HẬU QUẢ CỦA VIỆC HIẾN MÁU: 13 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI - GEOGRAFÍA

Lợi ích của việc hiến máu là đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của người hiến máu cũng như cho phần còn lại của xã hội. Chắc chắn bạn biết một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè là người hiến máu, hoặc bản thân bạn đang cân nhắc trở thành một người và muốn biết mình sẽ có những lợi ích gì.

Hiến máu cũng như việc tiếp nhận, phụ thuộc vào giá trị của bản thân và ảnh hưởng của xã hội mà chúng ta đang sống. Từ kinh nghiệm của tôi là con gái và cháu gái của những người hiến tặng, tôi coi máu là món quà quý giá nhất mà một người có thể trao tặng, đó là món quà của cuộc sống.

Ví dụ, khi nói về hậu quả của việc hiến máu , người ta sẽ nói về những lợi ích hoặc biến chứng liên quan đến việc hiến máu . Dựa vào đó, nhiều khi chúng ta có thể đưa ra những quyết định sai lầm.

Hãy cùng tìm hiểu và hiểu thêm một chút về ý nghĩa thực sự của việc quyên góp. Bằng cách này, chúng ta sẽ có thể phân biệt giữa những tác động thực sự đối với sức khỏe của chúng ta và những gì đã được phát minh và nuôi dưỡng trong các xã hội, nền văn hóa và tôn giáo khác nhau.

Có một số thống kê và dữ liệu do WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) công bố gần đây rất đáng để biết. Những con số này giải thích phần lớn tình hình thế giới liên quan đến vấn đề quan trọng này.

Theo WHO, may mắn thay 108 triệu đơn vị máu được thu thập trên thế giới mỗi năm. Và theo dữ liệu, khoảng 50% đến từ các quốc gia có thu nhập cao, tương ứng với 15% dân số hành tinh.

Rõ ràng là tùy thuộc vào quốc gia mà chúng ta đang nói đến, chúng ta sẽ có những thực tế và con số khác nhau. Hiện nay, ở các nước phát triển hơn, số lượng quyên góp nhiều hơn. Tất cả những điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả nguồn lực tài chính và sức khỏe sẵn có để có thể thực hiện truyền máu hoàn toàn an toàn.

Dữ liệu của WHO

Về dữ liệu mới nhất được lấy từ WHO, chúng tôi phải:

-Theo thông tin được đăng ký bởi 162 quốc gia, từ năm 2004 đến năm 2012, đã tăng 8,6 triệu đơn vị do các nhà tài trợ tự nguyện không trả tiền quyên góp.

-Năm 2012, 73 quốc gia báo cáo thu thập 90% nguồn cung từ những người hiến máu tình nguyện và không được trả tiền. Trong số này, 60 người lấy 100% máu từ những người tình nguyện và những người không được trả tiền. Nhưng vẫn còn 72 quốc gia mà sự đóng góp của các tình nguyện viên và những người không được trả tiền không đạt 50%.

-Trong 72 quốc gia này, hơn 50% nguồn cung cấp máu tiếp tục phụ thuộc vào nguồn hiến từ người thân hoặc họ hàng và những người hiến tặng được trả tiền (8 quốc gia thu nhập cao, 48 quốc gia thu nhập trung bình và 16 quốc gia thu nhập thấp).

-Năm 2012, các khoản quyên góp đã trả tiền tiếp tục được thu thập ở 25 quốc gia, tổng cộng gần một triệu rưỡi khoản đóng góp.

13 Lợi ích khi trở thành người hiến máu

Lợi ích của việc trở thành người hiến máu có thể được chia thành ba nhóm: lợi ích sinh học, tâm lý và xã hội.

Lợi ích sức khỏe

Khi truyền máu, sức khỏe của cả người cho và người nhận đều có liên quan. Bạn nên biết rằng đối với điều này, bạn cần phải đáp ứng các tiêu chí nhất định cũng như người nhận, tùy thuộc vào nhóm máu của bạn. Bạn có thể thấy nó trong bảng sau:

1- Kiểm tra sức khỏe của bạn miễn phí

Bạn chỉ có thể hiến máu nếu bạn hoàn toàn khỏe mạnh và không mắc bất kỳ loại bệnh nào. . Trước khi hiến máu, bạn phải trải qua một số xét nghiệm đơn giản và hoàn toàn miễn phí. Ví dụ, bạn có thể biết huyết áp của mình quá cao hay thấp, phát hiện bệnh thiếu máu, viêm gan hoặc những bệnh khác.

