9 CHĂM SÓC SAU KHI MỔ LẤY THAI - GEOGRAFÍA - 2026

Điều quan trọng là một loạt các chăm sóc được tuân theo sau khi mổ lấy thai ; chế độ ăn uống, vệ sinh và các thói quen khác sẽ giúp cải thiện sức khỏe và lấy lại năng lượng. Sau khi mổ lấy thai, chúng ta phải tính đến việc người phụ nữ phải hồi phục sau khi trải qua một cuộc can thiệp phẫu thuật ngoài việc sinh con và tất cả những điều này ngụ ý.

Sinh mổ là phương pháp can thiệp thông qua một vết rạch ở phần dưới tử cung của mẹ, em bé được lấy ra. Điều này được thực hiện khi không thể sinh hoặc do không an toàn qua đường âm đạo. Nó còn được gọi là sinh mổ hoặc sinh đường bụng.

Để thực hiện mổ lấy thai, người mẹ thường được gây mê từ ngực đến chân. Gây tê có thể là kiểu ngoài màng cứng hoặc kiểu tủy sống. Các loại gây tê này khác nhau ở chỗ, thuốc tê được tiêm vào khoang ngoài màng cứng, tức là xung quanh tủy sống và có hiệu lực sau 10 hoặc 20 phút, nó thường được sử dụng cho các can thiệp lâu hơn.

Trong trường hợp tủy sống, thuốc được tiêm trực tiếp vào tủy sống và tác dụng của nó là tức thời. Nó được chỉ định cho các thủ tục ngắn gọn không liên quan đến biến chứng.

Có nhiều lý do khác nhau khiến đội ngũ y tế quyết định mổ lấy thai và để đưa ra quyết định này, họ sẽ dựa trên tình trạng của em bé, cũng như tiền sử bệnh của người mẹ và nếu cô ấy đã từng sinh mổ lần nào trước đó. Có thể xảy ra trường hợp mang đa thai hoặc sức khỏe của em bé gặp rủi ro.

Ví dụ, có nhịp tim bất thường. Ngoài ra, nó rất lớn hoặc nó không nằm ở vị trí thích hợp trong tử cung. Ngoài ra, còn có những nguyên nhân liên quan trực tiếp đến mẹ như mắc bệnh tim hoặc mắc một số loại nhiễm trùng, bệnh liên quan đến hệ sinh sản.

Điều gì có thể xảy ra sau khi mổ lấy thai?

Người phụ nữ vừa sinh con mang một trọng trách lớn vì cô ấy là một thành viên mới của gia đình và điều đó, ở mức độ lớn, phụ thuộc vào sự chăm sóc của họ.

Chúng ta phải tính đến rằng, trong trường hợp sinh mổ, những bà mẹ này đã trải qua một cuộc can thiệp ngoại khoa với quá trình hậu phẫu và tất cả những rủi ro có thể gặp phải.

Trước hết, phục hồi chậm hơn. Thông thường, họ được xuất viện từ hai đến bốn ngày sau khi can thiệp, nhưng phụ nữ mổ lấy thai có thể mất đến vài tuần để trở lại bình thường và ở trạng thái đầy đủ.

Chúng thường gặp, bất kể hình thức sinh nở, đau vú, thay đổi tâm trạng và tiết nhiều dịch âm đạo. Trong trường hợp phẫu thuật, sau khi mổ lấy thai và do thuốc gây mê, thông thường những phụ nữ này sẽ cảm thấy tê liệt đến 48 giờ sau đó. Ngoài ra, họ có thể cảm thấy buồn nôn thường do thuốc gây ra.

Chăm sóc bà mẹ sau sinh mổ

1- Ra khỏi giường

Đó là gợi ý rằng đó là trong 24 giờ đầu tiên sau khi can thiệp. Mục đích của việc này là để tránh nguy cơ huyết khối và tích tụ khí trong ngực. Điều quan trọng là phải rất cẩn thận với vết sẹo và làm theo một loạt các hướng dẫn để rời khỏi giường.

Những phụ nữ này thường được nhân viên điều dưỡng hỗ trợ chỉ ra tư thế nào họ có thể áp dụng và cách họ có thể đứng dậy một cách thoải mái nhất. Điều rất quan trọng là trong khi đứng dậy, họ dùng tay che vết sẹo để tránh cử động đột ngột và vết thương mở ra.

2- vệ sinh

Thông thường, ngay từ đầu, việc vệ sinh đầu tiên sau can thiệp thường được thực hiện bởi nhân viên tại giường.

Ngày hôm sau, họ có thể đi tắm với sự hỗ trợ của ai đó trong trường hợp cảm thấy chóng mặt và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết với vết sẹo. Điều rất quan trọng là nếu vết thương bị ướt, hãy lau thật khô trước khi băng lại để tránh nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành lại.

