TÌNH BẠN Ở TUỔI VỊ THÀNH NIÊN: CÁC KIỂU, ẢNH HƯỞNG CỦA BẠN BÈ - TÂM LÝ HỌC - 2026

Các tình bạn trong thanh niên trở thành một trong những trụ cột cơ bản cho những người trẻ, những người vừa trải qua tuổi dậy thì, kể từ thời niên thiếu là một thời gian đầy đủ của sự thay đổi và không chắc chắn đối với hầu hết mọi người. Giai đoạn này trong cuộc đời con người bắt đầu từ khoảng mười hai tuổi.

Tuổi vị thành niên kéo dài cho đến khi cá nhân bước vào thế giới trưởng thành bằng cách bắt đầu làm việc hoặc bước vào một cơ sở học tập cao hơn. Trong thời gian này, sự tập trung của người đó chuyển từ gia đình (nhóm tham khảo thời thơ ấu) sang bạn bè.

Vì vậy, đối với một thiếu niên, tình bạn trở thành một trong những mối quan tâm quan trọng nhất trong cuộc đời anh ta. Ảnh hưởng của một vòng bạn bè có thể cực kỳ tích cực hoặc dẫn đến những hậu quả tiêu cực, vì vậy cần chú ý đến các mối quan hệ bạn bè của những đứa trẻ nhất để can thiệp nếu cần thiết.

Ảnh hưởng của bạn bè

Tuổi mới lớn là khoảng thời gian đầy thay đổi và rất phức tạp đối với hầu hết mọi người. Trong thời kỳ này, các hành vi, niềm tin và cách nhìn thế giới đã có được trong thời thơ ấu không còn phục vụ nữa.

Ngoài ra, ở những lứa tuổi này, cả cơ thể và trí não đều bị biến đổi do sự thay đổi nội tiết tố điển hình của tuổi dậy thì.

Do đó, thanh thiếu niên cần có được những điểm tham chiếu mới để điều hướng qua tất cả những thay đổi này và nhìn chung, hầu hết thanh niên ở những độ tuổi này đều tìm thấy chúng trong hình bóng của bạn bè.

Khi thanh thiếu niên bắt đầu độc lập và tìm cách xa cha mẹ, bạn bè cũng có thể trở thành nhóm tham khảo mới của chúng.

Theo nghĩa này, sự khác biệt giữa tình bạn tốt và tình bạn xấu là rất rõ rệt: trong khi những người bạn tốt có thể khiến thanh thiếu niên cống hiến hết mình, thì một ảnh hưởng xấu thường gây ra những hậu quả tiêu cực.

Tình bạn ảnh hưởng đến một thiếu niên như thế nào?

Có nhiều cách để một tình bạn tốt có thể làm tăng giá trị cuộc sống của một thanh niên mới bước vào tuổi dậy thì. Ở đây chúng ta sẽ thấy một số điều quan trọng nhất.

Cảm giác thuộc về

Do sự không chắc chắn mà những thay đổi của tuổi thanh niên mang lại, những người đang trải qua giai đoạn này của cuộc đời họ cần cảm thấy một phần của điều gì đó lớn hơn.

Một nhóm bạn tốt có thể giúp trẻ vị thành niên cảm thấy được bảo vệ và có giá trị, cũng như tăng sự tự tin và độc lập của trẻ.

Một số nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng hình thành tình bạn thân thiết ở tuổi vị thành niên có thể giúp ngăn ngừa tất cả các loại vấn đề cảm xúc trong cuộc sống của người lớn, đặc biệt là những vấn đề liên quan đến căng thẳng và lo lắng.

Hỗ trợ tinh thần

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự ghẻ lạnh giữa thiếu niên và cha mẹ là người trẻ thường cho rằng người lớn không thể hiểu họ.

Mặc dù điều này thường không đúng - vì tất cả chúng ta đều đã trải qua những trải nghiệm tương tự - việc tìm kiếm sự hỗ trợ trong nhóm bạn bè của họ sẽ dễ dàng hơn.

Bằng cách nhìn thấy nhiều người ở độ tuổi của họ đang gặp phải những vấn đề và cảm xúc tương tự, thanh thiếu niên sẽ cảm thấy được hiểu và xác thực hơn về cảm xúc và trải nghiệm của họ.

Giúp hiểu vai trò của bạn trên thế giới

Trong thời thơ ấu, hầu hết mọi người dựa trên lòng tự trọng và hạnh phúc của họ để có thể làm những gì người thân yêu của họ mong đợi ở họ.

Tuy nhiên, ở tuổi vị thành niên, điều này thay đổi, kéo theo đó là các bạn trẻ cần tìm chỗ đứng của mình trong xã hội.

