CÁCH NGĂN NGỪA NGHIỆN NGẬP Ở THANH THIẾU NIÊN VÀ NGƯỜI LỚN - ARTE - 2025

Biết cách ngăn ngừa chứng nghiện ở thanh thiếu niên và người lớn là điều cần thiết để tránh những vấn đề phát sinh từ chúng. Khi một người đã nghiện, thì thiệt hại đã xảy ra đối với bản thân, gia đình và xã hội, việc cai nghiện càng khó khăn hơn.

Nghiện là một hành vi lặp đi lặp lại, có tính chất cưỡng chế mà người đó khó tránh khỏi. Khái niệm này có thể được áp dụng cho việc nghiện chất, hành vi, trò chơi hoặc công nghệ.

Một số chất gây nghiện phổ biến nhất là cocaine, heroin, nicotine, methadone hoặc morphine. Nghiện phi chất có thể là cờ bạc hoặc nghiện công nghệ mới. Cuối cùng, có thể bị nghiện các hành vi, chẳng hạn như ăn uống, mua sắm, tập thể dục hoặc quan hệ tình dục.

Một trong những điểm khác biệt chính giữa nghiện chất kích thích và hành vi hoặc công nghệ là ở chứng nghiện chất kích thích, hội chứng cai nghiện dữ dội hơn nhiều và nghiện polydrug xảy ra thường xuyên hơn.

Mục tiêu của phòng ngừa là gì?

Mục tiêu của dự phòng nghiện ma túy là giảm hoặc loại bỏ tình trạng nghiện và các vấn đề liên quan của nó. Việc giảm này có thể được thực hiện bằng hai biện pháp chung:

-Phát hiện và giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây nghiện; có nghĩa là, điều này tạo điều kiện bắt đầu hoặc duy trì tiêu thụ.

-Các yếu tố bảo vệ quyền lực; có nghĩa là, những gì có lợi cho sự phát triển của con người và hướng dẫn anh ta đến một lối sống lành mạnh.

Việc phòng ngừa này sẽ không được thực hiện chỉ với một cá nhân, mà trong một khuôn khổ giáo dục về sức khỏe và hạnh phúc cho cả cộng đồng.

Dân số để phòng ngừa mục tiêu

Các chương trình và hành động nhằm ngăn ngừa chứng nghiện sẽ phải tính đến một số quần thể:

- Xã hội: củng cố các thực thể xã hội, phát huy các giá trị văn hóa của gia đình và trách nhiệm cá nhân, kỹ năng xã hội, hành động thông tin lâu dài …

- Gia đình: nâng cao tính gắn kết gia đình, sự tham gia của gia đình để đẩy mạnh công tác phòng chống, thông tin đến gia đình …

-Trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên: thanh niên và thiếu niên là nhóm dân số tiêu thụ nhiều nhất các chất gây nghiện như rượu hoặc cần sa. Cần phải tính đến chúng để áp dụng các hành động phòng ngừa và phát triển chúng.

- Cộng đồng giáo dục: sự tham gia của học sinh, gia đình và giáo viên, và sự phối hợp của họ với các trung tâm y tế.

- Dân số lao động: sự tham gia của các công ty, công nhân và công đoàn

Hành động để ngăn ngừa nghiện ngập

Các chương trình phòng chống nghiện có thể được thực hiện ở ba cấp độ:

1) Chăm sóc ban đầu

- Thiết lập các chương trình giáo dục về ma tuý, nghiện ngập và giáo dục sức khoẻ

- Thông báo cho trẻ em và người lớn về việc tiêu thụ và tác dụng của thuốc.

2) Phòng ngừa thứ cấp

- Phát hiện chứng nghiện

- Thiết lập liên lạc với người đó để tìm kiếm giải pháp, tìm cách làm cho họ biết về chứng nghiện và thông báo cho họ về các nguồn lực và các lựa chọn thay thế có sẵn cho họ

- Tạo động lực và thúc đẩy thái độ thích thay đổi

- Nuôi dưỡng các mối quan hệ cá nhân ổn định và lành mạnh trong gia đình có người nghiện.

