51 CÂU HỎI CHO SUY NGHĨ VÀ SUY NGẪM - TÂM LÝ HỌC - 2025

Những câu hỏi cần suy nghĩ là một trong những công cụ quan trọng nhất của cuộc đời chúng ta. Theo các chuyên gia về tâm lý học và sự phát triển cá nhân, chất lượng cuộc sống của chúng ta là chất lượng của những câu hỏi mà chúng ta tự đặt ra.

Và, nếu bạn muốn cải thiện cảm giác của mình hoặc các tình huống mà bạn có liên quan, không có gì tốt hơn là học cách tự hỏi bản thân những câu hỏi phù hợp.

Tuy nhiên, chúng tôi không thể tìm ra câu hỏi phù hợp cho chính mình. Rất dễ dàng để bị cuốn vào thói quen và tiếp tục làm cùng một việc ngày này qua ngày khác mà không bao giờ tự hỏi liệu đó có thực sự là điều chúng ta muốn hay sẽ đưa chúng ta đến đâu.

Do đó, trong bài viết này chúng tôi mang đến cho bạn một danh sách các câu hỏi cần suy nghĩ. Một số trong số chúng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thói quen hàng ngày của mình, trong khi một số khác được thiết kế để giúp bạn suy ngẫm về các khía cạnh phức tạp hơn của thế giới, về triết học hoặc về các giá trị và niềm tin của bạn.

Xin lưu ý rằng không có câu trả lời đúng hoặc sai cho những câu hỏi này; mỗi chúng ta phải tự khám phá xem mình thực sự nghĩ gì mà không cần sự trợ giúp của bất kỳ ai.

Bạn cũng có thể quan tâm đến danh sách các câu hỏi mở này hoặc những câu hỏi này để tìm hiểu ai đó tốt hơn.

Hãy đi đến đó!

Danh sách các câu hỏi giúp bạn suy nghĩ và phản ánh

1- Bạn muốn mọi người nói gì trong đám tang của bạn?

Câu hỏi này rất hữu ích trong việc nhận ra bạn thực sự muốn sống cuộc sống của mình như thế nào. Bạn có thể thấy rằng những gì bạn đang làm ngay bây giờ không thực sự quan trọng; Hoặc ngược lại, bạn có thể phát hiện ra rằng bạn đang đi đúng hướng.

2- Nếu ngày mai bạn mất tất cả, bạn sẽ tìm đến ai để cảm thấy tốt hơn?

Một số triết gia tin rằng điều quan trọng nhất trong cuộc sống là các mối quan hệ của con người. Do đó, câu hỏi này khiến bạn băn khoăn không biết ai mới thực sự có vai trò quan trọng trong cuộc đời mình.

3- Nếu bạn có thể gửi một thông điệp đến cả thế giới, bạn muốn nói gì trong 30 giây?

Nếu bạn chỉ có nửa phút để bày tỏ những gì bạn thực sự tin tưởng, bạn sẽ tập trung vào điều gì? Bạn muốn người khác biết gì về bạn, cách suy nghĩ và cách nhìn thế giới của bạn?

4- Nếu bạn chỉ có thể truyền 3 bài học cho con cái thì chúng sẽ như thế nào?

Điều quan trọng nhất mà bạn đã học được trong suốt cuộc đời của mình là gì? Làm thế nào để những ý tưởng này ảnh hưởng đến cách bạn sống hàng ngày? Khi bạn xác định được chúng, bước tiếp theo là khám phá xem bạn có thực sự theo chúng hay không, hay ngược lại bạn đã rời xa những lời dạy của chúng.

5- Nếu bạn có đủ tiền để không bao giờ phải làm việc nữa, bạn sẽ sử dụng thời gian của mình như thế nào?

Nhiều khi chúng ta mơ thấy mình trúng số hoặc làm giàu chỉ qua một đêm, nhưng chúng ta thực sự muốn số tiền đó để làm gì? Bạn sẽ làm gì với cuộc sống của mình nếu bạn không phải quay lại làm việc vào một ngày khác?

Một khi bạn tìm ra, bạn có thể bắt đầu làm việc để tiến gần hơn đến ước mơ của mình từng chút một mà không cần phải trở thành triệu phú.

6- Bạn sẽ dùng năm từ gì để mô tả về bản thân?

