9 LỢI ÍCH CỦA ĐỘNG VẬT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN - GEOGRAFÍA - 2026

Lợi ích chính của động vật và vật nuôi là chúng có thể giúp chủ nhân của chúng vượt qua chứng trầm cảm nhờ vào các đặc điểm tình cảm của chúng. Trầm cảm, một trong những căn bệnh phổ biến nhất trên thế giới, có thể tìm thấy kẻ thù tồi tệ nhất của nó ở động vật.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh ảnh hưởng tích cực của vật nuôi đối với sức khỏe và hạnh phúc của con người; không chỉ hậu quả tích cực ở cấp độ tâm lý, mà còn ở cấp độ thể chất.

Lợi ích chính của động vật đối với con người

Liệu pháp hỗ trợ tạo động lực

Điều này bao gồm việc giới thiệu một con vật vĩnh viễn trong môi trường của một người để thiết lập một liên minh tình cảm. Khu dân cư dành cho người cao tuổi, nhà tù, bệnh viện hoặc viện tâm thần đã áp dụng phương pháp này cho những người mắc một số loại rối loạn tâm thần.

Vật lý trị liệu

Nó cũng có mục đích trị liệu với động vật, là một công cụ để cải thiện chức năng vận động, thể hình, thăng bằng, tư thế hoặc phối hợp ở những người gặp khó khăn, chẳng hạn như bệnh nhân bại não, đa xơ cứng hoặc hội chứng Down. Liệu pháp cưỡi ngựa là hình thức vật lý trị liệu được biết đến nhiều nhất.

Sinh lý học

Sở hữu vật nuôi đã được chứng minh là một yếu tố bảo vệ đối với bệnh tim mạch.

Một số yếu tố nguy cơ giảm là huyết áp, giảm nhịp tim, lo lắng và căng thẳng.

Tâm lý xã hội

Ảnh hưởng của vật nuôi trong các tình huống của cuộc sống cộng đồng là rất lớn đến mức chúng đóng vai trò như một liều thuốc giải độc để cải thiện sự tương tác giữa con người với nhau, tạo ra sự dễ dàng xã hội hóa hơn.

Những mối quan hệ giữa các cá nhân này phát triển trong công viên hoặc khu vực giải trí, phát triển mối quan hệ tin cậy giữa những người chủ vật nuôi.

Tâm lý

Có nhiều nghiên cứu đã xác định rằng sự hiện diện của một con vật gần một người giúp giảm bớt những xáo trộn tâm lý.

Một số tác động tích cực là giảm cảm giác cô đơn, tăng sự gần gũi và ít có khả năng bị căng thẳng, đau buồn, cô lập xã hội hoặc trầm cảm. Cái sau là cái mà chúng tôi quan tâm.

Thú cưng là những người chữa bệnh thầm lặng. Chúng đã được chứng minh là có tác động rất lớn đến tâm lý và tình cảm đối với bệnh nhân và điều này cho phép
một số bệnh có thể chữa khỏi được hơn, trở thành một kênh để phục hồi nhanh hơn.

Trong trường hợp của những người bị trầm cảm, các nghiên cứu cho thấy rằng cùng với liệu pháp hoặc điều trị bằng thuốc, thú cưng có thể giúp họ
cảm thấy tốt hơn. Chúng tôi liệt kê một số cách để có lợi khi nuôi một con vật ở nhà:

Công ty

Trong một nghiên cứu (Wood, Giles, Bursara, 2005) người ta thấy rằng chủ sở hữu vật nuôi hiếm khi hoặc hiếm khi cảm thấy cô đơn, điều này giải thích cho sự đồng hành vô điều kiện của vật nuôi. Nhờ họ, chủ sở hữu có cơ sở để kết bạn mới và nâng cao lòng tự trọng.

Quy trình và tinh thần trách nhiệm

Mặc dù chăm sóc thú cưng có thể tương tự như chăm sóc một đứa trẻ, nhưng các chuyên gia đã chỉ ra rằng trách nhiệm chăm sóc chó hoặc mèo sẽ giúp mang lại một cách tiếp cận mới cho cuộc sống bằng cách nuôi dưỡng chúng có ý nghĩa.

