8 CHẤT LỎNG CHÍNH CỦA CƠ THỂ - GIẢI PHẨU HỌC VÀ SINH LÝ HỌC - 2025

Chất lỏng cơ thể là chất lỏng bắt nguồn từ bên trong cơ thể. Chúng bao gồm máu, nước tiểu, nước bọt, nước mắt, chất nhầy, mật và mồ hôi, trong số những chất khác.

Những chất lỏng được tìm thấy trong cơ thể đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động bình thường của cơ thể. Mỗi chất lỏng trong cơ thể đều có một vai trò quan trọng.

Những chất lỏng này được tìm thấy trong các khoang chứa chất lỏng của cơ thể. Các ngăn chất lỏng chính là nội bào và ngoại bào. Thành phần hóa học của chất lỏng trong các ngăn khác nhau được cơ thể điều chỉnh cẩn thận.

Ví dụ, ở một người đàn ông trưởng thành 70 kg bình thường, 60% tổng trọng lượng cơ thể của anh ta sẽ được tạo thành từ nước; Ở một phụ nữ trưởng thành, khoảng 55% tổng trọng lượng cơ thể của cô ấy sẽ là nước.

8 chất lỏng cơ thể quan trọng nhất

1- Máu

Máu có lẽ là chất lỏng có liên quan nhất trong cơ thể. Cơ thể của một người trưởng thành bình thường chứa khoảng sáu lít máu, mang oxy vào các tế bào và các chất thải trao đổi chất ra khỏi tế bào.

Ngoài ra, chúng vận chuyển các tế bào trắng, glucose, hormone và các chất thiết yếu khác.

Máu cũng chứa các mảnh tế bào được gọi là tiểu cầu và các yếu tố đông máu giúp bịt kín bất kỳ sự cố tràn nào có thể phát triển trong mạch máu.

2- Mật

Nó là một chất lỏng màu nâu hoặc xanh lá cây do gan sản xuất và được lưu trữ trong bàng quang, được thải vào ruột ở giữa quá trình cho ăn. Nó là nguyên nhân một phần tạo nên màu sắc của chất nôn và phân.

Thành phần quan trọng nhất của nó là muối mật, hoạt động giống như một loại xà phòng giúp phá vỡ chất béo trong chế độ ăn uống, để cả hai loại vitamin này và vitamin tan trong chất béo có thể được hấp thụ.

Nó cũng giúp ngăn ngừa sỏi bàng quang hình thành do cholesterol có trong mật.

Khoảng 15 gam muối mật được bài tiết vào ruột mỗi ngày; tuy nhiên, cơ thể con người chỉ chứa tổng cộng khoảng 5 gam.

Điều này là do muối mật được tái chế, được máu tái hấp thu qua ruột non và sau đó được gan bài tiết trở lại.

3- chất nhầy

Nó là một chất lỏng trong suốt, trơn trượt do các tuyến nhầy tiết ra. Nó bao gồm các tế bào của phế quản trong phổi, dạ dày và ruột, đường tiết niệu và sinh sản, mắt và tai.

Chất nhầy chứa nhiều chất quan trọng, bao gồm các enzym sát trùng, kháng thể và mucin, tạo ra đặc điểm của chất nhầy làm cho nó giống như gel. Người lớn bình thường tiết ra khoảng 1 lít chất nhầy mỗi ngày.

Chất nhầy ngăn không cho lớp bao bọc của hệ hô hấp bị khô, đồng thời lọc sạch bụi và các tác nhân lây nhiễm trong không khí.

4- Nước bọt

Nước bọt do tuyến nước bọt của miệng tiết ra. Người lớn bình thường tiết ra khoảng 1 lít nước bọt hàng ngày; sự bài tiết lớn nhất xảy ra khi cho ăn. Giống như chất nhầy, nước bọt chứa các enzym và kháng thể kháng khuẩn.

