CÁCH CHĂM SÓC MÔI TRƯỜNG: 13 MẸO THIẾT THỰC - MÔI TRƯỜNG - 2025

Trong bài viết này, tôi sẽ giải thích cách giúp chăm sóc môi trường thông qua các hành động thiết thực có thể được thực hiện từ chính ngôi nhà của bạn. Đôi khi các biện pháp nhỏ được áp dụng liên tục có thể mang lại kết quả tuyệt vời.

Đó là điều đáng giá, vì môi trường chúng ta đang sống rất quan trọng đối với sức khỏe. Bạn có thể chăm sóc tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất của mình, nhưng nếu cuối cùng chúng ta không có một thế giới lành mạnh để sống, thì điều đó sẽ không tốt chút nào.

Bạn có biết những dữ liệu này không?

• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) báo cáo rằng trong năm 2012, khoảng 7 triệu người đã chết - một phần tám tổng số ca tử vong trên thế giới - do tiếp xúc với ô nhiễm không khí.
• 13% do viêm phổi, 34% do tai biến mạch máu não, 25% do thiếu máu cơ tim, 22% do bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và 6% do ung thư phổi.
• Ngoài ô nhiễm không khí ngoài trời, khói trong nhà gây ra nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng cho khoảng 3 tỷ người nấu ăn và sưởi ấm nhà của họ bằng nhiên liệu sinh khối và than đá.
• Mỗi năm, hơn 4 triệu người chết sớm vì các bệnh do ô nhiễm không khí hộ gia đình do sử dụng nhiên liệu rắn để nấu nướng.
• Hơn 50% ca tử vong do viêm phổi ở trẻ em dưới 5 tuổi là do hít phải các hạt bụi trong nhà với không khí ô nhiễm.
• Liên hợp quốc ước tính rằng mỗi năm có 6,4 triệu tấn rác thải ra các đại dương trên thế giới.
• Ở Thái Bình Dương có một 'hòn đảo' 4 triệu tấn rác thải và diện tích 1,5 triệu km2.

Chưa kể biến đổi khí hậu …

Cá nhân bạn có thể giúp gì để chăm sóc môi trường?

Có rất nhiều điều bạn có thể làm hàng ngày để tránh gây ô nhiễm và tôn trọng trái đất. Sau đó, tôi sẽ nhận xét về 10 mà tôi cho là quan trọng nhất:

1-Tái chế

Tái chế giúp bảo tồn các nguồn tài nguyên như nước. Hình ảnh được khôi phục từ: ecoclubmalaysia.org.

Đơn giản bằng cách bỏ một lon vào thùng chứa thích hợp, bạn đang làm rất nhiều cho môi trường. Với giấy, bìa cứng và rác thải hữu cơ cũng vậy.

Và bạn không cần phải có nhiều ngăn phức tạp trong nhà, hoặc tốn nhiều tiền. Nó đơn giản như có một túi cho từng loại chất thải: thủy tinh, hữu cơ, giấy, bao bì và nhựa.

2-Sử dụng bóng đèn LED

Khoảng 25% năng lượng tiêu thụ trong một ngôi nhà dành cho việc thắp sáng.

Bóng đèn LED tiêu thụ rất ít và có thể kéo dài đến 50 năm. Giá thường là 5-10 euro nhưng phải bù lại trong vài tháng, do ít tiêu thụ điện.

Bóng đèn tiết kiệm năng lượng (đèn huỳnh quang compact) cũng sử dụng ít năng lượng nhưng lại chứa khí với một phần thủy ngân, khiến chúng trở thành chất thải nguy hại. Chúng tôi khuyên bạn nên chuyển chúng đến điểm tái chế.

3-Tiết kiệm nước

Khi nói đến tiết kiệm nước, những hành động nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Để vòi chảy trong khi bạn đánh răng làm lãng phí nhiều lít nước. Mỗi lần bạn kéo dây chuyền, nó có khoảng 20 lít và sự rò rỉ của nó có thể dẫn đến vài trăm lít cứ sau vài giờ.

4-Sử dụng phương tiện công cộng hoặc xe đạp

Vận chuyển bản thân bằng phương tiện cá nhân ngày càng trở nên xa xỉ. Không chỉ vì nó đắt hơn, mà vì nó gây ô nhiễm nhiều hơn nữa.

Nếu bạn không thể tránh được, hãy thử làm nhiều việc trong cùng một chuyến đi: mua sắm, đổ xăng, thăm ai đó …

Không nghi ngờ gì nữa, giải pháp tốt nhất để đi quanh thị trấn là bằng xe đạp. Ít nhất là ở Châu Âu ngày càng có nhiều làn đường dành cho xe đạp, nó tốt cho sức khỏe và cũng rất tiết kiệm.

