BẢN SẮC CƠ THỂ: XÂY DỰNG TRONG GIÁO DỤC THỂ CHẤT VÀ TẦM QUAN TRỌNG - ARTE - 2025

Bản sắc cơ thể là hình ảnh mà một người được hình thành từ các đặc điểm thể chất khác nhau của họ, như mức độ thể thao của họ, hình dáng hoặc hình ảnh. Đó là một phần của cái được gọi là "khái niệm về bản thân", ý tưởng rằng mỗi chúng ta đều có về bản thân, năng lực, năng khiếu và giá trị của một cá nhân.

Giống như các yếu tố tâm lý tương tự khác, bản sắc cơ thể không phải là tĩnh, mà được xây dựng tích cực trong suốt cuộc đời của cá nhân dựa trên kinh nghiệm của họ và cách thức họ tiến hóa. Do đó, một người có thể có nhận thức cơ thể kém khi còn trẻ và cải thiện nó theo thời gian, hoặc ngược lại.

Nguồn: pixabay.com

Mặt khác, bản sắc cơ thể có mối quan hệ rất chặt chẽ với lòng tự trọng và hạnh phúc của bản thân, đặc biệt là ở nhóm dân số trẻ. Ở thời kỳ thanh thiếu niên, có áp lực rất lớn để phù hợp với các tiêu chuẩn vẻ đẹp nhất định cho cả nam và nữ, điều này có thể tạo ra rất nhiều lo lắng cho một cá nhân.

Theo nghiên cứu về vấn đề này, danh tính cơ thể của những người trẻ nhất được xây dựng chủ yếu ở các khu vực như trường học hoặc viện. Cụ thể, môn học thể dục có vai trò rất quan trọng trong vấn đề này. Trong bài này chúng ta sẽ cùng nhau nghiên cứu xem hiện tượng tâm lý này được hình thành như thế nào và tại sao nó lại quan trọng như vậy.

Xây dựng bản sắc cơ thể trong giáo dục thể chất

Bản sắc cơ thể được xây dựng lần đầu tiên trong thời thơ ấu và thiếu niên. Khi một đứa trẻ còn rất nhỏ, chúng chưa nhận thức được đầy đủ về ngoại hình hoặc khả năng cơ thể của mình. Tuy nhiên, dần dần anh ta bắt đầu hiểu những giới hạn và khả năng của mình là gì, và anh ta bắt đầu so sánh mình với những người xung quanh.

Môi trường ảnh hưởng nhiều nhất đến việc xây dựng bản sắc cơ thể trong thời thơ ấu là trường học. Trong một trung tâm giáo dục, trẻ em bắt đầu nhận ra rằng chúng khác biệt với các bạn cùng lứa tuổi theo nhiều cách. Tùy thuộc vào sự khác biệt này như thế nào, chúng sẽ có tác động tích cực hoặc tiêu cực đến quan niệm về bản thân của bạn.

Kích thước cơ thể có tầm quan trọng lớn trong cuộc sống của chúng ta. Điều này xảy ra theo một cách đặc biệt rõ rệt trong thời thơ ấu, do đó trẻ em và thanh thiếu niên sẽ dựa một phần lớn lòng tự trọng vào bản sắc cơ thể của họ. Vì vậy, trường học và viện nghiên cứu có thể gây ra mọi loại khó khăn cho những đứa trẻ hoặc những người trẻ tuổi không phù hợp với những quy tắc thông thường của cái đẹp.

Một trong những lĩnh vực quan trọng nhất trong vấn đề này là môn học giáo dục thể chất. Đối với hầu hết thời gian của họ, trẻ em đang ngồi và làm việc phần trí tuệ nhất trong khả năng của chúng. Tuy nhiên, trong các giờ học thể dục, các em phải đối mặt với những thử thách hoàn toàn về thể chất. Trong nhiều trường hợp, đây sẽ là lần duy nhất họ phải làm vậy.

Ảnh hưởng của giáo dục thể chất

Môn học thể dục rất cần thiết cho những đứa trẻ vì nó dạy chúng khám phá những giới hạn của cơ thể mình và cho phép chúng có được những kỹ năng thể chất mà có lẽ chúng sẽ không bao giờ đạt được. Tuy nhiên, đó cũng là môi trường mà trẻ em đặc biệt dễ bị tổn thương.

