ATELLOPHOBIA: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN, HẬU QUẢ, CÁCH ĐIỀU TRỊ - ARTE - 2024

Các Atelophobia là một loại đặc biệt ám ảnh cụ thể mà người đó sợ không hoàn hảo và trên hết, không hoàn hảo. Không giống như những ám ảnh khác, trong đó yếu tố sợ hãi thường là các đối tượng hoặc tình huống cụ thể hơn, trong trường hợp này, yếu tố sợ hãi nằm ở những cách giải thích chủ quan về sự không hoàn hảo.

Xem xét các đặc điểm của yếu tố sợ hãi, chứng sợ teo cơ có thể trở thành một loại chứng sợ hãi nghiêm trọng hơn nhiều và gây tàn phế cho người mắc phải chứng sợ này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về nỗi sợ hãi đặc biệt về sự không hoàn hảo này, chúng tôi sẽ giải thích những nguyên nhân có thể có của nó và chúng tôi sẽ thảo luận về các phương pháp điều trị có thể được thực hiện.

Đặc điểm của chứng sợ atelophobia

Atellophobia có thể là một rối loạn tâm thần khó chẩn đoán và phân biệt với các loại rối loạn tâm thần khác. Sự thật này nằm ở đặc điểm của đối tượng sợ hãi: sự không hoàn hảo.

Thực tế là một người vô cùng sợ hãi về việc không được hoàn hảo có thể ám chỉ các rối loạn tâm thần liên quan đến tính cách ám ảnh và cầu toàn, chứ không phải là rối loạn lo âu.

Mặc dù thực tế là các trường hợp sợ atelophobia có thể kết hợp với các đặc điểm nhân cách bệnh lý, sự thay đổi này tạo thành một chứng rối loạn lo âu cụ thể: chứng sợ cụ thể.

Chứng ám ảnh sợ cụ thể là một chứng rối loạn được đặc trưng bởi sự hiện diện của sự lo lắng đáng kể về mặt lâm sàng để phản ứng với việc tiếp xúc hoặc đối tượng sợ hãi cụ thể, thường dẫn đến hành vi tránh né.

Do đó, chứng sợ atelophobia được đặc trưng bởi sự hiện diện của các phản ứng lo lắng đặc biệt cao khi người đó tiếp xúc với những suy nghĩ không hoàn hảo.

Yếu tố sợ hãi trong chứng sợ atelophobia là gì?

Đối tượng ám ảnh của chứng sợ atelophobia dựa trên việc không hoàn hảo hoặc không thể đạt được sự hoàn hảo trong các hành động, ý tưởng hoặc niềm tin được thực hiện.

Không giống như các loại ám ảnh cụ thể khác như ám ảnh sợ nhện, phản ứng lo lắng không xuất hiện khi người đó tiếp xúc với một kích thích cụ thể nhưng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào khi họ có suy nghĩ về sự không hoàn hảo.

Mặc dù ở một người mắc chứng sợ nhện, có thể yên tâm rằng họ sẽ không thể hiện phản ứng lo âu miễn là không có nhện ở gần, nhưng việc phát hiện khi nào người bị chứng sợ nhện có thể thực hiện phản ứng lo lắng sẽ phức tạp hơn nhiều.

Tuy nhiên, người bị chứng sợ teo sẽ thực hiện phản ứng ám ảnh của họ vào một số thời điểm cụ thể. Ví dụ, khi một cá nhân thất bại trong việc gì đó, không hoàn thành tốt nhiệm vụ hoặc làm sai điều gì đó, rất có thể họ sẽ thực hiện phản ứng lo lắng.

Tuy nhiên, ý tưởng về sự không hoàn hảo là hoàn toàn chủ quan, vì vậy việc xác định tình huống nào sẽ khiến bạn bị ám ảnh và tình huống nào sẽ không gây ra cho bạn thường là điều không thể.

Trên thực tế, người mắc chứng sợ teo cơ có thể phản ứng bằng sự lo lắng trước một tình huống mà người khác cho là hoàn hảo và ngược lại.

Người duy nhất có thể phát hiện tương đối những kích thích nào có thể gây ra lo lắng sẽ là đối tượng mắc chứng rối loạn lo âu, vì anh ta sẽ là người có khả năng nhận ra những suy nghĩ không hoàn hảo của mình nhiều hơn.