Bạn thấy mình như thế nào? Mặc dù có thể khó để giảm bớt cá tính của chúng ta xuống chỉ năm từ, nhưng làm điều đó sẽ rất hữu ích để biết được những gì chúng ta đánh giá cao về bản thân và những gì chúng ta không thực sự thích.

7- Bạn sẽ làm gì khác đi nếu bạn biết rằng không ai sẽ đánh giá bạn?

Nhiều khi chúng ta dành cả cuộc đời để hành động theo một cách nào đó vì sợ người khác nghĩ gì về mình. Nếu bạn phát hiện ra rằng bạn đang làm điều đó, hãy tự hỏi bản thân: bạn có nghĩ điều này sẽ khiến bạn thực sự hạnh phúc không? Bạn có thể thay đổi điều gì ngay bây giờ để bạn bình đẳng hơn với suy nghĩ của những người còn lại?

8- Những cơ hội mà bạn hối tiếc nhất đã bỏ qua là gì?

Có thể đó là về một cặp đôi mà bạn không cho biết mình thực sự quan tâm đến mức nào, hoặc lần đó bạn có thể đi du lịch nhưng không. Trong mọi trường hợp, tìm ra những gì bạn muốn làm khác đi sẽ giúp bạn suy nghĩ về những gì bạn muốn thay đổi trong tương lai.

9- Nếu được sinh ra lần nữa, bạn sẽ làm gì khác đi?

Những năm đầu tiên của cuộc đời chúng ta có thể khó khăn, bởi vì chúng ta vẫn chưa biết thế giới hoạt động như thế nào hoặc vai trò của chúng ta trong đó là gì. Do đó, nếu bạn được sinh ra một lần nữa, bạn sẽ thay đổi điều gì, với tất cả những kiến ​​thức bạn có bây giờ? Làm thế nào bạn có thể áp dụng kiến ​​thức đó trong tương lai?

10- Bạn tán dương những điều tốt đẹp trong cuộc sống của mình như thế nào?

Nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy lòng biết ơn là một thành phần cơ bản của hạnh phúc con người. Nếu chúng ta chỉ tập trung vào những gì chúng ta không có hoặc những gì chúng ta thiếu, thì thực tế là không thể tốt. Đó là lý do tại sao học cách biết ơn những điều tốt đẹp chúng ta có là một kỹ năng quan trọng để có một cuộc sống đáng sống.

11- Lần cuối cùng bạn thử một cái gì đó mới là khi nào?

Rất dễ bị cuốn theo thói quen và hòa nhập vào những điều cũ kỹ. Tuy nhiên, con người cần sự mới lạ, sự trưởng thành.

Vì vậy, nếu bạn thấy rằng bạn đã không thử thách bản thân trong một thời gian dài, bạn muốn chứng minh rằng bạn chưa bao giờ làm gì? Khám phá nó (và thực hiện nó) sẽ đưa bạn đến gần hơn một chút với cuộc sống trong mơ của bạn.

12- Nếu ai đó nói với bạn giống như cách bạn nói với chính mình, liệu bạn có còn quan hệ tốt với người đó không?

Nhiều lần, chúng tôi là những nhà phê bình tồi tệ nhất của chúng tôi. Chúng ta tự đánh đập bản thân vì những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của mình, chúng ta tự hành hạ bản thân khi có chuyện …

Tuy nhiên, lời tự nhủ tiêu cực này không giúp ích gì cho chúng ta cả. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đang không nói với chính mình với sự tôn trọng mà bạn xứng đáng, bạn luôn có thể chứng minh tiếng nói trong tâm trí rằng điều đó là sai.

13- Bạn thực sự thích làm gì? Bạn có làm điều đó thường xuyên không? Nếu câu trả lời là không, tại sao bạn không làm điều đó nhiều hơn?

Đôi khi chúng ta quá bận rộn với những nghĩa vụ, những việc cần làm và thường ngày, đến nỗi không còn chỗ cho những điều chúng ta thực sự yêu thích. Vì vậy, điều quan trọng là phải tự hỏi bản thân mình xem điều gì thực sự thúc đẩy chúng ta và tìm thời gian để thực hiện điều đó.

14- Nếu bạn có thể du hành ngược thời gian và chỉ thay đổi một điều, đó sẽ là gì?

Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể tự hào về cách chúng ta đã làm được trong quá khứ. Tìm ra những gì bạn muốn thay đổi nhất sẽ cho bạn ý tưởng về cách bạn thực sự muốn hành động trong tương lai nếu một tình huống tương tự xảy ra.

