CHỨNG SỢ ÁM ẢNH: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ - ECONOMÍA - 2025

Các phonophobia được định nghĩa là sự sợ hãi, tức giận hay lo lắng khi nghe những âm thanh chắc chắn rằng mặc dù họ không phải là mạnh mẽ, rất tiêu cực cảm xúc kích hoạt. Một số nhà nghiên cứu tin rằng đó là một trường hợp cực kỳ nghiêm trọng của chứng rối loạn nhịp tim, cảm giác khó chịu xuất hiện ở một số người khi họ nghe thấy một số tiếng động thông thường, chẳng hạn như nhai hoặc dọn dẹp một người.

Chứng sợ âm thanh là nỗi sợ hãi vô cớ đối với một số tiếng ồn nhất định, không nhất thiết là tiếng ồn lớn. Nó không phải là một căn bệnh về thính giác: những người mắc chứng ám ảnh sợ bị rối loạn lo âu.

Ví dụ, nếu bạn bắt đầu đổ mồ hôi và tim đập mạnh khi nghe ai đó nhai kẹo cao su hoặc khi đồ bạc phát ra tiếng động khi va vào đĩa, thì bạn có thể mắc chứng sợ âm thanh.

Nghiên cứu về chứng ám ảnh

Chứng sợ âm thanh đã được công nhận là một căn bệnh cách đây không lâu. Nhiều bác sĩ vẫn không biết về nó và do đó không thể chẩn đoán đúng. Vì lý do này, nhiều người có thể nói với bạn rằng vấn đề của bạn không phải là "thực tế", rằng nỗi ám ảnh của bạn chỉ đơn giản là một gợi ý, một thủ thuật mà tâm trí bạn chơi.

Tuy nhiên, chứng ám ảnh sợ hãi là một vấn đề rất thực tế và các nhà nghiên cứu đã chứng minh điều đó.
Một nhà nghiên cứu tại Đại học California ở San Diego đã thực hiện một nghiên cứu rất thú vị về căn bệnh này, đặt các điện cực lên da của những người mắc chứng sợ hãi.

Khi bạn cảm thấy lo lắng, các tuyến mồ hôi của da tăng bài tiết và tính dẫn điện của da tăng lên, nhờ các chất điện giải có trong mồ hôi.

Ở nhóm người mắc chứng sợ âm thanh này, các điện cực được đặt trên da của họ để đo độ dẫn điện và họ được tạo ra để nghe một loạt âm thanh. Độ dẫn điện của da họ tăng lên, vì âm thanh thực sự gợi ra phản ứng sinh lý trong cơ thể họ.

Kết luận, chứng sợ âm thanh có tồn tại, đó không phải là một gợi ý, bởi vì cơ thể thực sự phản ứng theo một cách nhất định với một số kích thích âm thanh nhất định ở những người mắc bệnh này.

Các triệu chứng

Đây là một số triệu chứng phổ biến nhất khi nghe các loại âm thanh:

• Chán ghét.
• Sự phẫn nộ.
• Cáu gắt.
• Sự lo ngại.
• Đau đớn.
• Nhấn mạnh.
• Bạn bị rối loạn nhịp tim nhanh.
• Tay bạn đang đổ mồ hôi và …
• Tránh những nơi đông đúc và ồn ào.

Hyperacusis, misophonia và phonophobia: sự khác biệt

Nếu bạn bị kích thích bởi tiếng ồn mà một số người tạo ra khi nhai, tiếng dao kéo, giọng nói của một số người hoặc tiếng ồn của máy photocopy, thì bạn đã bị mắc chứng rối loạn chức năng cơ thể.

Nếu những cảm xúc tiêu cực mà những âm thanh này gây ra trong bạn bao gồm lo lắng tột độ, tay đổ mồ hôi, nhịp tim nhanh và muốn chạy trốn, thì đó là chứng sợ nấm.

Cả hai tình trạng đều được đặc trưng bởi khả năng chịu đựng âm thanh thấp, cũng như chứng tăng âm, mặc dù cần lưu ý rằng chứng tăng âm đạo là một bệnh hoàn toàn khác.

Đây là những điểm khác biệt:

Hyperacusis

Rối loạn nhịp tim xảy ra khi bạn bị quấy rầy hoặc sợ tiếng động lớn, chẳng hạn như pháo hoa hoặc một quả bóng bay nổ.

