ANGUISH: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ - ARTE - 2024

Các sự lo lắng là một trạng thái cảm xúc xuất hiện như một phản ứng đối với một nguy hiểm không biết hoặc In hiểu là nguy hiểm. Nó thường đi kèm với sự khó chịu về tâm lý và những thay đổi nhỏ trong hoạt động của cơ thể.

Các triệu chứng chính của cơn đau là nhịp tim tăng, run, đổ mồ hôi nhiều, cảm giác tức ngực và khó thở. Những cảm giác này đi kèm với hàng loạt suy nghĩ và trạng thái tinh thần căng thẳng.

Những cảm giác đề cập đến nỗi thống khổ và trạng thái tâm lý được tạo ra thường xuất hiện bất ngờ. Tương tự, nó có thể biến đổi thành một bệnh lý tâm thần được gọi là rối loạn hoảng sợ khi nó xảy ra một cách rất dữ dội và tái phát.

Nguyên nhân của sự đau khổ có thể rất đa dạng; không có yếu tố duy nhất có thể gây ra sự xuất hiện của nó.

Đau khổ và sợ hãi

Khi xác định và phân định nỗi đau khổ, điều quan trọng là phải phân biệt nó với nỗi sợ hãi.

Sợ hãi là một cảm xúc xuất hiện vào những thời điểm nhất định. Thông thường, khi một người phải đối mặt với một số loại nguy hiểm đe dọa sự toàn vẹn của anh ta.

Mặt khác, lo lắng là một trạng thái cảm xúc được đặc trưng bởi việc sinh ra nhiều suy nghĩ và cảm xúc về tác hại hoặc những điều tiêu cực có thể xảy ra với bản thân.

Mặc dù việc hình thành cảm giác sợ hãi có xu hướng chiếm ưu thế trong lo lắng, nhưng cả hai yếu tố đều đề cập đến các khái niệm khác nhau.

Sợ hãi được đặc trưng bởi việc đề cập đến một đối tượng; có nghĩa là, nó là một cảm giác xuất hiện để đáp ứng với một kích thích nhất định.

Mặt khác, lo âu không chỉ phản ứng tâm lý - sinh lý do một đối tượng cụ thể gây ra, mà là trạng thái tinh thần khiến người đó lo lắng về một số lượng lớn các yếu tố không đặc hiệu.

Các triệu chứng

Anguish được đặc trưng bởi sự phát sinh các triệu chứng lo lắng. Các biểu hiện có thể khác nhau về cường độ tùy thuộc vào từng trường hợp, nhưng chúng thường luôn gây khó chịu cho người trải qua.

Lo lắng ảnh hưởng đến cả ba lĩnh vực hoạt động của con người (hoạt động sinh lý, nhận thức và hành vi) và thường biểu hiện qua tất cả các con đường này.

Hoạt động thể chất

Lo lắng thường tạo ra những thay đổi đáng kể trong hoạt động của cơ thể. Những thay đổi này liên quan đến sự gia tăng hoạt động của hệ thần kinh tự chủ.

Sự gia tăng hoạt động của hệ thống thần kinh tự chủ xảy ra để phản ứng với nỗi sợ hãi hoặc cảm giác sợ hãi và phản ứng của não đối với mối đe dọa nói trên.

Hệ thống thần kinh tự trị chịu trách nhiệm kiểm soát và điều chỉnh một số lượng lớn các chức năng của cơ thể. Vì lý do này, khi hoạt động của họ tăng lên, một loạt các biểu hiện thể chất thường xuất hiện. Điển hình nhất là:

1. Đánh trống ngực, giật tim hoặc tăng nhịp tim
2. Đổ mồ hôi
3. Lắc hoặc lắc
4. Cảm giác nghẹt thở hoặc khó thở
5. Cảm giác nghẹt thở
6. Tức ngực hoặc khó chịu
7. Buồn nôn hoặc khó chịu ở bụng
8. Không ổn định, chóng mặt hoặc ngất xỉu.
9. Cảm giác tê hoặc ngứa ran)
10. Ớn lạnh hoặc đỏ bừng

Các triệu chứng nhận thức

Lo lắng được coi là một tình trạng tâm lý vì nó chủ yếu gây ra sự thay đổi tư duy và nhận thức của con người. Nó xuất hiện như một hệ quả của việc sinh ra một loạt những suy nghĩ đau khổ làm thay đổi cả trạng thái tâm lý và trạng thái sinh lý của cá nhân.

Những suy nghĩ đề cập đến sự đau khổ được đặc trưng bởi chính xác là sự đau khổ. Nói cách khác, nỗi thống khổ tạo ra một loạt nhận thức liên quan đến nỗi sợ hãi, sợ hãi và mong đợi được sống và chịu đựng những điều tiêu cực cho bản thân.

Nội dung cụ thể của nhận thức liên quan đến lo lắng có thể khác nhau trong từng trường hợp, nhưng chúng luôn có đặc điểm là rất đau khổ và liên quan đến các yếu tố tiêu cực.

