời như một chất bổ sung trong các công thức bảo vệ da liễu.

Giảm chứng ợ nóng

Một bài báo được xuất bản vào năm 2010 bởi tạp chí "Các liệu pháp thay thế và bổ sung" cho thấy rằng tiêu thụ 1 đến 3 ounce (30-90 gram) gel lô hội trước bữa ăn có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản ( GERD), một chứng rối loạn tiêu hóa thường dẫn đến chứng ợ nóng.

Tạo điều kiện tiêu hóa

Nhiều nghiên cứu đã được công bố về lợi ích của lô hội trong việc hỗ trợ tiêu hóa. Phòng khám Mayo ở Rochester, Minnesota, khuyên bạn nên sử dụng nó để giảm táo bón nhưng ở mức độ vừa phải, vì liều lượng không được vượt quá 0,04 đến 0,17 gam nước trái cây khô.

Đồng minh chống lại ung thư vú

Một công bố từ Khoa Khoa học Đời sống của Đại học Quốc gia Chung Hsing, Đài Loan, đã chứng minh các đặc tính điều trị của lô hội trong việc làm chậm sự phát triển của ung thư vú. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để sao lưu nó.

Giảm bỏng

Một nhóm các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ từ Khoa phẫu thuật thẩm mỹ tại Bệnh viện Nishtar ở Multan, Pakistan, đã tiến hành một nghiên cứu để xác minh hiệu quả của gel Aloe Vera trong việc chữa lành và giảm đau từ vết thương bỏng độ hai, kết luận rằng loại kem này hiệu quả cao trong việc chữa lành các vết thương.

Lợi ích khi điều trị nha khoa

Một nghiên cứu của Khoa Nha khoa Nhi và Nha khoa Phòng ngừa của Đại học Nha khoa Tamil Nadu, Ấn Độ, đảm bảo rằng lô hội có thể đóng một vai trò quan trọng trong nha khoa như một chất hỗ trợ trong điều trị liken phẳng, xơ hóa dưới niêm mạc miệng, viêm miệng áp-tơ tái phát, viêm xương ổ răng, viêm nha chu, trong số các bệnh lý khác.

Thay thế cho nước súc miệng và kem đánh răng

Sở Y tế Công cộng của Nha khoa ở Lansdowne, Ấn Độ đã tiến hành một nghiên cứu về việc sử dụng lô hội như một loại nước súc miệng. Kết quả cho thấy nó có hiệu quả trong việc giảm mảng bám và không có tác dụng phụ nào được chứng minh.

Mặt khác, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí General Dentistry cho biết lô hội trong gel nha khoa có hiệu quả như kem đánh răng trong việc chống lại sâu răng.

Giữ cho da ngậm nước

Do lượng nước mà cây lưu trữ và kết hợp với các hợp chất đặc biệt của nó, lô hội có hiệu quả như một chất dưỡng ẩm da. Điều này đã được xác nhận bởi một nghiên cứu của Dal'Belo và cộng sự, vào năm 2006.

Giữ trái cây và rau tươi

Nghiên cứu do Đại học Cambridge công bố cho thấy lớp phủ của lô hội đã ngăn chặn sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn có hại trong rau.

Kết quả tương tự cũng được tìm thấy trong một nghiên cứu với táo, có nghĩa là gel lô hội giúp giữ cho trái cây và rau quả tươi, có thể đáp ứng nhu cầu sử dụng các hóa chất nguy hiểm để kéo dài thời hạn sử dụng của sản phẩm.

Bảo vệ da khỏi tổn thương do xạ trị

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Naples, Ý, đã xác minh hiệu quả của 5 loại kem bôi ngoài da trong việc bảo vệ da của bệnh nhân xạ trị.

Trong suốt sáu tuần, những người tham gia đã trải qua các cuộc đánh giá và tất cả các loại kem dưỡng ẩm trong nghiên cứu đều có hiệu quả, bao gồm cả loại có chứa lô hội.

Cải thiện tình trạng mụn rộp trên da

Theo công bố của Đại học Maryland, bằng chứng cho thấy gel lô hội có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh mụn rộp sinh dục và một số tình trạng da như bệnh vẩy nến.

Giảm đau thắt ngực

Trong một nghiên cứu năm 1985 của Agarwal, những cải thiện đã được nhìn thấy sau 2 tuần bôi gel lô hội kết hợp với bánh mì hạt.

Hữu ích để điều trị mụn trứng cá

Một nhóm, Khoa Da liễu, Khoa Y, Đại học Khoa học Y tế Mazandaran, Sari, Iran, đã tiến hành một nghiên cứu để xem liệu liệu pháp kết hợp với các chế phẩm tự nhiên như lô hội có thể hiệu quả trong việc điều trị và giảm mụn trứng cá thông thường.