Nước bọt giúp làm ẩm thức ăn, có vai trò quan trọng trong việc bôi trơn thức ăn khi nhai và nuốt. Nó cũng giúp cải thiện vị giác: nếu các hóa chất trong thực phẩm không ở trong môi trường lỏng, chúng sẽ không thể được các thụ thể vị giác phát hiện.

Một số enzym trong nước bọt cũng bắt đầu phân hủy các chất trong thức ăn.

Các enzym này thường được vô hiệu hóa ngay sau khi chúng tiếp cận dịch tiết axit của dạ dày; do đó, chúng có tác dụng phá vỡ các vụn thức ăn mắc kẹt trong răng, giúp ngăn ngừa sâu răng.

5- Nước mắt

Nước mắt được tạo ra bởi các tuyến nước mắt nằm ở phía trên và bên của mắt. Chúng lan ra trên bề mặt mắt khi chớp mắt và được dẫn lưu vào khoang mũi.

Nước mắt có ba chức năng: bôi trơn mắt, loại bỏ các chất kích thích (như khói và một số hóa chất) và có liên quan đến các trạng thái cảm xúc, chẳng hạn như buồn bã và phấn khích.

6- mồ hôi

Mồ hôi, giống như nước bọt, bao gồm gần như hoàn toàn là nước; tuy nhiên, nó cũng chứa các khoáng chất làm cho nó có vị mặn.

Việc sản xuất mồ hôi có thể rất khác nhau giữa 1/10 lít và 8 lít mỗi ngày; khi tập thể dục cường độ cao, một người trưởng thành có thể sản xuất tới 2 lít mỗi giờ hoặc hơn.

Có khoảng 3 triệu tuyến mồ hôi trong cơ thể: tuyến eccrine được tìm thấy trên khắp cơ thể và tuyến apocrine nằm ở nách.

Vai trò quan trọng nhất của mồ hôi là điều nhiệt, giúp hạ nhiệt cơ thể khi bắt đầu quá nóng. Não kích thích tiết mồ hôi qua các dây thần kinh, do đó, nó cũng có thể tăng lên để phản ứng với các trạng thái cảm xúc.

7- Nước

Nhiều chất lỏng trong cơ thể được tạo thành từ nước. Nước chiếm khoảng 75% khối lượng cơ thể của trẻ sơ sinh, khoảng 50 hoặc 60% ở người lớn và 45% ở người già.

Tỷ lệ phần trăm nước trong cơ thể thay đổi theo sự phát triển, vì tỷ lệ cung cấp của cơ thể đối với từng cơ quan, cơ, mỡ, xương và các mô khác thay đổi theo từng giai đoạn trẻ sơ sinh đến tuổi trưởng thành.

Não và thận có tỷ lệ nước cao nhất, chiếm khoảng 80-85% tổng khối lượng của chúng. Ngược lại, răng có tỷ lệ nước thấp nhất, vì nó là 8 đến 10%.

Tim, máu, gan, phổi, cơ và da cũng được tạo thành từ một lượng nước đáng kể.

8- Nước tiểu

Người lớn trung bình sản xuất 1,5 lít nước tiểu mỗi ngày. Chất lỏng này được sản xuất bởi thận và được lưu trữ bởi bàng quang. Nước tiểu chứa nhiều chất mà cơ thể phải loại bỏ để duy trì sức khỏe tốt.

Điều này bao gồm các sản phẩm phân hủy của quá trình chuyển hóa protein, sẽ gây độc nếu chúng tích tụ trong máu. Nước tiểu cũng là phương pháp chính của cơ thể để loại bỏ muối và nước dư thừa.

Người giới thiệu

1. 11 chất lỏng cơ thể chúng ta không thể sống thiếu (2015). Đã khôi phục từ theconversation.com
2. Dịch cơ thể. Đã khôi phục từ Medical-dictionary.thefreedictionary.com
3. Dịch cơ thể và ngăn chứa dịch. Đã khôi phục từ opentext.ca
4. Chất lỏng trong cơ thể là gì? Đã khôi phục từ Rentokil-hygiene.co.uk
5. Dịch cơ thể. Đã phục hồi từ các khóa học.lumenlearning.co