TƯ DUY PHÂN KỲ: ĐẶC ĐIỂM, PHÁT TRIỂN NÓ, BÀI TẬP - TÂM LÝ HỌC - 2026

Các suy nghĩ khác nhau , còn được gọi là suy nghĩ bên là một kỹ năng nhận thức được sử dụng để tìm ra giải pháp mới có thể cho một vấn đề hoặc tình huống sử dụng sự sáng tạo. Ở nhiều khía cạnh, đó là khả năng trái ngược với tư duy hội tụ, dựa trên logic và lý trí.

Ngược lại, tư duy phân kỳ thường diễn ra một cách phi tuyến tính, tự phát và tự do, theo cách mà các ý tưởng dường như tự nảy sinh. Khi được sản xuất đúng cách, người đó có thể đưa ra những kết luận bất thường và khám phá vô số khả năng trong một thời gian ngắn.

Nguồn: pexels.com

Thuật ngữ "tư duy phân kỳ" được tạo ra bởi nhà tâm lý học JP Guilford vào năm 1956, cùng với tư duy hội tụ. Trong suốt nhiều thập kỷ sau đó, một số lượng lớn các nhà nghiên cứu đã cố gắng tìm ra cách tốt nhất để phát triển năng lực sáng tạo này, vốn đã trở nên đặc biệt quan trọng trong xã hội ngày nay.

Tư duy phân biệt đã được chứng minh là rất hữu ích trong các lĩnh vực như khởi nghiệp, quan hệ cá nhân, nghệ thuật và nói chung là bất kỳ khía cạnh nào của cuộc sống mà không có một câu trả lời chính xác nào cho mỗi vấn đề. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chưa phát triển nó một cách đầy đủ.

nét đặc trưng

Chính xác thì tư duy phân kỳ là gì, và nó khác với các quá trình tâm lý liên quan khác như thế nào? Trong phần này của bài viết, chúng tôi sẽ cho bạn biết mọi thứ về khả năng trí óc này.

Nó không phải là tuyến tính

Khi nói về tư duy phân kỳ, người ta thường nói rằng đó là một quá trình "phi tuyến tính". Điều này có nghĩa là, khi thực hiện, một chiến lược cụ thể không được tuân theo; ngược lại, để có thể áp dụng nó một cách chính xác, cần phải đình chỉ sự phán xét và tìm hiểu thực tế một cách cởi mở.

Theo nghĩa này, tư duy phân kỳ có liên quan chặt chẽ đến các thủ tục như "động não" hoặc động não. Khi một người sử dụng kỹ năng này, họ phải có khả năng từ bỏ định kiến ​​của mình về một chủ đề hoặc tình huống, đồng thời phản ánh và so sánh các lựa chọn thay thế cho dù chúng có vẻ bất thường đến mức nào.

Trên thực tế, trong nhiều trường hợp, quá trình suy nghĩ này có liên quan mật thiết đến trực giác và cảm xúc. Thay vì sử dụng logic hoặc lý luận, người đó phải có thể truy cập vào tiềm thức của họ và cho phép các ý tưởng xuất hiện mà không cần đánh giá hoặc dán nhãn cho chúng.

Nó liên quan đến những đặc điểm tâm lý nhất định

Bởi vì tư duy phân kỳ không đặc biệt phổ biến trong xã hội ngày nay, một số lượng lớn các nhà nghiên cứu đã cố gắng tìm hiểu điều gì phụ thuộc vào việc một người có thể sử dụng nó hay không, và tại sao lại có sự khác biệt lớn như vậy giữa các cá nhân. Do đó, một số đặc điểm đã được tìm thấy có tương quan chặt chẽ với khả năng này.

Có một điều, người ta nhận thấy rằng những người thông minh hơn thường có khả năng sử dụng tư duy khác biệt cao hơn. Ngoài ra, những người đạt điểm cao hơn về các đặc điểm như hướng ngoại và cởi mở với kinh nghiệm cũng thấy dễ dàng hơn khi sử dụng quy trình này.

Mặt khác, một số nghiên cứu cho rằng trí tuệ cảm xúc cũng giúp sử dụng tư duy phân kỳ một cách chính xác. Mối quan hệ này cũng có hai chiều: người ta nhận thấy rằng những người sử dụng kỹ năng này thường có xu hướng trải nghiệm những cảm xúc tích cực hơn.

