BÓNG CHUYỀN: CÁC NGUYÊN TẮC VÀ KỸ THUẬT CƠ BẢN - ARTE - 2025

Các bóng chuyền , bóng chuyền hay bóng chuyền là một từ có nguồn gốc từ tiếng Anh và bóng chuyền là một môn thể thao có liên quan đến một cuộc đối đầu giữa hai đội tạo thành của 6 người chơi, sắp xếp theo một tòa án và ngăn cách bởi một tấm lưới. Mục đích là cho bóng chạm đất ở phía đối diện để lấy điểm.

Mục tiêu chính của trò chơi là để bóng đi qua lưới bên phần sân của đội đối phương. Những đường chuyền này được thực hiện chủ yếu bằng bàn tay và cánh tay, mặc dù các bộ phận khác của cơ thể được chấp nhận theo các quy tắc được thiết lập trong trận đấu.

Bóng phải sạch và khô, tránh cầm hoặc nắm bóng trong một khoảng thời gian quy định. Sau khi giao bóng, mỗi đội chỉ có thể thực hiện ba lần đánh và mỗi người chơi chỉ có thể thực hiện hai lần (không liên tiếp). Một khía cạnh cần làm nổi bật tương ứng với nền tảng kỹ thuật và cơ bản của môn thể thao này, đó là chuyền, giao bóng, tấn công và cản phá.

Người ta ước tính rằng nguồn gốc của môn thể thao này là vào năm 1865 bởi William G.Morgan người Mỹ, người đứng đầu Bộ Giáo dục Thể chất của YMCA. Kể từ đó nó đã trở thành một trong những bộ môn phổ biến nhất ở Hoa Kỳ và thế giới, nhờ là một môn thể thao hoàn toàn phù hợp với mọi đối tượng.

Hiện nay bóng chuyền có một loạt các loại hình tập luyện rộng rãi, chẳng hạn như bóng chuyền bãi biển hoặc bóng chuyền bãi biển, với các đội gồm hai người chơi; bóng chuyền mini, trò chơi có lưới thấp hơn và sân ngắn hơn; bóng chuyền hơi ngồi do người khuyết tật tập luyện; và ecuavoley, một phiên bản được phát ở Ecuador và Colombia.

Theo các thể thức khác nhau, một loạt các biến thể nhất định sẽ được trình bày về số đo của tòa án, số lượng người chơi và trong một số trường hợp nhất định, số bộ mỗi trận đấu.

Lịch sử

Theo ghi chép lịch sử, bóng chuyền được tạo ra vào năm 1895 bởi William George Morgan, huấn luyện viên kiêm giám đốc Sở Giáo dục thể chất của Hiệp hội Cơ đốc nhân nam (thường được gọi là YMCA), nhằm tạo ra một giải pháp thay thế để giảm bớt căng thẳng.

Bóng chuyền nổi lên như một sự lựa chọn giữa bóng rổ và quần vợt. Việc tạo ra môn thể thao này cũng nhằm thúc đẩy hoạt động thể chất ở các nhóm tuổi khác nhau.

Niên đại nguồn gốc của bóng chuyền

-Trên các chương trình tập luyện và giáo dục thể chất, Morgan tìm kiếm một môn thể thao kết hợp giữa giải trí và thi đấu. Đối với điều này, ông đã dựa trên nguyên tắc của quần vợt, nhưng phân phối với vợt.

- Sau đó, các thông số đầu tiên của trò chơi được đưa ra: lưới phải được nâng lên từ mặt đất cho đến khi nó nằm ngang đầu người chơi.

- Sau đó, Morgan đã thiết lập các quy tắc đầu tiên liên quan đến số đo của sân (25 feet x 50 feet), số lượng người chơi và số lần có thể tiếp xúc với bóng. Anh ấy cũng xác định các cơ hội giao bóng trong trường hợp có sai lầm, chẳng hạn như trong quần vợt.

- Môn thể thao này ban đầu được gọi là Mintonett, mặc dù sau đó nó đổi tên thành bóng chuyền. Trên thực tế, động lực của quả bóng bay trên không, không chạm đất, tiếng Anh gọi là bóng chuyền.