Và chính trong lĩnh vực nhận dạng cơ thể, có một thực tế rất khó chịu: tất cả chúng ta không giống nhau. Trong khi một số người được sinh ra với một loạt năng lực thể chất phát triển cao và có sở trường về mọi thứ liên quan đến thể thao, những người khác lại ở thái cực ngược lại và sẽ khó hoàn thành bất kỳ nhiệm vụ nào đòi hỏi sự khéo léo hoặc sức mạnh.

Tất nhiên, trong suốt cuộc đời có thể rèn luyện tất cả những kỹ năng này; Nhưng trong thời thơ ấu, trẻ em không nhận thức rõ về tiềm năng tiến bộ của mình và có xu hướng đánh giá bản thân một cách khắc nghiệt dựa trên tình trạng của các bạn. Vì vậy, nếu một đứa trẻ nghĩ rằng mình thấp hơn phần còn lại về mặt thể chất, hình ảnh cơ thể của chúng sẽ bị ảnh hưởng nặng nề.

Một số chuyên gia tin rằng đây là lý do chính đáng để loại bỏ giáo dục thể chất khỏi trường học, do sự thất vọng mà nó có thể tạo ra cho một số trẻ em. Ngược lại, những người khác lại cho rằng trẻ học cách quản lý những cảm xúc phức tạp nhất càng sớm càng tốt và tin rằng giáo dục thể chất có thể giúp trẻ rất nhiều trong vấn đề này.

Tất nhiên, một số bối cảnh đặc biệt cần sự can thiệp của người lớn có trách nhiệm, chẳng hạn như cha mẹ hoặc giáo viên. Ví dụ rõ ràng nhất cho điều này là một kịch bản bắt nạt do sự khác biệt về cơ thể, có thể để lại hậu quả rất quan trọng ở những đứa trẻ phải chịu đựng nó.

Tại sao nhận dạng cơ thể lại quan trọng?

Như chúng ta đã thấy, đặc điểm cơ thể là một trong những yếu tố quyết định nhiều nhất mức độ tự trọng của một người, đặc biệt là trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Đồng thời, đây cũng là điều thoạt nghe có vẻ bất di bất dịch: nếu một người có thân phận kém cỏi, người đó sẽ khó thay đổi được sự thật này.

Trên thực tế, nhiều chuyên gia tin rằng một trong những nguyên nhân chính gây ra sự tự ti về bản thân trong những năm đầu đời chính là sự hiện diện của một thân hình xấu. Những đứa trẻ tự coi mình là kém hấp dẫn hoặc kém hấp dẫn, hoặc những trẻ có vấn đề về thể chất thực sự, có xu hướng cảm thấy ít hài lòng hơn với con người của chúng.

Vì lý do này, điều cần thiết là phải dạy những người trẻ tuổi tầm quan trọng của việc làm việc dựa trên lòng tự trọng của họ và làm cho nó độc lập với những gì không thể kiểm soát. Đồng thời, cũng cần phải truyền đạt cho họ khả năng cải thiện tình trạng thể chất của chính họ, theo cách đó bản sắc cơ thể và lòng tự trọng có thể được củng cố trực tiếp.

Cuối cùng, một điều rất quan trọng trong vấn đề này là thực hiện các biện pháp can thiệp để ngăn chặn càng nhiều càng tốt các trường hợp bắt nạt vì lý do liên quan đến ngoại hình của học sinh và khả năng thể thao của các em, sao cho tác động của những vấn đề này lên Lòng tự trọng của trẻ càng bị hạ thấp càng tốt.

Người giới thiệu

1. "Phát triển bản sắc cơ thể: định nghĩa và thảo luận" trong: Taylor & Francis Online. Được lấy vào ngày 10 tháng 3 năm 2020 từ Taylor & Francis Online: tandfonline.com.
2. “Identity & Body” trong: Youth Do It. Lấy ngày 10 tháng 3 năm 2020 từ Youth Do It: youngdoit.org.
3. "Nhận dạng cơ thể" trong: Bảng chú giải thuật ngữ. Được lấy vào ngày 10 tháng 3 năm 2020 từ Glossaries: glosarios.servidor-alicante.com.
4. "Tại sao thân phận lại quan trọng?" trong: Inevery Crea. Được lấy vào ngày 10 tháng 3 năm 2020 từ Inevery Crea: ineverycrea.mx.
5. "Bản thân - hình ảnh" trong: Wikipedia. Lấy ngày: 10 tháng 3 năm 2020 từ Wikipedia: en.wikipedia.org.