15- Nếu bạn có thể thực hiện một điều ước, nó sẽ là gì?

Bạn muốn điều gì nhất lúc này? Khi bạn tìm thấy câu trả lời này, bạn đã biết bước tiếp theo: bắt đầu làm việc để tiến gần hơn đến nó từng chút một.

16- Bạn có thể làm gì bây giờ mà một năm trước bạn không thể làm được? Bạn muốn có thể làm gì trong năm tới?

Một trong những chìa khóa của hạnh phúc là làm chủ các kỹ năng một cách dần dần. Bộ não của chúng ta đã chuẩn bị sẵn sàng để đối mặt với những thử thách, vì vậy nếu bạn giao cho nó một thứ gì đó để chăm sóc, nó sẽ mang lại cho bạn sự sung túc và niềm vui lớn hơn. Bạn muốn học gì trong năm nay?

17- Nếu bạn chỉ có một năm để sống, bạn sẽ sử dụng nó như thế nào?

Dường như đôi khi chúng ta tin rằng mình sẽ sống mãi. Tuy nhiên, thực tế là không ai biết bạn thực sự có bao nhiêu thời gian; Vậy tại sao không chi tiêu nhiều nhất cho các hoạt động và nhiệm vụ đáng giá? Bạn không cần phải sắp chết để xem xét những gì bạn muốn làm; bạn có thể bắt đầu ngay bây giờ.

18- Bạn sử dụng hầu hết thời gian rảnh của mình như thế nào, và tại sao?

Một trong những lý do phổ biến nhất mà mọi người đưa ra để không làm bất cứ điều gì mới là họ "không có thời gian". Tuy nhiên, nếu chúng ta kiểm tra thói quen của họ, hầu hết thời gian chúng ta sẽ nhận thấy rằng họ dành hàng giờ trước ti vi hoặc lướt internet không mục đích. Hãy tự hỏi bản thân: làm thế nào bạn có thể sử dụng thời gian rảnh đó tốt hơn?

19- Điều gì làm bạn sợ nhất?

Các chuyên gia nói rằng nỗi sợ hãi báo hiệu bước tiếp theo cần thực hiện. Nếu điều gì đó làm bạn kinh hãi, hãy tự hỏi bản thân tại sao; Và hãy tự hỏi điều gì đang ngăn cản bạn thực hiện nỗi sợ hãi đó, và làm thế nào bạn có thể giải phóng mình khỏi sự thống trị của nó.

20- Bạn thực sự là ai? Không sử dụng tên hoặc nghề nghiệp của bạn, bạn sẽ mô tả bản thân như thế nào nếu bạn phải viết về chính mình?

Một trong những câu hỏi khó trả lời nhất là bạn thực sự là ai. Thông thường, chúng ta cho phép mình bị những người còn lại dán nhãn dựa trên những gì chúng ta thường làm; nhưng trong nhiều trường hợp, điều này không thực sự đại diện cho chúng ta.

Bạn thực sự muốn mô tả bản thân như thế nào và bạn có thể làm gì để khiến mình trông giống với mô tả đó hơn một chút?

21- Bạn định làm gì vào ngày mai để tiến gần hơn một bước đến ước mơ của mình?

Những câu hỏi mạnh mẽ nhất là những câu hỏi hướng dẫn hành động. Suy ngẫm là rất hữu ích, nhưng nói chung, những phản ánh không đi kèm với những thay đổi trong cuộc sống của chúng ta sẽ bị thiếu hụt. Bạn muốn thay đổi điều gì trong ngắn hạn và thực tế bạn có thể làm gì để tiến gần hơn đến điều đó?

22- Điều gì làm nên vẻ đẹp của một người?

Có những người lựa chọn hình thể, những gì có thể nhìn thấy, "sờ thấy được", nhưng điều đó có thực sự làm nên vẻ đẹp của một người? Những người khác cho rằng vẻ đẹp đến từ bên trong.

Nhiều khi chúng ta để bản thân bị cuốn theo những gì được nhìn thấy và chúng ta bỏ qua những gì người kia truyền cho chúng ta, năng lượng đó. Khuôn mặt đẹp không quyết định một người đẹp, đó là điều chủ quan. Vẻ đẹp ở mỗi người là khác nhau.