-Năm 1896 Morgan trình bày ý tưởng với ủy ban YMCA, và sau đó nó đã được chấp thuận và thực hiện tại các trụ sở khác nhau của tổ chức.

Các sự kiện khác

Không lâu trước khi bóng chuyền trở thành một môn thể thao phổ biến vào đầu thế kỷ 20:

-Nó trở thành môn thể thao yêu thích của người Mỹ trong Chiến tranh thế giới thứ nhất.

-Năm 1912, các phép đo của sân đã được sửa đổi, cũng như kích thước mà quả bóng phải có; Số lượng người tham gia đã được xác định - sau đó thay đổi vào giữa thế kỷ này - và sự luân chuyển của các cầu thủ tại thời điểm giao bóng.

- Bốn năm sau, YMCA yêu cầu công bố các quy tắc và quy định để phổ biến cho công chúng.

-Các đội và mỗi cầu thủ phải thực hiện những lần chạm bóng, cũng như chiến thắng của đội này trước đội khác thông qua lợi thế hai điểm trong hiệp đấu, là những hướng dẫn được thiết lập vào năm 1922.

-Trong Thế vận hội Olympic 1922, bóng chuyền là một phần của các hoạt động, nhưng như một môn thể thao triển lãm.

-Năm 1947, Liên đoàn Bóng chuyền Quốc tế (FIVB) được thành lập, nhằm tạo cho bộ môn này một vị thế thể thao đã được khẳng định. Tương tự, các quy tắc mới do các đội ở Châu Âu đề xuất cũng được đưa vào.

- Bóng chuyền trở thành một môn thể thao Olympic vào năm 1964, và biến thể bãi biển của nó là vào năm 1986.

- Vào đầu thế kỷ 21, việc sử dụng bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể đều được phép cứu bóng.

-Trong thời gian, các biến thể của trò chơi đã xuất hiện trên khắp thế giới, chẳng hạn như bóng chuyền bãi biển, bóng chuyền ngồi, cachibol (do người cao tuổi chơi), ecuavolley và futvolley, cho phép sử dụng chân và có xu hướng thân thiện hơn .

Các vị trí cơ bản

Bất kể vị trí nào, người chơi phải tuân thủ một loạt các vị trí sẽ cho phép anh ta tham gia một cách phù hợp nhất. Một số khía cạnh cần tính đến là:

-Mong đợi.

- Thân cây nên hơi nghiêng về phía sau.

-Chân phải ở trạng thái nửa gập.

- Một chân nên hơi hướng về phía trước so với chân kia.

-Răng uốn cong bằng nhau và đặt ngang với thân cây.

Theo trạng thái tấn công hoặc phòng thủ

Như các chuyên gia chỉ ra, có những vị trí khác sẽ phụ thuộc vào trạng thái (tấn công hoặc phòng thủ) mà bạn chơi trong trò chơi:

cao

Nó được coi là một vị trí thoải mái vì nó chỉ ra rằng bạn không chờ bóng.

Một nửa

Nó được sử dụng nhiều nhất, vì nó thuận tiện khi chờ bóng hoặc tiếp xúc với nó. Ngoài ra, nó còn cho phép bạn chuẩn bị một trận đấu, có thể là một quả giao bóng hoặc một đường chuyền.

Thấp

Đó là một tư thế lùi sâu được sử dụng để chạm bóng hoặc tìm kiếm nó có lợi cho hàng thủ bên phần sân.

Vị trí người chơi

Có những vị trí khác đề cập đến sự chuẩn bị của đội trên sân. Theo thể lệ, sáu người của mỗi đội sẽ được phân bố ở mỗi vị trí:

Vị trí 1

Nhìn về phía mạng nhưng ở phần xa nhất của nó.

Vị trí 2

Nó có trước cái trước, tạo thành đường tấn công.

Vị trí 3

Nằm ở trung tâm, cũng cho mục đích phòng thủ hoặc tấn công.

Vị trí 4

Đóng hàng phòng thủ.

Vị trí 5 và 6

Họ là hậu phương của đội.

Điều đáng nói là các cầu thủ không cố định vị trí của mình, vì họ được luân chuyển mỗi khi đồng đội chịu trách nhiệm giao bóng. Điều này được giới thiệu vào năm 1923, với mục đích giúp tất cả những người tham gia làm quen với các quy tắc của trò chơi.

