PIÑALIM: NÓ DÙNG ĐỂ LÀM GÌ, CHỐNG CHỈ ĐỊNH VÀ TÁC DỤNG - DINH DƯỠNG - 2025

Các trà Piñalim là thương hiệu trà, thương hiệu và sản xuất bởi công ty GN + Vida ở Mexico; nó là một thực phẩm bổ sung. Nó được tạo thành từ hỗn hợp của hạt lanh (Linum usitatissimum), dứa (Ananas comosus), trà xanh, đỏ và trắng (Camellia sinensis) và lá senna hoặc senna (Cassia senna).

Một số thành phần là các loại trà thông thường, nhưng dứa, hạt lanh và senna không thường xuyên xuất hiện trong bài thuyết trình thương mại này. Ngay cả senna không phải lúc nào cũng có mặt trong chế biến, hạt lanh chứa nhiều chất xơ và các axit béo không bão hòa đa cần thiết, và senna có đặc tính nhuận tràng.

Dứa có chứa bromelain, một liên kết của các enzym tiêu hóa cũng có đặc tính chống viêm. Trà Piñalim được cung cấp như một sự kết hợp phù hợp để giúp mọi người giảm trọng lượng cơ thể. Các thành phần mà nó được tạo ra có chất lượng chống oxy hóa.

Ngoài ra, chúng còn kích thích sự trao đổi chất và cải thiện quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, không có nghiên cứu lâm sàng nào được thực hiện với sản phẩm chứng minh hiệu quả giảm cân của nó. Số lượng được sử dụng cho mỗi thành phần không được bao gồm trong phần trình bày.

Trong công thức không có các thành phần quan trọng khác để giảm cân, chẳng hạn như chất sinh nhiệt và chất ức chế sự thèm ăn.

Đặc điểm thành phần

Sen

Trong lịch sử, nó đã được sử dụng ở dạng viên nang hoặc tiêm truyền như một loại thuốc nhuận tràng, và cũng được dùng như một chất diệt nấm. Các thành phần hoạt tính là anthraquinon và các dẫn xuất tự nhiên của chất này là các glycoside khác nhau.

Những hợp chất này được tìm thấy trong senna cũng được tìm thấy trong các loại cây khác với đặc tính nhuận tràng. Chúng bao gồm cascara sagrada (Rhamnus Purshiana) và đại hoàng (Rheum rhabarbarum).

Senna hiện được bán miễn phí để chống táo bón và là một thành phần trong một số loại thuốc nhuận tràng thương mại.

Hạt lanh

Trà hạt lanh và hạt lanh chứa axit béo không bão hòa đa omega-3 và omega-6, lignans và chất xơ, tất cả các hợp chất có hoạt tính sinh học.

Chất xơ thúc đẩy chức năng ruột thích hợp; tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều hạt lanh với lượng nước không đủ có thể gây tắc ruột.

Trái dứa

Dứa sống rất giàu mangan và vitamin C. Nó chứa một hỗn hợp các enzym phân giải protein gọi là bromelain.

Hoạt động phân giải protein này, chịu trách nhiệm cho việc sử dụng truyền thống của nó trong các bệnh rối loạn tiêu hóa, có thể bị phân hủy do tác dụng của nhiệt. Tuy nhiên, lượng trà có thể không đáng kể.

Trà

Trà trắng, trà vàng, trà xanh, ô long và trà đen được thu hoạch từ các giống Camellia sinensis var. sinensis và các loài phụ của nó, Camellia sinensis var. assamica. Sự khác biệt trong quá trình chế biến của chúng khiến chúng có mức độ oxy hóa thay đổi; do đó màu sắc của nó.

Lá tươi chứa khoảng 4% caffein, cũng như các hợp chất liên quan, bao gồm theobromine. Trà có chứa polyphenol, là chất dinh dưỡng thực vật có hoạt tính chống oxy hóa.

Nó dùng để làm gì?

Về nguyên tắc, tác dụng của trà Piñalim liên quan đến những người cung cấp thành phần của nó một cách riêng lẻ. Chúng bao gồm những điều sau:

Cải thiện quá trình vận chuyển đường ruột và hoạt động như một chất giải độc

Senna đẩy nhanh quá trình đại tiện, không giống như các loại thuốc nhuận tràng khác chỉ làm mềm phân. Khi dùng với liều lượng cao hơn nhiều so với khuyến cáo hoặc khi sử dụng trong thời gian dài, các tác dụng phụ có thể xảy ra, chẳng hạn như giảm nồng độ kali trong máu.

Chất xơ cải thiện chức năng ruột. Điều này làm cho hạt lanh rất hiệu quả như một chất giải độc bằng cách thúc đẩy việc trục xuất chất độc khỏi đường ruột. Cơ thể không có độc tố sẽ ít bị mệt mỏi và suy nhược.

Có đặc tính chống oxy hóa

Các polyphenol có trong trà đã cho thấy khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ trong các nghiên cứu trong ống nghiệm. Tác dụng của nó cao gấp 5 lần so với các chất chống oxy hóa khác được gọi là vitamin C và E.

