KINESTHETIC LEARNING: ĐẶC ĐIỂM, KỸ THUẬT, ƯU ĐIỂM, VÍ DỤ - TÂM LÝ HỌC - 2026

Học động học là một phong cách học tập được đặc trưng bởi khả năng lưu trữ kiến ​​thức và kỹ năng liên quan đến hoạt động thể chất và thao tác đối tượng nhiều hơn. Đây là một trong ba kiểu được đề xuất trong mô hình VAK, do nhà nghiên cứu Neil D. Fleming phát triển.

Phong cách học tập theo hướng thẩm mỹ tương phản với thị giác và thính giác, vốn phổ biến nhất trong hầu hết các xã hội hiện đại. Theo tất cả các nghiên cứu về vấn đề này, những người trình bày phong cách này đại diện cho một tỷ lệ rất nhỏ dân số và họ có xu hướng gặp vấn đề trong môi trường giáo dục truyền thống vì những người này không phù hợp với họ.

Để học đúng cách, người động học cần di chuyển và thực hiện các hoạt động liên quan đến toàn bộ cơ thể của họ. Do đó, họ có xu hướng nổi bật trong các lĩnh vực như thể thao, khiêu vũ, xây dựng và mọi thứ liên quan đến một số loại hình lao động chân tay. Thật kỳ lạ, ngoài ra, họ có xu hướng dễ xúc động hơn bình thường và dễ xúc động hơn với cảm xúc của mình.

Trong số các đặc điểm của người học động học là nhu cầu ở trong một môi trường đa giác quan để tiếp thu kiến ​​thức mới một cách đơn giản và lâu dài. Họ thường sử dụng cách tiếp cận thử và sai để học, có cả ưu điểm và nhược điểm tùy thuộc vào thời điểm.

Đặc điểm của học động học

Phong cách học tập động học ít được biết đến nhất trong dân số nói chung, và do đó hầu hết mọi người thậm chí không thể tưởng tượng được một cá nhân sử dụng nó như một ưu tiên là như thế nào.

Để giúp bạn có một ý tưởng rõ ràng hơn về cách thức hoạt động của cách tiếp thu kiến ​​thức này, dưới đây bạn sẽ tìm thấy danh sách các đặc điểm phù hợp nhất của nó.

Cần di chuyển

Những người có chức năng vận động tiếp xúc với cơ thể của họ nhiều hơn bình thường, và do đó cần phải di chuyển để học đúng cách. Vì vậy, ngay cả khi họ đang ngồi trên ghế để nghe giáo viên giảng dạy, họ vẫn thực hiện những hành động nhỏ như gõ ngón tay hoặc di chuyển chân.

Họ có trí nhớ cơ bắp tốt

Những người thuộc nhóm này có sở trường đạt được các kỹ năng liên quan đến chuyển động và họ có xu hướng ghi nhớ chúng trong một khoảng thời gian rất dài. Ví dụ, họ có thể học chơi piano dựa trên chuyển động của các ngón tay hoặc để thành thạo một môn thể thao một cách dễ dàng.

Họ có sự phối hợp tốt

Nói chung, những người năng động học có cơ sở để di chuyển cơ thể của họ trong không gian và duy trì sự phối hợp ngay cả trong những tình huống khó khăn. Ngoài ra, chúng phản ứng nhanh hơn bình thường và phối hợp tay mắt rất tốt.

Họ học tốt nhất thông qua hành động

Những cá nhân có phong cách học tập theo hướng thẩm mỹ gặp khó khăn trong việc lưu giữ thông tin đã được trình bày bằng mắt hoặc thính giác trong khi họ tiếp nhận nó một cách thụ động. Ngược lại, họ rất giỏi ghi nhớ điều gì đó đã học khi tham gia một hoạt động.

Họ thích làm việc trong các dự án

Một đặc điểm đặc biệt của những người học theo hướng thẩm mỹ là họ có xu hướng nhanh chóng mất hứng thú với những gì họ đang làm. Vì lý do này, cách tốt nhất để làm việc với họ là thông qua các dự án, đặc biệt là trong những lĩnh vực cho phép họ thực hiện các hoạt động mà một số kỹ năng vận động can thiệp.

