5 TRÒ CHƠI / HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRUNG HỌC - ARTE - 2025

Các trò chơi và hoạt động giáo dục thể chất ở trường trung học đóng vai trò quan trọng trong việc nhận biết và tổ chức lại mối quan hệ thể chất - tinh thần - tình cảm ở lứa tuổi thanh thiếu niên.

Học sinh trung học phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, đây là một thách thức lớn đối với hệ thống giáo dục.

Sự đóng góp vào sự phát triển toàn diện của thanh thiếu niên trong vấn đề giáo dục thể chất là nhằm kích thích các yếu tố vận động, nhận thức và tâm lý xã hội.

Ba lĩnh vực này kết hợp với nhau cho phép thanh thiếu niên phát triển toàn diện và cân bằng, tạo điều kiện cho bản sắc riêng của họ.

Đồng thời, họ cho bạn cơ hội tiếp cận với kiến ​​thức đầy đủ để hành động phù hợp với ý thức sức khỏe và dựa trên đó quyết định một lối sống lành mạnh.

5 trò chơi / hoạt động giáo dục thể chất ở trường trung học

1. Vượt qua vùng nóng

Nó là một trò chơi cuộn đang chạy. Nó được thực hiện bằng cách đặt một học sinh trên đường chính giữa của sân chơi, trong khi các bạn của anh ta được sắp xếp thành một nhóm ở cuối sân.

Giáo viên bắt đầu đếm ngược thành tiếng từ 10 đến 1. Trước khi kết thúc đếm, tất cả học sinh phải đi về phía đối diện của sân mà không được chạm vào đối tác của họ ở vạch giữa, người phải luôn liên lạc với dòng.

Trò chơi được thắng bởi học sinh không thể chạm vào trong toàn bộ động.

2. Bóng đá-quần vợt

Đối với trò chơi này, bạn phải có một sân hoặc sân với các đường phân định, một tấm lưới ngăn cách và một quả bóng nhựa có độ nảy tốt.

Trò chơi được chơi bởi hai đội, ai sẽ chuyền bóng qua lưới để các cầu thủ ở phần sân đối diện không thể trả lại.

Luật chính là chỉ được chạm bóng bằng chân, đùi hoặc đầu, chỉ cho phép bật 3 lần trên mỗi sân, không cho bóng chạm đất.

Mỗi khi một đội thất bại trong cuộc biểu tình, đối thủ của họ sẽ có được điểm và quyền giao bóng. Nó được chơi 3 lần, mỗi lần tối đa 15 điểm.

3. Slalom

Trò chơi này tăng cường tốc độ và sự nhanh nhẹn. Nó bao gồm việc đặt 10 bài viết trở lên trên một dòng cách dòng trước đó một mét. Từ điểm bắt đầu ban đầu đến bài viết đầu tiên phải có tối thiểu 3 mét.

Mỗi học sinh khi thổi còi phải thực hiện động tác quay vòng tròn bằng slalom, không được ném bất kỳ cột nào, nếu không nỗ lực sẽ bị coi là vô hiệu. Học sinh đăng ký thời gian tốt nhất trong lộ trình của mình sẽ là người chiến thắng.

4. Hãy nhảy

Nó bao gồm một mạch 5 trạm mà học sinh phải hoàn thành. Mỗi trạm có một bài tập thể dục nhịp điệu và khiêu vũ ít tác động sẽ hoàn thành trong 3 phút.

Cơ chế trò chơi liên quan đến việc chia lớp thành nhiều nhóm. Chúng sẽ đi qua các trạm của mạch hoàn thành từng quy trình.

Mục tiêu của hoạt động là phối hợp nhịp nhàng, mang lại cho học sinh những giây phút thư giãn và vui vẻ.

5. Đấu tranh cấp bậc

Việc thực thi nó được thực hiện bằng cách chia lớp thành hai nhóm. Mỗi nhóm sẽ xếp thành một hàng giữ chặt bằng vai để giữ cho nhau.

Theo hiệu lệnh, mỗi học sinh sẽ đẩy đối thủ ở hàng đối diện bằng hông của mình. Hàng gần nơi bắt đầu nhất sẽ thắng trò chơi.

Người giới thiệu

1. Brito, L. (2010). Hướng dẫn Kích hoạt Vật lý. Giáo dục trung học. Trong: active.gob.mx.
2. Castaño J. (2006). Trò chơi đa năng, giải trí và thay thế. Trong: servicios.educarm.es.
3. Hội đồng Quốc gia về Phát triển Giáo dục. (2010). Hướng dẫn Giáo dục Tâm lý và Thể chất trong Giáo dục Trung học. Trong: www.gob.mx.
4. Giáo dục thể chất: Hoạt động hoặc Trò chơi khởi động. (sf). Được lấy vào ngày 20 tháng 12 năm 2017 từ: kipediciones.es.
5. Chơi và Giáo dục thể chất. (2005). Trong: plaproanenef.files.wordpress.com.