Điều gì xảy ra khi một ý nghĩ về sự không hoàn hảo xuất hiện?

Người bị chứng sợ teo cơ trải qua một nỗi sợ hãi không cân xứng, phi lý, không tự nguyện và sai lầm về những ý tưởng không hoàn hảo. Bất cứ khi nào một cá nhân mắc chứng này tiếp xúc với tình huống gây ra suy nghĩ về sự không hoàn hảo, họ sẽ phản ứng với trạng thái lo lắng cao độ.

Phản ứng lo lắng được thực hiện trong những khoảnh khắc đó sẽ ảnh hưởng đến cả bình diện vật lý và bình diện nhận thức và hành vi của con người. Về mặt sinh lý, khi đối mặt với suy nghĩ về sự không hoàn hảo, cá nhân sẽ bắt đầu chuyển động một loạt các phản ứng sợ hãi được đặc trưng bởi sự gia tăng hoạt động của hệ thần kinh trung ương.

Do đó, người đó sẽ bị tăng nhịp tim, tăng nhịp thở, tăng tiết mồ hôi và căng cơ khắp cơ thể. Ở cấp độ nhận thức, người đó sẽ thể hiện một loạt niềm tin về tình huống đáng sợ và về khả năng đối mặt với nó.

Những suy nghĩ như không hoàn hảo là không thể chấp nhận được, rằng không hoàn hảo sẽ dẫn đến nhiều vấn đề, hoặc rằng bạn không bao giờ khỏe vì bạn không hoàn hảo có thể dễ dàng xuất hiện.

Cuối cùng, đối với mức độ hành vi, cá nhân có thể bắt đầu phát triển một loạt các hành vi cho phép họ tránh phản ứng lo lắng và do đó, những suy nghĩ về sự không hoàn hảo.

Hậu quả chính là gì?

Bởi vì yếu tố sợ hãi trong chứng sợ atelophobia là một đặc điểm cá nhân của cá nhân, loại ám ảnh cụ thể này có thể dẫn đến một số hậu quả tiêu cực lớn hơn.

Nếu chúng ta tiếp tục với sự so sánh từ trước, hậu quả của việc mắc chứng sợ nhện được giới hạn để tránh bất kỳ tình huống nào mà một loài động vật thuộc loại này có thể xuất hiện.

Trước hết, ảnh hưởng của tình trạng này là tối thiểu, vì chúng ta có sợ nhện hay không, bất kỳ ai cũng sẽ chọn sống trong một môi trường mà sự xuất hiện của nhện không thường xuyên.

Ngoài ra, việc đạt được mục tiêu này tương đối dễ dàng, vì may mắn thay trong hầu hết các ngôi nhà không có nhiều nhện trong các góc.

Tuy nhiên, trong trường hợp chứng sợ atelophobia, mọi thứ thay đổi, vì đối tượng sợ hãi và do đó, điều cần tránh là sự xuất hiện của những suy nghĩ về sự không hoàn hảo. Một người mắc chứng ám ảnh sợ hãi này có thể phát triển một mô hình hoạt động nhất định được hướng dẫn bởi nỗi sợ hãi chính của họ: sự không hoàn hảo.

Người bị chứng sợ teo cơ có thể trở nên rất chỉ trích bất cứ điều gì họ nói hoặc làm, liên tục sợ hãi mọi hành động của họ vì những điều họ không thực hiện một cách hoàn hảo sẽ gây ra phản ứng lo lắng cực kỳ cao.

Làm thế nào một người có thể mắc chứng sợ teo cơ?

Nỗi sợ hãi rằng một người mắc chứng sợ teo cơ gặp phải bất kỳ tình huống nào có thể khiến họ trải qua cảm giác, suy nghĩ hoặc cảm giác thất bại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cách sống và hoạt động của họ.

Sự lo lắng trải qua mỗi khi ý nghĩ về sự không hoàn hảo xuất hiện sẽ bắt nguồn cho cá nhân một hành vi được thiết kế để ngăn chặn loại suy nghĩ này xuất hiện. Bản thân nỗi ám ảnh có thể dẫn đến nỗi ám ảnh thẳng thắn để tránh cảm giác thất bại.

Người đó có thể trở nên rất chỉ trích bất cứ điều gì vì họ phải hoàn toàn cảnh giác trước bất kỳ tình huống, hành động hoặc hoàn cảnh nào có thể bộc lộ sự không hoàn hảo của họ.