Nó không phục vụ cho việc đưa ra quyết định

Khi ông mô tả tư duy phân kỳ và hội tụ, JP Guilford hiểu chúng là quá trình bổ sung cho nhau, cả hai đều quan trọng như nhau khi đưa ra quyết định. Bởi vì điều này, điểm mạnh của mỗi người trong số họ là điểm yếu của người kia.

Điều này ngụ ý rằng tư duy phân kỳ rất hữu ích khi muốn khám phá những khả năng mới, thực hiện các quá trình sáng tạo và nói chung là vượt ra khỏi những điều đã biết; Nhưng nó không hữu ích khi đưa ra quyết định, tìm câu trả lời cụ thể cho một vấn đề hoặc giải quyết một tình huống phức tạp.

Lý do là bằng cách sử dụng tư duy phân kỳ, người đó không xem xét ý tưởng của mình là tốt hay xấu, hoặc liệu chúng có ứng dụng thực tế trong cuộc sống thực hay không.

Do đó, một khi nguồn lực tâm lý này đã được sử dụng và một số giải pháp thay thế đã được tìm thấy, lý tưởng nhất là sử dụng tư duy hội tụ để chọn ra điều hữu ích hoặc hiệu quả nhất.

Làm thế nào để phát triển tư duy phân kỳ?

Do cách cấu trúc xã hội của chúng ta và cách thức vận hành của hệ thống giáo dục, tư duy khác biệt không được khuyến khích rộng rãi trong bất kỳ môi trường nào. Kết quả là hầu hết mọi người không thể sử dụng nó ngay cả trong những tình huống mà nó có thể rất hữu ích.

Và đó là, trong các lĩnh vực của cuộc sống như công việc, các mối quan hệ hoặc sức khỏe, điều cần thiết là có thể thoát ra khỏi con đường, tìm kiếm các giải pháp thay thế cho những gì chúng ta biết và khám phá những cách hành động mới có thể tạo ra kết quả tốt hơn.

May mắn thay, mặc dù tư duy phân kỳ phụ thuộc ở một mức độ nào đó vào các đặc điểm tâm lý bẩm sinh, khả năng này cũng có thể được rèn luyện. Để làm được điều này, bạn cần tập trung vào bốn lĩnh vực: trôi chảy, linh hoạt, độc đáo và phát triển. Tiếp theo, chúng ta sẽ xem mỗi một trong số chúng bao gồm những gì.

Leo

Lưu loát là khả năng cho phép chúng ta tạo ra một số lượng lớn các ý tưởng khác nhau từ một lĩnh vực hoặc yếu tố. Một ví dụ cổ điển của kỹ năng này là bài tập tìm cách sử dụng mới cho bút chì: một người nào đó có độ trôi chảy cao sẽ có thể gọi tên một số lượng lớn chúng một cách dễ dàng.

Sự trôi chảy phần lớn liên quan đến kiến ​​thức và kinh nghiệm của người đó. Một người có nhiều thông tin được lưu trữ trong đầu sẽ dễ dàng tìm thấy những ý tưởng mới về cùng một chủ đề hơn một người có kinh nghiệm sống hạn chế hơn.

Uyển chuyển

Tính linh hoạt liên quan đến khả năng liên hệ các ý tưởng hoặc lĩnh vực kiến ​​thức mà dường như không liên quan gì đến nhau. Nó liên quan đến sự trôi chảy, nhưng cần phải tiến xa hơn một bước: một người có tính linh hoạt cao không giới hạn bản thân trong việc liệt kê các ý tưởng mới, mà để tìm ra những gì hợp nhất chúng.

Độc đáo

Tính nguyên bản vẫn vượt xa một bước so với tính linh hoạt và dòng chảy. Hai kỹ năng trước tập trung vào việc phản ánh kiến ​​thức hiện có trong tâm trí của bạn, bằng cách liệt kê hoặc liên hệ các ý tưởng từ các lĩnh vực khác nhau theo một cách mới.

Mặt khác, độc đáo là về việc tạo ra những ý tưởng hoàn toàn mới. Bởi vì điều này, nó khó thành thạo hơn nhiều so với hai kỹ năng còn lại, và nó là một quá trình phức tạp hơn nhiều.

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để cố gắng tìm hiểu tính độc đáo và sáng tạo, nhưng những quá trình này vẫn chưa được hiểu rõ.

Phát triển

Kỹ năng hợp lý nhất liên quan đến tư duy phân kỳ là kỹ năng cho phép bạn phát triển các ý tưởng đã đạt được bằng cách sử dụng tính linh hoạt, trôi chảy và độc đáo.

