5 BÍ QUYẾT ĐỂ BIẾT AI ĐÓ ĐANG NÓI DỐI VÀ PHÁT HIỆN LỜI NÓI DỐI - GEOGRAFÍA - 2025

Việc phát hiện những lời nói dối là hoàn toàn có thể nếu bạn biết cách, và đặc biệt nếu bạn tập quan sát mọi người. Theo nhà tâm lý học Robert Feldman, người đã dành hơn 4 thập kỷ để nghiên cứu về hiện tượng nói dối , trung bình mọi người nói dối 4 lần trong cuộc trò chuyện với một người lạ hoặc người quen. Một số người thậm chí nói dối mười hai lần trong khoảng thời gian đó.

Trong bài viết này, tôi sẽ giải thích làm thế nào để biết ai đó đang nói dối khi quan sát ngôn ngữ cơ thể; các dấu hiệu trên khuôn mặt và thể chất có thể cho thấy một kẻ nói dối.

Mọi người nói dối trong hầu hết mọi bối cảnh , từ các mối quan hệ thân mật (kết hôn hoặc hẹn hò) cho đến nhân quả nhất. Một số lời nói dối là nhỏ ("bạn trông đẹp hơn, bạn đã giảm cân") và một số khác lớn hơn ("Tôi đã không ở với một người phụ nữ / đàn ông khác"). Đôi khi họ làm tổn thương người kia và đôi khi không.

Dấu hiệu phát hiện dối trá

Theo các tài liệu phổ biến và được biết đến nhiều nhất, đây là những tín hiệu không lời thường được tạo ra trong lời nói dối.

Hãy nhớ rằng chúng phải được đánh giá trong ngữ cảnh. Tuy nhiên, phần sau chúng ta sẽ xem nghiên cứu nói gì về khả năng phát hiện lời nói dối và bắt người nói dối của chúng ta.

Ngôn ngữ không lời và không lời

- Biểu cảm nhỏ : đây là những biểu hiện trên khuôn mặt mà mọi người thể hiện và hầu như không thể nhận thấy được vì chúng xuất hiện trong một phần nhỏ của giây. Một số người có thể phát hiện ra chúng nhưng hầu hết không thể. Ở một người nói dối, biểu hiện vi mô sẽ là một cảm xúc căng thẳng, đặc trưng bằng việc nhướng mày và gây ra các đường biểu cảm trên trán.

-Chấp nhận hoặc phủ nhận : nếu người đứng đầu gật đầu hoặc phủ nhận trái ngược với những gì được nói, đó có thể là dấu hiệu của sự mâu thuẫn.

- Sờ mũi và che miệng : theo tín hiệu này, mọi người sẽ có xu hướng che miệng và sờ mũi khi nói dối. Nó có thể là do sự gia tăng adrenaline trong các mao mạch của mũi. Mặt khác, đặt tay gần miệng sẽ có mục đích che đậy sự dối trá.

- Chuyển động của mắt : người ta cho rằng bạn có thể biết, từ chuyển động của mắt, nếu một người đang nhớ hoặc phát minh ra điều gì đó. Khi mọi người nhớ chi tiết, mắt của họ sẽ di chuyển lên trên và sang trái nếu họ thuận tay phải. Khi họ phát minh ra thứ gì đó, mắt họ sẽ di chuyển lên trên và sang phải. Điều ngược lại sẽ phù hợp với những người thuận tay trái.

- Giao tiếp bằng mắt trong sáng : Trong thực tế, trái với suy nghĩ thông thường, người nói dối không phải lúc nào cũng tránh giao tiếp bằng mắt. Con người tránh giao tiếp bằng mắt và nhìn vào các vật thể một cách tự nhiên để tập trung và ghi nhớ. Thực tế đã chứng minh rằng một số người nói dối có xu hướng tăng mức độ giao tiếp bằng mắt vì nó luôn được coi là dấu hiệu của sự chân thành.

- Bất ổn : là khi một người tìm kiếm một thứ gì đó xung quanh mình một cái gì đó hoặc cơ thể của anh ta cử động không yên. Người ta cho rằng khi nói dối, sự lo lắng sẽ được giải phóng bằng các cử động cơ thể, bắt buộc chạm vào một bộ phận của cơ thể, v.v. Đó là việc quan sát xem hành vi có khác với cách cư xử của một người bình thường hay không.

-Nói chậm : khi nói dối, người đó có thể tạm dừng trong khi nói để tìm điều cần nói.

-Vận động các bộ phận trên cơ thể : tay, tay, chân. Trong một tình huống thoải mái, mọi người có xu hướng chiếm không gian bằng cách mở rộng cánh tay và chân của họ. Ở một người nói dối, vị trí của anh ta sẽ vẫn đóng; tay sẽ chạm vào mặt, tai hoặc gáy của bạn. Tay và chân khép lại và thiếu cử động có thể là dấu hiệu của việc không muốn cung cấp thông tin.

