MÔI TRƯỜNG LÀM VIỆC ĐỘC HẠI: ĐẶC ĐIỂM, HẬU QUẢ, CÁCH PHÒNG TRÁNH - VIỆC LÀM - 2026

Môi trường làm việc độc hại được biết đến là một môi trường làm việc được đánh dấu bởi các vấn đề cá nhân giữa các thành viên khác nhau, nơi kịch tính, đánh nhau và các xung đột khác ảnh hưởng đến năng suất của nhân viên. Chúng thường tạo ra tất cả các loại hậu quả tiêu cực cho những người có liên quan đến chúng.

Những loại môi trường làm việc này thường được tạo ra do hệ quả của sự hiện diện của những người độc hại; có nghĩa là, những cá nhân tìm kiếm lợi ích cá nhân (chẳng hạn như quyền lực, tiền bạc, danh vọng hoặc một địa vị cụ thể) bất kể họ phải làm gì để đạt được nó.

Nguồn: pixabay.com

Chủ đề về môi trường làm việc độc hại đang được nghiên cứu ngày càng nhiều trong tất cả các loại môi trường, vì người ta tin rằng nó có thể là cơ sở của những vấn đề rất nghiêm trọng trong công việc. Ví dụ, các cuộc điều tra khác nhau cho thấy rằng kiểu môi trường này có thể là một trong những nguyên nhân chính gây ra quấy rối nơi làm việc hoặc bạo lực trong công ty.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem những đặc điểm chính của môi trường làm việc độc hại, cũng như những hậu quả phổ biến nhất xảy ra do chúng và những gì một cá nhân có thể làm để tránh những điều tồi tệ nhất.

nét đặc trưng

Người lao động tránh thu hút sự chú ý

Triệu chứng đầu tiên của một môi trường làm việc độc hại là sự hiện diện của một môi trường có rất nhiều hình phạt. Người lao động trong tình huống như vậy nhanh chóng biết rằng nếu họ nổi bật theo bất kỳ cách nào (ví dụ, bằng cách đưa ra đề xuất hoặc chỉ trích, hoặc bằng cách mắc lỗi) thì họ sẽ bị tấn công hoặc trừng phạt.

Cảm giác mà nhân viên có trong những loại môi trường này là họ chỉ nên im lặng và tiếp tục làm việc mà không cần đặt câu hỏi.

Điều này thường dẫn đến các vấn đề như sa thải nhân viên, thiếu sáng tạo và gia tăng căng thẳng, vì người lao động không bao giờ biết khi nào họ sẽ nhận hình phạt tiếp theo.

Giao tiếp kém

Một trong những đặc điểm quan trọng khác của môi trường làm việc độc hại là người lao động cảm thấy thiếu giao tiếp thường xuyên khiến họ không thể cải thiện và biết chính xác những gì họ phải làm. Thông thường, phản hồi mà họ nhận được là không tồn tại, ngoại trừ những lời chỉ trích đã đề cập trước đó.

Trong một trong những môi trường làm việc này, nhân viên thường không cảm thấy được lắng nghe. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, sếp hoặc thậm chí những người lao động khác có thể ghi công cho những gì người khác đã làm. Đây là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của môi trường làm việc độc hại.

Thái độ tiêu cực

Đi làm ngày này qua ngày khác có thể không phải là hoạt động thúc đẩy nhất trên thế giới; Nhưng khi tất cả nhân viên buồn bã, căng thẳng hoặc tức giận với môi trường của họ, rất có thể môi trường làm việc đang tồn tại một mức độ độc hại nào đó.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, người ta thường thấy ngày càng nhiều người lao động bắt đầu phát triển các triệu chứng của các vấn đề cảm xúc, chẳng hạn như hội chứng kiệt sức hoặc trầm cảm.

Hơn nữa, không hiếm trường hợp số người nghỉ ốm ngày càng tăng, ngày càng nhiều nhân viên xin nghỉ việc để thoát khỏi môi trường độc hại.