23- Bạn sẽ bao nhiêu tuổi nếu bạn không biết bạn bao nhiêu tuổi?

Chắc chắn bạn đã từng bắt gặp ở một số thời điểm trong đời với những người không nhìn bằng tuổi, hoặc có nhưng tính cách khiến họ có vẻ trẻ hơn hoặc lớn hơn.

Bản thân điều này không liên quan đến niên đại, mà là cách mọi người cảm nhận. Nó đúng là một thái độ.

Nếu bạn đã suy nghĩ về điều này, có lẽ bạn cũng đã tự hỏi về những trải nghiệm mà bạn không sống hiện tại và có lẽ sẽ khó thực hiện hơn trong những năm tới.

24- Bạn có tin vào tình yêu? Bạn có coi tình yêu đó biến hình không?

Nó không liên quan gì đến tình yêu lãng mạn, thuần túy hay cái nhìn đầu tiên, mà là tình yêu như cảm giác, như giá trị cơ bản nhất của con người.

Đối với mỗi người, ý nghĩa của tình yêu là khác nhau, nhưng để phỏng đoán một cách gần đúng, có thể nói rằng đó là thứ vô hình khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ, bình an, được củng cố, gắn kết chúng ta với nhau và đưa chúng ta đến gần hơn với việc làm điều tốt.

Bạn đã suy ngẫm về loại tình yêu này chưa?

25- Bạn phản ứng thế nào với những gì người khác nói về bạn?

Có hai cách để đáp lại những gì người khác nói về chúng ta; phản ứng hoặc chủ động.

Tuy nhiên bạn trả lời, đánh giá của người khác không xác định con người chúng ta là người như thế nào.

26- Bạn đồng nhất với anh hùng hay với nhân vật phản diện?

Trong vô số trường hợp, có xu hướng lý tưởng hóa anh hùng và coi thường nhân vật phản diện. Nếu bạn đã từng tự hỏi mình câu hỏi này, không có gì sai khi câu trả lời là bạn là nhân vật phản diện.

Đó cũng không phải là câu trả lời chính xác khi bạn chỉ chọn anh hùng, mỗi người có thể là người này hoặc người khác tùy thuộc vào giai đoạn của cuộc đời mà anh ta đang ở.

27- Hạnh phúc của bạn có phụ thuộc vào việc bạn đang ở đâu?

Đối với một số người, hạnh phúc đạt được khi chúng ta có công việc mơ ước, khi chúng ta vượt qua một nghề nghiệp hoặc khóa đào tạo khác, hoặc khi người được coi là "lý tưởng" bước vào cuộc đời chúng ta.

Đối với những người khác, hạnh phúc phụ thuộc vào tiền bạc, thành công nghề nghiệp hoặc đạt được các loại mục tiêu khác.

Theo các chuyên gia tâm lý học tích cực, hầu hết mọi người vẫn không hạnh phúc khi họ có được những gì họ muốn rất nhiều. Ngược lại, hạnh phúc sẽ phụ thuộc vào việc kinh tế ổn định ở mức tối thiểu và có các mối quan hệ cá nhân tốt.

28- Vận mệnh có thực sự tồn tại hay do hành động của chúng ta quyết định?

Phần lớn đã được viết về tiền định. Mặc dù đó là một điều gì đó không được biết chắc chắn, nhưng việc bạn suy nghĩ về điểm đến có thể cho thấy rằng bạn cần một sự thay đổi trong cuộc sống, trong cách suy nghĩ và, tại sao không, ngay cả trong cách bạn đối mặt với phần còn lại.

29- Lựa chọn nào bạn cho là tệ nhất? Thất bại hay chưa thử?

Đôi khi chúng ta ngừng làm việc vì sợ mắc sai lầm, vì hậu quả mà việc làm đó sẽ mang lại cho chúng ta, hoặc vì nhiều lý do khác.

Cố gắng làm như vậy sẽ giúp bạn tránh khỏi bất kỳ nghi ngờ nào có thể nảy sinh về những gì có thể xảy ra nếu bạn không làm những gì bạn muốn.

30- Nếu bạn có thể biết trước được tương lai của mình, bạn có dám biết nó không?

Nó có liên quan mật thiết đến ý tưởng về vận mệnh, biết được những gì tương lai nắm giữ có thể rất thú vị và đáng khích lệ.

