BẮT NẠT BẰNG LỜI NÓI: 17 DẤU HIỆU CẢNH BÁO VÀ CÁCH ĐỐI PHÓ - ECONOMÍA - 2026

Các hành vi bắt nạt bằng lời nói là gây hấn bằng lời nói rằng những kẻ xâm lược gõ và trợ lý của họ có thể làm cho nạn nhân với sự giúp đỡ của các từ. Một số ví dụ là biệt hiệu, biệt hiệu, lăng mạ, lăng mạ hoặc tin đồn.

Các dấu hiệu phổ biến nhất của bắt nạt bằng lời nói là thần kinh, sợ hãi, miễn cưỡng, chán ăn, bị cô lập, sử dụng ma túy, không muốn đi học, thích ở một mình và những người khác mà chúng tôi sẽ giải thích dưới đây.

Trong những thập kỷ gần đây, các phương tiện truyền thông và internet đã làm nổi bật những tin tức liên quan đến bạo lực vị thành niên và thanh niên và đặc biệt là những tin tức xảy ra trong môi trường học đường hoặc bắt nguồn từ đó.

Điều này, cùng với những vụ trẻ vị thành niên tự tử gần đây do bị bắt nạt ở cả Tây Ban Nha và các nước khác, đã dẫn đến sự gia tăng lưu lượng thông tin giữa các chuyên gia giáo dục và gia đình của họ về cách xác định và đối mặt với vấn đề này.

Bắt nạt bằng lời nói là gì?

Có nhiều hình thức bắt nạt khác nhau như bằng lời nói, tình dục, thể chất và điều khiển học, trong số những hình thức khác. Trong phần này, chúng ta sẽ nói chi tiết về bắt nạt bằng lời nói, do đó, chúng ta thấy phù hợp để bắt đầu với định nghĩa của nó.

Bắt nạt bằng lời nói là tất cả những thông điệp, dù bằng lời nói hay bằng văn bản, đều tấn công sự chính trực của người nhận chúng.

Không phải vì nó không phải là thể chất, vấn đề này ít hơn vì những cuộc tấn công như thế này ảnh hưởng đến cảm xúc của người đó, vì vậy chúng thường thậm chí còn tồi tệ hơn lạm dụng thể chất.

Đặc điểm của chúng là gì?

Bắt nạt bằng lời nói khá phổ biến ở trường học không phân biệt lứa tuổi, mặc dù đúng là nó có thể xảy ra thường xuyên hơn ở tuổi vị thành niên, như chúng ta đã biết, thực tế này có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc của người bị nó do thời gian tiếp xúc và kéo dài của nó.

Chúng thường xuất hiện dưới dạng đe dọa, chế nhạo, đặt biệt danh, quấy rối, v.v. bởi một nhóm người hoặc lãnh đạo của họ.

Nạn nhân thường là một người có thể được coi là không có khả năng tự vệ vì họ không có các công cụ cần thiết để đối mặt với tình huống này, điều này gây ra sự sợ hãi, tổn thương lòng tự trọng đáng kể và làm giảm hiệu quả học tập của họ.

Mặt khác, vì đây là một kiểu bắt nạt được nhìn thấy hoặc nghe thấy thường xuyên, nên tất cả các bạn học gần gũi với môi trường của họ hoặc những người thuộc nhóm lớp của họ, đều biết rằng kiểu hành động này đang xảy ra.

Thật không may, họ không thể làm gì để khắc phục bằng cách mời kẻ xâm lược tiếp tục hành động của họ và chuyển sang cấp độ tiếp theo: lạm dụng thể chất.

Làm thế nào chúng ta có thể phát hiện nó?

Trong nhiều trường hợp, những sự kiện này không được chú ý trong các trung tâm giáo dục, thậm chí xác định nó khi hành vi bắt nạt đã cướp đi sinh mạng của nạn nhân hoặc đã gây ra những thiệt hại không thể khắc phục được đối với sức khỏe tâm lý và thể chất của họ.

Vì vậy, có các công cụ phù hợp để biết cách xác định nó trong giai đoạn đầu của nó là điều cần thiết. Dưới đây là những dấu hiệu chính của việc bắt nạt bằng lời nói phổ biến nhất:

Ngôn ngữ cơ thể hung hãn

Nó có thể cung cấp cho chúng tôi một manh mối tuyệt vời về những gì đang xảy ra trên sân chơi hoặc thậm chí trong lớp học. Bạn có tin hay không, một số cử chỉ có thể trở thành một hình thức bắt nạt bằng lời nói.

