PHÚC LỢI XÃ HỘI-TÌNH CẢM: ĐẶC ĐIỂM, THANH THIẾU NIÊN VÀ NGUỒN LỰC - TÂM LÝ HỌC - 2025

Các xã hội và cũng cảm xúc - là một tập hợp các yếu tố để xác định chất lượng cuộc sống tình cảm và mối quan hệ của một người. Nó là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của sự tồn tại của một cá nhân, và bao gồm các thành phần như lòng tự trọng, cảm xúc và việc đáp ứng các nhu cầu tình cảm.

Hạnh phúc về tình cảm-xã hội là quan trọng trong mọi giai đoạn của cuộc sống; Nhưng có một số thời điểm khi nguy cơ của yếu tố này giảm xuống lớn hơn. Ví dụ, trẻ em và thanh thiếu niên đặc biệt dễ bị tổn thương khi có mức độ phúc lợi xã hội và tình cảm thấp. Điều gì đó tương tự cũng xảy ra với người già.

Nguồn: pexels.com

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc thiết lập mức độ phúc lợi xã hội đầy đủ. Một số trong số đó là hoàn toàn bên ngoài, chẳng hạn như phong cách dạy dỗ của cha mẹ đứa trẻ hoặc thực tế là môi trường xã hội của chúng có lành mạnh hay không.

Ngược lại, các yếu tố khác liên quan nhiều hơn đến các yếu tố bên trong con người. Chúng bao gồm mức độ linh hoạt trong nhận thức, kỹ năng quản lý cảm xúc, niềm tin, tính cách của bạn hoặc phong cách đối phó theo thói quen của bạn.

nét đặc trưng

Đạt được mức độ hạnh phúc xã hội đầy đủ có nghĩa là phát triển một mối quan hệ tích cực cả với bản thân và những người xung quanh chúng ta. Điều này giúp chúng ta đảm bảo rằng các nhu cầu tâm lý cơ bản của chúng ta được đáp ứng, vì lòng tự trọng và việc tạo dựng các mối quan hệ tốt là cần thiết để có một cuộc sống thỏa mãn.

Tiếp theo, chúng ta sẽ xem sơ qua những đặc điểm quan trọng nhất của hạnh phúc tình cảm-xã hội là gì.

Nó có một thành phần bên trong và bên ngoài

Một trong những khía cạnh quan trọng nhất khi nói đến sự hiểu biết về hạnh phúc xã hội và những cách mà nó có thể được sửa đổi là hiểu rằng nó có cả một phần phụ thuộc hoàn toàn vào bản thân và một phần khác thay đổi tùy thuộc vào môi trường. Cả hai đều cần thiết để đạt được mức cao nhất có thể của đặc điểm này.

Do đó, một mặt, con người có khả năng kiểm soát rất lớn đối với cảm xúc, hành động và suy nghĩ của chúng ta, vì vậy chúng ta có thể thay đổi rất nhiều một số thành phần của hạnh phúc xã hội. Tuy nhiên, những người khác phụ thuộc gần như hoàn toàn vào cách hành động của những người còn lại và môi trường mà chúng ta đang sống.

Có một thành phần chủ quan

Một trong những vấn đề phổ biến nhất khi nói đến việc cải thiện tình trạng xã hội-xã hội của một người là khám phá ra chính xác mỗi khía cạnh trong cuộc sống của họ ảnh hưởng đến nó như thế nào. Điều này xảy ra do cách thức mà các yếu tố tạo nên nó ảnh hưởng đến mỗi cá nhân khác nhau.

Ví dụ, một người có thể cảm thấy rất cô đơn nếu họ không nói chuyện với ai trong vài ngày. Điều này sẽ ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn và làm cho cảm xúc của bạn tồi tệ hơn. Tuy nhiên, đối với một cá nhân khác, đây có thể là một cơ hội tuyệt vời để tìm hiểu bản thân và nghỉ ngơi, vì vậy cảm xúc của họ sẽ tốt hơn trong tình huống tương tự.

Những thay đổi trong suốt cuộc đời

Nghiên cứu liên quan đến phúc lợi xã hội đã chỉ ra rằng nhu cầu của con người thay đổi trong suốt các giai đoạn cuộc đời mà họ trải qua. Mặc dù các nguyên tắc của nó luôn giống nhau, nhưng điều gì khiến chúng ta cảm thấy tốt ở mức độ mối quan hệ với người khác và với chính mình phụ thuộc phần lớn vào tuổi tác.

Ví dụ, trong những năm đầu tiên của thời thơ ấu, một trong những khía cạnh quan trọng nhất của hiện tượng này là nhu cầu về tình cảm vô điều kiện. Điều này mất dần sức mạnh của nó theo năm tháng, và khi trưởng thành, nó được thay thế gần như hoàn toàn bằng nhu cầu được người khác tôn trọng và ngưỡng mộ.