Nếu bạn bị tăng âm, bật TV hoặc rạp hát tại nhà trước tiên sẽ giảm âm lượng xuống mức tối thiểu, sau đó bật thiết bị và sau đó tăng âm lượng, để tránh tiếng ồn đột ngột.

Bạn có thể sẽ tránh đến các bữa tiệc nơi có tiếng nhạc lớn, trống hoặc pháo hoa.

Khi bị tăng tiết máu, có thể có sự thay đổi trong nhận thức về âm thanh: các đường thính giác nhạy cảm hơn so với của những người khác, chúng phản ứng quá mức với tiếng ồn lớn và đó là lý do tại sao chúng khiến bạn khó chịu.

Misophonia

Mặt khác, nếu bạn bị chứng suy giảm trí nhớ, bạn sẽ bị làm phiền bởi một số tiếng ồn không thực sự lớn, âm cao hoặc âm trầm, nhưng có thể là bất kỳ âm thanh nào, chẳng hạn như tiếng ồn xảy ra khi bạn tặc lưỡi, tiếng nước chảy róc rách, tiếng xèo xèo của lửa trại, hoặc bất cứ điều gì khác.

Trong trường hợp mắc chứng rối loạn thanh âm hoặc ám ảnh sợ hãi, không có quá mẫn cảm trong các đường thính giác, mà chỉ có sự liên quan của những cảm xúc tiêu cực, có thể bao gồm lo lắng và sợ hãi tột độ khi có một số âm thanh nhất định.

Điều quan trọng cần lưu ý là nhiều người mắc chứng tăng tiết máu có thể phát triển, thứ hai là chứng rối loạn thanh âm hoặc ám ảnh, bởi vì họ cũng bắt đầu liên kết âm thanh lớn với cảm xúc tiêu cực, do sự quá mẫn cảm của các con đường thính giác của họ.

Nguyên nhân

Người ta vẫn chưa biết chính xác lý do tại sao đường thính giác của một số người cực kỳ nhạy cảm với âm thanh lớn hoặc tại sao những người khác liên kết cảm xúc tiêu cực và cảm thấy lo lắng khi họ nghe thấy một số âm thanh, mặc dù họ không có độ nhạy đặc biệt trong đường thính giác của họ.

Trong trường hợp tăng tiết máu, người ta tin rằng việc tiếp xúc lâu dài với môi trường ồn ào hoặc trải qua chấn thương liên quan đến tiếng ồn lớn có thể gây ra quá mẫn cảm của các đường thính giác.

Trong trường hợp mắc chứng rối loạn thanh âm hoặc ám ảnh, yếu tố kích hoạt có thể là một sự kiện đau thương có liên quan đến một âm thanh nào đó, ví dụ như thay đổi công việc hoặc trường học và phải ăn trưa trong một môi trường ồn ào, di chuyển và nghe âm thanh trong một khu phố mới , Vân vân.

Chứng sợ ám ảnh cũng có thể có nguyên nhân hữu cơ. Phẫu thuật hộp sọ, đặc biệt nếu nó ở gần tai, chứng đau nửa đầu, chứng tự kỷ hoặc một số bệnh di truyền cũng có thể gây ra chứng ám ảnh sợ hãi.

Kết quả

Nhiều người bị chứng tăng tiết máu, chứng suy nhược hoặc chứng ám ảnh sợ hãi, và điều này có thể có ảnh hưởng rất tiêu cực đến cuộc sống của họ. Hầu hết mọi người cố gắng tránh những âm thanh làm phiền, khó chịu hoặc gây lo lắng.

Nhưng hãy nghĩ về những điều sau:

Nếu bạn mắc chứng ám ảnh sợ hãi và cực kỳ khó chịu bởi tiếng kêu lách cách của đồ bạc, thì bạn sẽ gặp vấn đề nghiêm trọng khi đến nhà hàng. Một số người không thích tiếng ồn khi nhai (đặc biệt là từ người thân hoặc bạn thân) đến nỗi họ không còn chấp nhận được cùng nhau ăn trưa hoặc ăn tối.

Do đó, khả năng chịu đựng âm thanh thấp có thể ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình, công việc và đời sống xã hội của bạn. Ngay cả khi không chịu được một số âm thanh nhất định, bạn có thể gặp vấn đề khi lái xe vào trung tâm thành phố, đến rạp chiếu phim hoặc trung tâm mua sắm.