Ví dụ: nếu chúng ta di chuyển bàn tay và cánh tay của mình qua lại trong khi chúng đang ở trạng thái căng thẳng và nửa cong, chúng ta có thể hiểu đó là một mối đe dọa ngạt thở.

Thường xuyên la hét

Nếu chúng ta thấy rằng một nhóm học sinh hoặc một nhóm đặc biệt luôn nói với một bạn cùng lớp bằng cách la hét hoặc nói một cách xúc phạm, đó có thể là một dấu hiệu tuyệt vời khác cho thấy điều gì đó đang xảy ra.

Sự thiếu hiểu biết đối với nạn nhân

Một chỉ số khác là phớt lờ một đối tác hoặc không nói chuyện với anh ta trong các hoạt động nhóm và loại trừ anh ta khỏi họ. Những cử chỉ này sẽ khiến nạn nhân cảm thấy tội lỗi hoặc phẫn nộ vì họ không biết chính xác lý do tại sao hành vi của đồng bọn.

Sử dụng các bình luận xúc phạm

Những kẻ bắt nạt thường đưa ra những nhận xét miệt thị về nạn nhân của chúng, cho dù đó là vì màu da, giới tính hay tôn giáo của họ. Họ có xu hướng chế giễu họ ở bất cứ đâu và xúc phạm ý tưởng, hành vi hoặc niềm tin của họ. Thông thường họ luôn phủ nhận sự thật.

Những câu chuyện dở khóc dở cười liên tục

Nạn nhân thường xuyên nhận được những lời đùa cợt liên tục từ kẻ gây hấn hoặc nhóm có sở thích xấu của hắn. Những cụm từ như “bạn là kẻ bốn mắt”, “tai to, đầu to hoặc đeo kính” thường là “trò đùa” mà họ sử dụng và có thể có ảnh hưởng rất tiêu cực đến nạn nhân.

Khiến nạn nhân cảm thấy khó chịu

Thông qua sự loại trừ mà anh ta nhận được từ những người bắt nạt bạn bè của mình trong lớp hoặc những lời lăng mạ và đùa cợt mà anh ta nhận được. Điều này sẽ cảm thấy rất khó chịu, vì vậy bạn sẽ ngồi ở cuối lớp học, nơi bạn sẽ tránh tham gia và tiếp xúc với bất kỳ bạn học nào vì sợ rằng những sự kiện này sẽ lặp lại thường xuyên.

Những dấu hiệu này và những dấu hiệu khác có thể cho chúng ta biết rằng có điều gì đó đang xảy ra trong lớp của chúng ta. Trong một số trường hợp và do tranh cãi hoặc hiểu lầm, một số có thể xảy ra, không phải vì lý do này mà chúng ta phải cảnh giác nhưng chúng ta phải chú ý và quan sát các hành vi của học sinh.

Nó ảnh hưởng đến người nhận nó như thế nào?

Những người trẻ bị bắt nạt bằng lời nói có thể cảm thấy một loạt các cảm giác và cảm xúc tiêu cực sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc tình cảm của họ và do đó là cuộc sống của họ nói chung.

Mặc dù thoạt nhìn có vẻ như nạn nhân của kiểu quấy rối này đang ở trong tình trạng hoàn hảo, nhưng chúng ta không được quên rằng chúng ta phải quan sát rằng hậu quả mà nó gây ra là về tinh thần và tâm lý và vì sợ hãi, họ có xu hướng che giấu hậu quả của việc này. kiểu bạo lực.

Họ không chỉ phải mang theo rằng hàng ngày họ gọi anh ta là đồ vật và đe dọa anh ta, mà còn với thực tế là họ phải giấu nó với bạn bè và gia đình của họ vì sợ rằng các cuộc tấn công sẽ đi đến một cấp độ khác, vật lý.

Những người này thường bị ảnh hưởng nặng nề bởi tất cả những gì nó gây ra và thường có thể thay đổi hành vi của họ một cách đáng kể.