Vì yếu tố mà một người mắc chứng sợ teo cơ sợ nhất chủ yếu nằm ở sự xuất hiện của những suy nghĩ về sự không hoàn hảo, hành vi và mô hình hoạt động của họ sẽ dựa trên việc tránh bất kỳ khía cạnh nào có thể gây ra nó.

Nói cách khác, người bị chứng sợ teo dần dần có thể áp dụng một hoạt động hoàn toàn tập trung vào việc đạt được sự hoàn hảo trong bất kỳ tình huống hoặc hành động nào mà anh ta thực hiện, mặc dù điều này có thể hoàn toàn không liên quan.

Ám ảnh, cứng nhắc và cầu toàn

Những người mắc chứng sợ teo cơ thường trở nên cực kỳ cầu toàn, cứng nhắc, ám ảnh và đòi hỏi bản thân. Hầu hết các atelophobes đều đo lường kỹ năng của chính họ với những người giỏi nhất, với mục đích có thể đánh giá mức độ hoàn hảo của từng lĩnh vực cá nhân của họ.

Điều này khiến họ phải liên tục cố gắng trau dồi, làm lại hoặc cải thiện một điều gì đó đã được những người xung quanh đánh giá cao. Mô hình hoạt động này thường gây ra các vấn đề trong các mối quan hệ cá nhân của họ, trong công việc và hiệu suất gia đình của họ, và khả năng hòa nhập vào xã hội của họ.

Như chúng ta có thể thấy, những hậu quả mà chứng sợ atelophobia gây ra đối với mô hình hoạt động của cá nhân mắc chứng sợ này phản ứng với các hành vi tránh né. Tuy nhiên, nếu xét đến những phẩm chất của kích thích ám ảnh (sự hoàn hảo), thì việc né tránh nghiêm trọng hơn nhiều.

Người mắc chứng sợ nhện sẽ đơn giản là tránh tiếp xúc hoặc ở gần những con vật mà họ rất sợ. Đối với một người kỵ khí, việc tránh kích thích gây sợ hãi trên thực tế là không thể thực hiện được, vì vậy, trong những nỗ lực để tránh nỗi ám ảnh của mình, anh ta có thể phát triển một mô hình hoạt động sai lầm và bệnh lý.

Nguyên nhân của bạn là gì?

Như trong tất cả các chứng sợ hãi cụ thể, người ta đã công nhận rằng các nguyên nhân của chứng sợ teo được phân chia giữa thành phần di truyền và thành phần học tập.

Có ý kiến ​​cho rằng trong trường hợp chứng sợ teo, các phong cách giáo dục nhận được trong thời thơ ấu, các mô hình hoạt động của các nhà giáo dục và các hành vi mà người đó tiếp xúc trong thời thơ ấu đóng một vai trò quan trọng.

Có vẻ như các yếu tố môi trường và điều kiện mà một người tiếp xúc trong quá trình phát triển của họ có thể dẫn đến sự xuất hiện của chứng sợ teo. Các mô hình giáo dục được đánh dấu bởi nhu cầu bản thân, sự hoàn hảo hoặc cứng nhắc có thể là những yếu tố quan trọng trong sự phát triển của chứng sợ teo.

Tương tự như vậy, việc cha mẹ có các kiểu hành vi được đánh dấu bằng sự ám ảnh, cứng nhắc và không khoan dung với sự không hoàn hảo cũng có thể góp phần vào sự phát triển của nỗi sợ hãi tột độ về việc không được hoàn hảo.

Không giống như những nỗi ám ảnh khác, chứng sợ teo cơ có thể liên quan chặt chẽ đến việc hình thành một kiểu tính cách cụ thể.

Do đó, nỗi ám ảnh về sự không hoàn hảo có thể được hiểu từ một phản ứng ám ảnh đơn giản hoặc từ một khuôn mẫu hành vi, một cách sống và một kiểu tính cách cụ thể.

Thực tế này có thể được phản ánh trong hậu quả của chứng rối loạn, tức là trong hoạt động gây ra bởi nỗi ám ảnh về sự không hoàn hảo. Tuy nhiên, cũng khó xác định đâu là nguồn gốc của bệnh lý.

Tính cách hay nỗi ám ảnh?

