HÌNH PHẠT TIÊU CỰC: NÓ BAO GỒM NHỮNG GÌ VÀ VÍ DỤ - TÂM LÝ HỌC - 2026

Hình phạt tích cực là một trong bốn kỹ thuật cơ bản bao gồm trong điều kiện hoạt động. Nó là một công cụ được sử dụng để giảm tần suất mà một người thực hiện một hành vi nhất định. Để làm được điều này, kỹ thuật cơ bản bao gồm cung cấp một kích thích cho người bị coi là tiêu cực. Ví dụ, đặt điểm tiêu cực lên một đứa trẻ khi nó cư xử sai được coi là hình phạt tiêu cực, vì nó là một điều gì đó khó chịu.

Cùng với việc củng cố tiêu cực, củng cố tích cực và trừng phạt tiêu cực, công cụ này là một trong những công cụ mà BF Skinner đã tạo ra để làm nền tảng cho lý thuyết điều hòa hoạt động của ông. Điều này dựa trên ý tưởng rằng chúng ta có thể thay đổi cách cư xử của một người bằng cách trao cho họ phần thưởng hoặc hình phạt khi họ thực hiện một số hành vi nhất định.

Hình phạt tích cực là một trong những kỹ thuật được sử dụng nhiều nhất trong suốt lịch sử trong các lĩnh vực như giáo dục và tâm lý trị liệu. Điều này là do nó đã được chứng minh rằng việc thêm một kích thích khó chịu để giảm xác suất của một hành vi sẽ hiệu quả hơn nhiều so với việc củng cố một hành vi mà chúng ta muốn lặp lại.

Tuy nhiên, trong thời gian gần đây hình phạt tích cực bắt đầu bị hạn chế ở cấp độ chuyên môn, vì người ta phát hiện ra rằng về lâu dài nó có thể gây ra những hậu quả tiêu cực nhất định. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem chính xác kỹ thuật này bao gồm những gì và nó hoạt động như thế nào.

Hình phạt tiêu cực là gì?

Ở cấp độ khái niệm và trong phạm vi điều kiện hoạt động, hình phạt là một quá trình học tập mà theo đó một hành vi được coi là không mong muốn được kéo theo hậu quả nhằm mục đích giảm xác suất nó sẽ lặp lại trong tương lai. Về lâu dài, trừng phạt tìm cách loại bỏ hoàn toàn hành vi.

Khái niệm trừng phạt lần đầu tiên được đưa ra bởi BF Skinner, một trong những nhà tâm lý học quan trọng nhất của thế kỷ 20 và là người tạo ra điều kiện hoạt động. Lý thuyết này khẳng định rằng cách hành động của chúng ta được xác định bởi những hậu quả tích cực và tiêu cực mà chúng ta phải gánh chịu khi chúng ta hành xử một cách cụ thể.

Skinner nói rằng bạn có thể thay đổi cách hành động của người khác chỉ đơn giản bằng cách thêm những hậu quả có lợi hoặc không thuận lợi vào hành vi của họ. Điều này được thực hiện cả bằng cách tăng cường và bằng hình phạt.

Hình phạt tích cực và tiêu cực

Trong điều kiện hoạt động, có hai kỹ thuật cơ bản để loại bỏ hành vi: trừng phạt tích cực và tiêu cực. Cả hai đều cung cấp một hệ quả tiêu cực khi một người thực hiện hành vi bị tấn công, nhưng họ thực hiện theo cách khác.

Thoạt đầu, nói về "hình phạt tích cực" có vẻ hơi mâu thuẫn. Tuy nhiên, trong lĩnh vực điều hòa, "tích cực" không liên quan gì đến điều gì đó tốt đẹp. Đúng hơn, nó liên quan đến việc thêm một cái gì đó, trong khi "âm" đề cập đến phép trừ một phần tử.

Do đó, hình phạt tích cực hoạt động bằng cách thêm vào một kích thích mà người đó coi là thù địch khi họ thực hiện một hành vi cần được loại bỏ. Ví dụ phổ biến nhất của hình phạt tích cực là sử dụng vũ lực; Ví dụ, nếu một đứa trẻ đã có những hành vi sai trái trong quá khứ, cha mẹ hoặc giáo viên của chúng có thể đánh đòn để nó không hành động như vậy nữa trong tương lai.

Tuy nhiên, hình phạt tích cực vượt xa những đòn thể xác đơn thuần; Và mặc dù nó không còn được sử dụng nhiều ở cấp độ thể chế, nó vẫn hiện diện trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống của chúng ta.