Mặt khác, họ cũng có thể thể hiện cảm xúc của mình theo cách khác, vì vậy với tư cách là các thành viên trong gia đình và các chuyên gia giáo dục, chúng ta phải biết cách xác định các dấu hiệu mà loại quấy rối này có thể thể hiện ở các nạn nhân:

1- Giảm lượng thức ăn

Nạn nhân của kiểu bắt nạt này bắt đầu chán ăn. Chúng thường giả vờ ăn và khi ở một mình chúng sẽ vứt thức ăn đi hoặc giấu đi để không ai nhìn thấy. Điều này có thể là do họ cảm thấy căng thẳng.

2- Thần kinh và căng thẳng hàng ngày

Họ có xu hướng cảnh giác và lo lắng mọi lúc về những gì có thể xảy ra hoặc những gì bạn bè và kẻ gây hấn chính của họ có thể làm với họ. Sự không chắc chắn liên tục này tạo ra sự bất an và khiến họ không thể sống một cuộc sống bình thường.

3- sợ hãi

Tất cả những điểm trước đây đều dẫn đến nỗi sợ hãi , sợ hãi những gì họ có thể nói với bạn, sợ trò đùa mà họ có thể chơi hoặc thậm chí sợ rằng ngày mai họ sẽ bắt đầu bị bắt nạt về thể chất.

4- Tránh mạng xã hội hoặc internet nói chung

Anh ta không muốn kết nối với mạng xã hội hoặc internet, vì trong nhiều trường hợp, bắt nạt bằng lời nói là cơ sở của tất cả các loại bắt nạt tồn tại.

Vì lý do này, trong nhiều trường hợp, hồ sơ của các mạng xã hội bị xóa để tránh sự gia tăng các cuộc tấn công.

5- Không muốn tham gia các hoạt động

Vì sợ rằng họ có thể giở trò với anh ta trước sự chứng kiến ​​của giáo viên và các bạn cùng lớp của anh ta, cả bạn bè và những người cho phép hành động này, cười nhạo anh ta và công khai làm nhục anh ta, anh ta sẽ tránh tham gia vào tất cả các loại hoạt động mà họ phải nói chuyện hoặc ra ngoài. Lên bảng.

6- Anh ấy thích ở một mình

Một cách thoát khỏi đau khổ của bạn là ở một mình. Bằng cách này, anh ta nghĩ rằng sẽ không có ai đe dọa anh ta hoặc khiến anh ta cảm thấy tự ti và yếu đuối. Đây là sai lầm mà hầu hết những người trẻ tuổi trải qua kiểu bắt nạt này đều mắc phải.

7- Bạn cảm thấy lo lắng khi phải đi học

Anh ta sẽ cố gắng hết sức để không đến trường cho đến khi giả vờ bị ốm. Đối với nạn nhân, việc phải đối mặt với trường học thậm chí có thể gây ra những cơn lo âu do căng thẳng mà họ phải chịu đựng.

8- Sử dụng ma tuý

Một con đường thoát khỏi đau khổ khác của họ là ma túy. Khi bị bắt nạt ở tuổi vị thành niên, nhiều bạn trẻ quyết định dựa vào chúng để tránh những suy nghĩ và sự khó chịu của chúng.

9- Anh ấy không muốn đi chơi

Vì sợ gặp phải kẻ gây gổ ngoài giờ học, nhiều nạn nhân không muốn đi chơi một mình hoặc đi chung với các bạn khác nên sẽ luôn ở nhà.

10- Tiếp tục phạm lỗi vào trung tâm

Mặt khác, do quá lo lắng về việc đi học nên anh sẽ cố gắng tránh đi bằng mọi giá, do đó, việc nghỉ học tại trung tâm ngày càng tăng.

11- Anh ấy không muốn ra ngoài giải lao

Trong lớp, do sự hiện diện của giáo viên, quấy rối bằng lời nói có thể xảy ra ở mức độ thấp hơn. Tuy nhiên, vào giờ ra chơi, dù có sự giám sát của giáo viên nhưng các em không thể kiểm soát một cách đơn giản kiểu quấy rối này. Nó sẽ ở đó vào thời điểm đó, khi kẻ theo dõi và đồng bọn của hắn hạ gục nạn nhân của chúng.

Những dấu hiệu này và các dấu hiệu khác có thể giúp chúng tôi xác định rằng con mình hoặc học sinh của chúng tôi đang là nạn nhân của bắt nạt bằng lời nói.

Chúng tôi phải nhấn mạnh rằng trong nhiều trường hợp, trẻ có thể biểu hiện một số dấu hiệu này, điều này không có nghĩa là trẻ là nạn nhân của những hành động này.