Vòng quay

Luân phiên tương ứng với chiến lược được thiết lập bởi đội để tăng cường khả năng phòng thủ và tấn công. Hiện nay nó là một yếu tố cơ bản trong các cuộc họp.

Sau khi mỗi đội được giới thiệu cơ hội để xoay vòng, mỗi thành viên sẽ được di chuyển tự do theo luật chơi. Điều này cũng làm cho hiệu suất tổng thể thay đổi trong quá trình thiết lập.

Mặc dù tất cả các cầu thủ đều phải xoay vòng, nhưng đây không phải là trường hợp của Libero. Libero là một nhân vật gần đây trong bóng chuyền, có chức năng là phòng thủ và có thể thay thế bất kỳ thành viên nào trong đội, nói chung là những người tấn công.

Chuyền

Cú vô lê tương ứng với một trong những chuyển động cơ bản trong bóng chuyền, nhờ những lựa chọn thay thế mà nó cung cấp trong trận đấu. Tại thời điểm này, cần lưu ý rằng cú vô lê để hỗ trợ một lượt chơi khác được gọi là một đường chuyền.

Có hai loại bóng chuyền:

Vô-lê bóng cao

Nó thường được sử dụng để đánh lừa đội đối phương và chuẩn bị một lối chơi khác có tính chất phòng thủ. Người ta nói rằng nó "ăn gian" vì bóng hướng đến điểm không có nhiều sự hiện diện của hàng phòng ngự đối phương.

Người chơi đặt hai tay lên đầu, cánh tay hơi cong sao cho bóng chạm vào đầu các ngón tay.

Vô-lê bóng thấp

Đó là tư thế dùng để nhận bóng, đặc biệt là khi đối phương có động thái tấn công.

Người chơi phải đứng với hai chân bán cong (hoặc uốn cong tùy thuộc vào tốc độ của bóng), với cẳng tay cách khuỷu tay và một tay ôm lấy tay kia. Người chơi phải nghiêng về phía trước.

Dịch chuyển

Như đã nói ở trên, người chơi có vị trí của họ và sau đó có thể di chuyển tự do, theo các quy tắc đã thiết lập.

Người ta ước tính rằng có hai loại dịch chuyển: loại ngắn, có diện tích lên đến hai mét; và một đoạn dài khác, vượt quá hai mét. Trong cả hai trường hợp, sự dịch chuyển sẽ phụ thuộc vào chuyển động của bóng trên mỗi sân.

Sự thành công của một phong trào tốt trên sân sẽ phụ thuộc vào những điều sau:

- Dự đoán.

- Di chuyển nhanh theo nhiều hướng khác nhau (tiến-lùi hoặc trái-phải).

- Chạy nhanh kết hợp ngã rẽ.

- Sự linh hoạt trong việc thay đổi hướng.

Các loại phục vụ

Giao bóng tương ứng với một kỹ thuật tấn công, có chuyển động được thực hiện phía sau đường cơ sở bằng cách đánh bóng để đưa bóng sang sân đối diện.

Có một số kiểu giao bóng:

Giao bóng tennis

Người chơi giữ và nâng quả bóng lên trên đầu bằng một tay, sau đó đánh nó với lực lớn nhất có thể. Bước nhảy này sẽ đi kèm với một vài bước về phía trước để tạo thêm động lực.

Giao bóng nổi

Mục đích của loại dịch vụ này là gây khó khăn cho đội đối phương. Người chơi ném bóng lên không, đồng thời đặt cánh tay còn lại gập về phía sau, ngang vai. Khi bóng ở trên không, người chơi dùng cánh tay kia đánh mạnh về phía trước.

Bắt đầu

Trong trường hợp này, người chơi sẽ nhảy trong khi bóng ở trên không, sau đó in lực với cánh tay thực hiện bằng một chuyển động mạnh và mạnh.

Điều đáng nói là trào lưu này du nhập từ những năm 90 và trở nên phổ biến với dịch vụ đội nam. Một số chuyên gia coi nó như một kiểu giao bóng tương tự như quần vợt, nhưng có xu hướng tăng đột biến do mức độ khó của nó.