5-Sử dụng năng lượng hiệu quả

Điều này bao gồm: ngắt kết nối mọi thứ vào mùa hè, tắt đèn khi bạn không có ở nhà, ngắt "chế độ chờ" và tránh điều hòa không khí hoặc máy sưởi khi chúng không cần thiết.

6-Mua các sản phẩm có thể tái sử dụng và thân thiện với môi trường

Các sản phẩm như sơn có chì hoặc thực phẩm có thuốc trừ sâu rất độc hại và bạn không nên mua chúng.

Tốt hơn là nên mua các sản phẩm hữu cơ, thường an toàn hơn cho sức khỏe của bạn và hành tinh.

7-Mua thực phẩm hữu cơ địa phương

Phụ nữ trẻ hấp dẫn trong một trang trại. Người phụ nữ nông dân hái trái cây từ khu vườn hữu cơ của mình. Nông nghiệp: người phụ nữ hái táo chín trong vườn vào mùa thu.

Trái cây và rau đôi khi được vận chuyển từ các nước khác trước khi đến siêu thị.

Nếu bạn mua các sản phẩm địa phương, trái cây có thể sẽ tươi và bạn cũng có thể hỏi xem chúng có phải là sản phẩm hữu cơ hay không hoặc đã sử dụng thuốc trừ sâu nào trên chúng chưa.

8-Drive thông minh hơn

(Chỉ khi cần thiết và bạn không thể tự đi lại bằng phương tiện công cộng, đi bộ hoặc bằng xe đạp).

Các chuyên gia ước tính rằng việc lái xe hiệu quả sẽ giúp tiết kiệm đến 20% nhiên liệu.

Một vài lời khuyên:

• Đi càng nhiều càng tốt ở số cao nhất và ở số vòng quay thấp. Tốt hơn khi đi ở số cao với chân ga được nhấn mạnh hơn ở số thấp với chân ga ít bị chán nản hơn.
• Giữ tốc độ lưu thông đồng đều.
• Phanh êm ái.

9-Sử dụng túi tái sử dụng thay vì túi nhựa

Túi nhựa tiêu thụ một lượng lớn năng lượng để sản xuất, chúng bao gồm các chất có nguồn gốc từ dầu mỏ, có thể mất hơn nửa thế kỷ để phân hủy.

Chọn sử dụng túi có thể tái sử dụng và không gây ô nhiễm.

10-ăn ít thịt

Sản xuất thịt có ảnh hưởng lớn đến môi trường. Các ngành chăn nuôi tạo ra 18% lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính.

Ngoài ra, rừng Amazon đã bị chặt phá để nhường chỗ cho những cánh đồng rộng lớn làm thức ăn cho động vật.

Rau, trái cây và rau cần thiết cho sức khỏe của bạn, khả năng phòng vệ của bạn hoặc lão hóa chậm hơn.

11-Tự trồng thực phẩm

Nếu bạn có khu vườn của riêng mình, bạn có thể trồng và duy trì một khu vườn nhỏ sẽ cung cấp cho bạn nhiều loại rau hữu cơ, nhiều loại tươi hơn bạn có thể tìm thấy ở bất kỳ siêu thị nào.

12-Làm sạch nhà mà không gây ô nhiễm sản phẩm

Khi lau kính hoặc đồ đạc bằng các chất tẩy rửa mạnh, hóa chất của chúng chắc chắn sẽ thoát ra môi trường.

Điều này có thể dẫn đến phát ban trên da hoặc lên cơn hen suyễn. Giấm trắng pha với nước có thể dùng để lau sàn hoặc tẩy vết dầu mỡ.

Giấm chứa hàm lượng từ 3% đến 5% axit axetic trong nước và một lượng nhỏ axit tartaric và axit xitric, những hợp chất có tính khử trùng cao.

13-Khác

Có rất nhiều điều mà tôi có thể nghĩ ra. Nếu bạn biết thêm, hãy để lại chúng trong phần bình luận:

• Đi bộ lên cầu thang thay vì sử dụng thang máy.
• Sử dụng lá / tấm ở cả hai mặt
• Chỉ sử dụng máy rửa bát khi đã đầy.
• Dùng giấy tái chế.
• Sử dụng phong bì đã qua sử dụng.
• Thanh toán hóa đơn trực tuyến thay vì phải gửi phong bì cho bạn hàng tháng.
• Đừng để tủ lạnh hở, nó là một trong những đồ dùng đắt tiền nhất.
• Mua đồ nội thất đã qua sử dụng.