Vì vậy, chúng ta phải quan sát môi trường xung quanh thật tốt và ghi nhớ những dấu hiệu này và những dấu hiệu khác có thể quyết định đến việc nhận biết chúng.

Tại sao xảy ra?

Mặc dù rất khó để hiểu chính xác tại sao lại có những kẻ bắt nạt và thực hiện kiểu hành động này đối với các đồng nghiệp khác. Có thể có một số lý do giúp chúng tôi giải thích loại hành vi này:

• Để gây ấn tượng với bạn bè của bạn hoặc xây dựng một số loại danh tiếng. Trong nhiều trường hợp, những kẻ bắt nạt cũng là nạn nhân vì họ có lòng tự trọng thấp và cần cảm thấy được yêu thương và chấp nhận bởi nhóm bạn cùng lứa. Vì vậy, một cách để làm điều đó là tấn công một đối tác yếu hơn mình.
• Họ có thể đã bị đe dọa. Một lý do khác khiến họ quyết định thực hiện kiểu quấy rối này có thể là vì nó thậm chí còn bị quấy rối theo kiểu khác. Nó không phải là phổ biến nhất nhưng nó cũng có thể xảy ra và đó là cách mà anh ta phải bộc lộ bản thân chống lại thế giới và chống lại kẻ theo dõi của chính mình.
• Để nhận được sự chăm sóc. Trong nhiều trường hợp, những kẻ bắt nạt đã không có một tuổi thơ hạnh phúc hoặc không thấy nhu cầu của chúng được đáp ứng đầy đủ bằng cách nuôi dạy hoặc cách giáo dục mà cha mẹ chúng đã dành cho chúng. Do đó, một cách để được chú ý, ngay cả khi không phải là thích hợp nhất, là quấy rối đối tác.
• Như một cách để trốn thoát . Do những vấn đề có thể tồn tại ở nhà, họ sử dụng việc bắt nạt bạn đời như một lối thoát để cảm thấy tốt hơn.

Những lý do thực sự khiến một kẻ theo dõi quyết định trở thành một người phụ thuộc vào con người và đặc điểm của họ. Ở đây chúng tôi đã trình bày một số ý tưởng có thể giúp chúng tôi hiểu chính xác lý do tại sao loại bắt nạt này xảy ra.

Làm thế nào để có thể ngăn chặn hoặc xử lý loại bắt nạt này?

Dưới đây là một số hướng dẫn về cách ngăn chặn hoặc xử lý loại quấy rối này từ trường học, môi trường gia đình cũng như nạn nhân:

Từ gia đình

• Môi trường phát triển ổn định được điều chỉnh bởi các tiêu chuẩn. Trong hầu hết các trường hợp, vấn đề bắt đầu ở đây, mà không nhận ra rằng chúng ta đang giả mạo kẻ bắt nạt có thể với phong cách nuôi dạy và giáo dục của chúng ta. Chúng ta phải biết rằng đứa trẻ cần một môi trường ổn định và an toàn, tràn ngập tình yêu thương để nó phát triển đúng đắn về thể chất và tinh thần. Vì vậy, có một môi trường với các chuẩn mực và giá trị sẽ làm cho trẻ vị thành niên trở thành một người ổn định và bình tĩnh. Phong cách nuôi dạy con cái dễ dãi và môi trường không có quy tắc có thể là nguyên nhân hoặc là nguyên nhân kích hoạt các hành vi hung hăng sau này và do đó bắt nạt.
• Kiểm soát phương tiện truyền thông . Truyền hình và các công nghệ mới nói chung có thể ảnh hưởng đến trẻ vị thành niên theo cách tiêu cực. Thông thường, các em sẽ tiếp xúc với các chương trình bạo lực bằng lời nói, vì vậy ngay từ khi ở nhà, cha mẹ nên chú ý theo dõi các loại chương trình mà các em xem hàng ngày để kiểm soát nội dung của chúng.
• Nói chuyện với con bạn về việc bắt nạt. Điều quan trọng là gia đình phải nói chuyện với trẻ vị thành niên về hành vi bắt nạt nói chung và những hậu quả tiêu cực của nó đối với những người bị bắt nạt để cảm hóa trẻ em và ngăn chặn nó xảy ra.