Sự hiện diện của bộ phim liên tục

Môi trường làm việc độc hại về nhiều mặt có thể giống như một lớp học trung học. Thay vì tập trung vào nhiệm vụ của họ, những nhân viên thích tạo ra môi trường này lại tham gia vào việc chỉ trích người khác, tung tin đồn về họ và khuyến khích cạnh tranh một cách điên cuồng.

Điều này thường dẫn đến tất cả các loại đánh nhau, hiểu lầm và xung đột giữa những người lao động khác nhau. Do đó, các nhân viên dành nhiều thời gian tranh luận với nhau, tìm kiếm đồng minh và phàn nàn về đồng nghiệp của họ hơn là thực sự tham gia vào nhiệm vụ của họ.

Khó đạt được kết quả

Trong một môi trường làm việc độc hại, không một mục tiêu nào của công ty dường như được đáp ứng đầy đủ. Người lao động không hoàn toàn rõ ràng về những gì cần làm hoặc cách tốt nhất để đạt được điều đó; và các ông chủ quan tâm đến các vấn đề của chính họ hơn là cung cấp sự lãnh đạo rõ ràng.

Ví dụ, trong các cài đặt này, các cuộc họp nhóm thường vô ích. Thay vì đề xuất các giải pháp và xây dựng kế hoạch hành động, tất cả các loại xung đột cá nhân và chiến tranh xuất hiện. Ngoài ra, việc các quy tắc và quy định mới liên tục được bổ sung khiến môi trường càng trở nên khó hiểu hơn.

Thiếu quan tâm đến phúc lợi của người lao động

Cuối cùng, trong một môi trường làm việc độc hại, người lao động, các vấn đề và mối quan tâm của họ không được tính đến. Điều duy nhất quan trọng là đạt được mục tiêu của các ông chủ hoặc công ty; và do đó, nhân viên phải hy sinh hạnh phúc và cuộc sống cá nhân của họ vì lợi ích của công ty.

Một số triệu chứng rõ ràng nhất của đặc điểm này là thiếu các kỳ nghỉ, yêu cầu người lao động phải “làm thêm giờ” không được trả lương, hoặc phải trực điện thoại 24 giờ một ngày trong trường hợp khẩn cấp.

Nếu một nhân viên quyết định gắn bó với các nhiệm vụ được quy định trong hợp đồng của anh ta, cả sếp và đồng nghiệp của anh ta sẽ nhảy vào anh ta và áp lực anh ta phải làm việc nhiều hơn. Thông thường giữa các thành viên trong công ty xuất hiện một cuộc cạnh tranh gay gắt, và sự đồng cảm giữa họ hoàn toàn biến mất.

Kết quả

Thiếu động lực

Những nhân viên đắm mình trong môi trường làm việc độc hại thường cho biết họ cảm thấy không có động lực và thiếu năng lượng để thực hiện nhiệm vụ.

Những trở ngại trong công việc, kịch tính liên tục và xung đột giữa những người lao động thường ảnh hưởng đến tâm trạng của ngay cả những công nhân khó khăn nhất.

Hệ quả là năng suất trong công ty có xu hướng giảm. Người lao động cảm thấy ít gắn bó hơn với trách nhiệm của mình và bắt đầu chỉ nỗ lực tối thiểu để tránh các vấn đề với cấp trên. Đến lượt mình, điều này lại củng cố tình trạng thiếu động lực, theo một vòng xoáy tiêu cực rất khó phá vỡ.

Thiếu kết quả

Khi cả ông chủ và người lao động đều quan tâm đến các vấn đề cá nhân của họ hơn là các mục tiêu của công ty, thì việc đạt được kết quả mong muốn ngày càng trở nên khó khăn. Tùy thuộc vào loại hình công ty mà điều này xảy ra, kết quả có thể nghiêm trọng hơn hoặc ít hơn.

Nếu môi trường làm việc độc hại xảy ra trong một bộ phận nhỏ của một công ty lớn, vấn đề chính sẽ là cảm giác khó chịu của những công nhân đắm mình trong đó.

Ngược lại, đối với một doanh nghiệp không quá lớn hoặc mới bắt đầu, những khó khăn này có thể dẫn đến việc xuất hiện các vấn đề tài chính rất nghiêm trọng.