3- Chữa lành vết thương

Chất sát trùng. Nguồn: VanHelsing.16

Trong ba hoặc bốn ngày đầu, vết sẹo thường được làm sạch bằng chất khử trùng không chứa i-ốt và băng lại để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng. Nếu sau những ngày này, vết thương sạch và quá trình lành vết thương diễn ra bình thường, thông thường, bạn nên rửa sạch bằng xà phòng và nước mỗi 24 giờ và để vết thương khô hẳn.

Khi khô, cần phủ lại bằng băng. Vết thương ngứa, căng hoặc đau nhưng không chảy mủ hoặc viêm là chuyện bình thường. Trước những dấu hiệu này, chúng ta phải đi khám chuyên khoa.

Ngoài ra, cần nhớ rằng không được cố gắng quá sức và tránh một số động tác và tư thế không ảnh hưởng đến sẹo.

4- Nghỉ ngơi

Sau khi can thiệp phẫu thuật, chúng ta cảm thấy mệt mỏi là điều bình thường. Điều này phức tạp hơn trong trường hợp mổ lấy thai vì đứa trẻ phụ thuộc rất nhiều vào việc người mẹ cho con bú và chăm sóc nó. Điều quan trọng là mẹ phải bình tĩnh và cố gắng nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.

Đối với điều này, điều quan trọng là phải có sự giúp đỡ của vợ / chồng hoặc người mà bạn tin tưởng để họ có thể giúp người mẹ di chuyển và giải quyết các công việc liên quan đến chăm sóc cô ấy và em bé.

Sau khi đứa trẻ chào đời, bạn bè và gia đình thường đến thăm. Để kết hợp với nghỉ ngơi, điều quan trọng là phải lên lịch thăm khám rõ ràng hoặc hoãn lại cho đến khi mẹ đã bình phục.

5- Cho trẻ ăn

Nếu cha mẹ quyết định cho trẻ bú sữa mẹ thì trong trường hợp sinh mổ chúng tôi thấy khó khăn gấp đôi. Đầu tiên, sữa thường mất nhiều thời gian hơn so với khi sinh qua đường âm đạo và điều này có thể làm trì hoãn việc bắt đầu cữ bú.

Ngoài ra, thông thường sau khi mổ lấy thai, trẻ không được đặt trên vú và điều này khiến trẻ khó ngậm núm vú, dẫn đến việc bú của trẻ sơ sinh trở nên khó khăn. Vì lý do này, nhân viên y tế nên được tư vấn về quyết định cho trẻ bú sữa mẹ để họ có thể thực hiện công việc này sau khi sinh.

6- Chế độ ăn uống của người mẹ

Việc nhiều phụ nữ bị ám ảnh với việc lấy lại cân nặng sau khi sinh con thường xảy ra. Đặc biệt là trong trường hợp mổ lấy thai, người bệnh nên tuân theo một chế độ ăn uống phong phú và đa dạng.

Điều quan trọng là ăn thực phẩm từ tất cả các nhóm và không lạm dụng chất đường và chất béo. Ngoài ra, không nên ăn những thực phẩm gây đầy hơi như súp lơ xanh và các loại đậu.

Điều rất quan trọng là trong suốt thai kỳ, chế độ ăn uống cũng phong phú và lành mạnh. Lý do là gấp đôi: để ngăn người mẹ thừa cân và thúc đẩy sự phát triển của em bé.

Sau khi mổ lấy thai và cho đến sáu giờ sau khi can thiệp, người mẹ sẽ không nhận được bất kỳ thức ăn nào. Sau những giờ này, ngay từ đầu, lượng nạp vào sẽ bao gồm chất lỏng. Những ngày tiếp theo, khẩu phần ăn nên mềm và nhiều chất xơ để thúc đẩy quá trình vận chuyển của ruột.

Trong những tuần tiếp theo, bạn nên làm theo các hướng dẫn sau trong chế độ ăn uống:

- Protein . Chúng được khuyên dùng cho quá trình phục hồi mô và chữa lành vết thương. Các loại protein thích hợp nhất có thể được tìm thấy trong thịt gia cầm, cá, thịt nạc đỏ và thịt lợn. Ngoài ra, chúng cũng có trong các loại hạt, hạt và các loại đậu.

-Các vitamin C . Nó phục vụ, giống như protein, để thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Ngoài ra, nó rất hữu ích để ngăn ngừa nhiễm trùng. Vitamin này có trong trái cây họ cam quýt, dưa đỏ, dâu tây, khoai tây, cà chua và bông cải xanh.

- Bàn là . Chức năng của nó là gấp đôi. Trước hết, nó phục hồi lượng máu bị mất thông qua việc sản xuất hemoglobin và cải thiện hệ thống miễn dịch. Thực phẩm như thịt đỏ và thịt gia cầm, trứng, cá và các loại đậu là nguồn cung cấp sắt.