Nếu bạn bị làm phiền bởi tiếng ồn của máy hút bụi, máy sấy tóc hoặc máy cắt cỏ, khả năng chịu đựng âm thanh thấp của bạn sẽ không để bạn yên ngay cả khi ở nhà.

Chẩn đoán

Các bệnh này tương tự nhau và rất khó chẩn đoán phân biệt.
Có thể tiến hành kiểm tra bằng cách cho bệnh nhân tiếp xúc với các âm thanh khác nhau và kiểm tra mức độ không thích của họ đối với từng âm thanh đó.

Bệnh nhân bị tăng tiết máu thường cho thấy sự khó chịu hơn khi decibel tăng lên. Nhưng điều này có thể không xảy ra ở những bệnh nhân mắc chứng suy nhược cơ thể hoặc chứng ám ảnh sợ hãi. Do đó, cần kết hợp nhiều công cụ để đi đến chẩn đoán chính xác.

Việc thực hiện thính lực đồ và bảng câu hỏi chuyên sâu cho bệnh nhân, cần được yêu cầu mô tả chi tiết các triệu chứng của họ, có thể được kết hợp với bài kiểm tra khả năng chịu âm thanh để xác định bệnh nhân mắc phải những bệnh nào.

Điều trị

Chứng sợ âm thanh và các tình trạng khác liên quan đến khả năng chịu đựng âm thanh thấp vẫn chưa được biết đến nhiều và có những bác sĩ không biết cách xử lý chúng. Có thể bạn đã tham khảo ý kiến ​​và bác sĩ trả lời rằng không có gì phải làm, hoặc tệ hơn là bạn tránh những âm thanh làm phiền bạn hoặc nhét phích vào tai.

Tuy nhiên, bạn phải biết rằng tránh những tiếng ồn gây khó chịu hoặc lo lắng sẽ không giải quyết được vấn đề của bạn. Không đi vòng quanh để tránh tất cả các loại lễ kỷ niệm, tiệc tùng hoặc biểu tình.

Bạn sẽ làm gì khi phải đi ăn trưa trong một nhà hàng đông đúc? Bạn không thể trốn tránh các cuộc họp mặt gia đình mãi mãi.

Mặt khác, nhét phích vào tai sẽ chỉ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Nếu đường thính giác của bạn rất nhạy cảm, chúng sẽ nhạy cảm hơn ngay cả khi chúng không nhận được kích thích âm thanh vì bạn đã bịt tai lại.

vậy giải pháp là gì? Có một số phương pháp điều trị có thể có đối với chứng tăng tiết máu, chứng suy giảm trí nhớ và chứng ám ảnh sợ hãi, chúng như sau:

Liệu pháp tiếp xúc dần dần

Liệu pháp tiếp xúc sẽ đặc biệt hiệu quả nếu bạn bị tăng tiết máu. Nếu tai của bạn nhạy cảm với tiếng ồn lớn, giải pháp có thể là từ từ bắt đầu tiếp xúc với âm thanh lớn cho đến khi quá mẫn cảm giảm bớt.

Đồng thời, sẽ rất tiện lợi nếu bạn ở trong một môi trường có nhiều âm thanh cả ngày và có lẽ cả vào ban đêm, vì điều này cũng sẽ giúp giảm độ nhạy trong đường thính giác của bạn.

Liệu pháp nhận thức hành vi

Liệu pháp nhận thức hành vi sẽ đặc biệt hiệu quả nếu bạn bị chứng suy nhược cơ thể. Nhà trị liệu sẽ cố gắng cung cấp cho bạn các công cụ để giúp bạn vượt qua lo lắng và cảm xúc tiêu cực khi bạn nghe thấy âm thanh khiến bạn khó chịu.

Mặt khác, nó sẽ cố gắng thay đổi những cảm xúc tiêu cực đó bằng những suy nghĩ tích cực, liên quan đến những âm thanh mà ngày nay là một kích thích khó chịu cho đôi tai của bạn.

Kỹ thuật thư giãn

Các kỹ thuật thư giãn bao gồm các bài tập thở và giãn cơ liên tục cũng có thể hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng của bất kỳ rối loạn nào liên quan đến khả năng chịu đựng âm thanh thấp.

Những kỹ thuật này sẽ giúp bạn kiểm soát sự tức giận, thất vọng và lo lắng mà âm thanh kích thích trong bạn.

Trước khi tiến hành bất kỳ phương pháp điều trị nào, tốt nhất bạn nên có sự tư vấn của chuyên gia.