Mặc dù ngược lại, chúng ta có thể gặp phải điều gì đó không theo ý muốn của mình, cùng với thực tế là ảo tưởng để làm mọi thứ và đạt được mục tiêu sẽ hoàn toàn thay thế. Ngoài ra, biết những gì sắp xảy ra có thể thay đổi tiến trình của các sự kiện.

31- Bạn thực sự cần bao nhiêu thứ?

Đó là một câu hỏi liên quan đến những khoảng trống mà mọi người cố gắng lấp đầy bằng cách lấp đầy bản thân bằng những thứ vật chất, hoặc vì sự ép buộc hoặc vì họ không chống nổi nhu cầu của người tiêu dùng mà thị trường hàng hóa và dịch vụ trong xã hội ngày nay thúc đẩy.

Bạn cần nó hay bạn chỉ muốn nó?

32- Bạn có làm điều mình đam mê không?

Trước hết, bạn có biết mình đam mê điều gì không? Nếu bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi đó, thật tuyệt! Nhưng bạn có thực hành nó không? Để tìm hiểu, bạn sẽ phải kiểm tra xem nó có làm bạn hài lòng, hài lòng và thúc đẩy bạn không.

Nếu đáp ứng được cả 3 điều kiện trên, bạn là một trong những người may mắn được làm những điều mình yêu thích.

33- Bạn có cho rằng xã hội ngày nay còn thiếu điều gì không? Nó là gì?

Xã hội có những đức tính và những khiếm khuyết, tự hỏi bản thân câu hỏi này sẽ tiết lộ những gì bạn cho là quý giá, và nó cũng có thể khiến bạn suy ngẫm về cách thực hiện nó.

34- Có vĩnh hằng không?

Trong cuộc sống, chúng ta thường thấy rằng mọi thứ, ước mơ, mục tiêu và tình huống đều có điểm bắt đầu và điểm kết thúc, ngay cả sự tồn tại của chính chúng ta.

Mặc dù một số tôn giáo nêu lên ý tưởng về sự siêu việt, nhưng đây là câu hỏi luôn hiện hữu trong suy nghĩ của chúng ta.

35- Cho đến nay, bài học quan trọng nhất mà cuộc sống đã dạy cho bạn là gì?

Bạn chắc chắn đã vượt qua rất nhiều trở ngại để đạt được vị trí hiện tại và trở thành con người của bạn bây giờ. Cũng có thể là một số trong số chúng không dễ vượt qua.

Những trải nghiệm luôn mang tính cá nhân và trong hành trình đó, rất có thể việc học hỏi đã có ở đó. Bạn đã học được gì?

36- Bạn nghĩ ba từ mà người khác sẽ dùng để định nghĩa về bạn là gì?

Đừng sợ câu trả lời cho câu hỏi này, có lẽ những lời đó chỉ là sự phản ánh của những gì người khác nhìn thấy, nhưng không biết.

Mặt khác, biết mình là người như thế nào, điểm yếu của mình như thế nào, có thể tận dụng chúng để khắc phục và biến chúng thành điểm mạnh.

37- Bạn có phải là loại bạn mà bạn muốn có?

Một câu hỏi khác mời gọi chúng ta suy ngẫm về cách hành động của chúng ta trước người khác, nhưng đặc biệt là trước những người chúng ta chọn yêu mà không phải là người thân của chúng ta: bạn bè của chúng ta.

Đôi khi chúng ta mong đợi rất nhiều từ người khác mà không ngừng suy nghĩ về những gì chúng ta cung cấp, cách chúng ta đang cư xử, hoặc liệu chúng ta có yêu thương hay vô điều kiện hay không.

Nếu bạn mong đợi tất cả những điều đó từ bạn bè của mình, hãy cho phép bản thân dành điều đó cho họ.

38- Bạn có cho rằng cứu cánh biện minh cho phương tiện không? Bạn sẽ phá vỡ các quy tắc bằng cách trung thành với các nguyên tắc của bạn?

Luôn luôn là tốt khi suy ngẫm về những gì chúng ta có thể làm để đạt được mong muốn sâu sắc nhất của mình, có tính đến các yếu tố như thời gian và nỗ lực mà những mục tiêu này yêu cầu.

Ngoài ra, chúng ta cũng phải suy nghĩ về việc liệu chúng ta có thể đặt ra các giới hạn hay không để đạt được các mục tiêu của mình.