Điều này sẽ giúp chẩn đoán bất kỳ bệnh nào có thể xảy ra trong giai đoạn đầu, trước khi nó phát triển. Ngoài ra, bạn có thể chọn được thông báo nếu họ phát hiện ra bất thường.

2- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Hiến máu thường xuyên giúp kiểm soát lượng sắt trong cơ thể, đặc biệt là ở nam giới. Điều này đã được chứng minh là làm giảm bệnh tim.

Mặc dù sắt là một yếu tố cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể, nhưng nếu tích tụ quá nhiều sắt có thể dẫn đến tổn thương oxy hóa quá mức, là thủ phạm chính gây ra lão hóa sớm, đau tim, đột quỵ, v.v.

Theo số liệu, nếu bạn hiến máu định kỳ 6 tháng / lần trong khoảng 6 năm, bạn có thể giảm đến 90% khả năng mắc bệnh tim mạch.

3- Đốt cháy calo

Hiến máu giúp bạn đốt cháy 650 kilocalories, do đó giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, máu chỉ có thể được hiến hai đến ba tháng một lần. Điều này sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và lượng sắt và hemoglobin của bạn.

4- Nó hỗ trợ việc loại bỏ các chất độc hại

Ví dụ, mặc dù một người bị cholesterol sẽ không loại bỏ hoàn toàn chất béo trung tính, nhưng họ có cơ hội để tái tạo các giá trị thấp hơn nhanh hơn. Nồng độ trong máu sẽ như nhau, nhưng nếu việc hiến tặng được tuân theo một chế độ ăn uống phù hợp thì sẽ dễ dàng đạt được những cải thiện hơn so với việc bạn không hiến máu.

5- Giảm nguy cơ ung thư

Theo một nghiên cứu được công bố trên "Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia", sắt làm tăng tác hại của các gốc tự do trong cơ thể và có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư và lão hóa sớm. Những người hiến tặng có lượng sắt thấp hơn và do đó nguy cơ ung thư thấp hơn.

7-Chất lượng và tuổi thọ cao hơn

Theo một nghiên cứu trên tạp chí Health Psychology, những người tình nguyện hiến máu vị tha có nguy cơ tử vong thấp hơn đáng kể. Những người này thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ thêm 4 năm so với những người làm điều đó vì các lý do khác, chẳng hạn như kinh tế.

Đối với các tác dụng phụ có thể xuất hiện, chúng không thường xuyên, chẳng hạn như: chóng mặt hoặc bầm tím do vết đâm nặng, nhưng không có gì nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu người đó đáp ứng các thông số nhất định và các điều kiện đó được đảm bảo, sẽ không có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của họ.

Lợi ích Tâm lý / Tình cảm

8-Tăng sự đồng cảm của bạn

Một số nghiên cứu khoa học cho thấy hành động quyên góp khiến oxytocin, hormone tạo khoái cảm, được kích hoạt, do đó cơ chế khen thưởng của chúng ta được kích hoạt.

Paul Zak, trưởng khoa Khoa học Thần kinh tại Đại học Claremont, California, qua các nghiên cứu của mình, cho thấy mức độ oxytocin tăng lên đến 80% trong cơ thể chúng ta mỗi khi chúng ta thực hiện một hành động hào phóng. Vì vậy, đoàn kết là điều nằm trong tầm tay của bất kỳ ai.

Cũng như sự đoàn kết được thúc đẩy, chúng ta tăng cường sự đồng cảm của chính mình và của những người khác.

Như bạn sẽ biết, sự đồng cảm là biết cách đặt mình vào vị trí của người kia, vì vậy nếu chúng ta đã quyết định trở thành một người hiến tặng, chúng ta hoàn toàn cam kết cho sự nghiệp này, tức là cứu sống.

Ngoài ra, bằng cách thể hiện sự hài lòng của mình và có thể chia sẻ điều đó với những người bạn thân nhất của mình, chúng ta có thể làm cho lòng hảo tâm của họ tăng lên, và tại sao không, họ được khuyến khích trở thành những người hiến tặng.

Tất cả những điều này sẽ không còn có thể thực hiện được không chỉ vì những giá trị mà mỗi người có, mà còn vì những gì mà hệ thống chính trị tự làm trong vấn đề này, đó là họ có trách nhiệm thúc đẩy các hành vi tập thể, nơi mà sự đoàn kết, khoan dung và độ lượng được đề cao. sự tôn trọng.