Cảm xúc và sinh lý

-Sweat : có vẻ như mọi người có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn khi họ nói dối. Trên thực tế, đo lượng mồ hôi là một trong những cách mà máy đa đồ xác định nói dối. Giống như những cái trước, nó không thể là một chỉ báo đáng tin cậy. Một số người có thể đổ mồ hôi nhiều hơn vì họ căng thẳng hơn, sống nội tâm hơn hoặc do thể chất kém.

-False cảm xúc : khi một người nói dối anh ta cố gắng thể hiện một cảm xúc mà anh ta không thực sự cảm thấy. Bạn có thể cố gắng mỉm cười khi cảm thấy lo lắng.

-Thịt : người nói dối có thể nuốt nước bọt liên tục.

-Giọng thở : người nói dối có xu hướng thở nhanh hơn. Miệng có thể bị khô do căng thẳng khiến tim đập nhanh và phổi cần nhiều không khí hơn.

- Cảm xúc và những gì người đó nói không đồng thời : ví dụ, ai đó nói "Tôi yêu nó" khi nhận một món quà và sau đó mỉm cười, thay vì mỉm cười đồng thời nói rằng họ yêu nó.

- Biểu hiện hạn chế ở miệng : khi ai đó làm sai lệch cảm xúc (vui, ngạc nhiên, buồn …) họ chỉ cử động miệng thay vì toàn bộ khuôn mặt: hàm, mắt và trán.

Nội dung tin nhắn

- Quá nhiều chi tiết : khi bạn hỏi ai đó điều gì đó và họ trả lời với quá nhiều chi tiết, điều đó có thể có nghĩa là họ đã suy nghĩ quá nhiều về cách họ sẽ thoát khỏi tình huống và hình thành một câu trả lời phức tạp như một giải pháp. Tôi sẽ cố gắng cung cấp thêm chi tiết để có vẻ đáng tin cậy hơn.

-Inconsistencies trong câu chuyện : nếu những lời dối trá người, những câu chuyện có thể thay đổi mỗi lần nó xuất hiện trên một chủ đề của cuộc nói chuyện. Bạn có thể quên điều gì đó, thêm điều gì đó mới hoặc xóa điều gì đó đã được đề cập trước đó.

-Tránh nói dối : thay vì phát biểu trực tiếp, họ trả lời một câu hỏi bằng cách "đi đường vòng". Ví dụ, nếu bạn hỏi anh ấy “Anh có đánh vợ không?” Anh ấy có thể trả lời: “Anh yêu vợ, tại sao anh lại làm như vậy?

-Sử dụng lời nói của bạn để trả lời một câu hỏi : cho câu hỏi «Bạn đã ăn ở nhà? Người nói dối có thể nói, "Không, tôi không ăn ở nhà tôi."

Tương tác và phản ứng

Một kẻ nói dối cảm thấy không thoải mái khi phải đối mặt với người hỏi mình và có thể quay người sang hướng khác.

-Có thể người nói dối đặt mọi thứ giữa mình và người đối thoại một cách vô thức .

-Một người cảm thấy tội lỗi sẽ trở nên phòng thủ . Người vô tội thường sẽ công kích.

Các dấu hiệu khác

-Thiết lập đường cơ sở về cách cư xử bình thường của người đó. Nếu nó vượt ra ngoài nó, bạn sẽ biết rằng có điều gì đó khác thường.

-Nếu bạn nghĩ ai đó đang nói dối, hãy bất ngờ chuyển chủ đề trò chuyện và quan sát. Có thể nếu người đó nói dối, họ cảm thấy thoải mái hơn. Một người nói dối muốn thay đổi chủ đề ; một người vô tội có thể bối rối trước sự thay đổi nhanh chóng của cuộc trò chuyện và có thể nhận xét về nó hoặc muốn quay lại chủ đề trước đó.

Thực tế phát hiện nói dối

Theo nghiên cứu, có vẻ như khi cố gắng nhận biết một người có đang nói dối hay không bằng cách nhìn vào ngôn ngữ không lời và không lời của họ, chúng ta thường nhầm . Theo Leanne ten Brinke, một nhà tâm lý học của Đại học California, người có công trình tập trung vào việc phát hiện sự lừa dối, "Tài liệu thực nghiệm không ủng hộ tất cả những lập luận phổ biến này."

Sự không phù hợp này giữa quan niệm phổ biến về kẻ nói dối và thực tế ủng hộ một thực tế là, mặc dù chúng ta tự tin trong việc phát hiện lời nói dối, nhưng chúng ta không có kỹ năng nói khi một người nói dối .