Vượt qua

Như đã nói ở trên, cú vô lê tìm cách hỗ trợ một lượt chơi được gọi là chuyền. Các đường chuyền quan trọng nhất là:

Vô-lê hoặc chạm bằng đầu ngón tay

Nó được sử dụng để kiểm soát bóng tốt hơn. Người chơi đứng với hai chân bán cong và hai tay ở phía trước; hướng đi sẽ phụ thuộc vào chiến lược bạn muốn đề xuất. Chuyển động này có thể là lùi, về phía trước hoặc sang bên.

Tiếp nhận

Còn được gọi là chuyền bóng thấp, nó tìm cách nhận bóng từ phần sân đối diện để đồng đội xử lý. Đó là lý do tại sao sự chú ý và tốc độ của các đồng đội còn lại là rất quan trọng khi hỗ trợ lối chơi.

Vị trí

Nó bao gồm việc chuẩn bị bóng cho người tấn công hoặc người đánh cầu. Thông thường động tác này được thực hiện bởi người thiết lập để phân phối bóng cho các đồng đội còn lại của anh ta. Ngoài ra, anh ta phải ở gần lưới và với một tư thế thoải mái và tỉnh táo, trong trường hợp di chuyển không thành công.

nỗ lực mục tiêu

Đấu giá là động tác tấn công thường là lần chạm cuối cùng tương ứng với tổ đội. Nó được sử dụng để bóng rơi xuống phần sân đối diện, khiến bóng không thể cứu được.

Tương tự như vậy, cú đánh có thể được thực hiện với một chuyển động nhanh và mạnh, hay đúng hơn là một kiểu đánh lừa, nhằm tìm cách gây nhầm lẫn cho những kẻ tấn công của đội đối phương để cuối cùng điều khiển bóng một cách nhẹ nhàng.

Có một số kiểu đánh, tùy thuộc vào khu vực sân và vị trí của người chơi:

- Quay lại.

- Hoàn thành bởi 4.

- Hoàn thành bằng 2.

- Đấu giá trung tâm.

Ổ khóa

Nó bao gồm một hành động phòng thủ để ngăn bóng tự rơi trên sân. Năm 1938, các đội Séc đã thể chế hóa việc vô hiệu hóa lối chơi của đội đối phương bằng cách đặt hai hoặc ba cầu thủ cùng nhau trước lưới, và vào năm 1964, tay và cánh tay được phép mở rộng để đỡ bóng.

Các loại khối sẽ phụ thuộc vào số lượng người chơi tham gia, mặc dù nó thường gấp đôi (với hai người tham gia).

Người giới thiệu

1. Các loại đường chuyền trong bóng chuyền là gì. (2017). Trong Rất Thể Dục. Truy cập ngày 28 tháng 3 năm 2018. Trong Muy Fitness de muyfitness.com.
2. Định nghĩa về bóng chuyền. (sf). Trong định nghĩa Khái niệm của. Truy cập ngày 28 tháng 3 năm 2018. Trong Khái niệm định nghĩa khái niệm.
3. Định nghĩa về bóng chuyền. (sf). Trong Định nghĩa.of. Được truy cập: ngày 28 tháng 3 năm 2018. Trong Definition.of Definition.de.
4. Các nguyên tắc cơ bản cơ bản. (sf). Tại Galeon.com. Truy cập: 28 tháng 3 năm 2018. Tại mundovoley.galeon.com Galeon.com.
5. Các kiến ​​thức cơ bản về Bóng chuyền. (sf). Trong minh họa. Truy cập ngày 28 tháng 3 năm 2018. Tại Ilustrados de Ilustrados.com.
6. Lịch sử của bóng chuyền. (sf). Trong sách chuyên khảo. Truy cập ngày 28 tháng 3 năm 2018. Trong Chuyên khảo của monogramas.com.
7. Bóng chuyền là gì. (sf). Trong Quéesel / la…? Truy cập ngày 28 tháng 3 năm 2018. Tại Quéesel / la…? Từ queesla.net.
8. Bóng chuyền hơi. (sf). Trên Wikipedia. Truy cập: 28 tháng 3 năm 2018. Trong Wikipedia tại es.wikipedia.org.