Nhiều nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng hình phạt tích cực là kỹ thuật điều hòa tác động gây ra những thay đổi nhanh hơn ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, nó có thể gây ra khá nhiều hậu quả về mặt tâm lý, đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng cường dương như một biện pháp thay thế lành mạnh hơn.

Ví dụ

Dưới đây là một số ví dụ thực tế trong đó hình phạt tích cực được sử dụng để sửa đổi các hành vi khác nhau.

1- La mắng trẻ khi trẻ cư xử không đúng mực

Ngày nay, thực tế là áp dụng hình phạt thân thể đối với một đứa trẻ là một điều gì đó rất khó chịu ở cấp độ xã hội. Vì lý do này, nhiều bậc cha mẹ và nhà giáo dục đã thay đổi công cụ này cho những công cụ tương tự khác mà không ngụ ý sử dụng bạo lực.

Một trong những phản ứng phổ biến nhất ở người lớn khi trẻ có hành vi sai trái là la mắng hoặc mắng mỏ. Bằng cách này, một hậu quả tiêu cực đang được thêm vào với hy vọng rằng đứa trẻ sẽ không hành động như vậy nữa trong tương lai.

2- Làm thêm cho học sinh không hoàn thành bài tập

Hình phạt tích cực không nhất thiết phải được áp dụng với trẻ em. Thanh thiếu niên và thanh niên cũng thường xuyên tiếp xúc với kỹ thuật này, đặc biệt là trong môi trường học sinh.

Ví dụ, khi một sinh viên đại học trẻ tuổi không nộp bài tập bắt buộc đúng hạn, anh ta thường sẽ phải hoàn thành một nhiệm vụ phụ để có thể vượt qua môn học của mình. Đây là một hình thức trừng phạt, vì hậu quả của hành động của bạn là khó chịu. Điều tương tự cũng xảy ra khi một học sinh thi trượt một môn và phải học bù hoặc học lại vào năm sau.

3- Tiền phạt giao thông

Ở cấp độ xã hội, cũng có nhiều ví dụ về việc sử dụng hình phạt tích cực để giảm tần suất con người thực hiện một số hành vi. Tiền phạt là một công cụ hoàn toàn dựa trên khái niệm này, vì họ tìm cách tránh các hành động bằng cách thêm một hậu quả rất tiêu cực cho những người thực hiện chúng.

Một ví dụ rất phổ biến là vé giao thông. Khi một người tôn trọng tốc độ giới hạn khi điều khiển xe của họ, nhiều khi họ làm điều đó chỉ đơn giản là để tránh phải nộp phạt nếu bị cảnh sát hoặc radar phát hiện.

4- Án tù

Ở một mức độ thậm chí còn khắc nghiệt hơn, tù là một hình phạt tích cực cho tất cả những người đã phạm một số tội thực sự nghiêm trọng. Bỏ tù là một hậu quả rất tiêu cực mà mối đe dọa đơn giản làm giảm tần suất mà các cá nhân sẵn sàng vi phạm pháp luật hoặc phá vỡ một số quy tắc.

phần kết luận

Như chúng ta đã thấy, hình phạt tích cực hiện diện theo nhiều cách khác nhau trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, cần nhớ rằng kỹ thuật này không nhất thiết phải hiệu quả ở tất cả các khu vực, ít được khuyến khích hơn nhiều. Các ví dụ được hiển thị trong bài viết này chỉ nhằm giải thích cách hoạt động của công cụ này.

Người giới thiệu

1. "Hình phạt tích cực và điều kiện hoạt động" trong: VeryWell Mind. Được lấy vào ngày: 08 tháng 11 năm 2019 từ VeryWell Mind: verywellmind.com.
2. "12 Ví dụ về Hình phạt Tích cực & Tăng cường Tiêu cực" trong: Tâm lý Tích cực. Được truy cập vào ngày: 08 tháng 11 năm 2019 từ Tâm lý học Tích cực: positivepsychology.com.
3. "Sự khác biệt giữa hình phạt tích cực và tiêu cực là gì?" tại: Liệu pháp Nhi khoa Bờ Bắc. Được lấy vào ngày: 08 tháng 11 năm 2019 từ Liệu pháp Nhi khoa Bờ Bắc: nspt4kids.com.
4. "'Hình phạt tích cực' là gì? Định nghĩa và Ví dụ trong thế giới thực ”trong: Chăm sóc. Được truy cập vào ngày: 08 tháng 11 năm 2019 từ Care: care.com.
5. "Hình phạt tích cực" trong: Psychestudy. Được lấy vào ngày: 08 tháng 11 năm 2019 từ Psychestudy: psychestudy.com.