Đối với điều này, một nhóm bạn có thể rất có lợi, bằng cách chỉ ra cho trẻ vị thành niên những cách cư xử, tồn tại và suy nghĩ khác nhau và cho phép chúng lựa chọn trong số đó những cách phù hợp nhất với nhu cầu của chúng.

Trải nghiệm với người khác giới

Thường thì tình bạn thời thơ ấu chỉ giới hạn ở những người cùng giới. Tuy nhiên, trong trường hợp của hầu hết mọi người, sự quan tâm đến người khác giới bắt đầu xuất hiện ở tuổi vị thành niên, và các nhóm bạn có thể đóng vai trò như một nền tảng để thử nghiệm phát triển mối quan hệ vợ chồng đầu tiên.

Tình bạn tốt là như thế nào?

Theo các nghiên cứu khác nhau, tình bạn tốt được đặc trưng chủ yếu bởi ba yếu tố: chính trực, quan tâm và vui vẻ.

Chính trực

Phẩm chất đầu tiên cần có để hình thành một tình bạn tốt phải kể đến khả năng tin tưởng người kia. Để ai đó trở thành bạn tốt của chúng ta, chúng ta cần họ đáp ứng một số đặc điểm:

- Phải là người trung thực; nghĩa là anh ta tránh nói dối và anh ta thường thực sự nói những gì anh ta nghĩ. Bằng cách này, khi bạn trao lời cho chúng tôi, chúng tôi có thể tin tưởng.

- Chúng ta phải có khả năng tin tưởng vào người kia, ở chỗ chúng ta biết rằng họ sẽ giúp chúng ta trong những thời điểm chúng ta thực sự cần giúp đỡ.

- Đó phải là một người trung thành, theo nghĩa họ có thể giữ bí mật với chúng ta và không chỉ trích chúng ta sau lưng.

- Hai người hình thành mối quan hệ bạn bè nên cảm thấy thoải mái khi bị tổn thương lẫn nhau. Nếu bạn gặp khó khăn khi ở bên một người bạn, tình bạn được hình thành sẽ không sâu sắc hoặc lâu dài.

Coi chừng

Một người bạn tốt phải có thể hỗ trợ chúng ta vào những lúc chúng ta cần nhất. Để làm được điều này, một số đặc điểm mà người kia phải có là sự đồng cảm, kỹ năng lắng nghe và khả năng không phán xét những gì đối phương nói.

Vui sướng

Cuối cùng, thực tế là không thể (và không mong muốn) hình thành một tình bạn sâu sắc với một người có thế giới quan về cơ bản là tiêu cực.

Các nghiên cứu cho thấy rằng những người lạc quan, hài hước và tự tin hình thành tình bạn lâu dài và sâu sắc hơn nhiều.

Các kiểu tình bạn ở tuổi mới lớn

Theo các nhà nghiên cứu, chủ yếu có ba loại tình bạn ở tuổi vị thành niên: hữu ích, vui vẻ và ngưỡng mộ.

Hữu ích

Đó là tình bạn dựa trên những gì người kia có thể mang lại cho chúng ta. Do đó, chúng không đặc biệt lâu bền: ngay khi chúng ta không còn có thể chiết xuất giá trị từ người kia, chúng có xu hướng kết thúc.

Vui lòng

Chúng là những thứ mà mối liên kết gắn kết chúng ta với một người khác có liên quan đến một hoạt động mà chúng ta chia sẻ với họ. Ví dụ, đó sẽ là loại tình bạn được hình thành bằng cách chơi trong một đội hoặc chơi trong một nhóm với những người khác.

Của sự ngưỡng mộ

Chúng dựa trên cảm giác tôn trọng và ngưỡng mộ thực sự đối với người kia và thường được hình thành khi chúng ta gặp ai đó có giá trị và quan điểm mà chúng ta chia sẻ. Chúng là loại sâu nhất và bền nhất trong ba loại.

Người giới thiệu

1. "Tình bạn lành mạnh trong việc phát triển thanh thiếu niên" tại: Bộ Y tế & Dịch vụ Nhân sinh. Truy cập ngày: 24 tháng 4 năm 2018 từ Bộ Y tế & Dịch vụ Nhân sinh: hhs.gov.
2. "Tình bạn trong suốt thời niên thiếu" trong: Bách khoa toàn thư về hôn nhân và gia đình. Lấy ngày: 24 tháng 4 năm 2018 từ Bách khoa toàn thư về Hôn nhân và Gia đình: family.jrank.org.
3. "Tình bạn" trong: Wikipedia. Lấy ngày: 24 tháng 4 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "13 đặc điểm cơ bản của những người bạn tốt" trong: Tâm lý học ngày nay. Được truy cập vào ngày: 24 tháng 4 năm 2018 từ Tâm lý học Hôm nay: Psychotoday.com.
5. "3 loại tình bạn" trong: Marie Claire. Được lấy vào: 24 tháng 4, 2018 từ Marie Claire: marieclaire.com.