Mỗi sáng thức dậy với yêu cầu phải cho thú cưng ăn hoặc dắt thú cưng đi dạo sẽ mang lại những giá trị có lợi cho bệnh nhân.

Cải thiện hoạt động thể chất

Những người bị trầm cảm có xu hướng trở nên thờ ơ với bất kỳ hoạt động thể chất nào. Nó đã được chỉ ra rằng những người bị trầm cảm, nhưng có một con vật cưng, có hoạt động thể chất nhiều hơn so với những người không nuôi.

Điều này là do bệnh nhân buộc phải đưa thú cưng của mình ra ngoài và có thể dành trung bình 20/30 phút để đi bộ.

Sức khỏe mạnh mẽ hơn

Một nghiên cứu được phát triển bởi các nhà nghiên cứu Chile vào năm 2010 cho thấy rằng có mối liên quan giữa việc sở hữu một số vật nuôi, chẳng hạn như chim hoặc mèo, với việc ít biểu hiện trầm cảm hơn ở người lớn tuổi.

Các nghiên cứu khác đảm bảo rằng việc sở hữu một chú chó làm giảm huyết áp, giảm căng thẳng và giải phóng endorphin, một chất mà não tiết ra để phản ứng với cơn đau dữ dội.

Tất cả những người trầm cảm có thể có một con vật cưng?

Không. Có những trường hợp trầm cảm nặng, trong đó người bị bệnh không cho thấy sự cải thiện nào khi ở bên thú cưng, hoàn toàn ngược lại. Ngoài ra, họ thường là những bệnh nhân không thể đáp ứng nhu cầu của thú cưng, bỏ bê nó và khiến sức khỏe của chúng gặp nguy hiểm.

Cần lưu ý những trường hợp mà sự hiện diện của thú cưng có thể phản tác dụng. Đó là, chúng đại diện cho một lợi ích để cải thiện sự mất cân bằng tinh thần, nhưng đồng thời, chúng trở thành một nguồn vi sinh vật gần gũi, mà bệnh nhân nhận thấy tình trạng miễn dịch của họ bị tổn hại.

Trong mọi trường hợp, chúng là những tình huống rất khắc nghiệt. Nếu một người bị trầm cảm quan tâm đến việc bảo trợ một con vật cưng, một chuyên gia sẽ có thể đánh giá xem họ có phù hợp với nó hay không.

Thư mục

1. Lynch JJ. Phát triển tâm sinh lý hòa nhập: nhận biết lợi ích sức khỏe của những người bạn đồng hành cùng động vật. Hội đồng bằng châu thổ 2006.
2. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Mối liên hệ giữa vật nuôi: vật nuôi như một ống dẫn cho vốn xã hội. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
3. Hart LA. Phương pháp, tiêu chuẩn, hướng dẫn và cân nhắc trong việc lựa chọn động vật cho liệu pháp hỗ trợ động vật. Trong: Fine AH, chủ biên. Cẩm nang về liệu pháp hỗ trợ động vật: cơ sở lý thuyết và hướng dẫn thực hành. Boston: Báo chí Học thuật; 2000. tr. 81-97.
4. Salas serqueira, F; Cea Nettig, X; Fuentes García, A; Lera Marqués, L; Sánchez Reyes, H; Albala Brevis, C. Hiệp hội giữa trầm cảm và sở hữu vật nuôi ở người lớn tuổi. Rev Chil Salud Pública 2010; Tập 14 (2-3): 291-310.
5. Angulo FJ, Glaser CA, Juranek DD, Lappin MR, Regmery RL. Chăm sóc vật nuôi của người bị suy giảm miễn dịch. J Am Vet Med PGS 1994; 205: 1711-1718.
6. Leonardo F Gómez G1, MV, Esp Clin; Camilo G Atehortua H1, est de MV; Sonia C Orozco P1 *, MV, Esp Clin. Ảnh hưởng của vật nuôi đối với đời sống con người. Rev Col Cienc Pec 2007; 20: 377-386.