3) Phòng ngừa hoặc hỗ trợ cấp ba

- Đánh giá thể trạng và tâm lý của người nghiện để đề xuất phương pháp điều trị và theo dõi

- Thiết lập một hệ thống chăm sóc cho các tình huống khẩn cấp do sử dụng chất gây nghiện

- Khuyến khích người nghiện liên hệ thường xuyên với các trung tâm phòng chống gần nhà.

Mục tiêu cần đạt được với thanh thiếu niên

Các mục tiêu chính cần đạt được với trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên nói chung:

- Thông báo cho dân chúng biết về hiện tượng nghiện ma tuý

- Thiết lập các mô hình vai trò tích cực

- Giảm độ tuổi bắt đầu sử dụng các chất gây nghiện

- Xác định các nguyên nhân có thể tạo ra các tình huống rủi ro cho việc bắt đầu sử dụng ma túy, đề xuất các đề xuất hành động

- Can thiệp vào các điều kiện xã hội ảnh hưởng đến việc tiêu thụ các chất có khả năng tạo ra sự phụ thuộc

- Giáo dục dân số để ra quyết định có trách nhiệm

- Thực hiện và phát triển các chương trình dự phòng tại cộng đồng.

- Hạn chế sự hiện diện, quảng bá và mua bán ma tuý trong môi trường xã hội

- Giảm thiểu những thiệt hại liên quan đến việc sử dụng ma túy

- Thúc đẩy các hoạt động đào tạo và thời gian rảnh

- Tạo ra các lựa chọn thay thế giải trí, văn hóa và thời gian rảnh rỗi, thúc đẩy thói quen sống lành mạnh.

Nghiện thường xuyên nhất

Các loại ma túy gây nghiện lớn nhất ở châu Âu và châu Mỹ Latinh là:

Rượu

• Mỗi năm trên thế giới có 3,3 triệu người chết do uống rượu có hại, chiếm 5,9% tổng số ca tử vong.
• Sử dụng rượu có hại là nguyên nhân của hơn 200 bệnh và rối loạn.
• Có mối quan hệ nhân quả giữa việc sử dụng rượu có hại với một số rối loạn tâm thần và hành vi, bên cạnh các bệnh không lây nhiễm và tai nạn thương tích.

Thuốc lá

• Thuốc lá giết chết tới một nửa số người sử dụng.
• Thuốc lá giết chết gần 6 triệu người mỗi năm, trong đó hơn 6 triệu người sử dụng thuốc lá và hơn 600.000 người không hút thuốc do hít phải khói thuốc thụ động.
• Trừ khi hành động khẩn cấp được thực hiện, số người chết hàng năm có thể tăng lên hơn 8 triệu người vào năm 2030.
• Gần 80% trong số 1 tỷ người hút thuốc trên thế giới sống ở các nước có thu nhập thấp hoặc trung bình.

Cần sa

Việc trồng và sản xuất thảo mộc cần sa (marijuana) vẫn phổ biến, nhưng việc sản xuất nhựa cần sa (hashish) vẫn còn hạn chế ở một số quốc gia ở Bắc Phi, Trung Đông và Tây Nam Á.

Đọc thêm về hậu quả của nó ở đây.

Cocain

Việc sử dụng cocaine vẫn tập trung nhiều hơn ở Châu Mỹ, Châu Âu và Châu Đại Dương, trong khi trên thực tế, tất cả các hoạt động sản xuất trên thế giới đều diễn ra ở ba nước Nam Mỹ. Nó có tác dụng phụ nghiêm trọng.

Ma túy là gì?

Theo WHO, ma túy là bất kỳ chất nào khi được đưa vào cơ thể sống sẽ thay đổi một hoặc nhiều chức năng của nó. Định nghĩa này bao gồm các chất độc hại, thuốc và một số loại thực phẩm.

Để làm rõ những nghi ngờ, rượu và thuốc lá là ma túy, mặc dù nó được cho phép trên thực tế ở tất cả các nước phương Tây.

Cả hai chất đều tạo ra các hiệu ứng ở cấp độ tế bào thần kinh, tạo ra những thay đổi cấu trúc trong não trong trung hạn và dài hạn.

Chúng là những chất tác động tâm thần có khả năng thay đổi hoạt động tâm thần:

• Nhận thức
• Những cảm xúc
• Cảm giác
• Hành vi cư xử
• Nghĩ