Quấy rối và bạo lực tại nơi làm việc

Một số nghiên cứu cho thấy rằng sự hiện diện của môi trường làm việc độc hại có thể là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như quấy rối nơi làm việc (còn gọi là hành vi quấy rối) và bạo lực tại nơi làm việc.

Khi một trong những môi trường này xảy ra, khả năng cạnh tranh tăng lên theo cấp số nhân. Do đó, một số công nhân sẽ không ngần ngại sử dụng bất kỳ phương pháp nào cần thiết để nổi bật hơn những người còn lại.

Trong những trường hợp khắc nghiệt nhất, điều này ngụ ý rằng họ sẽ cố gắng tiêu diệt đối thủ của mình về mặt cảm xúc, hoặc thậm chí sẽ dùng đến các mối đe dọa thể chất. Môi trường làm việc khi đó trở thành một bãi chiến trường, điều này làm trầm trọng thêm tất cả các hệ quả khác và ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc của nhân viên.

Phát sinh các vấn đề cá nhân

Có lẽ hậu quả đáng lo ngại nhất của môi trường làm việc độc hại là sự xuất hiện của các vấn đề ảnh hưởng đến nhân viên không chỉ tại nơi làm việc mà còn trong cuộc sống cá nhân của họ. Việc đắm mình trong kiểu môi trường này có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tâm lý của con người theo một số cách.

Hệ quả phổ biến nhất của loại này là xuất hiện căng thẳng mãn tính, còn được gọi là kiệt sức. Những người mắc phải chứng bệnh này cảm thấy thiếu năng lượng, mất hứng thú với những gì họ từng thích, sức khỏe của họ giảm sút và tâm trạng của họ nói chung là xấu đi nghiêm trọng.

Trong một số trường hợp nghiêm trọng hơn, việc ở lâu trong môi trường làm việc độc hại có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý nghiêm trọng hơn. Hai nguyên nhân phổ biến nhất là lo lắng và trầm cảm, là một trong những lý do được đề cập nhiều nhất để xin nghỉ việc ngày nay.

Làm thế nào để tránh nó?

Việc loại bỏ hoàn toàn một môi trường làm việc độc hại có thể cực kỳ phức tạp, và thường không phụ thuộc vào một cá nhân nào mà dựa vào nỗ lực chung của tất cả những người có liên quan. Trong hầu hết các trường hợp, thường không thực tế khi mong đợi tất cả các vấn đề được khắc phục.

Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng có thể tránh được những hậu quả tiêu cực nhất do loại môi trường này tạo ra riêng lẻ.

Những hành động như cách xa những người độc hại nhất trong môi trường, thực hành thư giãn hoặc liệu pháp nhận thức có thể giúp giảm bớt những tác hại nhất của nó.

Cuối cùng, trong nhiều trường hợp, có thể cần phải xem xét khả năng rời khỏi môi trường làm việc độc hại và tìm kiếm một công việc mới.

Tìm một công việc mới có thể khó khăn; Nhưng khi sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta bị đe dọa, việc ở lâu trong một môi trường độc hại thường không đáng.

Người giới thiệu

1. "5 Dấu hiệu Cảnh báo Môi trường Làm việc Độc hại" trong: Tâm lý học Ngày nay. Được truy cập vào ngày: 29 tháng 11 năm 2018 từ Psychology Today: Psychologytoday.com.
2. "Không phải Bạn - Đó là Công việc của Bạn: 7 Dấu hiệu Nhận biết Nơi làm việc Độc hại" ở: Trung bình. Được lấy vào: 29 tháng 11, 2018 từ Medium: medium.com.
3. "5 Dấu hiệu cho thấy một nơi làm việc độc hại cần được dừng lại ngay lập tức" trong: Inc. Truy cập ngày: 29 tháng 11 năm 2018 từ Inc: inc.com.
4. "Môi trường làm việc độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn như thế nào" trong: Very Well Mind. Được lấy vào ngày: 29 tháng 11 năm 2018 từ Very Well Mind: verywellmind.com.
5. "Nơi làm việc độc hại" trong: Wikipedia. Lấy ngày: 29 tháng 11 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.