Dứa sống là một nguồn cung cấp vitamin C, một hợp chất chống oxy hóa và mangan. Ngoài ra, nó có nhiều chất phytochemical, bao gồm nhiều loại polyphenol.

Dứa có khả năng giảm viêm khớp, đặc biệt là liên quan đến viêm khớp. Nó cũng có tác dụng chống viêm ở cấp độ cơ.

Giúp giảm trọng lượng cơ thể

Chất béo và chất xơ có trong hạt lanh giúp giảm sự thèm ăn và tăng cảm giác no, do đó mọi người tiêu thụ thức ăn ít thường xuyên hơn và với số lượng ít hơn. Tất nhiên, đặc điểm này thuận lợi cho việc giảm trọng lượng cơ thể.

Lợi ích khác

Hạt lanh có thể làm giảm cholesterol toàn phần và LDL trong máu. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng nó lâu dài làm giảm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Chế độ ăn giàu hạt lanh được cho là tốt cho tim mạch, có thể giúp giảm mức cholesterol trong máu và có thể giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các loại bệnh tim mạch khác.

Các thành phần có trong dịch truyền hạt lanh cũng có thể giúp giảm sự gia tăng lượng đường trong máu, làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.

Làm thế nào để lấy nó?

Nhúng một bì trà vào cốc nước sôi trong 5 phút. Bạn có thể thêm chất tạo ngọt, tốt nhất là ít calo. Tốt nhất nên uống vào ban đêm.

Chống chỉ định

- Trẻ em không nên uống.

- Không nên tiêu thụ nó trong khi mang thai hoặc khi nghi ngờ sự tồn tại của nó.

- Chất anthraquinione có trong lá senna làm tăng co bóp tử cung.

- Cần thận trọng với những người nhạy cảm với caffeine. Mặc dù trà Piñalim tuyên bố không chứa caffeine, nhưng trà có ít caffeine hơn cà phê. Có lẽ đây là lý do tại sao một số người dùng cho biết họ có những cảm giác dường như do chất này gây ra, chẳng hạn như đau đầu và kích thích hệ thần kinh.

- Chất bromelain trong dứa có thể gây dị ứng ở những người nhạy cảm. Nó được chống chỉ định nếu điều trị chống đông máu được tuân theo.

Phản ứng phụ

- Một số người đã báo cáo bị đau bụng sau khi uống sản phẩm. Những người khác cho biết bị đầy hơi và đau quặn bụng, buồn nôn, tiêu chảy và tăng tần suất đi tiêu.

- Nước tiểu có thể chuyển sang màu nâu đỏ do senna. Tình trạng này sẽ trở lại bình thường sau khi bạn ngừng sử dụng sản phẩm.

- Một tác dụng phụ rất hiếm gặp, một sản phẩm của senna, là sự xuất hiện của mẩn đỏ và phát ban trên da, ở đâu đó hoặc khắp cơ thể. Trong trường hợp đó, bạn phải ngừng uống trà và hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Người giới thiệu

1. Anthraquinone (2018). Truy cập ngày 2 tháng 6 năm 2018 tại wikipedia.org.
2. Trà đen (2017). ). Truy cập ngày 3 tháng 6 năm 2018 tại medlineplus.gov.
3. Bromelain (2016). Truy cập ngày 3 tháng 6 năm 2018 tại nccih.nih.gov.
4. Camelia sinensis (2018). Truy cập ngày 2 tháng 6 năm 2018 tại wikipedia.org.
5. Flax (2018). Truy cập ngày 2 tháng 6 năm 2018 tại wikipedia.org
6. Trà hạt lanh để giải độc và giảm cân (sf) Được truy cập vào ngày 3 tháng 6 năm 2018 tại theindianspot.com.
7. Marie J. (2017). Những lợi ích của trà hạt lanh. Được truy cập ngày 2 tháng 6 năm 2018 trên trang web của mình.
8. Trà Pinalim. (2018) Được truy cập vào ngày 1 tháng 6 năm 2018 tại Consumerhealthdigest.com.
9. Đánh giá Pinalim - Sản phẩm này có thực sự hiệu quả không? (2018). Truy cập ngày 1 tháng 6 năm 2018 tại customerhealthguide.info.
10. Đánh giá trà Pinalim. Trà Pinalim có an toàn không? (2018) Được truy cập vào ngày 1 tháng 6 năm 2018 tại Expertratedreviews.com.
11. Pinneaple (2018). Truy cập ngày 2 tháng 6 năm 2018 tại wikipedia.org.
12. Sen (sf) Truy cập ngày 3 tháng 6 năm 2018 trên fitoterapia.net.
13. Senna (2018). Truy cập ngày 2 tháng 6 năm 2018 tại wikipedia.org.
14. Senna (nd). Được truy cập ngày 2 tháng 6 năm 2018 từ beta.nhs.uk.
15. Trà (2018). Truy cập ngày 2 tháng 6 năm 2018 tại wikipedia.org.
16. Trà trắng (2018). Truy cập ngày 2 tháng 6 năm 2018 tại wikipedia.org.