GẮN BÓ VÔ TỔ CHỨC: ĐẶC ĐIỂM, HẬU QUẢ - ECONOMÍA - 2026

Tệp đính kèm vô tổ chức là một trong bốn loại mô tả tệp đính kèm của John Bowlby và Mary Ainsworth. Các nhà tâm lý học này đã nghiên cứu mối quan hệ giữa trẻ sơ sinh với cha mẹ và người chăm sóc của chúng, và nhận thấy rằng nó có thể có bốn dạng khác nhau. Sự gắn bó vô tổ chức sẽ là tác hại lớn nhất trong số chúng.

Loại gắn bó này được hình thành khi đứa trẻ không thể tin tưởng cha mẹ để chăm sóc và bảo vệ mình, có thể xảy ra vì nhiều lý do. Ví dụ, người lớn có thể lạm dụng trẻ về thể chất hoặc tình cảm, hoặc họ có thể có hành vi thất thường hoặc mất tập trung. Ngoài ra, họ thường hành động không nhất quán đối với em bé.

Nguồn: pexels.com

Bằng cách này, đứa trẻ phải đối mặt với một tình huống khó xử. Một mặt, bạn cần cha mẹ của bạn ổn; nhưng mặt khác, anh ta không biết họ sẽ hành động như thế nào hoặc biết rằng anh ta có thể bị họ làm hại.

Do đó, đứa trẻ có thói quen cư xử thất thường, đôi khi trốn tránh người chăm sóc của chúng và đôi khi cố gắng đến gần chúng bằng mọi cách.

Hậu quả của sự gắn bó vô tổ chức là rất tiêu cực, cả trong thời thơ ấu và trong suốt cuộc đời trưởng thành của con người. Vì vậy, nó mang đến tất cả các loại vấn đề trong các lĩnh vực như lòng tự trọng, các mối quan hệ xã hội hoặc vợ chồng. Trong bài viết này, chúng tôi cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết về loại tệp đính kèm này.

nét đặc trưng

Sợ hãi trong mối quan hệ với cha mẹ

Nếu có một đặc điểm mô tả rõ ràng hậu quả của sự gắn bó vô tổ chức, thì đó là sự sợ hãi. Những đứa trẻ có kiểu quan hệ này với cha mẹ, vì những lý do khác nhau, đã liên kết những người chăm sóc chúng với nỗi đau hoặc nỗi buồn, hơn là với sự an toàn, hỗ trợ hoặc tình cảm.

Tại sao chuyện này đang xảy ra? Có hai lựa chọn thay thế. Một mặt, có thể đứa trẻ đã phải chịu một chấn thương nào đó, chẳng hạn như một đợt lạm dụng thể chất bởi một trong những người chăm sóc của chúng.

Tuy nhiên, đôi khi đứa trẻ có thể phát triển sự gắn bó vô tổ chức do tích lũy những tình huống tiêu cực nhỏ.

Ví dụ, nếu một đứa trẻ liên tục nhận được những lời chỉ trích, hoặc bị cha mẹ coi thường khi chúng yêu cầu giúp đỡ, theo thời gian, có thể trẻ sẽ hình thành kiểu gắn bó này.

Hành vi không đúng mực với người chăm sóc của bạn

Khi một đứa trẻ phát triển sự gắn bó vô tổ chức, chúng phải đối mặt với điều mà các chuyên gia gọi là "tình thế tiến thoái lưỡng nan sinh học". Một mặt, các em nhỏ cần nhận được sự quan tâm, giúp đỡ của cha mẹ; nhưng mặt khác, nỗi sợ hãi mà họ cảm thấy đối với họ thúc đẩy họ cố gắng tránh xa càng nhiều càng tốt.

Vì vậy, một đứa trẻ có thói quen gắn bó vô tổ chức thường sẽ hành động theo những cách có vẻ trái ngược nhau trước sự chứng kiến ​​của những người chăm sóc chúng. Bạn có thể khóc để được thoải mái trong khi tránh tiếp xúc cơ thể; hoặc phản ứng theo những cách hoàn toàn đối lập với hai tình huống giống nhau.

Các nhà nghiên cứu đã xác định được hai dạng phụ của sự gắn bó vô tổ chức: "an toàn" và "không an toàn". Cả hai đều có những hậu quả rất tiêu cực, nhưng hậu quả mà chúng gây ra trong cuộc sống của trẻ em là hoàn toàn khác nhau.

