INSIGHT (TÂM LÝ HỌC): CÁC LOẠI, HỌC TẬP CHUYÊN SÂU - TÂM LÝ HỌC - 2026

Một cái nhìn sâu sắc trong tâm lý học là sự hiểu biết đột ngột về mối quan hệ nguyên nhân - kết quả trong một bối cảnh cụ thể. Thông thường đây là kiến ​​thức mới được tạo ra thông qua việc xem xét nội tâm. Tại một thời điểm nhất định, một sự hiểu biết mới được tạo ra, thường dẫn đến một trải nghiệm còn được gọi là "thời khắc hiển linh" hoặc "khoảnh khắc eureka".

Hiện tượng thấu hiểu lần đầu tiên được nghiên cứu bởi nhà tâm lý học và ngôn ngữ học Karl Bühler. Đối với nhà nghiên cứu này, đó là một trong những quá trình học tập cơ bản, thậm chí còn được chia sẻ bởi một số loài linh trưởng bậc cao. Tuy nhiên, nó sẽ đặc biệt phát triển ở người.

Thông tin chi tiết được tạo ra bởi sự thấu hiểu có thể đạt được theo nhiều cách khác nhau. Vì vậy, đôi khi nó là sự kết nối của các phần thông tin khác nhau đã được sở hữu.

Ở những người khác, sự thay đổi quan điểm khiến chúng ta khám phá ra điều gì đó mới mẻ về tình huống mà chúng ta đang nghiên cứu. Trường phái tâm lý chính nghiên cứu những hiểu biết sâu sắc là Gestalt.

Các loại

Kể từ khi phát hiện ra hiện tượng này vào nửa đầu thế kỷ 20, nhiều cuộc điều tra đã được thực hiện về vấn đề này. Ngày nay, người ta coi rộng rãi rằng có ba hình thức học tập thấu hiểu chính. Tuy nhiên, một số người thử nghiệm tin rằng có thể có nhiều hơn thế.

Các loại hiểu biết sâu sắc chính là gì? Theo các xu hướng phổ biến trong tâm lý học, chúng sẽ là những thứ sau: phá vỡ mô hình, mâu thuẫn và kết nối. Chúng ta sẽ xem từng cái bên dưới.

1- Insight by model break

Một trong những chức năng cơ bản của tâm trí chúng ta là phân loại thế giới dựa trên những kinh nghiệm trong quá khứ của chúng ta. Vì vậy, khi chúng ta gặp một tình huống không xác định, chúng ta sẽ vô thức lục lại trí nhớ của mình để biết đâu là cách tốt nhất để hành động.

Kỹ năng này rất hữu ích để giải quyết các vấn đề hàng ngày. Tuy nhiên, trong một số tình huống, việc sử dụng lối suy nghĩ này (được gọi là "heuristic") có thể khiến chúng ta bỏ qua một số thông tin nhất định hoặc cố gắng giải quyết những gì đang xảy ra một cách không hiệu quả.

Trong trường hợp này, sự thấu hiểu sẽ xảy ra khi người đó từ bỏ cách hành động hoặc suy nghĩ thông thường của họ và đột nhiên phát hiện ra phản ứng phù hợp với tình huống. Điều này có thể được nhìn thấy thường xuyên, ví dụ, trong câu đố, trò chơi chữ hoặc câu đố.

Mặt khác, mô hình phá vỡ hiểu biết sâu sắc cũng có thể xảy ra trong các tình huống mà chúng ta phải sử dụng sự sáng tạo để giải quyết một vấn đề.

Thí dụ

“Một buổi sáng khi cô ấy đang ăn sáng, chiếc nhẫn của Laura bị tuột khỏi ngón tay và rơi vào một tách cà phê đầy ắp. Tuy nhiên, chiếc nhẫn không hề bị ướt. Tại sao".

Trong câu đố này, kinh nghiệm trước đây của chúng tôi cho chúng tôi biết rằng nếu một vật thể rơi vào tách cà phê, nó nhất thiết phải bị ướt.

Những gì chúng ta không thấy là chúng ta đã giả định mà không nhận ra rằng cà phê đã được pha chế và ở trạng thái lỏng. Nhưng nếu đó là bột cà phê, mà sữa vẫn chưa được thêm vào thì sao?

Khi một người tự mình đến khám phá này, một cái nhìn sâu sắc xảy ra bằng cách phá vỡ mô hình.

2- Mâu thuẫn

Loại sáng suốt thứ hai xuất hiện khi chúng ta có thể phát hiện ra mâu thuẫn trong một tình huống mà cho đến bây giờ chúng ta dường như hoàn toàn bình thường. Từ đó, người đó có thể bắt đầu xem xét điều gì đang thực sự xảy ra và tìm hiểu điều gì đó mới về những gì đang xảy ra.

