LÒNG TỰ TRỌNG ĐƯỢC PHÁT TRIỂN VÀ HÌNH THÀNH NHƯ THẾ NÀO? - ARTE - 2026

Lòng tự trọng phát triển và hình thành trong suốt thời thơ ấu và thiếu niên; Nó là một phần của sự trưởng thành của một người, vì nó là một chỉ số cơ bản trong sự phát triển của họ. Sự trưởng thành có thể được nhìn thấy trong những tình huống mà sự cân bằng phải được thể hiện hoặc, có lẽ, một sự thờ ơ nhất định đối với những tình huống có thể bị tương đối hóa, khiến chúng tạm thời.

Trong suốt cuộc đời của con người, có những thời điểm, tùy thuộc vào mức độ thể hiện lòng tự trọng của cá nhân, họ có thể trở nên hạnh phúc hoặc ngược lại, nó có thể là trường hợp phát sinh bệnh tật và các tình huống phức tạp trong những để có thể sống trọn vẹn.

Tất cả những điều này liên quan rất nhiều đến sự cống hiến đã được trao cho lòng tự trọng trong suốt cuộc đời của con người, vì điều cần thiết là phải giáo dục đứa trẻ để nó phát triển từ lòng tự trọng lành mạnh và tích cực.

Lòng tự trọng là gì?

Để trả lời câu hỏi này, người đó cần phải nhìn vào cái “tôi” bên trong của họ, một cái nhìn nội tâm, nơi họ nhận ra bản thân và quan sát mình đang ở mức độ nào.

Lòng tự trọng được hình thành từ nhận thức về phẩm chất cá nhân của chính mình, vì nó là cách suy nghĩ và cảm nhận của mỗi cá nhân.

Tương tự như vậy, lòng tự trọng được sinh ra cùng lúc với bản thân đứa trẻ, từ khi hình thành "hình ảnh bản thân" và đánh giá cá nhân mà đứa trẻ đưa ra. Có tính đến những cảm giác xảy ra trong suốt cuộc đời, lòng tự trọng được hình thành.

Vì lý do này, đó là về việc người khác thường xuyên tự đánh giá bản thân và suy cho cùng là suy cho cùng quan điểm của họ. Điều này phụ thuộc vào việc người đó đánh giá bản thân nhiều hay ít và do đó, điều này ảnh hưởng đến việc đạt được các mục tiêu của anh ta trong suốt cuộc đời.

Chúng ta cũng phải đề cập đến sự an toàn mà người đó có được khi thực hiện nhiệm vụ của họ, bởi vì lòng tự trọng là nơi duy trì các trụ cột của động lực cá nhân, vì khi đối mặt với lòng tự trọng tích cực và phù hợp, người đó không đặt ra rào cản và có xu hướng vượt qua, gạt bỏ những thất bại có thể xảy ra mà lòng tự trọng thấp có thể gây ra.

Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lòng tự trọng được điều chỉnh bởi nhận thức của một người, cả tích cực và tiêu cực, mà họ có thể có về bản thân.

Tóm lại, lòng tự trọng tương ứng với nhận thức cá nhân mà người đó có được trong suốt cuộc đời. Đổi lại, nó được tạo thành từ các yếu tố bên ngoài như quan điểm do môi trường đưa ra và đôi khi không nhận ra điều đó, người đó cho rằng đó là của riêng họ và là một phần cơ bản của lòng tự trọng.

Tại sao lòng tự trọng lại quan trọng đối với con người?

Từ đánh giá của cá nhân, sự tham gia của anh ta trong cuộc sống và trong xã hội được rút ra. Tương tự, nó cũng ảnh hưởng đến sự phát triển cá nhân của họ và sự tham gia của họ vào xã hội.

Khi được hỏi liệu lòng tự trọng có quan trọng trong sự phát triển của con người hay không, câu trả lời rất đơn giản: lòng tự trọng cao và tích cực bao hàm một nhận thức tối ưu về thực tế, và do đó trong giao tiếp xã hội và cá nhân đầy đủ.

Bằng cách này, mức độ căng thẳng và những hình ảnh lo lắng mà người đó có thể biểu hiện tại các thời điểm khác nhau sẽ giảm xuống.

Do đó, chúng ta có thể xác định rằng sự phát triển của lòng tự trọng là sự học hỏi và điều này có thể được sửa đổi theo thời gian, giống như bất kỳ kiến ​​thức nào khác.

Lòng tự trọng hình thành như thế nào?

Lòng tự trọng được liên kết với sự hiểu biết về bản thân của con người. Đây là điều mà cá nhân, thông qua kinh nghiệm và cảm nhận của chính mình, phát triển trong suốt cuộc đời của mình.

Đứa trẻ không được sinh ra với lòng tự trọng đã phát triển, nó có được nó theo thời gian, thông qua mối quan hệ mà nó biểu hiện với môi trường và kết quả mà nó có đối với nó.

Chúng ta phải rõ ràng rằng để hình thành lòng tự trọng, điều cần thiết trong sự giáo dục mà đứa trẻ nhận được, và điều này xuất hiện từ các phong cách giáo dục xảy ra trong gia đình. Vì lý do này, việc thiết lập các chuẩn mực, ví dụ, là một trục cơ bản trong việc giáo dục lòng tự trọng.