Điều quan trọng cần nhớ là những đứa trẻ có thói quen gắn bó vô tổ chức có thể thường xuyên hành động như thể chúng thuộc về một kiểu phụ khác, tùy thuộc vào những gì chúng đang trải qua vào thời điểm đó.

Bảo mật tệp đính kèm vô tổ chức

Kiểu phụ đầu tiên xảy ra khi trẻ vô thức quyết định rằng nhu cầu được cha mẹ chăm sóc quan trọng hơn nỗi sợ hãi của chúng. Bằng cách này, bất chấp sự khó chịu của họ (thường có thể nhìn thấy rõ ràng), họ sẽ cố gắng tiếp cận người chăm sóc của họ nhiều lần.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cha mẹ của những đứa trẻ này thường bị choáng ngợp bởi nhu cầu của con cái họ. Khi một đứa trẻ có thói quen gắn bó vô tổ chức cho thấy trẻ cần tình yêu thương hoặc sự thấu hiểu, người lớn thường phớt lờ trẻ, khiến nỗ lực thu hút sự chú ý của trẻ càng được củng cố.

Cuối cùng, trong hầu hết các trường hợp, những đứa trẻ có kiểu gắn bó này được cha mẹ chú ý đến chúng, nhưng cái giá phải trả là sự khó chịu lớn. Ngoài ra, cha mẹ của những đứa trẻ này thường cảm thấy quá tải, điều này càng làm xấu đi mối quan hệ về lâu dài.

Tệp đính kèm vô tổ chức không an toàn

Những đứa trẻ có kiểu phụ gắn bó vô tổ chức khác phản ứng khác với tình huống tiến thoái lưỡng nan cần được bảo vệ khỏi nỗi sợ hãi của cha mẹ.

Những đứa trẻ này đã học được rằng hậu quả của việc yêu cầu sự giúp đỡ hoặc hiểu biết từ người lớn tuổi của chúng tiêu cực hơn nhiều so với lợi ích tiềm năng của việc làm đó.

Bằng cách này, họ cố gắng hành động hoàn toàn độc lập, ngay cả trong những tình huống mà thông thường họ sẽ yêu cầu sự giúp đỡ hoặc hỗ trợ.

Cha mẹ của những đứa trẻ này có xu hướng hành động theo những cách bạo lực và khó lường, điều mà trẻ nhỏ học cách tránh từ khi còn rất nhỏ.

Còn bé

Hậu quả của mối quan hệ khủng bố và nhu cầu này của trẻ em với cha mẹ có thể được nhìn thấy trong mọi lĩnh vực của cuộc sống của trẻ em.

Với những người chăm sóc bạn, hành vi của bạn sẽ từ hoàn toàn tránh né đến cố gắng thu hút sự chú ý của họ bằng bất cứ cách nào có thể, bất chấp sự sợ hãi của bạn dành cho họ.

Đối với các lĩnh vực khác trong cuộc sống của trẻ em, sự gắn bó vô tổ chức thường gây ra đủ loại vấn đề. Vì vậy, những đứa trẻ có kiểu quan hệ này với cha mẹ thường thiếu lòng tự trọng, ít kỹ năng xã hội và khó thực hiện nhiệm vụ của mình.

Ở trường, những đứa trẻ có thói quen gắn bó vô tổ chức có xu hướng áp dụng hai loại hành vi có thể có với người khác. Hoặc là họ cố gắng để người khác chấp nhận họ, quên mất nhu cầu của bản thân, hoặc họ trở nên hung hăng, lạnh lùng và xa cách. Ngoài ra, họ thường xuyên chuyển đổi giữa hai loại hành vi.

Ở người trưởng thành

Những đứa trẻ đã phát triển sự gắn bó vô tổ chức với cha mẹ, nếu không được tác động, thường cuối cùng sẽ trở thành người lớn với đủ loại vấn đề.

Thiếu lòng tự trọng, sợ hãi người khác và nhu cầu được chú ý thường trở nên nghiêm trọng hơn và vẫn tồn tại trong vô thức.

Những người có kiểu gắn bó này thường nuôi dưỡng một loạt niềm tin tiêu cực về người khác và mối quan hệ của họ với họ. Ví dụ, họ có thể nghĩ rằng sợ hãi và đau đớn là những thành phần cần thiết của tình bạn hoặc tình yêu, hoặc bạn bè và người yêu của họ sẽ luôn cố gắng lợi dụng họ.

Ngoài ra, vũ điệu giữa sợ hãi và nhu cầu vẫn hiện diện ở những người trưởng thành này, mặc dù nó thường tập trung vào bạn đời và bạn bè của họ. Vì vậy, những người có kiểu quan hệ này đôi khi sẽ cố gắng tìm kiếm sự chú ý của người khác một cách tuyệt vọng, trong khi những lúc khác họ lại che giấu cảm xúc của mình và cư xử một cách thờ ơ.