Sự hiểu biết mâu thuẫn cũng có thể xảy ra khi chúng ta tìm thấy thông tin mâu thuẫn với niềm tin trước đây của chúng ta về một vấn đề. Vì vậy, mặc dù thực tế là trước khi chúng ta hoàn toàn chắc chắn về điều gì đó, có thể chúng ta bắt đầu tự hỏi liệu tầm nhìn của chúng ta về thế giới có đúng hay không.

Thí dụ

Ví dụ nổi tiếng nhất về cái nhìn sâu sắc bằng sự mâu thuẫn là câu chuyện của một cảnh sát tham gia vào việc bắt giữ một tên trộm xe hơi.

Trước khi biết rằng một vụ cướp đã xảy ra, nhân viên cảnh sát nhận thấy rằng người lái chiếc BMW mới đang ném tàn thuốc của anh ta xuống sàn xe.

Cử chỉ nhỏ này khiến viên cảnh sát nghi ngờ, vì ai lại làm bẩn xe của mình theo cách đó, hay xe thuê? Người đàn ông quyết định bám theo chiếc xe và cuối cùng tham gia tích cực vào việc bắt giữ tên trộm.

3- Kết nối

Loại hiểu biết cuối cùng xảy ra khi chúng ta có thể liên hệ hai phần thông tin dường như không được kết nối với nhau. Bằng cách này, chúng ta có thể áp dụng những gì chúng ta thấy trong một tình huống vào một vấn đề mà trước đây chúng ta không biết cách giải quyết.

Trong nhiều trường hợp, kiểu hiểu biết sâu sắc này xảy ra khi quan sát bản chất, hoặc các giải pháp đã được đưa ra cho một số tình huống nhất định không liên quan đến vấn đề mà chúng ta quan tâm.

Thí dụ

Một trong những ví dụ rõ ràng nhất về cái nhìn sâu sắc bằng kết nối là phát minh ra cánh máy bay trực thăng. Trong những ngày đầu của ngành hàng không, hầu hết các nhà nghiên cứu đã cố gắng tạo ra những cỗ máy bay bằng cách sử dụng đôi cánh của loài chim. Tuy nhiên, chiếc máy bay đầu tiên bay tự động đã sử dụng công nghệ cánh quạt.

Ý tưởng này đến từ đâu? Không gì hơn không kém việc quan sát hạt của một số cây nhất định, có hình dạng tương tự như lưỡi kiếm, và có khả năng trôi nổi trong thời gian dài vì lý do này.

Học hiểu sâu sắc

Học tập hiểu biết sâu sắc cho phép chúng ta tạo ra những khám phá mà nếu không, chúng ta sẽ không có được. Vấn đề là chúng không thể kiểm soát được: bạn không thể có một sự hiển linh kiểu này một cách tự nguyện.

Đối với một số nhà nghiên cứu, học sâu là đặc điểm của những người có trí thông minh cao. Do đó, chúng sẽ liên quan đến tư duy bên, khả năng quan sát tình huống theo những cách khác với cách người khác nhìn nhận chúng.

Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều có khả năng học tập kiểu này. Ưu điểm là, trái ngược với những gì xảy ra với những gì được tạo ra bằng cách thử và sai, kiến ​​thức mới đột nhiên đưa chúng ta rất nhiều vào giải pháp cho vấn đề của chúng ta.

Điều đáng mừng là có thể rèn luyện khả năng có những hiểu biết sâu sắc. Nói chung, cách tốt nhất để làm điều này là nuôi dưỡng tinh thần phản biện, rèn luyện khả năng quan sát và tự đặt ra những câu hỏi mới trong những tình huống quen thuộc.

Người giới thiệu

1. "Học Insight" trong: Psychstudy. Được lấy vào ngày: 26 tháng 6 năm 2018 từ Psychstudy: psychstudy.com.
2. "Các dạng khác nhau của cái nhìn sâu sắc" trong: Tâm lý học ngày nay. Được truy cập vào ngày: 26 tháng 6 năm 2018 từ Tâm lý học Hôm nay: Psychotoday.com.
3. "Insight Learning" trong: Học tập. Được lấy vào ngày: 26 tháng 6 năm 2018 từ Study: study.com.
4. "3 con đường mà các nhà tư tưởng cách mạng đi trước khi họ đạt đến cái nhìn sâu sắc" trong: Cỗ máy cảm xúc. Được lấy vào ngày 26 tháng 6 năm 2018 từ Cỗ máy cảm xúc: theemotionmachine.com.
5. "Thông tin chi tiết" trong: Wikipedia. Lấy ngày: 26 tháng 6 năm 2018 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.