Tiếp theo, chúng ta sẽ phân tích hai giai đoạn quan trọng trong quá trình học tập của con người và do đó, trong lòng tự trọng:

Trong thời thơ ấu

Ngay từ khi một người được sinh ra, khái niệm về bản thân bắt đầu hình thành. Đây là bước khởi đầu của quá trình quan sát và phân tích cơ thể con người, nơi người đó nhận ra rằng cơ thể của mình được tạo thành từ hai cánh tay, hai chân và một đầu, cùng các bộ phận khác.

Đã đến lúc xác minh rằng hoàn toàn tất cả các cá nhân đều khác nhau và bản thân xã hội thiết lập các thông số nơi mà sự chấp nhận và từ chối được tạo ra giữa chính con người với nhau. Do đó, từ ý tưởng này đứa trẻ bắt đầu tranh luận giữa việc được chấp nhận hay bị từ chối.

Ở tuổi vị thành niên

Việc tìm kiếm danh tính của chính mình là điều khiến tuổi thanh xuân trở thành giai đoạn khó khăn nhất, nếu có thể, trong tất cả những giai đoạn mà con người phát triển trong suốt cuộc đời. Vì vậy, sự hỗ trợ mà các em có thể cần từ môi trường sống là điều cần thiết để rèn luyện lòng tự trọng trong quá trình phát triển của các em.

Có một sự thay đổi lớn, khi thanh thiếu niên rời khỏi nhà để tìm kiếm sự độc lập bên ngoài nó. Vì lý do này, điều cần thiết là ở thời thơ ấu, lòng tự trọng phải được rèn luyện để người trẻ có thể vượt qua giai đoạn này thành công.

Những trụ cột nào hỗ trợ lòng tự trọng?

Có những nghiên cứu ủng hộ một số trụ cột cơ bản trong việc hình thành lòng tự trọng: hiệu quả và phẩm giá.

Điều gì ảnh hưởng đến việc hình thành lòng tự trọng?

Không nghi ngờ gì, những lời chỉ trích là người xây dựng lòng tự trọng hoặc hủy hoại tùy trường hợp. Đó là lý do tại sao những người khác thường được coi là những người tham gia vào khóa đào tạo này bởi vì, tùy thuộc vào mức độ phát triển của lòng tự trọng, những lời chỉ trích ảnh hưởng theo cách này hay cách khác.

Đây là thông tin mà người đó lưu và đánh giá, vì họ coi đó là thông tin của họ và theo cách này hay cách khác, nó ảnh hưởng đến họ. Không nghi ngờ gì nữa, tiện ích này có thể có cả tích cực và tiêu cực. Nếu tiêu cực, nó có thể khiến người đó mất phương hướng do khiến họ cảm thấy tồi tệ và chuyển giao cảm giác bất an.

Làm thế nào để bạn phát triển lòng tự trọng?

Trong sự phát triển của lòng tự trọng, khái niệm về bản thân, mà chúng ta đã đề cập trước đây, được đưa vào như một thành phần cơ bản.

Khả năng hình thành lòng tự trọng tích cực hoặc tiêu cực luôn có thể xảy ra, vì cá nhân có mối quan hệ liên tục với môi trường. Lòng tự trọng di chuyển trong cùng bối cảnh mà người đó làm, từ gia đình đến nhà trường.

Do đó, sự phát triển của nó là phù hợp, vì nó can thiệp vào việc hình thành nhân cách của mỗi cá nhân. Nếu nó tích cực, nó sẽ thiên về sự tự chủ của con người và các mối quan hệ giữa các cá nhân.

Ngoài ra, nó cũng ảnh hưởng đến sự đau khổ của người đó trong các tình huống khác nhau, vì có thể là trường hợp tạo ra lòng tự trọng tiêu cực, nhường chỗ cho các rối loạn và vấn đề hành vi khác nhau, trong số những người khác.

Làm thế nào để cải thiện lòng tự trọng?

Đối mặt với lòng tự trọng thấp, bạn phải hành động ngay lập tức và do đó, cải thiện nó để người đó có thể sống bình thường. Vì lý do này, một loạt các bước cần tuân theo để sửa đổi hành vi khi đối mặt với lòng tự trọng tiêu cực được đề xuất dưới đây:

Từ tiêu cực đến tích cực

"Im lặng" - "Tôi cần một chút thời gian để nói."

"It cost me a lot" - "Tôi làm khá tốt."

Ngừng khái quát hóa

Con người đều có sai sót và do đó, không phải mọi hành động đều tiêu cực, cũng không phải chúng được thực hiện theo cùng một cách.

Ở trung tâm của tích cực

Điều tích cực phải là điều chính yếu, vì nó phải được đánh giá cao và có giá trị, vì nó không phải là tối ưu nếu mọi hành động phải đánh giá liên tục.

Không sử dụng so sánh

Cá nhân phải nhận thức được các đặc điểm của chính mình. Điều này là do mỗi người có những đặc điểm riêng và những hạn chế của riêng họ phải được nhìn nhận, không đem ra so sánh với người khác.

Tự tin

Lòng tự trọng cao cho phép người đó tự tin vào bản thân và do đó có được sự an toàn.

Người giới thiệu

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). Lòng tự trọng. Biên niên sử của Cơ học và Điện. (1) 1 (54-60).