Cho đến nay, chúng tôi đã thấy rằng chứng sợ teo cơ gây ra một loạt các thay đổi trong hành vi và cách sống.

Tuy nhiên, chúng tôi cũng đã nhận xét rằng cách một cách sống cụ thể và một tính cách nhất định có thể khiến người đó dễ mắc chứng sợ teo. Do đó, việc tự hỏi nguyên nhân của mỗi yếu tố là gì.

Đó là, chứng sợ teo có phải do kiểu tính cách ám ảnh, cứng nhắc và cầu toàn gây ra không? Hay là chứng sợ teo tạo ra một kiểu tính cách ám ảnh, cứng nhắc và cầu toàn? Đặt ra câu hỏi này có thể giống như đặt câu hỏi, con gà hay quả trứng trước đây là gì?

Mặc dù thực tế là chứng sợ atelophobia được hiểu là một chứng rối loạn lo âu trong đó phản ứng ám ảnh là yếu tố chính của việc điều trị, việc đánh giá các đặc điểm tính cách ám ảnh và cầu toàn đóng vai trò gì trong các triệu chứng được trình bày.

Atellophobia thường được hiểu là một chứng rối loạn lo âu. Mặc dù thực tế là các yếu tố nhân cách đã tham gia rất nhiều vào sự phát triển của bệnh lý, nhưng việc điều trị theo hướng phản ứng lo âu sẽ có lợi.

Tuy nhiên, mặc dù có ý kiến ​​cho rằng việc thuyên giảm chứng sợ atelophobia có thể "làm dịu" các hình thái nhân cách xấu, nhưng chúng cũng phải được tính đến vì chúng có thể gây khó khăn hoặc buộc phải sửa đổi phương pháp điều trị.

Sự đối xử

Lựa chọn đầu tiên để điều trị chứng sợ tủy nằm trong những biện pháp can thiệp được chỉ định cho chứng ám ảnh sợ hãi cụ thể. Do đó, liệu pháp tâm lý nhằm mục đích thư giãn và cho người đó tiếp xúc với những tình huống sợ hãi của họ, tức là đối với những ý tưởng về sự không hoàn hảo, là liệu pháp được lựa chọn.

Người ta lập luận rằng nếu phản ứng ám ảnh được chuyển qua thói quen đối với những ý tưởng về sự không hoàn hảo, thì người đó có thể ngừng thực hiện các hành vi né tránh và do đó loại bỏ hành vi ám ảnh, cứng nhắc và cầu toàn của họ.

Tuy nhiên, loại ám ảnh này thường có thể gây ra nhiều vấn đề hơn trong việc điều trị.

Đặc biệt là trong những trường hợp đặc biệt rõ rệt về tính cách ám ảnh và cầu toàn, các kỹ thuật tiếp xúc và thư giãn có thể không đủ, vì cá nhân có thể tiếp tục được xác định hoạt động theo một cách nhất định.

Rối loạn nhân cách thường khó điều trị hơn. Trong những trường hợp này, mặc dù không nên bỏ việc điều trị chứng ám ảnh, nhưng thông thường cần kết hợp các phương pháp điều trị khác như liệu pháp nhận thức hoặc các can thiệp dược lý.

Người giới thiệu

1. Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (1994). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần. Washington, DC: Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.
2. Antony, MM và Barlow, DH (1997). Ám ảnh cụ thể. Trong VE Caballo (dir.), Sổ tay hướng dẫn điều trị nhận thức-hành vi của các rối loạn tâm lý, tập. 1 (tr. 3-24). Madrid: thế kỷ XXI.
3. Capafóns, BJI (2001). Phương pháp điều trị tâm lý hiệu quả cho những ám ảnh cụ thể. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. và Luciano, MC (1992). Hạn chế và vấn đề của lý thuyết về sự chuẩn bị sinh học của ám ảnh. Phân tích và sửa đổi hành vi, 18, 203-230.
5. Hekmat, H. (1987). Nguồn gốc và sự phát triển của phản ứng sợ hãi của con người. Tạp chí Rối loạn Lo âu, 1, 197-218.
6. Silverman, WK và Moreno, J. (2005). Nỗi ám ảnh cụ thể. Phòng khám Tâm thần Trẻ em và Vị thành niên ở Bắc Mỹ, 14, 819-843.