9- Nâng cao lòng tự trọng của bạn

Bản chất con người là vị tha, nhưng không phải ai cũng phát huy hay thực hiện được điều đó trong cuộc sống hàng ngày. Đối với tôi, vị tha là một cách sống, trong đó điều cốt yếu là chia sẻ, giúp đỡ, quan tâm, tôn trọng, … với tất cả những người cần đến vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời.

Được tham gia vào việc cải thiện sức khỏe của ai đó hoặc thậm chí cứu mạng sống của họ là điều mà theo các nhà tâm lý học và bản thân các nhà tài trợ, tạo ra một cảm giác rất vui và hài lòng lâu dài.

10- Tăng cường liên kết giữa những người đã biết

Thường xuyên có những trường hợp, do một sự kiện không lường trước được, những người trong cùng một gia đình trở thành người cho và người nhận máu. Nếu khó khăn về sức khỏe được vượt qua, chứng tỏ những người liên quan đang thiết lập lại mối quan hệ tốt hơn hoặc củng cố mối quan hệ mà họ đã có.

11- Giải quyết xung đột nội bộ

Theo một số nghiên cứu, khi một người thân yêu hoặc đơn giản là một người quen cần máu chính xác với nhóm máu mà chúng ta có, điều đó có thể đưa chúng ta vào giữa một cuộc xung đột.

Chúng tôi cảm thấy muốn giúp bạn nhưng chúng tôi cũng rất sợ hãi về những gì liên quan đến một cuộc rút máu. Những rủi ro về sức khỏe, nỗi sợ hãi về cảm giác tồi tệ, rằng thủ thuật đau đớn khiến chúng tôi tự hỏi liệu chúng tôi có thực sự phải làm điều đó hay không.

Các luồng trị liệu khác nhau đồng ý rằng xung đột cá nhân, gần như đạo đức được thiết lập giữa những gì tôi nên làm và những gì tôi muốn làm. Họ cũng đồng ý rằng việc đối mặt và giải quyết những loại xung đột này là tốt cho tâm trí của chúng ta.

Hậu quả xã hội

14-Thúc đẩy lòng khoan dung và sự tôn trọng

Bằng cách là một người hiến máu, bạn đang gián tiếp thúc đẩy cả sự khoan dung và tôn trọng đối với đồng nghiệp của mình, mà không phân biệt chủng tộc, sắc tộc hay giới tính. Mục tiêu cuối cùng là giúp đỡ và cứu sống mọi người bất kể sự khác biệt.

Kinh nghiệm này, khi được chia sẻ với bạn bè hoặc gia đình của bạn, giúp họ có thể khoan dung và tôn trọng hơn với những người khác, bất kể nhỏ nhặt đến mức nào, vì bất cứ lúc nào chúng ta hoặc một thành viên trong gia đình đều có thể cần. sự giúp đỡ của người khác.

Một cụm từ mà tôi rất thích là: »Giúp đỡ những người cần nó không chỉ là một phần nghĩa vụ mà còn là hạnh phúc» của José Martí.

12- Củng cố giá trị sống

Khi bạn ở trong hoàn cảnh sống khắc nghiệt, chẳng hạn như cần máu để tiếp tục sống, thì sự sống được đánh giá lại. Nhận ra mức độ dễ bị tổn thương của chúng ta sẽ đưa chúng ta đến gần hơn với chiều kích thực sự của con người chúng ta. Bất cứ lúc nào ai đó từ gia đình, bạn bè hoặc thậm chí bạn, có thể cần nó.

13-Cứu sống

Điều quan trọng nhất và giá trị nhất là chắc chắn cứu được mạng sống. Theo dữ liệu của Hội Chữ thập đỏ với một lần quyên góp, ba người được hưởng lợi từ đó. Đây là lợi ích lớn nhất mà chúng tôi có được khi trở thành người hiến máu.

Người giới thiệu

http://psycnet.apa.org/psycinfo/
http://onlinelibrary.wiley.com/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://europepmc.org/
http://hsm.sagepub.com/
http://www.who.int/
http://www.rasmussen.edu
http://www.donasang.org
http://www.cgu.edu/pages/1.asp
Nguồn ảnh http://www.flickr.com/

HẬU QUẢ CỦA VIỆC HIẾN MÁU: 13 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI - GEOGRAFÍA - 2026