Nếu không có năng lực phát triển, sẽ không thể áp dụng tư duy hội tụ sau này để đưa ra quyết định hoặc hành động hiệu quả.

Bài tập thực hành

Như chúng ta đã đề cập, mặc dù có mối quan hệ nhất định với các thành phần bẩm sinh như tính cách hay trí tuệ, nhưng tư duy phân kỳ cũng có thể được phát triển và rèn luyện một cách có ý thức. Trong phần này, bạn sẽ tìm thấy một số bài tập hiệu quả nhất để đạt được mục tiêu này.

Kỹ thuật Scamper

Kỹ thuật Scamper là một bài tập được thiết kế để phát triển khả năng sáng tạo và tìm ra các giải pháp sáng tạo cho một vấn đề. Nó bao gồm việc sửa đổi một ý tưởng mà chúng tôi đã đạt được, áp dụng một loạt các bộ lọc và thay đổi nó.

Một số thay đổi có thể được thực hiện như sau:

- Sửa đổi một trong các yếu tố của ý tưởng.

- Kết hợp khả năng này với những khả năng tương tự khác.

- Xóa một số phần của ý tưởng.

- Cố gắng áp dụng nó vào một tình huống khác với tình huống mà nó đã được phát triển ban đầu.

- Thay thế một trong những yếu tố của ý tưởng bằng một trong những yếu tố thay thế khác.

Nâng cao kiến ​​thức về một chủ đề

Chúng ta đã thấy rằng hai trong số các kỹ năng cần thiết để phát triển tư duy khác biệt, sự trôi chảy và linh hoạt, liên quan đến khả năng truy cập thông tin mà chúng ta đã có về một chủ đề và liên hệ các dữ liệu khác nhau với nhau. Vì vậy, cách đơn giản nhất để cải thiện kỹ năng này là nâng cao kiến ​​thức của chúng ta.

Hãy tưởng tượng một người phải lãnh đạo một nhóm làm việc. Nếu bạn chưa bao giờ nghiên cứu các chủ đề như lãnh đạo, kỹ năng xã hội hoặc thuyết phục, bạn sẽ khó thực hiện nó một cách hiệu quả.

Mặt khác, nếu bạn đã đọc về đề tài, đã tham gia các lớp học hoặc có kinh nghiệm thực tế, bạn sẽ không gặp khó khăn trong việc tìm kiếm các giải pháp cải tiến.

May mắn thay, đối với hầu hết các chủ đề đòi hỏi tư duy khác biệt, có một lượng thông tin gần như vô hạn có thể dễ dàng truy cập. Bạn càng có nhiều kiến ​​thức về một lĩnh vực, bạn càng dễ đi đến những kết luận sáng tạo và khác biệt.

Cải thiện trí tuệ cảm xúc

Tư duy sáng tạo liên quan chặt chẽ đến cảm xúc, khả năng tự kiểm soát và quản lý cảm xúc của chính mình. Do đó, cải thiện trí thông minh cảm xúc có thể giúp chúng ta tiếp cận những ý tưởng tốt hơn, tạm ngừng phán xét và sáng tạo hơn.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng tư duy sáng tạo dễ sử dụng hơn trong những khoảnh khắc bạn có tâm trạng tốt. Để phát triển các kỹ năng trong lĩnh vực này, nghiên cứu về các chủ đề như tính quyết đoán hoặc kiểm soát cảm xúc có thể rất hữu ích.

Người giới thiệu

1. "Tư duy khác biệt" trong: Science Direct. Được lấy vào ngày 26 tháng 4 năm 2019 từ Science Direct: sciricalirect.com.
2. "Tư duy khác biệt" trong: Creative Education Foundation. Lấy ngày: 26 tháng 4 năm 2019 từ Creative Education Foundation: creativeeducationfoundation.org.
3. "Tư duy khác biệt" trong: Khám phá tâm trí của bạn. Được lấy vào ngày 26 tháng 4 năm 2019 từ Khám phá tâm trí của bạn: exploreyourmind.com.
4. "Bạn là kiểu nhà tư tưởng nào?" trong: Tâm lý học Ngày nay. Được truy cập vào ngày: 26 tháng 4 năm 2019 từ Psychology Today: psychotoday.com.
5. "Tư duy phân kỳ" trong: Wikipedia. Lấy ngày: 26 tháng 4 năm 2019 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.