39- Động lực của bạn là gì? Điều gì khiến bạn tiếp tục đi hàng ngày?

Động lực rất mạnh mẽ, nó cho phép chúng ta thực hiện các bước để đạt được mục tiêu. Nó là cần thiết để liên hệ với ý chí của chúng tôi và phản ánh xem điều gì thúc đẩy chúng tôi tiếp tục, điều gì khiến chúng tôi quan tâm.

Bạn có cảm thấy điều gì đó thúc đẩy bạn không? Đó là động lực của bạn.

40- Có kỷ niệm đặc biệt nào về thời thơ ấu của bạn không? Điều gì khiến bạn trân trọng nó?

Có một câu nói rằng: "Nhớ là sống lại". Khi nhớ lại, chúng ta tái tạo những cảm giác và cảm giác mà chúng ta đã trải qua trong quá khứ.

Thật tuyệt khi những kỷ niệm đó nhuốm màu niềm vui, vì luôn cảm thấy hài lòng khi quay lại đó.

41- Bạn để lại cho sau này những gì bạn có thể làm bây giờ?

Đôi khi chúng ta thấy mình luôn có thái độ gác lại mọi việc, nhiệm vụ, trách nhiệm và viện cớ để làm chúng.

Khi điều này xảy ra, điều thuận tiện nhất là đánh giá lại những gì thúc đẩy chúng ta và những gì chúng ta đam mê.

42- Bạn có muốn giàu có và nổi tiếng để đổi lấy 15 năm tuổi thọ của mình không?

Con người có tuổi thọ được xác định bởi gen, lối sống, nghề nghiệp, điều kiện môi trường và các khía cạnh khác. Tuy nhiên, chúng ta không biết mình sẽ sống được bao nhiêu năm.

Nếu đó là điều bạn có thể lựa chọn hoặc quyết định, liệu có đáng đánh đổi 15 năm để lấy danh tiếng và tiền bạc?

43- Có điều gì bạn tự hào không?

Không quan trọng là vì vật chất, vì hoàn cảnh mà bạn đã vượt qua hay vì một người đặc biệt trong cuộc đời bạn.

Bất kể người khác nghĩ gì về điều đó, sự tự hào sẽ khiến bạn rơi vào trạng thái vui vẻ.

44- Bạn có thấy hài lòng trong việc học không?

Học tập là một hành động của cuộc sống chỉ kết thúc với sự tồn tại của chúng ta. Tất cả tình huống, con người, cảm xúc, hoàn cảnh dạy chúng ta điều gì đó tại một thời điểm nhất định. Bạn có thích học hỏi từ những người khác?

45- Bạn đã học được gì từ những thất bại của mình?

Một số người cho rằng thất bại cũng dạy chúng ta và muốn thành công trước hết cần phải trải qua thất bại.

Thất bại cung cấp các công cụ cho phép chúng tôi đánh giá hành động của mình và các bước chúng tôi thực hiện để đạt được mục tiêu của mình.

Đừng lãng phí thất bại, điều quan trọng là phải suy ngẫm về những gì bạn đã học được để có được thành công trong nỗ lực tiếp theo.

46- Có điều gì đó khơi dậy sự tò mò của bạn?

Có điều gì đó đánh thức khát vọng học hỏi, biết, trải nghiệm của bạn? Bản chất con người và nhiều loài động vật là tò mò, có nghĩa là tò mò. Nhưng nó cũng phải được công nhận khi có điều gì đó không làm chúng ta bận tâm hoặc bận tâm.

Biết điều gì khơi dậy trí tò mò của bạn sẽ cho phép bạn khám phá những điều mà bạn nên dành thời gian cho nó. Bằng cách này, bạn sẽ thích thú hơn, bạn sẽ tiếp thu được nhiều kiến ​​thức hơn và bạn sẽ trở nên giỏi hơn.

47- Bạn có lý do gì để biết ơn không?

Mỗi ngày đều có lý do để biết ơn. Hãy nghĩ về điều đó một chút, chắc chắn bạn đang ở trong tình trạng tốt hơn những người khác.

Hãy biết ơn những gì bạn có, vì những gì bạn đang có, bởi vì bạn có thể cảm nhận và phản ánh. Đối với thực tế đơn giản là sống.

Mặt khác, cảm thấy biết ơn sẽ cho phép bạn hạnh phúc. Bạn không thể cảm thấy biết ơn và cảm thấy buồn cùng một lúc.