Nhà tâm lý học Paul Ekman, giáo sư danh dự tại Đại học San Francisco, đã dành hơn nửa thế kỷ để nghiên cứu các biểu hiện phi ngôn ngữ của cảm xúc và sự lừa dối. Trong những năm qua, ông đã có hơn 15.000 đối tượng đã xem video về những người nói dối hoặc nói sự thật về các chủ đề khác nhau. Ông xác nhận rằng tỷ lệ thành công trong việc xác định tính trung thực là 15% ở tất cả các đối tượng này .

Tuy nhiên, Ekman nhận thấy rằng một tính năng cụ thể có thể hữu ích. Đây là những biểu thức vi mô (đã thảo luận ở điểm trước); Các chuyển động trên khuôn mặt gần như không thể nhận thấy kéo dài phần nghìn giây và cực kỳ khó kiểm soát một cách có ý thức. Vấn đề là chúng quá phức tạp để phát hiện và trong số 15.000 đối tượng chỉ có 50 người có thể xác định được chúng.

Chúng ta tốt một cách vô thức và xấu một cách có ý thức

Đối với Brinke, một trong những chuyên gia về lừa dối trên thế giới, điều gì đó trong các tài liệu hiện tại về sự dối trá không có ý nghĩa. Tại sao chúng ta lại kém cỏi một thứ quá cần thiết? Nếu các dấu hiệu gian lận tốn quá nhiều thời gian và năng lượng để tìm hiểu, chúng sẽ không giúp ích được nhiều.

Có lẽ chúng ta không đến nỗi phát hiện ra những lời nói dối . Có thể các nhà nghiên cứu đã đặt câu hỏi sai. Việc phát hiện lời nói dối một cách có ý thức có thể không quan trọng lắm, nhưng khả năng nhận thức một cách vô thức :

Trong một loạt nghiên cứu trên tạp chí Khoa học Tâm lý, một nhóm nghiên cứu của Đại học Berkeley đã cho các sinh viên xem video về những tên tội phạm tiềm năng được hỏi liệu họ có ăn trộm 100 đô la hay không.

Nghi phạm trả lời các câu hỏi ngẫu nhiên ("Bạn đang mặc quần áo gì? Thời tiết như thế nào?") Và các câu hỏi chính ("Bạn có ăn trộm tiền không? Bạn có đang nói dối không?"). Một nửa số nghi phạm nói dối và nửa còn lại nói sự thật. Mỗi người tham gia được xem một video về sự thật và một video khác về sự dối trá.

Sau đó, học sinh hoàn thành một đánh giá đơn giản: Ai đang nói sự thật? Như trong các nghiên cứu trước đây, rất ít người tham gia hiểu đúng.

Tuy nhiên, những người tham gia đã thực hiện hai nhiệm vụ phát hiện nói dối trong vô thức . Trong mỗi nhiệm vụ, họ nhìn thấy ảnh của hai nghi phạm cùng với những từ liên quan đến sự thật hay dối trá.

Mục đích là để những người tham gia phân loại các từ biểu thị sự thật hay nói dối, càng nhanh càng tốt, bất kể bức ảnh của kẻ tình nghi mà họ nhìn thấy bên cạnh.

Ví dụ: Một bức ảnh của nghi phạm được hiển thị cho một đối tượng và tại thời điểm đó một từ xuất hiện trên màn hình, chẳng hạn như "chân thành". Tại thời điểm đó, người tham gia phải nhấn một nút để phân loại từ đó vào danh mục nói thật hay nói dối.

Sau đó, các nhà nghiên cứu quan sát thấy rằng theo cách vô thức này, những người tham gia thu được kết quả tốt hơn . Họ nhanh chóng hơn trong việc phân loại các từ liên quan đến sự thật hay nói dối khi được đưa ra các bức ảnh của nghi phạm nói thật hoặc nói dối tương ứng.

Theo Brinke; " Khi bạn nhìn thấy khuôn mặt của kẻ dối trá, khái niệm lừa dối sẽ được kích hoạt trong tâm trí bạn ngay cả khi bạn nhận thức được điều đó . Vẫn chưa rõ bao nhiêu phần trăm lời nói dối mà tâm trí vô thức có thể phát hiện ra, nhưng chắc chắn là như vậy. '

Mặt khác, nhà nghiên cứu André Reinhard từ Đại học Manheim nhận thấy rằng những người tham gia nghiên cứu của ông phát hiện lời nói dối chính xác hơn khi họ bị ngăn cản suy nghĩ một cách có ý thức. Nó nói rằng vô thức bộ não có thời gian để tích hợp các tín hiệu mà tâm trí có ý thức không thể nhận thức được.

"Bạn có thể lừa tất cả mọi người trong một lúc, nhưng bạn không thể lừa tất cả mọi người, mọi lúc."