Mặt khác, những người này có xu hướng lý tưởng hóa các mối quan hệ lãng mạn và đồng thời sợ hãi chúng. Điều này gây hoang mang cho họ, và thường là nguyên nhân gây ra nhiều đau đớn và khó chịu trong cuộc sống của họ.

Kết quả

Hậu quả của việc phải chịu sự ràng buộc vô tổ chức khi còn nhỏ và không giải quyết được vấn đề này là vô cùng tiêu cực. P

Một mặt, như chúng ta đã thấy, các mối quan hệ tình cảm của những người này thường thất thường và gây ra nhiều đau đớn và bối rối; nhưng các lĩnh vực khác trong cuộc sống của anh ta cũng bị tổn hại không kém.

Vì vậy, một đặc điểm rất phổ biến ở những người này là bạo lực và giận dữ không kiểm soát. Vì điều này, họ thường có thể gặp rắc rối với pháp luật.

Mặt khác, họ thường dễ mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo lắng, và rơi vào tình trạng lạm dụng chất kích thích.

Về phương diện công việc, những người có tính luyến ái vô tổ chức nhìn chung gặp khó khăn lớn trong việc duy trì công việc trong thời gian dài, do tính cách thất thường của họ. Ngoài ra, căng thẳng có ảnh hưởng đến họ rõ ràng hơn những cá nhân khác.

Cuối cùng, nếu những người này có con ở một thời điểm nào đó, thì điểm chung nhất là họ tái tạo hành vi mà cha mẹ đã thể hiện với họ, do đó tạo ra những đứa trẻ có sự gắn bó vô tổ chức. Theo nghĩa này, sự gắn bó không an toàn được coi là "di truyền".

Bạn có cách điều trị?

Thay đổi khuôn mẫu gắn bó của một người trong cuộc sống trưởng thành là rất phức tạp, chủ yếu là vì nó khiến chúng ta nhìn thế giới theo một cách nhất định mà chúng ta thậm chí không nghi ngờ gì. Tuy nhiên, với sự kiên nhẫn, nỗ lực và cách tiếp cận đúng đắn, bạn hoàn toàn có thể phát triển một phong cách quan hệ an toàn.

Nói chung, có ba cách để phát triển sự gắn bó an toàn trong suốt cuộc đời trưởng thành: đi trị liệu tâm lý, duy trì mối quan hệ với người đã có phong cách này, hoặc làm công việc phát triển cá nhân sâu sắc. Trong trường hợp ai đó có tập tin đính kèm vô tổ chức, thường phải sử dụng cả ba bản nhạc cùng một lúc.

Vì vậy, một người có phong cách quan hệ này sẽ phải làm việc rất chăm chỉ về niềm tin và hành vi của chính họ để thay đổi cách hiểu thế giới của họ; và nói chung, bạn sẽ cần tất cả sự hỗ trợ có thể từ những người thân yêu của bạn.

Tuy nhiên, nỗ lực thường rất đáng giá, vì việc phát triển một tệp đính kèm an toàn có tác dụng rất hữu ích đối với hầu hết mọi khía cạnh của cuộc sống của một người.

Người giới thiệu

1. "Tệp đính kèm vô tổ chức: Tệp đính kèm vô tổ chức hình thành như thế nào và chúng có thể được chữa lành như thế nào" trong: Psychalive. Được lấy vào ngày 12 tháng 1 năm 2019 từ Psychalive: psychalive.org.
2. "Tập tin đính kèm vô tổ chức: Những nỗi sợ hãi không được giải đáp" trong: Tâm lý học ngày nay. Được truy cập vào ngày 12 tháng 1 năm 2019 từ Psychology Today: psychotoday.com.
3. "Mối quan hệ: Kiểu gắn bó vô tổ chức" trong: Nơi hy vọng. Được lấy vào: 12 tháng 1, 2019 từ A Place of Hope: aplaceofhope.com.
4. "Tệp đính kèm vô tổ chức là gì và nó hoạt động như thế nào?" trong: Trợ giúp tốt hơn. Được lấy vào: 12 tháng 1, 2019 từ Better Help: betterhelp.com.
5. "Phải làm gì nếu bạn có tệp đính kèm vô tổ chức" trong: Lấy lại. Được lấy vào ngày 12 tháng 1 năm 2019 từ Regain: regen.us.