48- Bạn có thể liệt kê ba điều tuyệt vời đã xảy đến với bạn ngày hôm nay không?

Khi bạn thấy mình đang suy nghĩ tiêu cực về một ngày của mình, vì bạn đang buồn chán hoặc điều gì đó không diễn ra theo cách bạn mong đợi, hãy thử tự hỏi bản thân câu hỏi này vì nó sẽ nhắc nhở bạn về vẻ đẹp xung quanh bạn.

49- Lần cuối cùng bạn nhận biết được hơi thở của mình là khi nào?

Sự năng động của xã hội đôi khi vô thức “ngắt kết nối” chúng ta khỏi những gì chúng ta cảm thấy, chúng ta đi như “tự động”.

Đây là lý do tại sao rất có thể chúng ta mất dấu lần cuối cùng chúng ta dành một chút thời gian để hít thở sâu và im lặng dòng suy nghĩ.

50- Bạn có thể cống hiến những gì từ bản thân để làm tăng niềm vui cho người khác?

Một cuộc sống tốt đẹp là một cuộc sống khiến bạn mỉm cười khi nhìn lại. Cuối cùng, mục đích của cuộc sống là có ích và nâng cao hạnh phúc của người khác.

Càng tràn ngập hạnh phúc và cảm thấy hài lòng với bản thân, chúng ta càng có thể truyền tình yêu và niềm vui của mình cho người khác. Hãy lấp đầy niềm vui cho bản thân để bạn có thể làm phong phú thêm cuộc sống của những người xung quanh.

51- Về nỗi sợ hãi của bạn, có nỗi sợ nào trong số chúng trở thành hiện thực không?

Sợ hãi là cảm giác lo lắng liên quan đến dự đoán về một số sự kiện hoặc trải nghiệm mà chúng ta tưởng tượng. Thật khó chịu, nhưng nó ngăn chúng tôi hành động liều lĩnh.

Hầu hết chúng ta có xu hướng tưởng tượng ra viễn cảnh tồi tệ nhất có thể xảy ra trong đó một tình huống có thể kết thúc, bạn có phải là một trong những người tưởng tượng ra điều tồi tệ nhất không? Những gì bạn tưởng tượng có xảy ra không? Nếu câu trả lời cho câu hỏi cuối cùng là không, bạn có thể đang phải đối mặt với nỗi sợ hãi vô căn cứ.

Người giới thiệu

1. "18 câu hỏi khơi gợi suy nghĩ" trong: High Existence. Được lấy vào ngày 17 tháng 1 năm 2018 từ High Existence: highexistence.com.
2. "120 câu hỏi khơi gợi suy nghĩ hay nhất để hỏi" trong: Ý tưởng phá băng. Được lấy vào ngày 17 tháng 1 năm 2018 từ Ice Breaker Ideas: icebreakerideas.com.
3. "101 Suy nghĩ - Câu hỏi khơi gợi" trong: Đa dạng. Được lấy vào ngày 17 tháng 1 năm 2018 từ Omnipositive: omnipositive.com.
4. "202 Câu hỏi Triết học" trong: Conversation Starters World. Được lấy vào ngày 17 tháng 1 năm 2018 từ Conversation Starters World: talkstartersworld.com.
5. "74 Câu hỏi Khơi gợi Suy nghĩ" tại: Udemy. Được lấy vào ngày 17 tháng 1 năm 2018 từ Udemy: blog.udemy.com.
6. "Người ăn xin hướng dẫn để thay đổi suy nghĩ tiêu cực của bạn." Được phục hồi từ The Health Sessions: thehealthsessions.com
7. "10 câu hỏi sẽ biến đổi cuộc đời bạn." Phục hồi từ Huffpost: huffingtonpost.com
8. "Có những câu hỏi phản ánh để hỏi khi kết thúc lớp học." Phục hồi từ Rực rỡ hoặc Điên rồ, Giáo dục bên lề: glow-insane.com
9. "22 câu hỏi về cuộc sống của bạn mà bạn cần phải tự hỏi mình." Được khôi phục từ Euroresidentes: euroresidentes.com
10. "30 câu hỏi sâu sắc sẽ buộc bạn phải suy nghĩ và phản ánh." Phục hồi từ Phát triển Cá nhân: sebascelis.com.