Dễ bị phân tâm

Sự chú ý của những người năng động thường phân tán hơn nhiều so với những cá nhân khác, đặc biệt là trong môi trường dạy học truyền thống như trường học. Điều này là do sự tập trung của họ là hành động, và khi họ phải ngồi yên trong một thời gian dài, họ cảm thấy nhàm chán và cần phải làm gì đó.

Chúng có thể có một thành phần hình ảnh mạnh mẽ

Điều thú vị là một số nghiên cứu cho thấy rằng các phong cách học tập thể hiện một số cách kết hợp có nhiều khả năng hơn những cách khác. Do đó, những người năng động có thể cũng có xu hướng học bằng thị giác nhất định, nhưng ngược lại, hiếm hơn nhiều là họ có thể dễ dàng thu nhận thông tin mới thông qua con đường thính giác.

Kỹ thuật học Kinesthetic

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể là một người học động học, có lẽ bạn sẽ gặp khá nhiều khó khăn khi học theo cách truyền thống. May mắn thay, bạn có thể thực hiện nhiều hành động để cải thiện kết quả của mình. Tất nhiên, những hoạt động này cũng có thể được áp dụng cho trẻ em, nếu bạn là giáo viên hoặc phụ huynh. Ở đây chúng ta sẽ thấy một số điều quan trọng nhất.

Nghiên cứu đứng

Chúng ta đều biết rằng ngồi trong thời gian dài có hại cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, với tư cách là một người học động học, nó cũng có thể khiến bạn gặp khó khăn trong việc hiểu và lưu giữ thông tin mới. Ngược lại, trong khi bạn đứng, cơ thể của bạn hoạt động nhiều hơn và kết nối với quá trình học tập.

May mắn thay, ngày nay có những lựa chọn như bàn đứng hoặc giá sách có thể giúp bạn tập trung trong thời gian dài hơn và ghi nhớ nhiều hơn những gì bạn đọc.

Xen kẽ các buổi học của bạn bằng bài tập

Vấn đề lớn nhất đối với những người học kỹ năng thẩm mỹ là họ cần phải di chuyển liên tục để duy trì sự tập trung. Vì vậy, một chiến lược học tập tốt là xen kẽ việc học với việc rèn luyện thân thể, sao cho có thể phát huy hết khả năng của mình.

Theo nghĩa này, một chiến lược rất phổ biến là làm việc hoặc học tập trong nửa giờ, và sau đó dành năm hoặc mười phút để thực hiện các bài tập bùng nổ: chống đẩy, nhảy dây, gập bụng … Bạn cũng có thể chọn các môn thể thao khác nhẹ nhàng hơn như yoga. giúp tập trung sự chú ý vào cơ thể của bạn.

Thực hiện các chuyển động nhỏ

Đôi khi không thể dừng lại mỗi ba mươi phút để tập thể dục khi bạn đang học hoặc làm việc. Nếu đây là trường hợp của bạn, hãy cố gắng thực hiện các động tác nhỏ một cách liên tục, điều này sẽ giúp bạn xoa dịu phần nào nhu cầu hành động.

Một lựa chọn tốt về vấn đề này là mua "đồ chơi thần tài", một loại đồ chơi được thiết kế chính xác để giúp những người năng động tập trung.

Thử kỹ thuật căng thẳng và thư giãn

Nếu bạn đang trong tình huống học tập hoặc làm việc mà khả năng di chuyển của bạn thực sự hạn chế, bạn vẫn có thể thử một chiến lược cuối cùng: kỹ thuật căng thẳng và thư giãn.

Cứ sau 5 đến 10 giây, hãy căng một cơ cụ thể và để nguyên như vậy trong một vài giây. Lặp lại quá trình nhiều lần nếu bạn cần cho đến khi bạn lấy lại được sự tập trung.

Kỹ thuật này dựa trên một phương pháp thư giãn nổi tiếng, vì vậy nó sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng không mong muốn. Đây là điều mà những người học kinesthetic thường gặp khó khăn, đặc biệt là trong các bối cảnh học tập truyền thống.