Một ví dụ khác là một ví dụ xảy ra với nhu cầu phù hợp và giống với những người khác. Thanh thiếu niên cảm thấy mong muốn này đặc biệt mạnh mẽ, trong khi hầu hết người lớn thay thế nó bằng nhu cầu tự lập và sáng tạo.

Thanh thiếu niên và tình cảm xã hội của họ

Tuổi mới lớn là một trong những giai đoạn phức tạp nhất về cảm xúc trong cuộc đời của hầu hết mọi người. Tại thời điểm này, các thói quen, niềm tin và cách hành động thời thơ ấu không còn phù hợp nữa, và nhu cầu đột nhiên thay đổi đáng kể. Vì lý do này, đặc biệt cần thiết phải làm việc với thanh thiếu niên trong lĩnh vực này trong cuộc sống của họ.

Thanh thiếu niên có những nhu cầu tình cảm xã hội nào?

Bạn có thể kể tên nhiều nhu cầu khác nhau liên quan đến hạnh phúc xã hội và tình cảm ở tuổi vị thành niên. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là những điều sau:

- Hiểu biết. Trong những năm này, mọi người bắt đầu khám phá ra họ thực sự là ai và những đặc điểm nào khiến họ khác biệt với những người còn lại. Để quá trình chuyển đổi diễn ra suôn sẻ nhất có thể, họ cần cảm thấy như những người khác hiểu họ.

- Thuộc một nhóm. Một trong những nhu cầu quan trọng nhất của thanh thiếu niên là tìm một nhóm người mà họ cảm thấy được đồng nhất và chấp nhận họ như họ vốn có. Chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của bạn với những người tương tự khác là rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn.

- Chấp thuận. Một trong những nỗi sợ hãi phổ biến nhất ở tuổi vị thành niên là bị từ chối vì là chính mình. Sự chấp nhận là vô cùng quan trọng để đạt được trạng thái cảm xúc tốt trong giai đoạn này.

- Biểu hiện tình dục. Ở tuổi vị thành niên, lần đầu tiên ham muốn tình dục đối với người khác được đánh thức. Sự thay đổi này thường khó hiểu đối với hầu hết mọi người, vì những cảm giác mà nó gây ra rất mãnh liệt và khác biệt và thường dẫn đến mặc cảm ở nhiều người trẻ.

Nguồn lực cho việc xây dựng phúc lợi xã hội

Nguồn lực bên trong

Trong nội bộ, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc xây dựng một mức độ phúc lợi xã hội đầy đủ. Một số cách hiệu quả nhất để làm điều này là thay đổi niềm tin của chính bạn về điều gì đúng và điều gì không, thực hiện một lối sống lành mạnh và chăm sóc bản thân về thể chất, tinh thần và cảm xúc.

Mặt khác, một trong những thay đổi hữu ích nhất mà chúng ta có thể thực hiện để có mức phúc lợi xã hội tốt là từ bỏ những kỳ vọng của bản thân về cách chúng ta nên cảm nhận và hành xử.

Những kỳ vọng này thường chỉ khiến chúng ta đau khổ khi chúng ta không thể đáp ứng các tiêu chuẩn mà chúng ta đã đặt ra cho chính mình.

Nguồn lực bên ngoài

Tất nhiên, hạnh phúc về tình cảm-xã hội của chúng ta cũng phụ thuộc vào một mức độ nào đó vào môi trường sống và mối quan hệ của chúng ta với nó. Các yếu tố như nhóm người mà chúng ta sống cùng, tình trạng xã hội mà chúng ta tự tìm thấy hoặc nguồn tài chính của chúng ta sẽ có tác động rất quan trọng đến cách chúng ta cảm nhận.

Người giới thiệu

1. "Thúc đẩy phúc lợi xã hội và tình cảm của trẻ em" trong: Head Start. Được lấy vào ngày 18 tháng 10 năm 2019 từ Head Start: eclkc.ohs.acf.hhs.gov.
2. "Sự khỏe mạnh về tình cảm xã hội: Quan hệ với người khác và cảm thấy tốt" trong: Cognifit. Được lấy vào ngày 18 tháng 10 năm 2019 từ Cognifit: blog.cognifit.com.
3. "Ý nghĩa của phúc lợi xã hội-tình cảm" trong: Ý nghĩa. Được lấy vào ngày: 18 tháng 10 năm 2019 từ Ý nghĩa: Ý nghĩa.
4. "Tình cảm xã hội hạnh phúc: nó là gì và nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào" trong: Tâm lý và Trí óc. Được truy cập vào: 18 tháng 10 năm 2019 từ Tâm lý và Tâm trí: psicologiaymente.com.
5. "Tình cảm xã hội hạnh phúc" trong: Wattpad. Được lấy vào ngày 18 tháng 10 năm 2019 từ Wattpad: wattpad.com.