Họ kết luận rằng các ứng dụng được dung nạp tốt và hiệu quả đáng kể.

Hiệu quả để chữa lành vết thương

Một cuộc điều tra được thực hiện bởi Dermatol Surgery Oncol, vào năm 1990, cho thấy rằng việc bôi lô hội nhanh hơn khoảng 72 giờ so với dùng gel thông thường.

Theo tác giả, tốc độ lành vết thương này rất quan trọng để giảm nhiễm khuẩn, hình thành sẹo lồi tiếp theo và / hoặc thay đổi sắc tố.

Kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân ung thư

Khoa Ung thư Bức xạ của Bệnh viện San Gerardo ở Milan, Ý, đã tiến hành một nghiên cứu với những bệnh nhân có khối u rắn di căn không thể điều trị được, để đánh giá liệu việc sử dụng đồng thời lô hội và melatonin indole tùng quả (MLT) có thể cải thiện kết quả điều trị hay không.

Nghiên cứu bao gồm 50 bệnh nhân bị ung thư phổi, khối u đường tiêu hóa, ung thư vú hoặc u nguyên bào thần kinh đệm não.

Tỷ lệ sống sót sau 1 năm cao hơn đáng kể ở những bệnh nhân được điều trị bằng MLT và lô hội, vì vậy nghiên cứu sơ bộ này cho thấy rằng phương pháp điều trị này có thể mang lại lợi ích điều trị, ít nhất là về mặt ổn định bệnh và khả năng sống sót.

Chống chỉ định

Nha đam có vẻ an toàn và được dung nạp tốt trong hầu hết các nghiên cứu cho đến nay. Tuy nhiên, có những chống chỉ định phải được lưu ý.

Dị ứng

Nên tránh sử dụng các chế phẩm từ lô hội ở những người bị dị ứng với các cây thuộc họ hoa huệ (tỏi, hành tây và hoa tulip).

Thai kỳ

Việc sử dụng lô hội như một loại thuốc nhuận tràng trong thời kỳ mang thai có thể gây ra tác dụng gây quái thai và độc tính trên phôi thai và thai nhi.

Bệnh thận hoặc

Sử dụng lô hội lâu dài có liên quan đến tiêu chảy ra nước dẫn đến mất cân bằng điện giải, và các báo cáo cho thấy rằng việc mất kali nhiều hơn có thể dẫn đến hạ kali máu. Do đó, nó được chống chỉ định ở những bệnh nhân có tiền sử rối loạn thận hoặc tim.

Tương tác thuốc

Có một trường hợp lâm sàng của một phụ nữ 35 tuổi bị mất 5 lít máu trong khi phẫu thuật do tương tác có thể xảy ra với lô hội và sevoflurane.

Ngoài ra còn có các tương tác khác có thể gây nguy hiểm, vì vậy bạn luôn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị.

Liều lượng

Sử dụng bên ngoài

• Đối với vết bỏng : gel nguyên chất từ ​​bên trong lô hội nguyên chất hoặc các chế phẩm chứa 10% -70% gel bên trong. Nó phải được ổn định bằng cách thanh trùng ở 75-80 ° C trong ít hơn 3 phút và được áp dụng cho vùng bị ảnh hưởng 3 lần một ngày.
• Đối với bệnh viêm da tiết bã : 30% lô hội nấu thành nước sắc, ngày 2 lần lên vùng bị bệnh.
• Đối với bệnh vẩy nến và mụn rộp sinh dục : bôi kem ưa nước có chứa 0,5% gel lô hội 3 lần một ngày vào vùng bị ảnh hưởng.

Lưu hành nội bộ

• Điều trị bệnh tiểu đường và đau thắt ngực : 100 mg gel trong tươi mỗi ngày hoặc 1 muỗng canh x 2 lần / ngày.
• Đối với viêm loét đại tràng và hội chứng ruột kích thích : nên dùng liều 25-50 ml gel 95% từ bên trong lô hội 3 lần một ngày.

Cách cắt nha đam để sử dụng

Dùng dao sắc để nhổ một chiếc lá ở gốc, gần mặt đất của cây. Tốt hơn nên chọn một trong những tấm bên ngoài, vì chúng chứa lượng gel cao nhất.

Dùng dao, cẩn thận cắt các cạnh có gai từ phần cuối của lưỡi dao. Nếu bạn sử dụng hết gel từ lá, hãy bọc phần lá còn lại trong túi nhựa và cất vào tủ lạnh cho đến khi cần dùng lại.

Cách uống nước ép nha đam

Hương vị tự nhiên của lô hội rất đắng nên bạn sẽ không thể uống một mình. Giải pháp là lấy các miếng gel và trộn chúng với một loại nước ép trái cây hoặc rau quả khác tốt nhất là ngọt, sau đó thêm mật ong và một chút chanh.