Lợi thế

Sử dụng phong cách thẩm mỹ làm phương pháp học chính của bạn có thể có nhiều lợi thế, đặc biệt nếu bạn biết cách tận dụng tối đa nó. Ví dụ, những người thuộc nhóm này có xu hướng có nhiều cơ sở để luyện tập hầu hết mọi loại hình thể thao, vì vậy họ có xu hướng nổi trội trong lĩnh vực này.

Ngoài ra, các cá nhân vận động cũng có cơ sở cho bất kỳ hoạt động nào liên quan đến kỹ năng vận động, có thể là tốt (liên quan đến các chuyển động nhỏ) hoặc thô (liên quan đến các hành động lớn hơn). Vì vậy, họ thường là những thợ mộc, điêu khắc hoặc họa sĩ giỏi.

Cuối cùng, những người năng động học nói chung có cơ sở lớn hơn để tiếp xúc với cảm xúc của họ, vì họ có thể nhận thấy chúng về mặt thể chất trong cơ thể mình. Điều này ngụ ý rằng trí thông minh cảm xúc của họ thường cao hơn nhiều so với bình thường, có đủ loại lợi thế trong nhiều bối cảnh khác nhau.

Nhược điểm

Mặt khác, kinesthetic people còn phải đối mặt với hàng loạt khó khăn trong hoàn cảnh học tập và công việc. Hầu hết chúng đều liên quan đến thực tế là phong cách học này ít phổ biến nhất trong dân số nói chung, vì vậy hầu như không có lĩnh vực nào được điều chỉnh một cách chính xác cho chúng.

Vì vậy, ví dụ, trẻ em về vận động nói chung có khá nhiều vấn đề trong độ tuổi đi học, vì chúng thường rất bồn chồn và dễ bị phân tâm. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề như tăng động hoặc rối loạn thiếu tập trung được chẩn đoán, ngay cả khi họ không thực sự mắc phải chúng.

Mặt khác, khó khăn trong việc lưu giữ thông tin được trình bày theo cách trực quan và thính giác cũng gây ra tất cả các loại vấn đề cho người năng động. Thông thường, những người này cảm thấy không có động lực học tập, vì vậy họ thậm chí có thể tránh theo đuổi một bằng cấp cao hơn.

Ví dụ về học động học

Những đặc điểm nào của người năng động học thường biểu hiện, cả trong thời thơ ấu và khi trưởng thành? Trong phần này, chúng ta sẽ xem một số ví dụ về các hành vi điển hình của những cá nhân thể hiện phong cách học tập này:

- Họ hiểu rõ hơn những gì đang được nói về một chủ đề khi họ có thể thực hiện hành động trực tiếp.

- Họ dễ dàng cảm thấy nhàm chán trong môi trường làm việc hoặc học tập truyền thống.

- Họ học thông qua vận động.

- Họ thích thể thao và hoạt động thể chất các loại.

- Họ có xu hướng rất tham gia trong quá trình học và họ ghét chỉ nghe hoặc nhìn vào bảng đen.

- Họ thích tận dụng mọi cơ hội để thay đổi môi trường sống và thoát ra khỏi thói quen.

- Họ thường quan tâm đến việc xây dựng mọi thứ và làm việc bằng chính đôi tay của họ.

- Họ thường bồn chồn khi phải ngồi không làm gì trong thời gian dài.

- Chúng thường rất biểu cảm và đi kèm với giao tiếp bằng lời nói với các cử động của cơ thể, đặc biệt là cử chỉ bằng tay và bằng mặt.

Người giới thiệu

1. "Kinesthetic learning" tại: Thought Co. Truy cập ngày 12 tháng 2 năm 2020 từ Thought Co: thinkco.com.
2. "16 Đặc điểm của Người học về Động tác và Xúc giác" trong: Child 1st. Được truy cập vào ngày 12 tháng 2 năm 2020 từ Child 1: child1st.com.
3. "Kinesthetic learning style" tại: Houghton College. Được lấy vào ngày 12 tháng 2 năm 2020 từ Cao đẳng Houghton: houghton.edu.
4. "Đặc điểm của người học Kinesthetic: chúng là gì?" trong: Engage Education. Được lấy vào ngày 12 tháng 2 năm 2020 từ Engage Education: Engage-education.com.
5. "Kinesthetic learning" trong: Wikipedia. Lấy ngày: 12 tháng 2 năm 2020 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.