Tương tự, lo lắng có thể gây ra một loạt các cảm giác liên quan đến suy nghĩ, chẳng hạn như:

1. Vô định hóa (cảm giác không thực tế) hoặc phi cá nhân hóa (bị tách khỏi chính mình).
2. Sợ mất kiểm soát hoặc phát điên.
3. Phiền não muốn chết.

Các triệu chứng hành vi

Lo lắng là một sự thay đổi, mặc dù không phải như vậy trong mọi trường hợp, nhưng thường ảnh hưởng đến hoạt động hành vi của con người. Thông thường, cả những suy nghĩ đau khổ và những cảm giác thể chất mà chúng gây ra đều ảnh hưởng đến hành vi của cá nhân theo cách này hay cách khác.

Tình trạng lo lắng về hành vi thường biểu hiện đặc biệt trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, và thường được đặc trưng bởi sự xuất hiện của tê liệt hành vi. Người đau khổ cao độ có thể bị liệt, không thể thực hiện bất kỳ hành vi nào mà họ muốn hoặc dự định thực hiện.

Trong một số trường hợp, sự đau khổ cũng có thể tạo ra cảm giác rất cao khi muốn trốn tránh, ở một mình hoặc tiếp xúc với ai đó. Những cảm giác này xuất hiện để đáp ứng nhu cầu có được sự yên tĩnh và an toàn thông qua một yếu tố cụ thể, và trong hầu hết các trường hợp, nó điều chỉnh kiểu hành vi bình thường của cá nhân.

Trong trường hợp đau khổ tột độ, người đó có thể bắt đầu các hành vi trốn chạy hoặc trốn tránh hoàn cảnh mà họ nhận thấy để giảm bớt cảm giác đau buồn.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra nạn rất đa dạng và phụ thuộc vào từng trường hợp vào các yếu tố tương đối khác nhau. Tương tự như vậy, đôi khi rất khó để phát hiện một nguyên nhân duy nhất của sự thay đổi, vì nó thường phụ thuộc vào sự kết hợp của các yếu tố khác nhau.

Nói chung, lo lắng là một phản ứng xuất hiện trong những tình huống mà cá nhân phải đối mặt với một tình huống khó khăn, hoặc được hiểu là phức tạp của chính người đó.

Anguish xuất hiện khi có một hoặc nhiều yếu tố, dù là tâm lý hay thể chất, được hiểu là đe dọa người đó. Vào những dịp này, cơ thể phản ứng tự động bằng cách kích hoạt các cơ chế bảo vệ khác nhau.

Mặt khác, nhiều nghiên cứu cho rằng sự hiện diện của các yếu tố di truyền trong sự phát triển của chứng lo âu. Theo nghĩa này, rối loạn hoảng sợ có tỷ lệ mắc cao với các rối loạn khác.

Đặc biệt, rối loạn hoảng sợ có liên quan rất mật thiết đến chứng loạn sắc tố và trầm cảm nặng; cứ bốn đối tượng bị rối loạn hoảng sợ cũng sẽ bị rối loạn tâm trạng.

Sự đối xử

Phương pháp điều trị hiệu quả nhất để can thiệp vào chứng lo âu là kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và dược liệu.

Đối với điều trị bằng thuốc, các loại thuốc giải lo âu thường được sử dụng. Loại có vẻ hiệu quả nhất là benzodiazepine, và việc sử dụng chúng cho phép làm gián đoạn nhanh các triệu chứng đau buồn.

Điều trị nhận thức hành vi thường được sử dụng trong điều trị tâm lý. Sự can thiệp tập trung vào việc tìm kiếm các yếu tố tâm lý liên quan đến sự khởi phát của lo âu, và đào tạo các kỹ năng để đối phó với nó.

Người giới thiệu

1. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần. Xuất bản lần thứ 3 .. Washington DC: Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ; Năm 1987.
2. Ballenger JC. Trong: Coryell W, Winokur G, biên tập viên. Quản lý lâm sàng các rối loạn lo âu. New York: Nhà xuất bản Đại học Oxford; Năm 1991.
3. Hamilton M. Việc đánh giá các trạng thái lo lắng bằng xếp hạng. Br J Med Psychol 1959; 32: 50–5.
4. Marquez M, Segui J, Garcia L, Canet J, Ortiz M. Có phải rối loạn hoảng sợ với các triệu chứng tâm thần (depersonalizationderealization) là một dạng phụ lâm sàng nghiêm trọng hơn không? J Nerv Ment Dis 2001; 189 (5): 332–5.
5. Cắt MK, Frank E, Nauri M, Nasser JD, Cofi E, Cassano JB. Phổ hoảng sợ nông: dữ liệu sơ bộ. Biol Psychiatry 1997; 42 (1S): 133S-133S.
6. Sherboume CD, Wells KB, Judd LL. Chức năng và sức khỏe của bệnh nhân rối loạn hoảng sợ. Am J Tâm thần học năm 1996; 153: 213–8.