- Chất lỏng . Điều quan trọng là phải giữ đủ nước và ngoài ra, táo bón rất phổ biến sau khi sinh mổ. Trong trường hợp này, chất lỏng có lợi cho quá trình vận chuyển của ruột. Nên uống từ tám đến mười ly mỗi ngày. Chúng có thể được làm bằng nước, nước trái cây (tốt nhất là tự nhiên) hoặc sữa.

Trong trường hợp chọn nuôi con bằng sữa mẹ, điều quan trọng là chế độ ăn không được hạ canxi. Một nguồn chất béo rất lành mạnh là dầu ô liu. Ngoài ra, việc tiêu thụ thức ăn nấu trên vỉ và ăn trái cây và rau quả, như tôi đã nói trước đây, sẽ ngăn ngừa táo bón.

Ngoài ra, không khuyến khích tiêu thụ các loại hạt. Những phụ nữ chọn nuôi con bằng sữa mẹ sẽ thấy việc cho con bú làm tăng tiêu hao năng lượng như thế nào và do đó sẽ có thể giảm cân mà họ đã tăng trong thai kỳ.

Nếu quyết định không cho con bú sữa mẹ và sử dụng phương pháp cho con bú nhân tạo, chế độ ăn này có thể bị hạ canxi, nhưng điều quan trọng là phải có sự giám sát của bác sĩ dinh dưỡng để nó đa dạng và có thể đáp ứng tất cả các nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ.

7- Chăm sóc da

Khi chúng ta giảm hoặc tăng cân đột ngột, việc xuất hiện các vết rạn da là điều thường thấy. Thực tế này thường xuất hiện trong suốt thai kỳ và sau khi sinh.

Để tránh điều này, trong tuần sau sinh nên sử dụng các loại kem chống rạn da, bôi lên vùng bụng và ngực, tránh bôi lên núm vú và quầng vú. Ngoài ra, chúng có thể được sử dụng trong suốt thai kỳ.

Sau đó, bạn có thể sử dụng kem làm săn chắc và chống cellulite, thoa chúng lên những vùng da tương tự. Ngoài ra, việc hấp thụ chất lỏng là rất quan trọng vì bằng cách này, chúng ta cũng cung cấp nước cho làn da của mình.

8- Thể dục

Để lấy lại vóc dáng và góp phần mang lại sức khỏe cho người mẹ, việc tập thể dục thể thao được khuyến khích. Điều này nên được thực hiện một vài tuần sau khi can thiệp và, trong trường hợp mổ lấy thai, sẽ lâu hơn so với sinh ngả âm đạo.

Ngày càng nhiều bà bầu khi mang thai quyết định tập một số môn thể thao với cường độ trung bình hoặc thấp như yoga, bơi lội, đạp xe, v.v. Đó là một quyết định tuyệt vời vì ngoài việc góp phần tạo nên một thể trạng tốt, nó sẽ có những tác dụng tích cực trong quá trình chuyển dạ bằng cách chuẩn bị tốt hơn về thể chất và có cơ bắp săn chắc hơn.

Ngay từ đầu và để tránh lối sống ít vận động, bạn có thể bắt đầu thói quen bằng các cuộc đi bộ nhỏ để lấy lại thể trạng. Nếu thực hiện cùng bé sẽ có lợi cho cả hai vì đối với mẹ, ánh nắng mặt trời góp phần cố định canxi trong xương và ở bé sẽ làm giảm bilirubin.

Trước khi phục hồi bất kỳ hoạt động thể chất nào, nên tăng cường sức mạnh cho sàn chậu. Bài tập Kegel là lý tưởng cho việc này. Sau khi mổ lấy thai, trong tháng đầu tiên, không nên tập bụng và cố gắng nhiều, chẳng hạn như: đặt máy giặt, mang tạ, v.v.

Có thể kết hợp từng chút một, các bài tập nhẹ nhàng như yoga hoặc Pilates. Mỗi phụ nữ sẽ phải điều chỉnh các bài tập này phù hợp với tình trạng và thể trạng của mình. Ngoài ra, khi thời gian trôi qua và bạn hồi phục, bạn có thể kết hợp các bài tập cường độ cao hơn vào thói quen của mình.

9- quan hệ tình dục

Trước hết, nếu bạn định áp dụng các biện pháp tránh thai, điều quan trọng là bạn phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa.

Mỗi người và mỗi cặp vợ chồng hoàn toàn khác nhau, đó là lý do tại sao không có cuộc nói chuyện về ngày mà cuộc sống tình dục được nối lại. Trong trường hợp sinh mổ, thời điểm đó có thể bị trì hoãn lâu hơn một chút do vết sẹo và sự khó chịu mà nó có thể gây ra. Do đó, điều quan trọng là các vấn đề này được thảo luận với tư cách là một cặp vợ chồng và tìm kiếm những khoảnh khắc yên tĩnh để cặp đôi cảm thấy thoải mái.