Nếu bạn là nạn nhân của bắt nạt bằng lời nói

• Đừng im lặng Nhờ người lớn giúp đỡ, có thể là giáo viên hoặc người mà bạn tin tưởng. Họ có thể có hành động chống lại kẻ theo dõi bạn và đồng bọn của hắn. Đừng nghĩ rằng tình hình có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn nói với nó, tốt nhất bạn nên dừng nó lại càng sớm càng tốt và một trong những cách có thể là thực hiện bước đầu tiên này
• Kể nó ở nhà. Bạn không thể vượt qua điều này một mình, bạn phải nhờ gia đình giúp đỡ và kể về nó. Những điều này sẽ cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và hiểu biết, chỉ là những gì bạn cần để cải thiện tình cảm và tinh thần của mình. Mặt khác, họ cũng sẽ giúp bạn trong quá trình giam giữ và tìm ra giải pháp cho những gì đang xảy ra với bạn.
• Cố gắng ngăn chặn kẻ xâm lược. Nói chuyện với kẻ gây hấn và nhóm của anh ta để khiến họ hiểu rằng họ đang mắc sai lầm và thực hiện các loại hoạt động khác không xúc phạm hoặc làm phiền bạn.
• Bỏ qua những kẻ bắt nạt bạn và tránh xa chúng. Điều tốt nhất bạn có thể làm là tránh những kẻ tấn công của bạn càng nhiều càng tốt, ngay cả khi bạn phải trả giá. Họ có thể cảm thấy mệt mỏi khi bạn phớt lờ họ và dừng lại.
• Giữ bình tĩnh. Bạn luôn phải giữ bình tĩnh, nếu họ thấy bạn lo lắng thì họ sẽ biết rằng họ đang đạt được điều họ muốn ở bạn và họ sẽ hành động thường xuyên hơn.

Là một giáo viên

• Nói chuyện với học sinh của bạn. Điều quan trọng là nhà trường tổ chức các buổi nói chuyện với thanh thiếu niên về nạn bắt nạt để nâng cao nhận thức và ngăn chặn loại bạo lực học đường này. Đôi khi, tổ chức hội nghị với những người đã trải qua nó một cách thực sự và muốn chia sẻ kinh nghiệm của họ có thể là một hoạt động tuyệt vời.
• Thông báo lưu trú. Nhận thức được các hướng dẫn phòng ngừa và hành động trong những trường hợp này là điều cần thiết cũng như các công cụ hiện có để phát hiện nó trong giai đoạn đầu của nó. Bằng cách này, chúng tôi sẽ tránh được những hậu quả có thể xảy ra đối với nạn nhân và thậm chí chúng tôi có thể cứu được mạng sống.
• Quan sát lớp học của bạn. Đừng đợi đến lúc quá muộn hoặc tình trạng bắt nạt phát triển mạnh, hãy quan sát học sinh của bạn trong lớp cũng như trong giờ ra chơi hoặc trong các hoạt động khác nhau mà bạn làm.
• Hãy hành động. Trong trường hợp bạn gặp phải trường hợp bắt nạt, hãy hành động ngay lập tức, đừng hạ thấp nó.

Kết luận

Bắt nạt bằng lời nói là một vấn đề rất phổ biến hiện nay, chủ yếu ở các cơ sở giáo dục.

Hậu quả của nó có thể tàn khốc đối với những người phải chịu đựng nó vì có thể nói rằng bắt nạt bằng lời nói chỉ là bước khởi đầu của một cuộc chiến sẽ ngày càng gia tăng, nhường chỗ cho các loại bắt nạt khác như bắt nạt thể xác hoặc trực tuyến.

Nhiệm vụ của chúng tôi với tư cách là các thành viên trong gia đình và các chuyên gia giáo dục là cố gắng giảm thiểu số trường hợp bị bắt nạt nói chung và bắt nạt bằng lời nói nói riêng.

Vì vậy, biết cách xác định những sự kiện này ngay từ đầu cũng như nói chuyện với con cái và học sinh của chúng ta về chủ đề này trở thành điều thực sự quan trọng.

Người giới thiệu

1. Cardona Gaviria. A và những người khác (2012). Xác định rủi ro và hậu quả do bắt nạt bằng lời nói trong tổ chức giáo dục Colegio Loyola về Khoa học và Đổi mới.
2. Gómez, A., Gala, F., Lupiani, M., Bernalte, A., Miret, M., Lupiani, S. (2007). »Bắt nạt» và các hình thức bạo lực vị thành niên khác. Sổ tay pháp y (48-49), 165-177.